10 bí quyết chăm con
không phải ai cũng biết -
Phần cuối
Bạn có thể học được rất nhiều từ sách vở và những lớp học tiền sản,
nhưng có những điều có lẽ bạn chẳng nghe đến bao giờ cho đến khi trực
tiếp đối mặt, chẳng hạn phải làm sao khi bé đòi bú nơi đông người, hay
làm thể nào để sống sót nếu chỉ ngủ 12 phút / ngày. Hãy chứng kiến vấn
đề của bạn được giải quyết chỉ trong tích tắc.
>> Phần 1
Giữ phong độ của bạn dù cho thiếu ngủ

Trong năm đầu tiên, mẹ sẽ rơi vào tình trạng thiếu ngủ trầm trọng - Ảnh:
Gettyimages
Nhiều khi bạn chẳng đào đâu ra nổi vài giờ liên tục để ngủ cho đến khi con
tròn một tuổi đâu; nhưng bạn vẫn cần phải duy trì các hoạt động của mình –
cho dù đó là cầm cự suốt một ngày ở sở làm mà không ngủ đập mặt xuống
bàn, hay chỉ đơn thuần là không đi giày chiếc nọ xọ chiếc kia vào buổi sáng.
Bước đầu tiên là gia tăng tối đa số lần chợp mắt của bạn, hãy làm mọi thứ để
đảm bảo ngủ thẳng giấc trong 3 tiếng đầu mỗi đêm, vì đó là khoảng thời
gian ngủ sâu nhất và lại sức nhất. Điều này có nghĩa là hãy để việc cho con
bú bình lúc 2 giờ sáng lại cho chồng bạn, hay tranh thủ chợp mắt bất cứ khi
nào con ngủ – kể cả khi đã 6h sáng. Bạn sẽ thấy khá hơn nhiều vào hôm sau,
ngay cả khi cứ mỗi tiếng sau giai đoạn 3 tiếng đầu tiên kia đều phải thức dậy
một lần. Sau đó bạn cứ “trơ mặt” nhờ vả mọi người, nốc cà phê liên tục, và
quan trọng nhất là để cho bản thân thoải mái một chút. Lúc này bạn phải
thay đổi những đòi hỏi đối với bản thân – không cần phải viết cuốn sách nọ,
lãnh đạo ủy ban kia, hay thậm chí là tắm thường xuyên. Loại bỏ tất cả mọi
nghĩa vụ không cần thiết và tập trung vào những thứ bạn có thể hoàn thành.
Tin tốt lành đây: đi ngủ sớm đến mức kì dị cũng giúp ích được nhiều đấy.
Xua đi những lời khuyên không mong muốn
Khi đẩy xe nôi xuống phố, bạn ngay lập tức thu hút những lời khuyên bảo

Để con không phá tanh bành đồ đạc nhà người quen
Tất cả toilet, cửa ra vào, hộc tủ trong nhà bạn có thể được bảo vệ tối ưu còn
hơn cả tòa nhà chính phủ, nhưng khi đến thăm nhà một người bạn không có
con nhỏ, mọi thứ có thể hoá thành công cốc. Đây là lí do vì sao bạn nên thủ
sẵn một cuộn băng keo dính (loại không gây tróc sơn) trong túi đựng tã. Hãy
nói với gia chủ rằng: “Xin lỗi nhé, nhóc nhà mình đang trong giai đoạn điên
cuồng vì khoa học – bé rất mê tìm hiểu về điện!” sau đó dùng băng keo dán
phủ lên tất cả ổ điện trong phòng. Sau đó hãy bò sát đất để xem có thứ gì dễ
vỡ trong tầm tay con không và đem để hết lên cao,” tác giả Douglas khuyên.
Nhớ nhặt cả túi xách để trên nền đất nữa vì bạn chẳng bao giờ biết được
người ta có thuốc men hay đồ đạc nguy hiểm gì trong túi không. Trước khi
về, hãy nhớ đặt mọi thứ về đúng chỗ của nó – và nếu bạn bí mật chỉnh sửa
lại đồ đạc cho thẳng thớm ngay ngắn trong lúc làm việc đó, có khi mai mốt
lại được gia chủ mời sang chơi lần nữa cũng nên!