Chữa ho bằng mật ong -
Không phải ai cũng biết
cách
Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp, mật ong còn
được sử dụng như bài thuốc chữa đau họng, khản cổ, ho mãi không
dứt… Tuy nhiên dùng mật ong sao cho đúng và hiệu quả?
Thông thường các cơn ho, đau họng thường đến cùng với các triệu chứng
của bệnh cảm, sốt. Rất nhiều người có thói quen dùng song song cả thuốc
tây, rồi uống thêm mật ong hay mật ong ngâm chanh để chữa ho… tuy nhiên
theo các nghiên cứu mới nhất thì cách chữa bệnh này không an toàn cho sức
khỏe.

Mật ong được xem là loại thuốc quý, nhưng phải biết cách dùng mới hiệu
quả
Khi vào cơ thể, mật ong sẽ gặp acetaminophen có trong các loại thuốc tây,
không làm cho cơ thể khỏe hơn mà ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu các chất
dinh dưỡng cũng như đề kháng trong các loại thuốc, khiến cơ thể mệt mỏi và
yếu hơn.
Mật ong rất tốt cho phổi, cho người bị đau họng, khản tiếng, ho có đờm…
Nếu mắc các triệu chứng này, uống một cốc mật ong pha ấm hay ăn chanh
ngâm mật ong bệnh sẽ khỏi nhanh. Tuy nhiên nếu bạn đang dùng các loại
thuốc trị sốt, chữa cảm lạnh thì không nên dùng mật ong mà chờ đến khi
ngưng thuốc.
Tương tự như vậy, các loại kẹo ngậm hay siro chữa ho … cũng không nên
dùng kết hợp với mật ong nếu không bệnh sẽ càng nặng.
Tuy nhiên vì thành phần của mật ong gồm các chất đường gồm fructozơ
35%, glucozơ 35%, saccharozơ 7%, dextrin 3-4% và rất nhiều loại axit,
enzym, vitamin…nên với người lớn liều dùng không quá 20-50g/ngày, cho
các bệnh suy nhược thần kinh, ho khan, viêm họng.
Còn với trẻ nhỏ, do sức đề kháng còn chưa hoàn thiện, khi ăn mật ong dễ
xảy ra ngộ độc hoặc xuất hiện các biểu hiện như táo bón, kém ăn, bỏ bú…