BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
TRÝỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TDTT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
NGUYỄN CHÍ PHÚC
VÕ THÀNH NHÂN
VÕ TRÍ THÔNG

“NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ
NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO KIỂU BƯỚC
QUA CHO HỌC SINH NAM LỚP 9 TRƯỜNG THCS AN
HÒA – TRẢNG BÀNG - TÂY NINH”
Người hướng dẫn khoa học:
TS. Trịnh Hữu Lộc



Chỉ thị số 36- CT/TW ngày 24 tháng 03 năm 1994 của Ban Chấp
Hành Trung Ương Đảng Cộng Sản Việt Nam về công tác thể dục thể thao
trong giai đoạn mới đã khẳng định phương hướng “ Phát triển Thể dục Thể
thao là bộ phận quan trọng trong chính sách phát triển Kinh tế- Xã hội của
Đảng và nhà nước, nhằm bồi dưỡng và phát huy nhân tố con người, công tác
Thể dục Thể thao phải góp phần nâng cao sức khỏe thể lực, giáo dục nhân
cách, đạo đức lối sống lành mạnh làm phong phú đời sống văn hóa tinh thần
của nhân dân, nâng cao năng suất lao động xã hội và sức khỏe chiến đấu của
lực lượng vũ trang”.
Tầm quan trong của Thể dục Thể thao cũng được thể hiện rõ trong
tư tưởng và làm việc của Chủ Tịch Hồ Chí Minh- Người dạy: “ Giữ gìn dân
chủ, xây dựng nhà nước, gây đời sống mới, việc gì cũng cần đến sức khỏe
mới thành công”.
Giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện. Đồng thời là
một bộ phận không thể tách rời của sự nghiệp giáo dục của Đảng và nhà
nước ta. Trong giai đoạn hiện nay, mục tiêu giáo dục thể chất trong nhà

tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nâng cao thành tích nhảy
cao cho học sinh nam lớp 9 trường THCS An Hòa – Trảng
Bàng – Tây Ninh.



1.1. QUAN ĐIỂM CỦA ĐẢNG VÀ NHÀ NƯỚC TA VỀ CÔNG TÁC
GIÁO DỤC THỂ CHẤT
1.2 MỤC TIÊU CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRONG NHÀ TRƯỜNG
CÁC CẤP
1.3 HỆ THỐNG GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở VIỆT NAM
1.3.1 Vài nét về tình hình giảng dạy và học tập môn nhảy cao ở các
trường phổ thông
1.3.2 Tác dụng của tập luyện môn nhảy cao ở trường phổ thông
1.4 KHÁI QUÁT VỀ CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU THỂ LỰC
HỌC SINH Ở CÁC TRƯỜNG THPT
1.5 CƠ SỞ KHOA HỌC CỦA GIÁO DỤC THỂ CHẤT ĐỐI VỚI HỌC
SINH PHỔ THÔNG
1.6 SỨC MẠNH VÀ SỨC MẠNH TRONG NHẢY CAO
1.7 THỰC TRẠNG GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở VIỆT NAM



2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU:
2.1.1. Phương pháp tham khảo tài liệu:
2.1.2. Phương pháp phỏng vấn:
2.1.3. Phương pháp kiểm tra sư phạm:
Nhằm kiểm tra xác định thực trạng thành tích nhảy cao kiểu ngồi,
đồng thời đánh giá tính hợp lý của các bài tập được lựa chọn thông qua
các số liệu kiểm tra trước và sau thực nghiệm.

T
T

THỜI GIAN
NỘI DUNG CÔNG
VIỆC

Bắt đầu

Người
thực hiện

08/2008

Trường ĐHSP Nhóm
TDTT THCM nghiên cứu

Viết đề cương, bảo vệ đề
07/2008
2
cương

08/2008

Trường
CĐSP
Ninh

Chuẩn bị cơ sở vật chất
phục vụ nghiên cứu

Xử lý và phân tích số
5 liệu lần 1
Tiến hành thực nghiệm

30/09/08
12/10/08
10/2008

Tây

Nhóm
nghiên cứu

17/10/08 Trường THCS Nhóm
12/2008 An Hòa
nghiên cứu


S
T
T

THỜI GIAN
NỘI DUNG CÔNG
VIỆC

6 Kiểm tra số liệu lần 2

Bắt đầu


TPHCM
Viết phần tóm tắt
Nộp luận văn
9
Bảo vệ luận văn

Trường
17/09/10 23/09/10 CĐSP
Ninh

Tây

Nhóm
nghiên cứu



3.1. NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ
NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CHO
HỌC SINH NAM LỚP 9 TRƯỜNG THCS AN HÒA – TRẢNG
BÀNG – TÂY NINH.
Để xác định một số bài tập phát triển sức mạnh của môn nhảy cao
kiểu bước qua chúng tôi tiến hành thực hiện các bước sau:
Bước 1: Thu thập, tổng hợp một số bài tập phát triển sức mạnh để
nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho nam học sinh lớp 9.
Bước 2: Dùng các phiếu phỏng vấn để lấy ý kiến của các cán bộ
quản lý, các giáo viên, huấn luyện viện TDTT, các chuyên gia Điền
kinh về các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước
qua cho nam học sinh lớp 9. Trên cơ sở đó chúng tôi sẽ chọn những bài
tập được nhiều người đồng ý sau khi lấy ý kiến thăm dò, phỏng vấn



Chúng tôi tiến hành phỏng vấn (phụ lục 1) 30 giáo viên,
huấn luyện viên TDTT, các chuyên gia Điền kinh về mức độ
liên quan của các bài tập đến việc nâng cao thành tích nhảy cao
cho nam học sinh lớp 9.
3.1.2 Kết quả phỏng vấn
Để chọn lựa một số bài tập phát triển nhằm nâng cao
thành tích nhảy cao cho nam học sinh lớp 9, chúng tôi đã tiến
hành phỏng vấn bằng phiếu với số lượng 30 người gồm: các
cán bộ quản lý, các giáo viên, huấn luyện viện TDTT, các
chuyên gia Điền kinh tại địa phương. Số phiếu phát ra là 30, số
phiếu thu về là 30, chúng tôi thu được kết quả như sau (bảng
3.1) :


Bảng 3.1: Kết quả phỏng vấn các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành
tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9.
NỘI DUNG
KẾT QUẢ PHỎNG VẤN
ĐỒNG Ý

TỈ LỆ

1. Chạy biến tốc 30m

15/30

50%


7. Chạy lên dốc nhịp điệu trung bình 60-80m

15/30

50%

8. Chạy nâng cao đùi 30m

18/30

60%

9. Bật cao tại chỗ

23/30

77%

10. Bật xa tại chỗ

23/30

77%

11. Bật xa 3 bước

16/30

53%


Hòa – Trảng Bàng – Tây Ninh. Đây là quá trình tác động có định hướng nhằm
nâng cao thành tích nhảy cao thông qua một số bài tập bổ trợ kỹ thuật và thể
lực trong nhảy cao đã được xác định
.
Để đánh giá các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước
qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS An Hòa- Trảng Bàng – Tây Ninh
trong quá trình giảng dạy chúng tôi thực nghiệm trong thời gian một học kỳ.
Quá trình thực nghiệm được thực hiện dựa vào chương trình giảng dạy chính
khóa tại trường (phụ lục 2)
.
Đối tượng nghiên cưú gồm 80 cho học sinh nam lớp 9 Trường THCS
An Hòa – Trảng Bàng – Tây Ninh, được chia làm hai nhóm là nhóm thực
nghiệm và nhóm đối chứng
.
Cả hai đối tượng nghiên cứu đều được tiến hành tại Trường THCS An
Hòa – Trảng Bàng – Tây Ninh
.
- Nhóm thực nghiệm: Gồm 40 em học sinh nam lớp 9 Trường THCS
An Hòa – Trảng Bàng – Tây Ninh được tập và học theo các bài tập đã được
lựa chọn (phụ lục 2)
.
- Nhóm đối chứng: Gồm 40 học sinh nam lớp 9 Trường THCS An
Hòa – Trảng Bàng – Tây Ninh được tập và học theo chương trình giảng dạy tại
trường (phụ lục 3).


Để tổ chức thực nghiệm đảm bảo tính khách quan, trong quá trình nghiên
cứu được tổ chức thực nghiệm theo phương thức thực nghiệm song song, nhóm
thực nghiệm và nhóm đối chứng.
Để đánh giá hiệu quả của một số bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy

8.05

6.51

V

8.12

6.70

ε

0.02

0.015


Bảng 3.2 cho thấy giá trị trung bình của hai nhóm thực nghiệm và
nhóm đối chứng chúng có độ đồng nhất cao (V% < 10%) và đại diện cho
tập hợp mẫu ( < 0,05).
Để so sánh giá trị trung bình của hai nhóm thực nghiệm và nhóm đối
chứng chúng tôi tiến hành so sánh hai giá trị trung bình thành tích nhảy
cao kiểu bước qua của hai nhóm trên thu được kết quả ở bảng 3.3 như
sau:
BẢNG 3.3: SO SÁNH THÀNH TÍCH NHẢY CAO GIỮA
NHÓM ĐỐI CHỨNG VÀ NHÓM THỰC NGHIỆM TRƯỚC THỰC
NGHIỆM
Thành tích

X DC

BẢNG 3.4 : NHỊP TĂNG TRƯỞNG THÀNH TÍCH NHẢY CAO CỦA
NHÓM ĐỐI CHỨNG VÀ NHÓM THỰC NGHIỆM SAU THỰC
NGHIỆM
Ban đầu
Sau 1 năm tập luyện
Thành tích nhảy
X
X
W%
cao
S
S
d
t
P
1 Nhóm thực nghiệm

99.13

8.05

106

8.23

6.88

6.72

16.307

trưởng trung bình của của thành tích nhảy cao của nhóm thực nghiệm và
nhóm đối chứng sau thực nghiệm thu được kết quả ở bảng 3.5.


BẢNG 3.5: SO SÁNH NHỊP TĂNG TRƯỞNG THÀNH TÍCH NHÀY
CAO KIỂU BƯỚC QUA CỦA NHÓM ĐỐI CHỨNG VÀ NHÓM
THỰC NGHIỆM SAU THỰC NGHIỆM
.
Nội dung
Nhảy cao kiểu bơớc qua

W % DC

4.26

SĐC

W % TN

2.86

W % TN

6.72

STN
2.84

t1
t1