Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé.
1

Bà bầu lấy lại nhan sắc sau kỳ nghỉ Tết
“Nhất dáng nhì da” là điều luôn đúng với phụ nữ, kể cả khi bạn đang mang
thai thì việc chăm chút cho sắc đẹp làn da vẫn là điều nên làm.
Dưới đây là một vài bí kíp giúp mẹ bầu luôn giữ gìn làn da đẹp, đặc biệt là sau những ngày bận rộn với
Tết.
Luôn giữ sạch da
Luôn giữ sạch làn da điều vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là khi da bạn đang
xuất hiện những nuốt mụn trứng cá.
Mẹ bầu nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt có độ kiềm nhẹ từ 2 – 3 lần/ngày. Việc rửa mặt quá nhiều sẽ
khiến da bị khô nhanh chóng.
Đặc biệt đối với mẹ bầu không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn khi chưa được sự chỉ dẫn của bác
sĩ chuyên khoa.

Đừng quên bước dưỡng ẩm
Hàng ngày chị em nên thoa kèm dưỡng ẩm lên vùng bụng và ngực để làm giảm bớt hiện tượng khô da
và mụn sần.
Ngoài ra, để tránh tình trạng da bị dị ứng, chị em chỉ nên sử dụng các loại kèm giữ ẩm có mùi dịu nhẹ.
Trong quá trình tắm chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải kết hợp sử dụng sữa tắm để da không bị khô.
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé.
2

Trang điểm
Trong những buổi party hoặc gặp gỡ bạn bè, việc trang điểm nhẹ nhàng sẽ khiến mẹ bầu thêm rạng rỡ
và tràn đầy sức sống hơn. Một chút kem nền và phấn trang điểm sẽ giúp chị em che đi những khuyết
điểm trên khuôn mặt.
Tuy nhiên phụ nữ mang thai không nên lạm dụng việc sử dụng mỹ phẩm vì chúng có chứa rất nhiều chì

thiếu hụt colagen làm giảm độ đàn hồi của da.
Sau khi sinh xong, da bị trùng xuống khiến hiện tượng này sẽ càng trở nên rõ rệt. Lời khuyên cho chị
emlà cần chăm chỉ tập thể dục trong thời gian mang thai và sau sinh, đồng thời nên giảm cân một cách
từ từ và không nên nôn nóng.
Phù nề
Hiện tượng phù nề trong thai kỳ diễn ra đồng thời khi mẹ bầu tăng cân nhanh chóng. Điều này có thể là
dấu hiệu của việc cơ thể bị tích nước hoặc mắc chứng cao huyết áp và cần phải theo dõi để đề phòng hội
chứng tiền sản giật.
Khi bị phù nề, chị em sẽ thấy da căng lên nhưng khi hiện tượng này biến mất thì da sẽ bị chùng lại và để
lại những nếp nhăn xấu xí.
Để hạn chế tình trạng này, mẹ bầu nên ăn uống và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục nhẹ
nhàng, ngủ đủ giấc kết hợp với việc theo dõi chặt chẽ thai kỳ nếu bạn đã từng có tiền sử bị tiền sản giật.
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé.
4

Bí mật của những bà mẹ đẹp như búp bê sau sinh
Cùng nghe các “nhân vật chính” tâm sự về phương pháp làm đẹp sau sinh
của bản thân.
Làn da tái sạm hay vòng eo sồ sề ngấn mỡ sau sinh luôn là nỗi ám ảnh với bất cứ bà mẹ nào. Nhiều chị
em phụ nữ tỏ ra vô cùng “bất mãn” với câu nói “gái một con trông mòn con mắt” vì cho rằng đây chỉ là
lời nói an ủi đơn thuần. Tuy nhiên, dân gian đúc kết chưa bao giờ sai. Trên thực tế, có rất nhiều bà mẹ
như “lột xác” sau sinh và trở nên trắng trẻo, thon gọn đến bất ngờ nhờ chịu khó tìm hiểu và áp dụng
những phương pháp làm đẹp truyền thống . Nghệ trắng da hạ thổ thuốc bắc
Da trắng hồng nhờ nghệ mặt hạ thổ
“Mỹ phẩm” được nhiều mẹ “tín nhiệm” nhất là nghệ. Nghệ có rất nhiều công dụng, không chỉ giúp trị
mụn, trị nốt thâm do mụn để lại, trị thâm nám da mà đặc biệt, nghệ còn giúp làn da mẹ bầu sau sinh

Trên các diễn đàn, các trang mạng, hội nhóm dành cho các bà bầu, chủ đề rượu gừng nghệ làm thon
gọn bụng sau sinh luôn là một trong những chủ để hot và thu hút nhiều chị em tham gia thảo luân.
Mẹ Nhím, một thành viên trong tích cực của một trang web khá nổi tiếng dành cho các bà mẹ, chia sẻ
“
Thấy nhiều mẹ bàn tán về vụ ngâm rượu gừng nghệ này quá nên mình cũng muốn viết đôi dòng chia
sẻ. Gia đình mình là người Huế chính gốc. Mẹ mình hồi xưa lúc sinh mình cũng bôi rượu gừng nghệ. Đến
khi mình sinh cháu cũng một tay bà chuẩn bị rượu gừng để ngâm. Nói thật là dùng rượu gừng nghệ này
có tác dụng cực tốt. Cách làm này có ưu điểm là vừa có rượu làm nóng bụng tan mỡ vừa có nghệ làm
trắng lại vùng bụng bị đen sau sinh.Nhưng các mẹ phải chú ý kết hợp cả phương pháp massage và đánh
bụng nữa vì nếu chỉ bôi không thì sẽ phải mất một thời gian mới có tác dụng. Mình đã nhờ đến dịch vụ
Homecare của công ty Chăm sóc mẹ và bé Hoàng Gia để “tự thưởng” những bài massage đánh mỡ bụng
chuẩn và thoái mái nhất. Chị em nào muốn eo đẹp dáng thon thì mình mách cho công thức của mẹ
mình
:
Chuẩn bị:
- 1 hũ thủy tinh 5 lít
- 1kg gừng
- 1kg nghệ
- Rượu trắng 3-4 lít
Physiolac sưu tầm
Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé.
6

Cách làm:
- Gừng và nghệ rửa sạch. Cạo bỏ lớp vỏ ngoài, giã nát
- Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được. Chị
em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển
màu.
- Sau 3 tháng rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Lúc này, chị em có thể mang ra sử
dụng.