1
ĐẶT VẤN ĐỀ
Ngày nay đứng trước sự phát triển rất nhanh của các nước trên thế
giới, hướng tới mục tiêu “toàn cầu hóa” Đảng và Nhà nước ta đã đặt ra nhiệm
vụ làm thế nào để phát triển và phát triển cao hơn nữa? Để đất nước ta sánh
vai cùng các cường quốc năm châu, cũng như các nước trong khu vực, yếu tố
quyết định sự phát triển đó chính là con người. Con người không chỉ phát
triển về trí tuệ, mà còn phát triển về sức khỏe. Chính vì vậy việc nâng cao
sức khỏe cho mọi người nói chung, cho lứa tuổi trung học phổ thông nói riêng
cực kỳ quan trọng.
Thể dục thể thao là một hoạt động không thể thiếu được đối với nền
văn hóa của mỗi dân tộc, cũng như nền văn minh của nhân loại. Ngay từ khi
mới ra đời thể dục thể thao đã là một bộ phận hữu cơ của nền văn hóa xã hội,
là phương tiện giáo dục. Thể dục thể thao còn mang đầy đủ tính lịch sử, tính
kế thừa, tính giai cấp và tính dân tộc. Vì vậy thông qua nền thể dục thể thao ta
có thể đánh giá được phần nào sự phát triển của mỗi quốc gia, dân tôc…Mặt
khác thể dục thể thao còn tạo mối quan hệ giao lưu thắt chặt tinh thần đoàn
kết hữu nghị giữa các quốc gia, dân tộc trên thế giới, không phân biệt trình độ
phát triển cao hay thấp, chế độ chính trị xã hội. Nhận thức được vai trò quan
trọng của thể dục thể thao đối với sức khỏe nhân dân, đối với sự nghiệp xây
dựng của đất nước, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã từng nói: “… Giữ gìn dân chủ,
xây dựng nhà nước, gây đời sống mới việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành
công. Mỗi một người dân yếu ớt, tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần, mỗi
một người dân khỏe mạnh là góp phần cho cả nước mạnh khỏe. Vậy luyện tập
thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi người dân yêu nước…”[1]f
Hơn nữa tập luyện thể thao còn giúp con người phát triển một cách toàn diện:
đức, chí, thể, mỹ, hình thành kỹ năng, kỹ xảo phong phú, phát triển các tố


2
chất thể lực cần thiết, giáo dục các phẩm chất ý trí, đạo đức, nếp sống lành

thi đấu trình diễn tại Sofia bóng chuyền được công nhận là môn thể thao
Olimpic. Năm 1964 giải bóng chuyền Olimpic đầu tiên được tổ chức tại
Tokyo. Môn bóng chuyền đã Trải qua qúa trình dài phát triển từng bước được
sửa đổi, điều chỉnh các điều luật, hình thành khả năng kỹ- chiến thuật thi đấu
như ngày nay.
Ở Việt Nam Bóng chuyền xuất hiện vào năm 1922, du nhập bằng con
đường quân đội. Mới đầu môn bóng chuyền không phát triển rộng khắp do
chiến tranh liên tục, sự đầu tư cơ sở vật chất cũng như đội ngũ VĐV hạn chế.
Khi nước nhà thống nhất, môn bóng chuyền được phát triển rộng khắp từ
nông thôn đến thành thị, trong các nghành, các lĩnh vực, ở mọi lứa tuổi đều
tham gia tập luyện và thi đấu.
Hơn 30 năm qua, môn bóng chuyền nước ta đã đạt được một số kết qủa
cả hai phương diện: Bóng chuyền quần chúng và bóng chuyền thành tích
cao.Những năm gần đây, môn bóng chuyền không ngừng phát triển và được
coi là môn thể thao mũi nhọn. Được đầu tư và phát triển nâng cao thành tích
thi đấu. Trong mấy năm qua, đội bóng chuyền nước ta đã tham gia giải bóng
chuyền Đông Nam Á cùng giải bóng chuyền Châu Á và đã đạt được thành
tích đáng khích lệ. Đặc biệt là chiếc huy chương đồng đầu tiên của đội bóng
chuyền nữ nước ta tại Đại hội TDTT Đông Nam Á (Segames) 19 tổ chức tại
Inđônêxia. Đã góp phần vào tiếng nói chung bóng chuyền Việt Nam trên đấu
trường Đông Nam Á.
Ngoài những tác dụng giống các môn thể thao khác nói trên, thì bóng
chuyền còn là môn thể thao có tính hấp dẫn cao, dễ tập, thích hợp với mọi lứa
tuổi, giới tính. Ngoài ra bóng chuyền còn được coi như một phương tiện hồi
phục sức khỏe sau ngày làm việc mệt nhọc. Trong bóng chuyền, sự hoàn hảo
của vận động viên phải hội đủ các tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, kết


4
hợp với kỹ thuật điêu luyện.Phong trào lụyện tập TDTT nói chung và phong

Môn bóng chuyền được đưa vào ở tất cả các trường trung học phổ
thông nói chung, trường trung học phổ thông Yên Lạc nói riêng đang ngày
càng được quan tâm và phát triển.
Trong quá trình dạy học, chúng tôi thấy học sinh mới học môn bóng
chuyền, thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay còn nhiều hạn chế. Phần lớn
học sinh chưa đạt được kỹ thuật hoàn thiện. Các học sinh mắc sai lầm khi
thực hiện động tác còn khá phổ biến. Chính từ thực tế đó trong qúa trìng dạy
học chúng tôi đã đúc kết, tìm ra những nguyên nhân dẫn đến việc tiếp thu và
hình thành kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt (bước 1)
chưa cao.
Từ đó chúng tôi tìm ra một số bài tập, vận dụng một số biện pháp
nhằm nâng cao khả năng luyện tập của học sinh.Trong phạm vi đề tài này,
chúng tôi bước đầu đề xuất ứng dụng một số bài tập nhằm góp phần nâng cao
chất lượng hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay.
Xuất phát từ những vấn đề nêu trên tôi tiến hành chọn nghiên cứu đề
tài: “Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền
bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh nam lớp 12 trường
THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc.”
Mục đích nghiên cứu: Qua việc tìm hiểu thực trạng công tác giảng
dạy, huấn luyện môn bóng chuyền nói chung và kỹ thuật chuyền bóng thấp
tay nói riêng, chúng tôi “lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật
chuyền bóng thấp tay cho học sinh nam lớp 12 trường trung học phổ thông
Yên Lạc - Vĩnh Phúc”, giúp các em có khả năng nâng cao chất lượng các
cuộc thi đấu trong trường và ở các cấp cao hơn.


6
CHƢƠNG 1
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi học sinh THPT

việc các em rất thích được giao các công việc cụ thể, thích được khen ngợi,
biểu dương và có xu hướng bắt chước, học tập người lớn.
1.1.2. Đặc điểm sinh lý học sinh THPT
Ở lứa tuổi này cơ thể các em đã phát triển tương đối hoàn chỉnh, cơ thể
phát triển theo chiều ngang nhiều hơn, chiều cao vẫn tiếp tục phát triển.
Ở lứa tuổi này có sự phát triển rõ rệt về tầm vóc, sức chịu đựng và tâm
lý,vì vậy chúng ta cần đưa ra phương pháp tập luyện và lượng vận động hợp
lý để có điều kiện phát triển một cách toàn diện cân đối. Có ý nghĩa nhất đối
với công tác giáo dục và huấn luyện là sự phát triển mạnh mẽ của các hệ cơ
quan cũng như thể lực đang dần đạt tới hoàn thiện.
1.1.2.1. Hệ thần kinh
Kích thước não và tủy đạt tới mức của người trưởng thành. Khả năng tư
duy, khả năng phân tích, tổng hợp và trìu tượng hóa được phát triển tạo điều
kiện cho việc hình thành nhanh chóng phản xạ có điều kiện. Đây là đặc điểm
thuận lợi để các em nhanh chóng tiếp thu và hoàn thành kỹ thuật động tác.
Tuy nhiên, đối với một số bài tập mang tính đơn điệu thiếu hấp dẫn sẽ
làm cho học sinh chóng mệt mỏi. Do đó cần thay đổi nội dung, hình thức tập
luyện theo hướng đa dạng, phong phú. Đặc biệt tăng cường hình thức thi đấu
và trò chơi vận động để gây hứng thú và tạo điều kiện hoàn thành tốt các bài
tập đề ra. Cần lưu ý, khi sử dụng những bài tập này phải tính đến đặc điểm
của học sinh.
1.1.2.2. Hệ vận động
Hệ vận động bao gồm hệ xương khớp và hệ cơ


8
Lứa tuổi học sinh THPT, hệ xương bắt đầu giảm tốc độ phát triển. Các
xương như xương bàn tay, xương cổ tay hầu như đã hoàn thiện nên các em có
thể tập luyện một số động tác treo, chống, mang, vác nặng mà không làm tổn
hại hoặc không tạo ra sự phát triển lệch lạc của cơ thể. Do vậy, trong quá trình

chuyền.
Trong điều kiện phát triển của bóng chuyền hiện đại, đòi hỏi vận động
viên có chiều cao và thể lực chuyên môn tốt. Cao trong bóng chuyền chỉ chiều
cao đứng, cao với tay, bật cao, cao thể hiện năng lực khống chế không gian
cao, xa tạo điều kiện cho vận đông viên khống chế tầng cao, không gian chiều
cao theo chiều thẳng đứng và chiều ngang. Đặc trưng của thể lực chuyên môn
đối với vận động viên bóng chuyền đó là: Sức mạnh tốc độ; Sức nhanh phản
ứng động tác; Sức bền tốc độ và Sức bền bật nhảy. Ngoài ra còn có các tố
chất thể lực như: Mềm dẻo, khéo léo, khả năng phối hợp vận động cũng rất
cần thiết để nâng cao thành tích thi đấu của vận động viên.
Sức mạnh là khả năng con người chống lại những lực cản trở bên ngoài
bằng sự nỗ lực cơ bắp. Trong bóng chuyền sức mạnh được thể hiện ở các
động tác như: Bật nhảy đập bóng, phát bóng, lăn ngã cứu bóng… Sức mạnh là
cơ sở để phát triển sức nhanh.
Nhanh trong bóng chuyền là khả năng thực hiện nhanh các hoạt động
đánh bóng như: Đỡ phát, đỡ đập, yểm hộ, di chuyển lăn ngã cứu bóng…
Trong bóng chuyền Nhanh chính là điều kiện để thực hiện được sự biến hóa.
Biến hóa chỉ sự điều khiển cao nhất đối với trình độ kỹ năng, kỹ xảo
vận dụng trong điều kiện biến đổi của thi đấu. Biến hóa phải thể hiện trên cơ
sở nhịp điệu tốc độ biến điểm, biến tầm, biến phương, biến chiều, biến hình
động tác, biến lực…Trong bóng chuyền VĐV phải vận động đến bóng, tiếp
xúc bóng trong thời gian rất ngắn, bóng lại luôn chuyển động trên không,


10
không dừng lại nên biến hóa là mục tiêu cao nhất mang tính nghệ thuật sáng
tạo cao, tức tài năng bóng chuyền cần có năng lực linh hoạt.
1.2.2. Xu thế hiện đại của môn bóng chuyền
Do thành tích không đo đếm được, mà chỉ xác định được chuẩn mực
quy định mang tính quan sát chủ quan, nên sự phát triển của môn bóng

qua các cuộc thi đấu lớn.
Nói tóm lại, xu thế phát triển của môn bóng chuyền biểu hiện ở tính
năng vận động và tích cực của từng cầu thủ, chất lượng hiệu quả của các hành
động thi đấu của họ.
1.3. Đặc điểm kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trƣớc mặt
(đệm bóng) trong bóng chuyền
Trong thi đấu bóng chuyền hiện đại, với uy lực tấn công nhanh, mạnh
từ các quả phát bóng, đập bóng của đối phương, thì kỹ thuật chuyền bóng thấp
tay bằng hai tay trước mặt được ứng dụng phổ biến và có hiệu quả cao, do đó kỹ
thuật này là một trong những yếu tố rất quan trọng.
Kỹ thuật là biện pháp thực hiện một động tác nào đó, thông qua những
hoạt động cụ thể, có chủ định, nhằm hoàn thành nhiệm vụ vận động với hiệu quả
cao nhất.
Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) là kỹ thuật sử dụng chủ yếu
phần cẳng tay để đỡ và đẩy bóng đi ở tầm ngang hoặc thấp hơn trọng tâm cơ thể.
Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay có diện tiếp xúc giữa tay và bóng rộng,
nhưng điểm tiếp xúc lại ít hơn chuyền bóng cao tay, do đó ít bị phạm lỗi kỹ
thuật như dính bóng hoặc bóng hai tiếng.
Chuyền bóng thấp tay là phương tiện chính và là biện pháp cơ bản
dùng để chuyền một trong phòng thủ, đỡ phát, đỡ đập và lăn ngã cứu bóng.
Cấu trúc kỹ thuật động tác đơn giản hơn chuyền tay cao. Kỹ thuật này thường


12
được sử dụng rộng rãi trong thi đấu bởi vì Phạm vi khống chế rộng đỡ được
những đường bóng ở xa thân người.
Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt có thể chia thành
các giai đoạn sau:
- Tư thế chuẩn bị
Người tập đứng ở tư thế trung bình, hai chân đứng rộng bằng vai hoặc

1.4. Một số yếu tố ảnh hƣởng đến hiệu quả chuyền bóng thấp tay bằng
hai tay trƣớc mặt (đệm bóng)
Bóng chuyền là một môn thể thao hoạt động không có chu kỳ, do đó
các hoạt động thi đấu thường diễn ra rất đa dạng, tình huống trận đấu không
dự báo được chính xác, do vậy chỉ có tập luyện lâu dài và có trình độ cao mới
có thể xử lý đạt hiệu quả cao ở các phương án tấn công cũng như phòng thủ.
Sức mạnh của một đội bóng phụ thuộc vào sự gắn bó đoàn kết của các
cá nhân, nhóm và toàn đội mới tạo thành hình thái phong cách chiến thuật độc
đáo, biến hóa.
Trong một đội bóng chuyền việc chuẩn bị kỹ thuật , chiến thuật, thể lực
chuyên môn cho mỗi vận động viên là rất cần thiết và phải đạt tới trình độ
điêu luyện, đồng thời có tâm lý vững vàng mới đáp ứng được yêu cầu và hiệu
quả thi đấu trong thời gian dài.
Thi đấu bóng chuyền có tính đối kháng cao nhưng có lưới ngăn cách,
do vậy để thi đấu có kết quả cao thì việc giải quyết các mâu thuẫn nội bộ của
một đội bóng là yếu tố quan trọng.
Trong thi đấu vận động viên có thể sử dụng nhiều kỹ thuật chuyền
bóng khác nhau như: Chuyền bóng bằng hai tay trước mặt, chuyền bóng bằng
một tay, chuyền bóng nghiêng (bên cạnh) bằng hai tay… Dùng kỹ thuật nào
để chuyền trong thi đấu cuối cùng cũng tính đến hiệu quả của nó và hiệu quả
của kỹ thuật chuyền bóng thấp tay chịu ảnh hưởng của một số yếu tố sau:


14
1.4.1. Các yếu tố về kỹ thuật
Yếu tố kỹ thuật có tầm quan trọng đặc biệt đối với hiệu quả chuyền
bóng. Nếu kỹ thuật chưa đạt tới kỹ năng, kỹ xảo thì động tác chuyền bóng sẽ
rất nhiều sai lầm.
Ví dụ: Khi tiếp xúc bóng hai cẳng tay bên cao bên thấp.
Khi trình độ kỹ thuật thấp thì kỹ năng vận động thể hiện động tác phải

tưởng tượng, cảm xúc và các phẩm chất ý chí. Tâm lý thi đấu của vận động
viên bóng chuyền xuất hiện trong những hoàn cảnh khác nhau của trận đấu,
hiệp đấu, từng giai đoạn của điểm số khác nhau, có khi xuất hiện tức thời vận
động viên có thể điều chỉnh được. Tâm lý có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả
chuyền bóng. Trạng thái tinh thần, đạo đức của một tập thể đội bóng phụ
thuộc trực tiếp vào tính chất, mối quan hệ lẫn nhau trong nội bộ. Do vậy tinh
thần tập thể, mối quan hệ tinh thần tập thể, mối quan hệ tôn trọng lẫn nhau,
giúp đỡ lẫn nhau, sự đoàn kết nhất trí của từng thành viên trong tập thể là
những điều kiện cần thiết cho sự thành công.
1.5. Tìm hiểu một số công trình nghiên cứu về giảng dạy - huấn luyện kỹ
thuật môn bóng chuyền
Bóng chuyền là môn thi đấu mang tính tập thể hoạt động rất đa dạng
trong một giải thi đấu lớn, vận động viên thường phải thi đấu liên tục trong
vòng 7-10 ngày, mỗi trận đấu thường phải thi đấu 3-5 hiệp với cường độ lớn,
trung bình mỗi trận đấu, một vận động viên phải bật nhảykhoảng 100-120 lần,
càng đến cuối càng căng thẳng, nên yêu cầu sức bền chuyên môn phải cao.
Hay nói cách khác loại sức bền này phải đáp ứng được đến ngày thi đấu cuối
cùng, trận thi đấu cuối cùng và hiệp thi đấu cuối cùng.
Qua tìm hiểu việc sử dụng các bài tập huấn luyện kỹ chiến thuật và thể
lực cho vận động viên bóng chuyền của các huấn luyện viên, giáo viên trong


16
nhà trường và các trường THPT lân cận trong tỉnh, chúng tôi có một số nhận
xét như sau:
- Bằng phương pháp quan sát sư phạm trên các nội dung và tiêu chí
đánh giá kỹ chiến thuật bóng chuyền được tính bằng % hoặc quy ra điểm
theo thang điểm 10.
- Hầu hết các giáo viên, huấn luyện viên đều cho rằng, huấn luyện
chiến thuật phải gắn với kỹ thuật và thể lực. Ngay từ giai đoạn đầu của quá

Đánh giá kỹ thuật phải đi đôi với đánh giá về tố chất thể lực, trong đó
kỹ thuật cơ bản chiếm phần quan trọng để đảm bảo phù hợp với mục đích
huấn luyện.


18
CHƢƠNG 2
NHIỆM VỤ - PHƢƠNG PHÁP -TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu
Để giải quyết mục đích nghiên cứu, chúng tôi đề ra các nhiệm vụ sau:
2.1.1 Đánh giá thực trạng việc tập luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay
bằng hai tay trước mặt của học sinh nam lớp 12 trường trung học phổ thông
Yên Lạc - Vĩnh Phúc.
2.1.2 Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá một số bài tập nhằm nâng cao
kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh nam lớp
12 trường THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc.
2.2 Phƣơng pháp nghiên cứu
Để giải quyết những nhiệm vụ nghiên cứu chúng tôi đã sử dụng những
phương pháp nghiên cứu sau:
2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu
Trong quá trình nghiên cứu, chúng tôi đã đọc, tham khảo, phân tích tổng
hợp các tài liệu có liên quan đến đề tài, nhằm xác định những cơ sở chung và
chuyên môn để giải quyết nhiệm vụ nghiên cứu của đề tài
2.2.2. Phương pháp phỏng vấn, tọa đàm
Chúng tôi đã kết hợp phiếu hỏi với phỏng vấn trực tiếp các thầy, cô giáo
bộ môn, các huấn luyện viên, các vận động viên bóng chuyền. Đưa ra các câu
hỏi cụ thể về việc nâng cao khả năng chuyền bóng thấp tay của học sinh, làm
cơ sở thực tiễn để xác định những sai lầm và các bài tập được lựa chọn để
tăng cường khả năng chuyền bóng thấp tay.
2.2.3. Phương pháp quan sát sư phạm

 :kí hiệu tổng hợp

-Phương sai:

x
i 1

n

i


20

( xi  x) 2
 
(n  30)
n 1
2

-Độ lệch chuẩn:

  2

-So sánh 2 số trung bình quan sát(t)

x A  xB

t



t

xd

d
n

x d : là trung bình của các hiệu số.

 d : độ lệch chuẩn của các hiệu số
n: là số lượng đối tượng

(nA>30 và nB>30)


21
2.3. Tổ chức nghiên cứu
2.3.1 Thời gian nghiên cứu
Giai đoạn

1

Thời gian

11/2011đến
1/2012

Sản phẩm thu đƣợc



đến

chuyền bóng thấp tay bằng

bóng thấp tay của

4/2012

hai tay trước của học sinh

học sinh THPT Yên

nam lớp 12 trường THPT

Lạc - Vĩnh Phúc

Yên Lạc - Vĩnh Phúc

- -Hệ thống bài tập

- Lựa chọn hệ thống các bài- -Kết
tập

quả

của

hệ


luyện môn bóng chuyền ở trƣờng THPT Yên Lạc - Vĩnh Phúc, làm cơ sở
để lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền
bóng thấp tay cho học sinh lớp 12
3.1.1. Cơ sở lý luận của việc thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng
hai tay trước mặt
Trong bóng chuyền hiện đại, huấn luyện chiến thuật cá nhân điêu luyện
đã trở thành mục đích để đi đến chiến thắng. Tuy nhiên chiến thuật cá nhân
chỉ là cơ sở ban đầu để tiến hành huấn luyện khả năng phối hợp nhóm và
đồng đội trong tấn công cũng như trong phòng thủ. Tấn công và phòng thủ là
hai mặt mâu thuẫn của một thể thống nhất. Chúng có mối quan hệ biện chứng:
Cái này là cơ sở, là tiền đề của cái kia. Hai mặt ấy dựa vào nhau, thúc đẩy
nhau phát triển. Vì vậy trong việc bố trí các bài tập kỹ thuật, chiến thuật
người giáo viên, huấn luyện viên phải đặc biệt quan tâm tới việc thúc đẩy các
mối quan hệ giữa tấn công và phòng thủ. Phải lấy các bài tập tấn công để
nâng cao hiệu quả phòng thủ và ngược lại nâng cao trình độ phòng thủ là tiền
đề đưa khả năng tấn công lên một bước cao hơn. Vì vậy khi hình thành hệ
thống tấn công cũng đồng thời phải có phương án phòng thủ tương ứng và
ngược lại.
Đối với môn bóng chuyền, bốn dạng kỹ thuật đặc trưng đó là: Phát bóng,
đón đỡ bóng bước 1, chuyền bóng bước 2, đập bóng , chắn bóng. Những loại
hình kỹ thuật này có mối quan hệ biện chứng với nhau như mối quan hệ giữa
chuyền bóng và đập bóng; chuyền bóng thấp bằng hai tay trước mặt (đệm bước
1) với chuyền bóng cao tay bằng hai tay (bước 2) nhưng đồng thời nó cũng có


24
mặt mâu thuẫn với nhau, đối kháng và thúc đẩy nhau phát triên như: Phát bóng
với đón đỡ bước 1; Đập bóng với chắn bóng.
Những loại hình kỹ thuật trong bóng chuyền bao hàm những hình thái
động tác khác nhau. Song kỹ thuật đỡ bóng (bước 1) là kỹ thuật tưởng như dễ

phát khác nhau để thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cũng như thực
hiện các kỹ thuật khác trong bóng chuyền đều có ý nghĩa rất lớn. Đòi hỏi
người tập phải chú ý nhận định nhanh tình huống trong trận đấu.
Cơ sở để thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước
mặt có hiệu qủa cao là dựa trên một số yếu tố như: Di chuyển nhanh linh hoạt,
xử lý kịp thời tình huống trận đấu như: bóng di chuyển trên không, sự di
chuyển, phối hợp của đồng đội và của đối phương, luôn quan sát, chú ý trong
thi đấu, biết duy trì trạng thái tâm lý của đội bằng những hoạt động cá nhân,
động viên các cầu thủ trên sân để tăng cường sự phối hợp nhịp nhàng để
giành thắng lợi. Khi hàng trên tham gia tấn công, hàng dưới phải nhanh chóng
bọc lót phòng thủ cho vững vàngHoạt động của vận động viên chuyền bóng
thấp tay luôn liên quan mật thiết tới sự phân tích tình huống thi đấu và xác
định phương thức thực hiện kỹ thuật tối ưu. Từ đó nâng cao chất lượng thực
hiện của người đỡ bóng. Quá trình quyết định nhiệm vụ kỹ - chiến thuật liên
quan chặt chẽ tới tốc độ và hoạt động tư duy. Tổ hợp các đặc diểm chất lượng
của vận động viên khi thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bao gồm
những thông số chuyên môn, các thông số về tâm, sinh lý như sự thực hiện
của chức năng cơ quan phân tích, vận động và tư duy. Hoạt động và tư duy
của vận động viên bao gồm:
- Phân tích và đánh giá tình huống.
- Xác định tình huống trận đấu.
- Dự định phương án giải quyết.
- Tối ưu hóa.