RỒI LOẠN TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Bộ não con người gồm 15-20 tỷ tế bào thần kinh (neuron) nằm
trong hộp sọ. Hàng ngày thu phát hàng triệu tín hiệu của cuộc
sống, xử lý chính xác mọi thông tin ở trong và ngoài cơ thể. Từ 20-
30 tuổi trở đi, dù không có sự cố gì , mỗi ngày cũng mất đi từ 3
đến 5 vạn neuron. Nếu có bệnh tật hoặc không biết bảo vệ bộ não
bằng một lối sống lành mạnh, một nhịp sống hợp lý thì số lượng
neuron còn mất đi nhiều hơn.
XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH NÃO
Mặt khác não cũng giống như
mọi cơ quan khác của cơ thể đều
cần được đủ máu nuôi dưỡng,
nhưng khi ta có tuổi, các động
mạch nuôi não đều bị xơ cứng,
lượng máu đến não giảm đi, số
neuron hao hụt ngày càng nhiều
hơn. Vì vậy đến một tuổi nào đó
sẽ xuất hiện những biểu hiện sa
sút về tinh thần, mà phổ biến
nhất là rối loạn về trí nhớ. Đó là
một trong những biểu hiện sớm
nhất và chủ yếu nhất của xơ vữa
động mạch não.
Đặc điểm rối loạn trí nhớ của người bị xơ vữa động mạch não là
tính dao động và xu hướng luôn thay đổi. Dễ nhận thấy là một thời
điểm nào đó, bệnh nhân quên hẳn tên một người hay một vật mà
lúc bình thường họ rất nhớ không thể nào quên được, vì đó là
những người rất quen, những vật vốn gặp hàng ngày. Cũng có
những bệnh nhân vẫn nhớ rất kỹ từng việc nhưng không còn khả
năng sắp xếp lại trật tự cho thích hợp với không gian và thời gian,
nên suy nghĩ nói năng lộn xộn giữa việc trước việc sau, việc này

Đối với nước cũng rất quan trọng, phải uống đủ nước nhất là sáng
và trưa, người cao tuổi thường không uống đủ nước theo nhu cầu.
Cơ thể thiếu nước sẽ gây nhiều rối loạn trong đó có rối loạn huyết
động ở vi tuần hoàn gây hậu quả làm giảm hoạt động của não.
4. Việc sử dụng thuốc cũng cần thiết như thuốc để tăng oxy não
như duxil, thuốc cải thiện tuần hoàn não như: Stugeron, cavinton,
pervincamin… thuốc nuôi dưỡng tế bào thần kinh như: Geronvital,
piracetam… tất nhiên việc sử dụng thuốc phải theo đơn của bác sĩ.

BS. CK2. NGUYỄN ĐỨC LÊ
Khoẻ 24 (nguồn: SKDS)
ĐƯƠNG ĐẦU VỚI ALZHEIMER
Alzheimer là bệnh thoái hóa cả não bộ không có khả năng hồi
phục, gây nên chứng mất trí và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Tổn
thương tế bào thần kinh ở vỏ não và những cấu trúc xung quanh
làm sa sút trí nhớ, giảm phối hợp vận động, giảm cảm giác, nhận
cảm sai cuối cùng là mất trí nhớ và chức năng tâm thần kinh.
Nguyên nhân của bệnh
Alzheimer do các chất
lắng amyloid trong não
dày lên, cản trở não
thực hiện các chức
năng một cách chính
xác Bệnh Alzheimer
thường xảy ra với
những người từ độ tuổi
65 trở lên và có nguy
cơ tử vong cao, đứng
hàng thứ 4. Phụ nữ dễ
bị bệnh hơn nam giới.

Các gốc ôxy tự do cũng là một nguyên nhân dẫn đến bệnh
Alzheimer. Chính các gốc tự do này ngoài làm tổn thương tế bào
thần kinh còn liên quan với đáp ứng miễn dịch, đó là phản ứng
viêm (men cyclooxygenase và prostaglandin làm tổn thương tế bào
thần kinh).
Ngoài ra, các yếu tố sau đây cũng được xem là một trong những
nguyên nhân dẫn đến bệnh sa sút trí tuệ và mất trí nhớ ở người cao
tuổi: gen, sự suy giảm hormon sinh dục nữ, yếu tố môi trường,
thiếu hụt vitamin nhóm B, trầm cảm, chấn thương đầu, nhóm
người có điều kiện kinh tế kém và học vấn thấp
Cho đến nay, dù rất cố gắng, nhưng khoa học vẫn chưa thể điều trị
dứt điểm căn bệnh này, bởi thủ phạm chính gây bệnh vẫn còn giấu
mặt. Do chưa có phương pháp điều trị, nên việc phòng ngừa cũng
Não của người bình thường (ảnh trái) và
não người Alzheimer.
chỉ là hạn chế các yếu tố gây bệnh. Những người có nguy cơ cao sẽ
được khuyến cáo áp dụng các biện pháp sau:
Thay đổi lối sống: Có tác dụng rất lớn đối với các bệnh nhân
Alzheimer. Theo nghiên cứu, nếu người bệnh thực hiện các biện
pháp giảm căng thẳng, tập thể dục, đi bộ 10 phút, làm các bài tập
trí nhớ sẽ giảm được 60% nguy cơ mắc bệnh.
Chú ý tới chế độ ăn uống: Nên giảm chất béo dưới 30% tổng nhu
cầu hằng ngày, vì có mối liên hệ giữa sa sút trí tuệ và chế độ ăn
nhiều mỡ toàn phần, chất béo bão hòa và cholesterol. Nên ăn nhiều
rau quả sậm màu, vì chúng có tác dụng bảo vệ não, chống lại sự
lão hóa. Nên dùng nhiều đậu nành và chế phẩm từ đậu nành vì
trong thực phẩm này có chứa một thành phần giống estrogen, có
tác dụng chống lại Alzheimer. Nên dùng lượng rượu vừa phải (một
đến hai ly mỗi ngày) để não kích thích phóng thích acetylchotine
(chất dẫn truyền thần kinh bị khiếm khuyết trong bệnh Alzheimer).