TaiLieu.VN
BÀI GIẢNG ĐIỆN TỬ
MÔN: SINH HỌC 8
BÀI 10:
HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
TaiLieu.VN
KIỂM TRA BÀI CŨ
KIỂM TRA BÀI CŨ
Khoanh tròn vào chữ cái đầu phương án đúng nhất.
Câu 1: Do đâu khi cơ co, tế bào cơ ngắn lại?
a) Do các tơ cơ mảnh co ngắn lại làm cho các đĩa sáng ngắn lại.
b) Do các tơ cơ dày co ngắn làm cho các đĩa tối co ngắn.
c) Do sựn trượt lên nhau của các tơ cơ. Lớp tơ cơ mảnh lồng vào lớp tơ
cơ dày làm đĩa sáng ngắn lại và tế bào cơ co ngắn lại.
d) Các tơ cơ mảnh trượt lên các tơ cơ dày làm cho các đĩa sáng ngắn
lại khiến tế bào cơ co ngắn
Câu 2: Cơ co sinh ra loại năng lượng nào chủ yếu?
a) Điện
b) Nhiệt
c) Công
d) Cả a,b,c
TaiLieu.VN
TIẾT 10. BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
I/ Công cơ
Vì sao cơ co lại sinh
công? Công do cơ
sinh ra có tác dụng gì?
Ở bài trước chúng ta
đã được tìm hiểu về
cấu tạo và tính chất
của cơ. Vậy cơ hoạt

đã sinh công.
- Khi cơ co tạo một lực tác động
vào vật làm vật di chuyển tức là đã
sinh công.
+ Làm thế nào để tính được công
của cơ?
A = F.s
- Công cơ được sử dụng vào các
thao tác vận động và lao động.
Áp dụng công thức:
Trong đó:
A: Công của cơ (J)
F: Lực tác dụng (N)
S: Quảng đường (m)
Công của cơ được sử dụng vào
mục đích gì?
TaiLieu.VN
TIẾT 10. BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
I/ Công cơ
- Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật
làm vật di chuyển tức là đã sinh công.
Cơ co phụ thuộc vào yếu tố
nào?
- Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố:
+Trạng thái thần kinh
+Nhịp độ lao động
+Khối lượng của vật
- Công cơ được sử dụng vào các thao tác
vận động và lao động.
+ Hãy phân tích một yếu tố

cân 500 gam, đếm xem được bao nhiêu
lần thì mỏi?
Lần 2: Cũng với quả cân đó, co với tốc
độ nhanh tối đa, đếm xem cơ co được bao
nhiêu lần thì mỏi và có những biến đổi gì
về biên độ cơ?
Kết quả, nhận xét:
Lần 1:
Lần 2:
- Em đã bao giờ bị mỏi cơ
chưa?
- Nguyên nhân nào dẫn đến sự mỏi
cơ, biện pháp phòng chống như thế
nào ?
TaiLieu.VN
TIẾT 10. BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
I/ Công cơ
- Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật
làm vật di chuyển tức là đã sinh công.
II/ Sự mỏi cơ
Từ kết quả thực nghiệm. Hãy tính
công co cơ của ngón tay qua các
trường hợp sau:
Khối lượng quả cân (g)
100 200 300 400 800
Biên độ co cơ ngón tay
(cm)
7 6 3 1,5 0
Công co cơ ngón tay
(g/cm)

700
700
1200
1200
900
900
600
600
0
0
Từ bảng em hãy cho biết với khối lượng
như thế nào thì công cơ sản ra lớn nhất?
Khối lượng thích hợp thì sản sinh ra công
lớn
1/ Khi ngón tay trỏ kéo rồi thả quả cân
nhiều lần, có nhận xét gì về biên độ co cơ
trong quá trình thí nghiệm kéo dài?
Từ bảng em hãy cho biết với khối lượng
như thế nào thì công cơ sản ra lớn nhất?
Khối lượng thích hợp thì sản sinh ra công
lớn
2/ Khi biên độ co cơ giảm  ngừng  em sẽ
gọi là gì?
Mỏi cơ
Vậy mỏi cơ là gì?
- Mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng
và lâu

biến độ co cơ giảm


độc cơ mỏi.
Mệt mỏi và giảm năng suất lao động
+ Tại sao ở trường học lại có buổi tập thể dục
giữa giờ?
+ Khi bị mỏi cơ cần làm gì?
khi chạy thể dục,học nhiều tiết căng
thẳng…gây mệt mỏi cần nghỉ ngơi
Biện pháp chống mỏi cơ
- Hít thở sâu
- Xoa bóp cơ, uống nước đường.
- Cần có thời gian, lao động, học tập,
ngghỉ ngơi hợp lý .
Nguyên nhân sự mỏi cơ là:
a) lượng oxi cung cấp cho cơ thiếu
b) Năng lượng cung cấp ít
c) Sản phẩm tạo ra axít lắc tíc tích tụ, dầu
độc cơ mỏi.
d) Cả a,b và c
Làm thế nào để hạn chế và
chống mỏi cơ?
TaiLieu.VN
TIẾT 10. BÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
I/ Công cơ
- Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật
làm vật di chuyển tức là đã sinh công.
II/ Sự mỏi cơ
1/ Rèn luyện thể dục thể thao và lao động
ảnh hưởng trước tiên đến hệ cơ quan nào,
vì sao hệ cơ quan này phát triển?
- Mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việt

- Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật
làm vật di chuyển tức là đã sinh công.
II/ Sự mỏi cơ
Chúng ta cần phải làm gì để có
một hệ cơ khoẻ mạnh?
Rèn luyện thể dục thể thao và lao động
ảnh hưởng trước tiên đến hệ cơ quan nào,
vì sao hệ cơ quan này phát triển?
- Mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việt
nặng và lâu

biến độ co cơ giảm


ngừng
- Vì sao rèn luyện thể dục thể thao và lao
động ảnh hưởng đến toàn bộ cơ quan ?
1/ Nguyên nhân của sự mỏi cơ
2/ Biện pháp chống mỏi cơ
III/ Thường xuyên luyện tập
để rèn luyện cơ
Học sinh quan sát tranh,thảo luận
trong 3 phút tìm câu trả lời:
- Luyện tập như thế nào để có kết quả tốt?
Thường xuyên luyện tập thể dục thể
thao thường xuyên, vừa sức dẫn tới :
- Tăng thể tích cơ ( cơ phát triển )
- Tăng lực co cơ

hoạt động tuần hoàn,

- Tăng thể tích cơ ( cơ phát triển )
- Tăng lực co cơ

hoạt động tuần hoàn, tiêu hoá, hô hấp có
hiệu quả

tinh thần sảng khoái

lao động cho năng xuất
cao
Qua bài này
chúng ta cần
nắm những
điều gì?
* Nguyên nhân sự mỏi cơ
- lượng oxi cung cấp cho cơ thiếu
- Năng lượng cung cấp ít
- Sản phẩm tạo ra axít lắc tíc tích tụ, đầu độc cơ mỏi.
- Hít thở sâu
- Xoa bóp cơ, uống nước đường.
- Cần có thời gian, lao động, học tập, nghỉ ngơi hợp lý .
TaiLieu.VN
Hãy khoang tròn vào chữ cái đầu phương án trả lời đúng
nhất:
Bài 1: Các biện pháp làm tăng cường khả năng làm việc của
cơ:
A. Tập thể dục và thể thao thường xuyên
B. Ăn uống đủ chất và đủ năng lượng
C. Phải tạo môi trường thoáng khí
D. Tất cả các ý đều đúng