Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8

* Tuần : 10 : Tiết CT: 19 – 20
* Ngày dạy : 29 / 10 /2010

TÊN BÀI: CHẠY NGẮN – ĐHĐN – CHẠY BỀN
I/-Mục tiêu :
+ Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi ai nhanh hơn. Tập luyện hoàn chỉnhkỹ thuật chạy cự ly
ngắn.
+ ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng thực hiện còn yếu, đội hình 0,2,4; đội hình 0.3.6.9 ; chạy đều – đứng lại.
+ Chạy bền: chạy bền trên đòa hình tự nhiên
* Trọng tâm: Biết thực hiện tương đối các kỹ năng chạy ngắn , Đ HĐN, chạy bền
II/Yêu cầu : - Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đã học.
- Lớp trật tự nghiêm túc tập luyện, tham gia trò chơi tích cực.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, đồng hồ bấm giờ, vôi kẽ vạch đường chạy, hiệu lệnh XP
V/Tiến trình Dạy – Học :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ U CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao
thấp, tay ngực, lưng bụng;
Xoay các khớp : cổ tay - cổ
chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; ép ngang – ép
dọc.
*- Khởi động chuyên môn:

hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi
động chuyên môn.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV nhận
xét chung, cho điểm.
+ GV nhắc lại 1 số yếu lónh
k/thuật HS thực hiện còn yếu,
thò phạm lại kỹ thuật động tác.
cho HS l/tập tại chổ.
- GV nêu y/cầu và n/dung và
chia tổ tập luyện.
- GV quan sát sửa sai kỹ thuật
cho HS.
- GV nêu mục đích và tác dụng
của trò chơi, phổ biết cách thực
hiện cho
HS biết, tổ chức cho HS thi đua
giửa các tổ.
- Tuyên dương đội thắng, phạt
- GV nhận lớp nêu mục tiêu, yêu
cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự
điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- HS còn lại nghe nhận xét.
- ĐH hàng ngang xem GV thò
phạm kỹ thuật động tác, luyện tập

- Thả lỏng cơ khớp : HS thực
hiện các động tác vung tay-
chân, kết hợp hít sâu thở mạnh
…. Để giúp cơ thể hồi tỉnh.
- Nhận xét - đánh giá tiết học.
- Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
- Xuống lớp:
25 phút
20 phút
10 phút
đội thua.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện nội
dung đã học. GV nhận xét
chung.
-GV nhắc lại 1 số yếu lónh k/thuật
HS thực hiện còn yếu, cho HS
luyện tập.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện nội
dung đã học. GV nhận xét
chung.

- GV nêu rỏ mục đích và yêu cầu
và tổ chức cho HS luyện tập.
KL: “ từ phải sang trái 0-3-6-9
điểm số.”
- Dàn hàng: KL: “ theo số đã
điểm bước.”
- Dồn dàng: KL: “ về vò trí củ
bước!”

- ĐH hàng ngang thả lỏng và làm
thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:
Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 25

GV
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8
* Tuần : 11 : Tiết CT: 21 - 22
* Ngày dạy : 05 / 11 /2010

TÊN BÀI: CHẠY NGẮN – ĐHĐN – CHẠY BỀN
I/-Mục tiêu :
- Chạy ngắn: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi ai nhanh hơn. Tập luyện hoàn chỉnhkỹ thuật chạy cự ly
ngắn.
-ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng thực hiện còn yếu, đội hình 0,2,4; đội hình 0.3.6.9 ; chạy đều – đứng lại.
- Chạy bền: chạy bền trên đòa hình tự nhiên
* Trọng tâm: Biết thực hiện tương đối các kỹ năng chạy ngắn , Đ HĐN, chạy bền
II/Yêu cầu : - Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đã học.
- Lớp trật tự nghiêm túc tập luyện, tham gia trò chơi tích cực.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, đồng hồ bấm giờ, vôi kẽ vạch đường chạy. Hiệu lệnh XP
V/Tiến trình Dạy – Học :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT

* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu
tiết học
-Giáo viên quan sát động viên
học sinh khởi động tích cực .
- Cho quay phải (trái) thành
đội hình hàng dọc hoặc tại chổ
khởi động chuyên môn.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV
nhận xét chung, cho điểm.
- Cách sửa: Tập với tốc độ chậm
thao tác chân và tay, tập chạy
lao theo dây căng chếch để
nâng dần thân người, Tập động
tác phát triển sức mạnh chân.
- GV nhận lớp nêu mục tiêu, yêu
cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự
điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- HS còn lại nghe nhận xét.
- ĐH hàng ngang xem GV thò
phạm kỹ thuật động tác, luyện tập
bổ trợ đồng loạt. Chia làm 2

nhiên
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực hiện
các động tác vung tay-chân, kết
hợp hít sâu thở mạnh …. Để giúp
cơ thể hồi tỉnh.
- Nhận xét - đánh giá tiết học.
- Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
- Xuống lớp:
25 phút
20 phút
10 phút
KL: “ từ phải sang trái 0-3-6-
9 điểm số.”
- Dàn hàng: KL: “ theo số đã
điểm bước.”
- Dàn hàng: KL: “ theo số đã
điểm bước.”
- Cách sửa:
- Cho HS tập với độ dài bước
chạy ngắn, tập cách đặt chân
chạm đất bằng ½ bàn chân tại
chổ, tập chạy đều theo nhòp
chậm.
- GV nêu rỏ mục đích và yêu
cầu và tổ chức cho HS luyện
tập.
- GV điều khiển cho HS thả
lỏng.

xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và làm
thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét bổ sung:
Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 27
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8
* Tuần : 12, Tiết PPCT: 23
* Ngày dạy : 12 / 11 / 2010
TÊN BÀI: KIỂM TRA ĐHĐN
I/-Mục tiêu :
- Kiểm tra ĐHĐN chạy đều, đứng lại.
Trọng tâm:chạy đều, đứng lại.
II/Yêu cầu: - Thông hiểu và thực hiện đúng kỹ thuật động tác, phát huy khả năng của bản thân kiểm tra
đạt thành tích tốt, Lớp trật tự nghiêm túc.
III/ Thời gian: 45 phút
IV/ Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, bàn ghế sổ điểm cá nhân.
V/ Tiến trình Dạy – Học :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao
thấp, tay ngực, lưng bụng;
Xoay các khớp : cổ tay - cổ
chân, khuỷu tay, khớp vai,

-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực.
- Cho quay phải (trái) thành đội
hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi
động chuyên môn.
- GV nhắc lại 1 số yếu lónh
k/thuật HS thực hiện còn yếu. thò
phạm củng cố.
@- GV phổ biến hình thức và
thang điểm kiểm tra cho HS biệt,
- GV nhận lớp nêu mục
tiêu, yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ
cán sự điều khiển khởi
động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- HS tự luyện tập chuẩn bò
kiểm tra.
x x x x x x x x x x
x O TT
x
x
x
x O T T 
x
x GV O TT

điểm
-Nhận xét ưu, khuyết điểm và
xếp loại giờ KT.
-HS tập luyện nội dung đã học vào
mỗi buổi sáng hoặc thời gian thích
hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung giáo
án sau.
- GV: “giải tán!
-ĐH như trên HS luyện tập
chuẩn bò kiểm tra.
- ĐH hàng ngang tổ chức
kiểm tra.

xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxO CSL
x
 x
GV x
x
x
- Sau khi kiểm tra xong
HS tự thả lỏng.

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx

tay ngực, lưng bụng; Xoay các
khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay,
khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép
ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn: Chạy
bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông
3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung
chạy ngắn đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN:
1/- Chạy nhanh: Một số động tác
bổ trợ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
chạy đạp sau….
+ XP thấp những sai lầm thường
mắc và cách sửa:
- Sai: Không thực hiện từng tự các
thao tác khi vào vò trí XP, tư thế của
hai bàn tay không đúng, hai bàn
chân không áp vào bàn đạp, trọng
tâm dồn nhiều vào chân sau, phản
xạ XP quá châm so với lệnh, nhổm
7 phút
1 phút
4 phút
2 phút
32
phút
22
phút
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,

bổ trợ đồng loạt. Chia làm 2
nhóm: Nhóm 1 luyện tập động tác
bổ trợ , nhóm 2 luyện tập kỹ thuật
XP thấp, chạy lao chạy giửa
quãng 60m, sau đó thay đổi nội
dung ( và vò trí) luyện tập giửa 2
nhóm.
Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 30
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8
mông đột ngột.
Kỹ thuật chạy lao :
- Sai: Bước đầu tiên của giai đọan
chạy lao bò cùng tay cùng chân,
Nâng thân người lên quá cao ở
bước đầu tiên, thân người thấp ở
các bước tiếp theo do bước ngắn,
các bước chạy không tích cực.
- Chạy giửa quãng:
- Sai: Đặt chân chạm đất không
thẳng vớihướng chạy, chân chạm
đất bằng gót hoặc cả bàn, khi chạy
hạ thấp trọng tâm thân trên ngã ra
sau, không đánh mạnh được khủyu
tay ra sau.
+ Trò chơi: Hoàng anh – Hoàng
Yến.
*Củng cố:
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực hiện
các động tác vung tay-chân, kết

-HS tập luyện nội dung đã học
vào mỗi buổi sáng hoặc thời gian
thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung
giáo án sau.
- GV: “giải tán!

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH như trên HS luyện tập tích
cực.
- ĐH như bên HS tham gia trò
chơi tích cực
- ĐH hàng ngang thả lỏng.

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và làm
thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:

Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 31
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8
* TUẦN : 13 , TIẾT : 25

động tác bổ trợ.
*- Tổ chức:
- Kiểm tra theo nhiều đợt,
mỗi đợt 4 HS, cán sự hô lệnh
XP.
- Mỗi HS tham gia kiểm tra 1
lần, trường hợp đặc GV cho
kiểm tra lần 2.
*- Thang Điểm:
- 9 -10 điểm: Thực hiện đúng
3 giai đọan kỹ thuật thành
tích đạt ở mức giỏi theo tiêu
chuẩn RLTT.
- 7 – 8 điểm: Có một số sai
sót nhỏ về kỹ thuật thành
tích đạt ở mức khá theo tiêu
chuẩn RLTT.
- 5 -6 điểm: Thực hiện sai
một trong ba giai đọan kỹ
thuật thành tích đạt ở mức
đạt theo tiêu chuẩn RLTT.
- 3 -4 điểm: Thực hiện sai
hai giai đọan kỹ thuật, không
tính thành tích.
- 1- 2 điểm: Thực hiện sai cả
ba giai đọan kỹ thuật.
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Nhận xét - đánh giá tiết
học.
- Giao bài tập về nhà:

- GV: “giải tán!
- GV nhận lớp nêu mục tiêu,
yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự
điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- ĐH hàng ngang nghe GV
nhắc lại 1 số yếu lónh kỹ
thuật. GV nêu y/cầu và
n/dung sau đó cho tập luyện
1 số đ/tác bổ trợ chuẩn bò
kiểm tra.
- ĐH hàng ngang tổ chức
kiểm tra.
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
O CSL
x x Đ
x x Í
x x C
x x H
CB XP cự ly 60m

- Sau khi kiểm tra xong HS

PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 34
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8
A/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao
thấp, tay ngực, lưng bụng; Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh tay,
hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
gót chạm mông
3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung
đá cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN :
1/- Đá cầu: : Ôn tâng cầu bằng
đùi; tâng cầu bằng má trong bàn
chân, kó thuật di chuyển.
Học :đở cầu bằng ngực:
Đỡ cầu bằng ngực được sử dụng
nhiều trong phòng thủ để
đỡphát cầu hoặc đỡ các đường
tấn công của đối phương
- chuẩn bò: như tư thế đứng
chuẩn bò cơ bản của đá cầu.
- Điểm chạm cầu có thể ở giữa
ngực, nhưng tốt nhất nên chọn

nhận xét chung, cho điểm.
+ GV nhắc lại 1 số yếu lónh
k/thuật HS thực hiện còn
yếu, thò phạm lại kỹ thuật
động tác. cho HS l/tập tại
chổ.
+ GV thò phân tích yếu lónh
k/thuật, thò phạm kỹ thuật
động tác. Cho HS l/tập tại
chổ.
- GV nêu y/cầu và n/dung
và chia tổ tập luyện.
- GV quan sát sửa sai kỹ
thuật cho HS.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện
nội dung đã học. GV nhận
xét chung.
yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán
sự điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- HS còn lại nghe nhận xét.
- ĐH hàng ngang xem GV thò
phạm kỹ thuật động tác, luyện
tập bổ trợ đồng loạt.
- Chia làm 2 nhóm: Nhóm 1

6 phút
3 phút
3 phút
- GV điều khiển cho HS thả
lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm
và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã
học vào mỗi buổi sáng hoặc
thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung
giáo án sau.
- GV: “giải tán!



-ĐH như trên luyện tập.
- ĐH vòng tròn thả lỏng.

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và
làm thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:

đùi, gót chạm mông
3. Kiểm tra bài cũ: Nội
dung đá cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN :
1/- Đá cầu: : Ôn tâng cầu
bằng đùi; tâng cầu bằng má
trong bàn chân, đở cầu bằng
ngực.
Đở cầu bằng ngực:
Học : Phát cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn chân.
7 phút
1 phút
4 phút
2 phút
32
phút
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu
tiết học
-Giáo viên quan sát động viên
học sinh khởi động tích cực .
- Cho quay phải (trái) thành đội
hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi
động chuyên môn.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV
nhận xét chung, cho điểm.
+ GV nhắc lại 1 số yếu lónh

má trong, bằng mu bàn chân,
nhóm 2 luyện tập kỹ thuật
Phát cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân kết hợp đở
cầu bằng ngực, sau đó thay đổi
nội dung ( và vò trí) luyện tập
giửa 2 nhóm.
Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 37
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8
Chuẩn bò: Như chuẩn bò cách
một phát cầu thấp chân chính
diện bằng mu bàn chân.
- Động tác: Bước chân sau
(chân khác bên với tay cầm
cầu) ra trước một bước, dồn
trọng tâm vào chân trước,
tung cầu lên cao khỏang
0,3m, co chân sau (chân đá),
dùng mu bàn chân đá mạnh
vào cầu sang sân đối phương.
Khi đá cầu, cần nâng trọng
tâm lên cao, chân trụ kiễng,
bàn chân chạm cầu ở độ cao
trên đầu gối.
- Một số điểm trong luật đá
cầu( phát cầu)
*Củng cố:
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực
hiện các động tác vung tay-

-Nhận xét ưu, khuyết điểm và
xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã học
vào mỗi buổi sáng hoặc thời gian
thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung
giáo án sau.
- GV: “giải tán!

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
- ĐH như trên HS luyện tập
tích cực.
- HS trật tự lắng nghe.
- HS còn lại xem, nhận xét.
- ĐH hàng ngang thả lỏng.

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và
làm thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:

* Tuần : 14 , Tiết : 28

3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung đá
cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN :
1/- Đá cầu: : Ôn tâng cầu bằng đùi;
tâng cầu bằng má trong bàn chân,
tâng cầu bằng mu bàn chân, đở cầu
bằng ngực.
Phát cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân.
Học Đá cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân.
7 phút
1 phút
4 phút
2 phút
32
phút
12
phút
* GV nhận lớp, kiểm tra só
số, chónh đốn trang phục,
kiểm tra sức khoẻ học
sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu
cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động tích
cực .
- Cho quay phải (trái)
thành đội hình hàng dọc

tập bổ trợ đồng loạt.

x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- Chia làm 2 nhóm: Nhóm 1
luyện tập tâng cầu bằng đùi và
má trong, mu bàn chân, nhóm
2 luyện tập kỹ thuật Phát cầu
cao chân chính diện bằng mu
bàn chân kết hợp đở cầu bằng
ngực và đá cầu cao chân bằng
mu chính diện trở lại, sau đó
thay đổi nội dung ( và vò trí)
luyện tập giửa 2 nhóm.

x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 39
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8

Một số điểm trong luật đá cầu
Điều 22: lỗi phát cầu
2.1. Khi phạm vào điều 21.1,
21.12 thì chỉ tính phạm lỗi lần
đang đá cầu hiện tại, còn điểm số
trước đó vẫn được giữ nguyên.
22.2. Cầu phát sang chạm vào một

thấp chân nghiêng mình.
- Chuẩn bò: như tư thế
chuẩn bò cơ bản trong đá
cầu.
- Động tác: về cơ bản, kó
thuật động tác tương tự như
các động tác phát cầu tương
ứng. Tuy nhiên, có một
điểm khác cơ bản ở chỗ
trongkó thuật phát cầu, chân
trước để cố đònh. Còn trong
đá cầu tấn công bằng mu
bàn chân, thì chân trước
thường bước lên trước một
bước trước khi đá cầu.
- GV phổ biến một số
điểm cơ bản của luật.
- GV tổ chức – hướng dẫn,
sửa sai cho HS.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện
nội dung đã học. GV nhận
xét chung.
- GV điều khiển cho HS
thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm
-GV nêu ngắn gọn nội
dung giáo án sau.
- GV: “giải tán!
- ĐH như trên HS luyện tập
tích cực.

cầu bằng ngực; phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân,đá cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân một số điểm trong luật đá cầu, học : một số chiến thuật thi đấu đơn. đấu tập.
* Trọng tâm: biết chiến thuật đơn giản trong thi đấu đơn.
II/ Yêu cầu : Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đã học, biệt vận dụng vào tập luyện
để giữ gìn và nâng cao sức khỏe, Lớp trật tự nghiêm túc,
III/ Thời gian: 45 phút.
IV/ Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, Tranh kỹ thuật. cầu đá
V/ Tiến trình Dạy – Học :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao
thấp, tay ngực, lưng bụng; Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh tay,
hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
gót chạm mông
3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung đá
cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN :
1/- Đá cầu: : Ôn tâng cầu bằng
đùi; tâng cầu bằng má trong bàn
chân, tâng cầu bằng mu bàn
chân, đở cầu bằng ngực.

chổ.
- GV nêu y/cầu và n/dung
và chia tổ tập luyện.
- GV quan sát sửa sai kỹ
thuật cho HS.
- GV nhận lớp nêu mục tiêu,
yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự
điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- HS còn lại nghe nhận xét.
- ĐH hàng ngang xem GV thò
phạm kỹ thuật động tác, luyện
tập bổ trợ đồng loạt.

x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- Chia làm 2 nhóm: Nhóm 1
luyện tập các kỹ thuật đã học đá
cầu theo đội hình vòng tròn,
nhóm 2 thi đấu tập, sau đó thay
đổi nội dung ( và vò trí) luyện
tập giửa 2 nhóm.

thuật phát cầu thấp – gần
và phát cầu cao – sâu là
chiến thuật gây không ít
khó khăn cho đối phương
khi đỡ phát cầu.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện
nội dung đã học. GV nhận
xét chung.
- GV điều khiển cho HS
thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm
và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã
học vào mỗi buổi sáng hoặc
thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội
dung giáo án sau.
- GV: “giải tán!
GV quan sát sửa sai k/thuật.
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
thi đấu tập

- ĐH như trên HS luyện tập tích
cực.
- HS còn lại xem, nhận xét.
- ĐH hàng ngang thả lỏng.

III/ Thời gian: 45 phút
IV/ Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, Tranh kỹ thuật. cầu đá
V/ Tiến trình Dạy – Học :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 43
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8
A/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao
thấp, tay ngực, lưng bụng;
Xoay các khớp : cổ tay - cổ
chân, khuỷu tay, khớp vai,
cánh tay, hông, gối ; ép ngang
– ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
gót chạm mông
3. Kiểm tra bài cũ: Nội dung
đá cầu đã học.
B/ PHẦN CƠ BẢN :
1/- Đá cầu: : Ôn tâng cầu bằng
đùi; tâng cầu bằng má trong
bàn chân, tâng cầu bằng mu
bàn chân, đở cầu bằng ngực.
Phát cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân.

chổ.
Trong thi đấu, chiến thuật
thể hiện tính tích cực, sáng
tạo của từng cá nhân. Có
nhiều loại chiến thuật phát
cầu được áp dụng trong thi
đấu đơn, trong đó chiến
thuật phát cầu thấp – gần
và phát cầu cao – sâu là
chiến thuật gây không ít
khó khăn cho đối phương
khi đỡ phát cầu.
- GV nêu y/cầu và n/dung
và chia tổ tập luyện.
- Biết phân phối sức và kết
hợp nhòp thở hai lần hít vào
- GV nhận lớp nêu mục tiêu,
yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự
điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- HS còn lại nghe nhận xét.
- ĐH hàng ngang xem GV thò
phạm kỹ thuật động tác, luyện
tập bổ trợ đồng loạt.


nhiên
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực
hiện các động tác vung tay-
chân, kết hợp hít sâu thở mạnh
…. Để giúp cơ thể hồi tỉnh.
- Nhận xét - đánh giá tiết học.
- Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
- Xuống lớp:
2 phút
10 phút
6 phút
hai lần thở ra khi chạy, Kết
hợp những kiến thức đã học
luyện tập chạy bền trên đòa
hình tự nhiên. - Chạy bền 4
vòng sân trường
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện
nội dung đã học. GV nhận
xét chung.
- GV nêu rỏ mục đích và yêu
cầu và tổ chức cho HS luyện
tập.
- GV điều khiển cho HS thả
lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm
và xếp loại giờ học.
-GV nêu ngắn gọn nội dung
giáo án sau.

III/ Thời gian: 90 phút
IV/ Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, bàn ghế sổ điểm cá nhân.
Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 45

GV
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo án THỂ DỤC 8
V/ Tiến trình Dạy – Học :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao
thấp, tay ngực, lưng bụng;
Xoay các khớp : cổ tay - cổ
chân, khuỷu tay, khớp vai,
cánh tay, hông, gối ; ép
ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao
đùi, gót chạm mông
B/ PHẦN CƠ BẢN:
Đội hình đội ngũ:
-Ôn: * Chú ý về nhòp điệu khi
thực hiện động tác,
*- Tổ chức:
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi
đợt từ 5 đến 6 HS, những HS
kiểm tra vào vò trí chuẩn bò,
khỏang cách giửa em đứng

sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết
học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực.
- Cho quay phải (trái) thành đội
hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi
động chuyên môn.
- GV nhắc lại 1 số yếu lónh
k/thuật HS thực hiện còn yếu. thò
phạm củng cố.
@- GV phổ biến hình thức và
thang điểm kiểm tra cho HS biệt,
sau đó tổ chức kiểm tra
- Giáo viên quan sát đánh giá, cho
điểm
- GV nhận lớp nêu mục
tiêu, yêu cầu tiết học.
- ĐH hàng ngang xen kẽ
cán sự điều khiển khởi
động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- HS tự luyện tập chuẩn bò
kiểm tra.
x x x x x x x x x x
x O TT

- Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
- Xuống lớp:
-Nhận xét ưu, khuyết điểm và
xếp loại giờ KT.
-HS tập luyện nội dung đã học vào
mỗi buổi sáng hoặc thời gian thích
hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội dung giáo
án sau.
- GV: “giải tán!

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng
và làm thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:

* Tuần : 18 , Tiết : 31
* Ngày dạy : 21 / 12 / 2010
TÊN BÀI: ĐÁ CẦU .
I/-Mục tiêu
- Đá cầu ôn đở cầu bằng ngực; phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao
chân chính diện bằng mu bàn ; Đấu tập.

chính diện bằng mu bàn chân.
Phát cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân.
Đá cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân.
- Học: một số chiến thuật thi đấu
đơn: Trong thi đấu, chiến thuật
thể hiện tính tích cực, sáng tạo
của từng cá nhân. Có nhiều loại
chiến thuật phát cầu được áp
dụng trong thi đấu đơn, trong đó
chiến thuật phát cầu thấp – gần
8- 10
phút
( 2- 8
nhòp).
28- 30
phút
* GV nhận lớp, kiểm tra
só số, chónh đốn trang
phục, kiểm tra sức khoẻ
học sinh.
* GV nêu Mục tiêu –
Yêu cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động
tích cực .
- Cho quay phải (trái)
thành đội hình hàng dọc
hoặc tại chổ khởi động


- Chia làm 2 nhóm: Nhóm 1
luyện tập các kỹ thuật đã học đá
cầu theo đội hình vòng tròn,
nhóm 2 thi đấu tập, sau đó thay
đổi nội dung ( và vò trí) luyện
tập giửa 2 nhóm.
GV quan sát sửa sai k/thuật.
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
thi đấu tập Giáo viên TH : TRẦN VĂN THUM trang 48

O X
O X