Sáng kiến kinh nghiệm
Sáng kiến kinh
nghiệm
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
(PHÁT HUY TÍNH TỰ HỌC CỦA HỌC SINH)
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
- Như chúng ta đã biết tập luyện TDTT thường xuyên là phương thuốc kì
diệu, nó giúp cho người tập phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong
phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức, vì thế mà từ xa xưa ông cha ta đã nói “ cái
quý nhất của con người là sức khoẻ và trí tuệ” qua đó thấy rằng rèn luyện sức khoẻ
là nhiệm vụ hết sức cần thiết cho chúng ta không chỉ để học tập, lao động mà còn
phải bảo vệ tổ quốc.
- Chương trình giáo dục thể chất trong nhà trường giúp cho học sinh có sức
khoẻ để học tập, vui chơi sau những tiết học căng thẳng trên lớp từ đó để học tốt
hơn các môn khác và tham gia các hoạt động ngoại khoá trong và ngoài nhà trường
đạt kết quả tốt hơn, đó chính là một phần không nhỏ để nâng cao chất lượng giáo
dục nòi riêng và cho xã hội nói chung.
- Thể dục là một trong những môn học quan trọng, là hoạt động cơ bản của
giáo dục thể chất trong nhà trường nò không những bảo vệ sức khoẻ mà còn nâng
cao năng lực học tập, công tác đồng thời là phương tiện có hiệu quả để giáo dục đạo
đức cho học sinh.
- Để phát huy tính tích cực tự giác, chủ động, sáng tạo của học sinh trong
hoạt động học tập nhằm phù hợp với xu thế thời đại, chính vì vậy giáo viên chỉ là
người hướng dẩn chỉ đạo, điều khiển, học sinh đi tìm kiến thức mới, vận dụng kiến
thức cũ vào thực tiển, chính vì vậy học sinh là người tự giác, chủ động tìm tòi phát
hiện các kiến thức mới một cách linh hoạt, sáng tạo vào thực tiển của cuộc sống
thông qua những bài giảng của giáo viên trong từng tiết dạy. Do vậy việc lựa chọn
phương pháp dạy học sao cho phù hợp chương trình gây được hứng thú sạy mê học
từ đó phát huy tối đa các phương pháp, các bài tập mà giáo viên đề ra dẩn đến sự
thành công bài dạy, đó cũng là một thủ thuật sư phạp của người giào viên.
- Nhận thức được điều đó tôi mạnh dạn tìm hiểu và nghiên cứu đề tài “Phàt huy

CHƯƠNG I: Cơ sở lí luận liên quan đến đến tài
1.Cơ sở pháp lí.
- Theo QĐ số 16/2006/QĐ – BGD và ĐT ngày 5/5/2006 đã nêu “Phát huy
tính tích cực, chủ động, sáng tạo của học sinh” Bồi dưỡng cho học sinh khả năng tự
học, tự tìm tòi sáng tạo, rèn luyện kĩ năng vận dụng vào thực tiển cuộc sống.
2. Cơ sơ lí luận
- Cần nhấn mạnh rằng, tất cả các phần của giờ học có liên quan hữu cơ với
nhau, các khâu lên lớp được thực hiện một cách có hệ thống và cụ thể trong mối
quan hệ chặt chẽ với các nhiệm vụ đặc trưng của giáo dục thể chất. Vậy, để thực
Người thực hiện: Trịnh Văn Quỳnh
2
Sáng kiến kinh nghiệm
hiện được điều đó cần tận dụng mọi khả năng của nội dung chương trình, các hình
thức tổ chức lớp, các mối quan hệ, yếu tố thể lực học sinh, các tình huống cụ thể
của giờ học mà tiến hành hướng dẫn học sinh tự học.
- Thời gian và nội dụng các phần của giờ học luôn thay đổi, bởi vì chúng phụ
thuộc vào đặc điểm trạng thái của người học, vào nhiệm vụ đặc trưng của các bài
tập, vào thời gian chung của buổi tập, vào điều kiện chủ quan và khách quan khác.
Do đó, hướng dẫn học sinh tự học không nên hình thức và cứng nhắc.
3.Cơ sở thực tiễn
-Hoàn thành tốt nhiệm vụ của một giờ học Thể Dục là dựa trên cơ sở thực
hiện và hoàn thiện kĩ thuật động tác, có được như vậy một động tác phải được thực
hiện lặp đi lặp lại nhiều lần, có khi để hoàn thiện đến phần then chốt kĩ thuật cần
phải thực hiện hàng loạt các động tác bỗ trợ và được thực hiện nhiều lần/1động tác,
các động tác được chia nhỏ lể sa và đi sâu mổ xẻ vao từng động tác từ đó để nắm
vững kĩ thuật và hình thành chắc chắn kĩ thuật động tác. Như vậy, để có được một
động tác hoàn chỉnh giáo viên cần phải hướng dẫn cho học sinh có phương pháp tự
luyện tập xen vào từng nội dung của bài tập, từ đó học sinh tự lĩnh hội kiến thức,
nắm bắt được các yếu tố liên kết đến mức độ phát triển hoàn thiện từng động tác, từ
đó học sinh nhớ lâu, hoàn thiện hơn và hình thành kĩ năng, kĩ xảo động tác chắc

- Qua quá trình giảng dạy chương trình Thể Dục trong 2 năm (sau khi thực
hiện đề tài 2006-2007 và 2007-2008) cho thấy: Hoàn thành nhiệm vụ một giờ học
Thể Dục, nếu giáo viên quan tâm chưa đúng mức đến khâu hướng dẫn tự học hoặc
hướng dẫn học sinh học ở nhà quá cứng nhắc hay nói cách khác là chỉ dạy và xem
đây là một tiến trình phụ, không quan trọng nên tiến trình này giáo viên chỉ sắp đặt
trong giáo án ở phần cuối giờ dạy chưa tạo cho học sinh có được cơ sở vững chắc
để hoàn thiện động tác, phát triển thể lực cần thiết cho mọi hoạt động, dẫn đến học
sinh không nhớ lâu kĩ thuật động tác vừa học, không vận dụng được các mối liên
quan các động tác, học sinh hoàn thiện động tác không chắc chắn, một số động tác
bỗ trợ học sinh thực hiện chỉ mạng tính đối phó, một số học sinh có trình độ thể lực
kém lại không thực hiện được bài tập mà giáo viên giao tự luyện tập, dẫn đến khó
phát triển các tố chất và chưa vươn tới thành tích cao trong vận động.
- Phương pháp mới hiện nay giờ học được thể hiện phong phú, đa dạng về
nội dung, cấu trúc và đặc trưng của giờ Thể Dục. Vì vậy, để mang lại hiệu quả cao
giúp cho học sinh hứng thú, tìm tòi, sáng tạo, tiếp cận động tác cho mọi đối tượng,
từ đó làm cho học sinh tự định hình được động tác và nhớ lâu hơn, hoàn thiện động
tác chắc chắn trên cơ sở tự luyện tập, giáo viên phải chú trọng nhiều đến việc bố trí
nội dung hướng dẫn cho học sinh tự học một cách khoa học trong từng nội dung và
phải được kiểm tra đánh giá nghiêm túc, kịp thời.
Ví dụ 1: Tiết dạy 3 nội dung: (Nhảy xa, chạy nhanh, chạy bền.)
- Trong quá trình phân nhóm giảng dạy kĩ thuật động tác giáo viên phải có sự
sắp xếp định trước phần hướng dẫn học sinh tự học trong từng động tác của mỗi nội
dung (ở đây có thể là hướng dẫn tự tập luyện một động tác hoàn chỉnh hoặc một
bài tập bỗ trợ để hình thành một then chốt kĩ thuật động tác chính). Sau quá trình
học sinh luyện tập giáo viên có kế hoạch kiểm tra đánh giá, từ đó học sinh có được
Người thực hiện: Trịnh Văn Quỳnh
4
Sáng kiến kinh nghiệm
động cơ tự luyện tập để hoàn thiện động tác, và động tác được hình thành một cách
chắc chắn.

- chạy nhanh: Ôn xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quảng - chạy về
đích(60m)
- Từ đó: Nhiệm vụ về nhà tiết 22 học sinh luyện tập các động tác ở 2 nội
dung đó được cũng cố kiến thức và hình thành động tác tốt cho tiết vừa học
lại vừa là cầu nối bỗ trợ kiến thức kĩ thuật động tác cho tiết 23 được hình
thành dễ dàng , nhanh chóng, chuẩn xác và chắc chắn.
Để hướng dẫn tự học ở nhà có hiệu quả cao giáo viên cần chú ý.
Người thực hiện: Trịnh Văn Quỳnh
5
Sáng kiến kinh nghiệm
 Nghiên cứu kĩ phân phối chương trình để nắm bắt được chuỗi chương trình
 có bài tập hợp lí.
 Định luợng hợp lí thời gian trên lớp
 Nghiên cứu thêm nhiều động tác bỗ trợ để có thể áp dụng cho từng nhóm
học sinh theo trình độ thể lực.
 Hướng dẫn học sinh tự học phải được bố trí theo từng nội dung.
 Có kế hoạch kiểm tra tuyên dương kịp thời phần hướng dẫn tự học của học
sinh.
CHƯƠNG III: Biện pháp, giải pháp chủ yếu để thực hiện đề tài
1.Cơ sở đề xuất giải pháp
- Dựa vào kết quả chất lượng hàng năm cho thấy (trước và sau khi thực hiện
đề tài), chất lượng học sinh không tiến bộ hoặc tăng không cao.
- Phương pháp mới đã mang lại sự hưng phấn ham thích cho học sinh khi tập luyện
động tác. Tuy nhiên, động tác hình thành có chất lượng không cao, hình thành còn ở
mức độ tạm thời, chưa có sự gắn kết giữa các tiết học. Qua trải nghiệm thực tế tôi
nhận thấy để giải quyết những tôn tại trên cần phải đổi mới khâu hướng dẫn học
sinh tự học mà lâu nay vốn là khâu không được quan tâm đúng mức.
2.Các giải pháp chủ yếu
- Nghiên cứu thêm nhiều động tác bỗ trợ cho từng nội dung
- Biên soạn và định lượng hợp lí cho khâu hướng dẫn tự học theo từng nội

hơn, kiến thức và khả năng thực hiện động tác được nâng lên một mức đáng kể, học
sinh có ý thức hơn trong việc tự tập luyện và hoàn thành những bài tập về nhà, tạo
thói quen tốt cho việc rèn luyện nâng cao kĩ năng động tác.
- Điều đáng ghi nhận hơn cả là đa số học sinh (TB-yếu và học sinh khá-giỏi) đều
hoàn thành tốt yêu cầu môn học. Chất lượng được so sánh giữa 2 khoảng thời gian
tăng lên đáng kể, điều đó cho ta thấy để tích cực hoá trong giờ học, kiến thức, khả
năng thực hiện động tác được nâng cao, động tác hình thành chắc chắn, học sinh
nhớ lâu cần phải đổi mới khâu là hướng dẫn học sinh tự học và phải được nhìn nhận
một cách đúng mức vấn đề này.
2.Kiến nghị.
- Theo nội dung cũng như yêu cầu phương pháp mới hiện nay, tôi thấy điều kiện
sân tập, trang thiết bị quá hạn chế, một số trang thiết bị kém chất lượng, không phù
hợp với khả năng, trình độ tập luyện của học sinh, điếu đó đã ảnh hưởng rất lớn đến
việc giảng dạy cũng như việc học của học sinh.
- Nhà trường cũng như các cấp chính quyền địa phương chưa thực sự quan tâm
đúng mức đến công tác giáo dục thể chất trong nhà trường.Vậy để thực hiện có hiệu
quả giáo dục nói chung và môn Thể Dục nói riêng, khâu bố trí và xây dựng khu tập
Thể Dục ở trường là hết sức cần thiết, nhà trường cũng như cơ quan có chức năng
cần trang bị tốt hơn nữa trang thiết bị dụng cụ để có thể tổ chức một giờ học đáp
ứng được yêu cầu và nội dung giáo án đề ra.
- Trên đây là đế tái nghiên cứu của tôi, rất mong được sự góp ý của các cấp lảnh
đạo và các đồng nghiệp để đề tài trên được áp dụng vào giảng dạy có hiệu quả
hơn.
- Tôi xin chân thành cám ơn!
Trung sơn, Ngày 17 Tháng 3 Năm 2009
Người viết
Người thực hiện: Trịnh Văn Quỳnh
7
Sáng kiến kinh nghiệm