Trêng THPT NguyÔn Hïng HiÖp Ngêi so¹n: Lª V¨n Méng
- TUẦN: 2 GIÁO ÁN Số: 3 Tiết 3
- Ngày soạn: 07 / 08 /2011 Thời gian: 45 phút
- Ngày dạy: 13 / 08 /2011 Khối 12
TDNĐ NỮ – TDLH NAM – CHẠY TIẾP SỨC
 MỤC TIÊU:
1. TDNĐ: nữ.
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1- 2
- KN: Bước đầu thực hiện được các động tác từ 1-2
2. Bài TD liên hoàn của nam:
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1-5
- KN: Thực hiện được các động tác từ 1-5.
3. Chạy tiếp sức.
- KT: Biết cách thực hiện trao nhân tín gậy.
- KN: Thực hiện được trao nhận tín gậy
- TĐ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần
tập thể trong giờ kiểm tra.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,

Trêng THPT NguyÔn Hïng HiÖp Ngêi so¹n: Lª V¨n Méng
2. Bài TDLH của Nam:
- Học : Động tác 1 đến 5.
3. Chạy tiếp sức:
- Ôn kĩ thuật trao nhận tín gậy.
GV phân tích, giảng giải và thị phạm cho hs
xem.
4. Củng cố :
- Gọi 2 HS lên thực hiện lại bài TD?
- HS thực hiện lại KT trao nhận tín gậy.?
- Lớp nhận xét, GV nhận xét chung.
10 phút
2 phút
ĐH tập bài TDLH nam cán sư điều khiển.
 
 
 
 
 
 
GV quan sát sửa sai hs thường mắc
ĐH tại chỗ tập kĩ thuật trao nhận tín gậy




GV quan sát sửa sai hs thường mắc.
Đội hình củng cố bài cũ



- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1- 3
- KN: + Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ 1-2.
+ Thực hiện được động tác 3
2. Bài TD liên hoàn của nam:
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1-10
- KN: + Thưc hiện cơ bản đúng các động tác từ 1-5
+ Thực hiện được các động tác từ 6 - 10.
3. Chạy tiếp sức.
- KT: Biết cách thực hiện trao nhân tín gậy và bài tập phát triển sức nhanh.
- KN: Thực hiện được trao nhân tín gậy và bài tập phát triển sức nhanh.
- TĐ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần
tập thể trong giờ tập luyện.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- Kiểm tra : bài TD và CTS

học.
- Học: Động tác 6 – 10.
3. Chạy tiếp sức:
- Ôn kĩ thuật trao nhận tín gậy (Chạy chậm).
GV cho cán sự điều khiển ôn lại kĩ thuật trao
nhân tín gậy đã học.
- Bài tập Chạy lặp lại với tốc độ cao (2-3 lần x
30m).
GV phân tích, thị phạm cho hs xem.
4. Củng cố :
- Gọi 2 HS lên thực hiện lại bài TD?
- HS thực hiện lại KT trao nhận tín gậy.?
- Lớp nhận xét, GV nhận xét chung.
3 phút
10 phút
ĐH tập bài TDLH nam cán sư điều khiển.
 
 
 
 
 
 
GV quan sát sửa sai hs
ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy.

 
 
 
 
30m 

- Ngày soạn: 13 / 08 /2011 Thời gian: 45 phút
- Ngày dạy: 20 / 08 /2011 Khối 12
TDNĐ NỮ – TDLH NAM – CHẠY TIẾP SỨC
 MỤC TIÊU:
1. TDNĐ: nữ.
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1- 4
- KN: + Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ 1-3.
+ Thực hiện được động tác 4
2. Bài TD liên hoàn của nam:
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1-18
- KN: + Thưc hiện cơ bản đúng các động tác từ 1-10
+ Thực hiện được các động tác từ 11 - 18.
3. Chạy tiếp sức.
- KT: Biết cách thực hiện trao nhân tín gậy theo nhóm 2 người tốc độ cao.
- KN: Thực hiện được trao nhân tín gậy theo nhóm 2 người (Chậm, nhanh).
- TĐ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần
tập thể trong giờ tập luyện.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :


HS tập luyện cán sự điều khiển tập
2. Bài TDLH của Nam:
- Ôn: Động tác 1 đến 10.
- Học: Động tác 11 đến 18.
HS tập luyện cán sự điều khiển
3. Chạy tiếp sức:
- Ôn kĩ thuật trao nhận tín gậy theo nhóm 2
người (châm, nhanh).
4. Củng cố :
- Gọi 2 HS lên thực hiện lại bài TD?
- HS thực hiện lại KT trao nhận tín gậy.?
- Lớp nhận xét, GV nhận xét chung.
10 phút
2 phút
ĐH tập bài TDLH nam cán sư điều khiển.
 
 
 
GV quan sát sửa sai hs thường mắc

ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy.

 
 
 
 
60m 
GV quan sát sửa sai hs


TDNĐ NỮ – TDLH NAM – CHẠY TIẾP SỨC
 MỤC TIÊU:
1. TDNĐ: nữ.
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1- 4
- KN: Thực hiện cơ bản đúng các động tác từ 1-4.
2. Bài TD liên hoàn của nam:
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1-27
- KN: + Thưc hiện cơ bản đúng các động tác từ 1-18
+ Thực hiện được các động tác từ 19 - 27.
3. Chạy tiếp sức.
- KT: Biết cách thực hiện trao nhân tín gậy theo nhóm 3 người tốc độ cao.
- KN: Thực hiện được trao nhân tín gậy theo nhóm 3 người (Chậm, nhanh) bài tập 2,3; tr 50.
- TĐ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần
tập thể trong giờ tập luyện.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,

- Ôn kĩ thuật trao nhận tín gậy theo nhóm 3
người (châm, nhanh).
HS tập luyện cán sự điều khiển.
4. Củng cố :
- Gọi 2 HS lên thực hiện lại bài TD?
- HS thực hiện lại KT trao nhận tín gậy.?
- Lớp nhận xét, GV nhận xét chung.
18 phút
10 phút
2 phút
 
 
 
GV quan sát sửa sai hs thường mắc.
ĐH tập bài TDLH nam cán sư điều khiển.
 
 
 
 
 
 
GV quan sát sửa sai và chỉ ra điểm sai hs
ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy

 
 
 
 
80m 
GV quan sát sửa sai hs thường mắc.

- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1-27
- KN: + Thưc hiện cơ bản đúng các động tác từ 1-27
3. Chạy tiếp sức.
- KT: + Biết cách thực hiện trao nhân tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.
+ Biết một số điểm trong luật điền kinh (phần chạy tiếp sức)
- KN: Thực hiện được trao nhân tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.
- TĐ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần
tập thể trong giờ tập luyện.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Trêng THPT NguyÔn Hïng HiÖp Ngêi so¹n: Lª V¨n Méng
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- Kiểm tra : Bài TD và CTS
- GV quan sát nhắc nhở.
6 - 8 phút
1Phút

2 phút
Đội hình 2 nhóm nữ tập TDNĐ
 
 
 
ĐH tập bài TDLH nam cán sư điều khiển.
 
 
 

GV quan sát sửa sai và chỉ ra điểm sai hs.
ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy

   
   
   
   
60m 

GV quan sát sửa sai và chỉ ra điểm sai hs.
Đội hình củng cố bài cũ





 
GV quan sát nhận xét chung.
III/ PHẦN KẾT THÚC
1/ Thả lỏng

- TĐ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần
tập thể trong giờ tập luyện.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- Kiểm tra: Bài TD và CTS
- GV quan sát nhắc nhở.
6 - 8 phút
1Phút
2 l - 8
nhịp
2 phút
2 lần
5 Phút
Trêng THPT NguyÔn Hïng HiÖp Ngêi so¹n: Lª V¨n Méng
II/ Phần cơ bản:

 
 

 
 
 
GV quan sát sửa sai hs thường mắc.
ĐH tập bài TDLH nam cán sư điều khiển.
 
 
 
 
 
 
GV quan sát sửa sai hs thường mắc.
ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy

   
   
   
   
60m 

GV quan sát sửa sai và chỉ ra điểm sai hs.
Đội hình củng cố bài cũ




 

2. Bài TD liên hoàn của nam:
- KT: Biết cách thực hiện các động tác từ 1-37
- KN: + Thưc hiện cơ bản đúng các động tác từ 1- 37
3. Chạy tiếp sức.
- KT: Biết cách thực hiện trao nhân tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.
- KN: Thực hiện được trao nhân tín gậy trong khu vực 20m quy định với vạch báo chuẩn.
- TĐ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần
tập thể trong giờ tập luyện.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Trêng THPT NguyÔn Hïng HiÖp Ngêi so¹n: Lª V¨n Méng
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- Kiểm tra: Bài TD và CTS
- GV quan sát nhắc nhở.
6 - 8 phút
1Phút

2 phút
Đội hình 4 nhóm nữ tập TDNĐ
 
 
 
ĐH tập bài TDLH nam cán sư điều khiển.
 
 
 
GV quan sát sửa sai hs thường mắc.
ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy

   
   
60m 

GV quan sát sửa sai hs.
Đội hình củng cố bài cũ





 
T 1 - 1.3 m
Trêng THPT NguyÔn Hïng HiÖp Ngêi so¹n: Lª V¨n Méng
IV/ PHẦN RÚT KINH NGHIỆM:

- Phổ biến nội dung, yu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- Kiểm tra: Bài TD và CTS
- GV quan sát nhắc nhở.
6 - 8 phút
1Phút
2 l - 8
nhịp
2 phút
2 lần
5 Phút
II/ Phần cơ bản:
1. TDNĐ:Ôn
- Động tác tay.
- động thân mình.
- Động tác chân.
- Động phối hợp.
- Động tác lườn.
- Động tác tay vai.
28 - 30
phút
15 phút
Đội hình 4 nhóm nữ tập TDNĐ
 
 
 

   
60m 

GV quan sát sửa sai hs.
Đội hình củng cố bài cũ





 
GV quan sát nhận xét chung.
III/ PHẦN KẾT THÚC
1/ Thả lỏng
- GV cho học sinh thả lỏng cơ bắp, hít thở
sâu…
- GV quan sát, nhắc nhở.
2/ Nhận xét :
- GV nhận xét ưu - khuyết điểm trong giờ
học.
3/ Dặn dị :
- Giao bài tập về nhà cho HS.
- Lớp giải tán.
5 - 7 phút
2phút
2phút
1phút
T 1 - 1.3 m
Trêng THPT NguyÔn Hïng HiÖp Ngêi so¹n: Lª V¨n Méng
IV/ PHẦN RÚT KINH NGHIỆM:

2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- Kiểm tra : Bài TD và CTS
- GV quan sát nhắc nhở.
6 - 8 phút
1Phút
2 l - 8
nhịp
2 phút
2 lần
5 Phút
II/ Phần cơ bản:
2. TDNĐ:Ôn
- Động tác tay.
- Động tác thân mình.
- Động tác chân.
- Động tác phối hợp.
- Động tác lườn.
- Động tác tay vai.
- Động tác vặn mình
GV cho cán sự điều khiển ôn lại 7 động tác
28 - 30
phút
15 phút
Đội hình 2 nhóm nữ tập TDNĐ
 
 



GV quan sát sửa sai hs.
Đội hình củng cố bài cũ





 
GV quan sát nhận xét chung.
III/ PHẦN KẾT THÚC
1/ Thả lỏng
- GV cho học sinh thả lỏng cơ bắp, hít thở
sâu…
- GV quan sát, nhắc nhở.
2/ Nhận xét :
- GV nhận xét ưu - khuyết điểm trong giờ
học.
3/ Dặn dò :
- Giao bài tập về nhà cho HS.
- Lớp giải tán.
5 - 7 phút
2phút
2phút
1phút
IV/ PHẦN RÚT KINH NGHIỆM:
T 1 - 1.3 m
 20m
Trêng THPT NguyÔn Hïng HiÖp Ngêi so¹n: Lª V¨n Méng

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- Kiểm tra: Bài TD và CTS
- GV quan sát nhắc nhở.
6 - 8 phút
1Phút
2 l - 8
nhịp
2 phút
2 lần
5 Phút
II/ Phần cơ bản:
1. TDNĐ:Ôn
- Động tác tay.
- Động tác thân mình.
- Động tác chân.
- Động tác phối hợp.
- Động tác lườn.
- Động tác tay vai.
- Động tác vặn mình.
28 - 30
phút
15 phút
Đội hình 2 nhóm nữ tập TDNĐ
 
 

ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy






GV quan sát sửa sai và chỉ ra điểm sai hs.

Đội hình củng cố bài cũ




 
GV quan sát nhận xét chung.
III/ PHẦN KẾT THÚC
1/ Thả lỏng
- GV cho học sinh thả lỏng cơ bắp, hít thở
sâu…
- GV quan sát, nhắc nhở.
2/ Nhận xét :
- GV nhận xét ưu - khuyết điểm trong giờ
học.
3/ Dặn dò:
- Giao bài tập về nhà cho HS.
- Lớp giải tán.
5 - 7 phút
2phút
2phút

- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- GV quan sát nhắc nhở.
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD và Kĩ thuật trao
nhận tín gậy.
6 - 8 phút
1Phút
2 l - 8
nhịp
2 phút
2 lần
5 Phút
II/ Phần cơ bản:
1. TDNĐ:Ôn
- Động tác tay và động tác thân mình.
- Động tác chân và động tác phối hợp.
- Động tác lườn và động tác tay vai.
- Động tác vặn mình và động tác lưng bụng.

13 phút
2 phút

Đội hình 2 nhóm nam tập TDLH
 
 
 
GV quan sát sửa sai và chỉ ra điểm sai hs.
ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy






GV quan sát sửa sai hs.
ĐH tập luyện chạy nhanh tốc độ cao

 
 
 
 
30m 

GV quan sát sửa sai hs.

III/ PHẦN KẾT THÚC
1/ Thả lỏng
- GV cho học sinh thả lỏng cơ bắp, hít thở
sâu…

- KT: Biết cách thực hiện phối hợp trao nhân tín gậy trong khu vực 20m quy định.
- KN: Thực hiện được phối hợp trao nhân tín gậy trong khu vực 20m quy định.
- TĐ: HS nghiêm túc, ý thức tổ chức kỉ luật cao, tự giác tích cực, linh hoạt, nhanh nhẹn và có tinh thần
tập thể trong giờ tập luyện.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc,
ép ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- GV quan sát nhắc nhở.
- Kiểm tra bài cũ: Bài TD và Kĩ thuật trao
nhận tín gậy.
6 - 8 phút
1Phút
2 l - 8
nhịp
2 phút
2 lần

- Ôn phối hợp trao nhận tín gậy theo nhóm 2
người tốc độ cao.
Chạy nhanh theo cặp của mình thực hiện kĩ
thuật trao nhận tín gậy qua lại.
4. Củng cố :
- Gọi 2 HS lên thực hiện lại bài TD?
- HS thực hiện lại KT trao nhận tín gậy.?
- Lớp nhận xét, GV nhận xét chung.
13 phút
2 phút
thường mắc.
ĐH tập TDLH nam cán sư điều khiển.

 
 
 
 
 
 
GV quan sát sửa sai hs.
ĐH tập kĩ thuật trao nhận tín gậy






GV quan sát sửa sai hs.

III/ PHẦN KẾT THÚC

tập thể trong giờ kiểm tra.
ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
- Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp.
- Chuẩn bị cả GV: Giáo án, còi chỉ huy, thước dây, bàn đạp.
- Chuẩn bị của HS: Trang phục thể thao, dụng cụ tập luyện đầy đủ.
 TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
1/ Ổn định tổ chức lớp.
- Tập hợp, điểm số, báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức
khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
2/ Khởi động :
- Khởi động chung: Xoay các khớp, ép dọc, ép
ngang, gặp duỗi,…
- Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đạp sau …
- GV quan sát nhắc nhở.
6 - 8 phút
1Phút
2 l - 8
nhịp
2 phút
2 lần
5 Phút
II/ Phần cơ bản:
- Chạy tiếp sức: Kiểm tra kĩ thuật trao nhận
tín gậy.
* Cách cho điểm: