H/động cơ kéo dài thiếu oxy CH yếm khí
tăng tăng acid lactic máu và bị ứ lại ở cơ
đau mỏi cơ và sẽ làm ức chế các enzym của
quá trình đờng phân.
-Khi cơ hoạt động kéo dài
- Đờng phân ái khí (aerobic-có oxy):
C
6
H
12
O
6
+ 6 O
2
6 CO
2
+ 6 H
2
O + 38 ATP
Nếu p/tử glucose đợc tách từ glycogen, sẽ
cho 39 ATP.
- 1g glucid: 4,1 Kcal - hiệu quả/1đ.vị oxy là 6,34
- 1g lipid: 9,3Kcal - hiệu quả/1đ.vị oxy là 5,61.
4.3. Hệ năng lợng oxy hoá.
5. Đơn vị vận động .
Tất cả các sợi cơ
đợc điều khiển bởi
một sợi TK
- ĐVVĐ chậm: Các neuron VĐ có kích
thớc nhỏ, tốc độ DT chậm, co cơ bền bỉ
kéo dài, lực không lớn.