Kế hoạch tuyển chọn và phương pháp huấn luyện VĐV tham gia thi đấu
HKPĐ tồn tỉnh .
A-PHẦN MỞ ĐẦU
I/ Lý do chọn đề tài
1.Lý do khách quan :
-Trong quá trình phát triển con người, không chỉ phát triển về trí tuệ
mà còn đòi hỏi phát triển về thể chất đó cũng chính là mục tiêu của giáo dục
thể chất trong trường học cũng như trong xã hội. Chăm lo cho con người về
thể chất là trách nhiệm của toàn xã hội, ngành Giáo dục và trong đó có bộ
môn Giáo dục thể chất nói riêng và ngành TDTT nói chung .
-Thể dục thể thao là một bộ phận của nền văn hóa nhằm hoàn thiện
con người với quan niệm vận động là sức khỏe của sự sống .
-Sức khỏe đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống con người. Vậy
muốn xây dựng đất nước giàu mạnh, văn minh phải có con người phát triển
toàn diện, không chỉ phát triển về trí tuệ, mà còn trong sáng về đạo đức và
cường tráng về thể chất .
-Như chúng ta đã biết, thể dục thể thao đóng vai trò quan trọng để bảo
vệ và nâng cao sức khỏe cho con người, có tác dụng to lớn với cuộc sống, học
tập, lao động sản xuất và chiến đấu . Sở dó có được vò trí quan trọng như vậy
là vì xuất phát từ những yêu cầu về sức khỏe trước mắt và lâu dài , con người
đã nhận thấy ý nghóa và sự cần thiết của nó đối với cuộc sống .
2. Lý do chủ quan:
-Hiện nay trình độ ,năng khiếu của học sinh nói chung và học sinh
THPT nói riêng đã có nhiều tiến bộ rõ rệt . Tuy nhiên để đạt được những
thành tích cao hơn nữa trong các kỳ thi TDTT và HKPĐ các cấp ngoài năng
khiếu bẩm sinh của các em học sinh,phương pháp huấn luyện của giáo viên
đã được học trong trường Sư phạm và kinh nghiệm thực co.ù Cần phải có kế
hoạch và phương pháp tuyển chọn VĐV, cũng như huấn luyện phù hợp với
từng đối tượng, vùng miền, điều kiện cơ sở vật chất để nâng cao hiệu quả
công tác - huấn luyện và đạt thành tích cao trong thi đấu cho các em học sinh.
-Đặc biệt kết quả tham gia HKPĐ toàn tỉnh nhiều năm trở lại đây của

-Qua kế hoạch của ban tổ chức và điều lệ giải.
-Qua quá trình thực hiện kế hoạch,tuyển chọn và huấn luyện VĐV
tham gia HKPĐ nhiều năm mà bản thân đã và đang thực hiện với cương vò
là nhóm trưởng nhóm GDTC của nhà trường.
-Rút kinh nghiệm qua các lần tham gia các kỳ HKPĐ trước.
B-PHẦN NỘI DUNG
CHƯƠNG I:CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ CƠ SỞ PHÁP LÝ
1.Cơ sở lý luận
-Công tác tổ chức thi đấu TDTT và HKPĐ nói chung nhằm phát huy
phong trào TDTT trong cacù đơn vò trường học trong toàn tỉnh đồng thời tìm ra
những VĐV xuất sắc nhất tham gia thi đấu cấp tỉnh và toàn quốc.
-Phong trào TDTT của nhà trường luôn đạt kết quả cao được thể hiện
qua các kỳ thi cấp tỉnh nhằm duy trì và phát huy phong trào đó . Công tác kế
hoạch tổ chức tuyển chọn và huấn luyện VĐV là bước làm hết sức quan
trọng.
-Với đội ngũ GV giáo dục thể chất của nhà trường đã nhiều năm công
tác có kinh nghiệm trong việc tổ chức tuyển chọn và huấn luyện VĐV.
-Cơ sở vật chất , phương tiện ,dụng cụ ,sân bãi cho việc tổ chức và tập
luyện của nhà trường được tra cấp,đầu tư đầy đủ tạo điều kiện tốt nhất
2. Cơ sở pháp lý
-Dưạ trên văn bản chỉ đạo của sở GD&ĐT Điện Biên số: 2513/ĐL-
HKPĐ ra ngày 22/12/2009 về việc tổ chức HKPĐ toàn tỉnh lần thứ XV.
Đặng Ngọc Bình - THPT Phan Đình Giót –TP Điện Biên Phủ
ĐT-01687118628
2
Kế hoạch tuyển chọn và phương pháp huấn luyện VĐV tham gia thi đấu
HKPĐ tồn tỉnh .
-Dưạ vào văn bản chỉ đạo của BGH nhà trường THPT Phan Đình Giót
số 14/TC-TCVĐV 24/12/2009 về việc tổ chức tuyển chọn VĐV tham gia
HKPĐ toàn tỉnh.

sau:
1.Phương pháp phân tích tổng hợp
-Phương pháp này nằm mục đích nghiên cứu các văn bản chỉ đạo của
sở GD&ĐT và BGH nhà trường để xây dựng lên kế hoạch tổ chức tuyển
chọn VĐV.
Đặng Ngọc Bình - THPT Phan Đình Giót –TP Điện Biên Phủ
ĐT-01687118628
3
Kế hoạch tuyển chọn và phương pháp huấn luyện VĐV tham gia thi đấu
HKPĐ tồn tỉnh .
2.Phương pháp quan sát.
-Tôi sử dụng phương pháp này để đánh giá cơ sở vật chất,phương tiện
cho hoạt động thể thao hiện có.Thời điểm tổ chức tuyển chọn và huấn
luyện,từ đó có cơ sở xây dựng kế hoạch tổ chức tuyển chọn và huấn luyện
hợp lý.
3.Phương pháp thực nghiệm
-Phương pháp thực nghiệm được sử dụng nằm mục đích đưa các nhân
tố mới cần nghiên cứu vào thực tiễn tổ chức tuyển chọn vàhuấn luyện
VĐV.Qua thực nghiệm góp phần làm sáng tỏ nhiệm vụ nghiên cứu.
CHƯƠNG III: MỘT SỐ BIỆN PHÁP THỰC HIỆN
I/Nghiên cứu các văn bản chỉ đạo và điều lệ giải ,lập kế hoạch tuyển chọn
VĐV
1.Nghiên cứu các văn bản chỉ đạo và Điều lệ giải
a.Nghiên cứu các văn bản chỉ đạo của Sở GD&ĐTvà của BGH nhà
trường.
-Đây là một khâu rất quan trọng để xây dựng lên kế hoạch tuyển chọn
VĐV người lập kế hoạch cần :
+ Nghiên cứu thật kỹ, chi tiết ,cụ thể mục đích,yêu cầu, nội dung,
thời gian và đòa điểm tổ chức HKPĐ cấp tỉnh và cấp trường.
b.Nghiên cứu điều lệ giải.

+ Tạo sự cạnh tranh,ganh đua lành mạnh giữa các nội dung được phân
công huấn luyện.vì thành tích trung của nhà trường.
b. Lực lượng tham gia tuyển chọn.
- Do điều kiện và quỹ thời gian của nhà trường hạn chế trong việc tổ
chức tuyển chọn VĐV sao cho thật hợp lý có hiệu quả.Người lập phải nắm
bắt được những giáo viên có năng khiếu thể thao và năng lực tổ chức,quản lý
học sinh tốt.Nhằm hỗ cho giáo viên thể chất tuyển chọn VĐV màø ở đây giáo
viên GDTC phải là nhóm trưởng.
c.Dự trù kinh phí cho công tác tuyển chọnVĐV.
- Để đảm bảo tốt cho công tác tuyển chọn VĐV ngoài những phương
tiện,dụng cụ sẵn có của nhà trường. Người lập kế hoạch phải có kế hoạch dự
trù kinh phí về cơ sở vật chất để đáp ứng tốt trong công tác tuyển chọn và
huấn luyện:
VD: -Thêu sân bãi tổ chức tuyển chọn môn Điền kinh với cacù cự ly
chạy.
-Mua Bóng đá, Cầu trinh vv
d.Điều lệ giải.
- Xây dựng một điều lệ giải riêng cho công tác tuyển chọn VĐV của
nhà trường ngoài các yếu tố cần có mà điều lệ giải HKPĐ đã qui đònh thì:
+ Thơì gian,đòa điểm tổ chức tuyển chọn vòng trường phải cụ thể,rõ
dàng.
+ Bảng biểu danh sách đăng ký của từng đơn vò lớp có chữ ký của
GVCN.
+ Qui đònh một VĐV có thể tham gia 1-2 môn thể thao khác nhau :
VD : -Một học sinh tham gia thi tuyển Bóng đá có thể thi tuyển
thêm môn Cầu lông ( nhằm phát huy hết khả năng sở trường của các em học
sinh từ đó phát hiện và so sánh thành tích,kỹ chiến thuật mà VĐV thi
tuyển) .Để tìm ra những VĐV xuất sắc nhất vào đội tuyển của trường tham
gia thi đấu HKPĐ cấp tỉnh.
đ.Thời gian đòa điểm tổ chức

trưởng) môn GDTC chòu sự trách nhiệm chung trong quá trình tổ chức cần
quan sát và điều hành :
+ Tổ chức các môn sao cho phù hợp không bò chồng chéo:
VD : - Một giáo viên phụ trách môn Cầu lông,Cầu mây,Bóng
đá thì tổ chức tuyển chọn môn Cầu lông,Cầu mây vào buổi sáng nội dung
Bóng đá vào buổi chiều.
- Môn Điền kinh các nội dung chạy tổ chức vào buổi sáng
để phù hợp với đặc thù,tính hiệu quả.Còn lại các nội dung khác tổ chức vào
buổi chiều .
+ Nhóm trưởng phụ trách nội dung tuyển chonï phải có trách
nhiệm quản lý học sinh và thực hiện tuyển chọn.
+ Trước khi tuyển chọn người phụ trách phải choVĐV khởi động
thật kỹ phòng tránh chấn thương.
Đặng Ngọc Bình - THPT Phan Đình Giót –TP Điện Biên Phủ
ĐT-01687118628
6
Kế hoạch tuyển chọn và phương pháp huấn luyện VĐV tham gia thi đấu
HKPĐ tồn tỉnh .
+ HLV quan sát kỹ chiến thuật,thành tích đạt được của từng cá
nhân để so sánh với các kỳ HKPĐ trước khi lập danh sách VĐV của nội
dung đó.
*Lưu ý : -Trong khi tuyển chọn VĐV huấn luyện viên phụ trách nội dung
mình huấn luyện, phải nắm trắc được số lượng VĐV ở nội dung đó được tham
gia tối đa HKPĐ toàn tỉnh, mà điều lệ đã qui đònh .Sau đó lấy số lượng VĐV
gấp rưỡi,gấp đôi để đưa vào đội tuyển trong quá trình huấn luyện tiếp tục lựa
chọn và có đủù sốù VĐV để tiện chia đội huấn luyện:
VD : -Nội dung bóng đá Nữ điều lệ qui đònh đăng ký tham gia 8 VĐV
tối đa thì HLV phải lấy 10-16 VĐV trong huấn luyện loại dần.
-Nội dung Cầu mây qui đònh 5 VĐV tối đa thì HLV có thể lấy 6-
10 VĐV.

thuật,tâm sinh lý của học sinh phải thật tốt và được nâng lên rõ rệt và đạt
điểm rơi tốt nhất cho thi đấu.
*Lưu ý : - Sau khi đã có kế hoạch huấn luyện cho từng nội dung thì các
giáo viên huấn luyện nộp kế hoạch huấn luyện cho nhóm trưởng hay tổ
trưởng phụ trách môn GDTC của nhà trường tổng hợp và trình duyệt với
BGH nhà trường.
2.Tổ chức huấn luyện
a.Tổ chức huấn luyện
-Tổ chức huấn luyện phải tuân thủ theo kế hoạch đã được xây dựng
cụ thể cho từng giai đoạn :
*Huấn luyện thể lực,kỹ chiến thuật:
+ Huấn luyện từ dễ đến khó.
+ Huấn luyện từ đơn giản đến phức tạp
+ Huấn luyện từ nhẹ đến nặng
*Huấn luyện Tâm sinh lý
+ Huấn luện cho học sinh cacùh ăn uống, ngủ nghỉ ,sinh hoạt
trong giai đoạn huấn luyện.
+ Huấn luyện cho học sinh Nữ điều chỉnh được sinh lý giới tính
ởû giai đoạn dậy thì đặc biệt là giai đoạn thi đấu.
+ Huấn luyện cho học sinh thi đấu và giao lưu thi đấu cọ sát
tâm lý thật vững vàng.
*Lưu ý : - Trong huấn luyện giáo viên phải tùy thuộc vào đối tượng và
trình độ của học sinh mà lựa chọn cách huấn luyện .Cơ bản là không đòi hỏi
nhiều ở học sinh những kỹ chiến thuật phức tạp, bởi mặt bằng năng khiếu
của học sinh nói riêng và của tỉnh nói chung còn hạn chế.Đặc biệt quan tâm
đến thể lực và kỹ chiến thuật đơn giản mà học sinh biết cách vận dụng linh
hoạt trong tập luyện và thi đấu.
- Tạo cho học sinh được sự tin tưởng,đoàn kết nhằm phát huy được
hết khả năng sức mạnh của toàn đội.
- Trong huấn luyện ngoài kiến thức đã học ở trong trường đại học

công tác lập kế hoạch,phương pháp tổ chức và huấn luyện VĐV là một khâu
rất quan trọng quyết đònh đến thành tích chung của nhà trường đó là :
+ Sự quan tâm chỉ đạo của BGH nhà trường về việc thực hiện tổ
chức huấn luyện VĐV tham gia thi đấu HKPĐ cấp tỉnh.
+ Nhóm (tổ trưởng) phụ trách môn GDTC của nhà trường phải
nghiên cứu các văn bản chỉ đạo,điều lệ giải. Để lên kế hoạch tuyển chọn hay
tổ chức HKPĐ cấp trường thật hợp lý, phù hợp với quỹ thời gian của nhà
trường.Lập dự trù kinh phí cho công tác tuyển chọn và huấn luyện.
+ Tổ chức tuyển chọn VĐV phải chặt chẽ,hiệu quả và tuyển chọn
được những VĐV xuất sắc nhất.
+ HLV phụ trách nội dung mình huấn luyện phải có kế hoạch
huấn luyện hay giáo án cụ thể cho từng giai đoạn huấn luyện.
+ Trong huấn luyện và thi đấu điều cơ bản đòi hỏi ở HLV phải
nhiệt tình có trách nhiệm vì thành tích chung của nhà trường.
+ Qua mỗi đợt huấn luyện phải kiểm tra báo cáo,có ý kiến kiến
nghò để nhà trường xem xét và điều chỉnh sao cho phù hợp.
- Bản thân tôi với cương vò phụ trách chung về mảng hoạt động
TDTT của nhà trường. Chính vì vậy tôi làm đề tài này đưa ra phần khung
cứng của kế hoạch,phương pháp tuyển chọn và tổ chức huấn luyện VĐV chứ
không đi sâu và chi tiết huấn luyện cụ thể cho từng nội dung nào.
Đặng Ngọc Bình - THPT Phan Đình Giót –TP Điện Biên Phủ
ĐT-01687118628
9
Kế hoạch tuyển chọn và phương pháp huấn luyện VĐV tham gia thi đấu
HKPĐ tồn tỉnh .
* Kết quả của nhà trường đạt được qua các kỳ HKPĐ toàn tỉnh gần đây
nhất :
+ HKPĐ lần thứ XIII xếp thứ ba toàn đoàn.
+ HKPĐ lần thứ XIV xếp thứ nhất toàn đoàn.
+ HKPĐ lần thứ XV xếp thứ nhất toàn đoàn.


XÁC NHẬN CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC NHÀ TRƯỜNG

XÁC NHẬN CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC SỞ GIÁO DỤC VÀ
ĐÀOTẠO ĐIỆN BIÊN
Đặng Ngọc Bình - THPT Phan Đình Giót –TP Điện Biên Phủ
ĐT-01687118628
11
Kế hoạch tuyển chọn và phương pháp huấn luyện VĐV tham gia thi đấu