SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ THÔNG TIN DẠY HỌC LÝ THUYẾT THỂ DỤC
LỚP 8
I.

LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI
Trong chương trình giáo dục THCS hiện nay, môn Thể dục cùng với các môn

học khác trong nhà trường THCS có những vai trò góp phần quan trọng đào tạo nên
những con người phát triển toàn diện. Thể dục là môn khoa học tự nhiên có tính lôgíc
và tính vận động cao, nó là chìa khóa mở ra sự phát triển thể lực trí thức nhân cách cho
học sinh.
Phương pháp sử dụng phương tiện trực quan và ứng dụng công nghệ thông tin
vào giảng dạy hiện nay đang được ngành giáo dục, cũng như giáo viên quan tâm bởi vì
nó có vị trí đặc biệt trong việc nhận thức của học sinh. Phương pháp sử dụng phương
tiện trực quan không phải là phương pháp mới nhưng ứng dụng công nghệ thông tin
trong giảng dạy lại là phương pháp mới. Lâu nay mọi người chưa có quan tâm đúng
mức về nó nhất là phía giáo viên, do những điều kiện chủ quan và khách quan mà họ
không thể sử dụng được bằng phương tiện máy tính trong giờ dạy, mà đặc biệt lại là
môn học thể dục, môn học không thể thiếu trong giáo dục toàn diện. Môn học chủ yếu
trên sân tập, mang tính vận động nhiều hơn nhằm mục đích thực hiện yêu cầu của môn
học là rèn luyện và nâng cao sức khoẻ; góp phần đẩy mạnh quá trình phát triển toàn
diện, cân đối của cơ thể, song song đó là bồi dưỡng các đức tính tốt: ý thức tổ chức kỷ
luật, tác phong khỏe mạnh, khẩn trương, tinh thần dũng cảm, khắc phục khó khăn…
Nhưng trong chương trình thể dục THCS hiện nay, ở mỗi khối trong khung phân phối
chương trình đều có hai tiết lý thuyết mà học lý thuyết mà giáo viên cứ giảng thao thao
bất tuyệt thì học sinh không thể hiểu trong khi đó sách giáo khoa dành cho môn thể dục
là không có. Vậy để dạy tiết lý thuyết làm sao cho đạt hiệu quả? Xuất phát từ thực trạng
nêu trên tôi mạnh dạn “ứng dụng CNTT dạy học lý thuyết thể dục lớp 8”.
Sáng kiến nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, phương pháp tập luyện
sức nhanh.

2.1 Nội dung
Trong những năm học trước đây đối với những tiết thực hành thì học sinh rất hào hứng
tập luyện tích cực, có những em tập luyện đạt thành tích rèn luyện thân thể rất cao.
Nhưng tiết lý thuyết thì tinh thần học sinh học rất thờ ơ, không hợp tác tích cực, mà
muốn tập luyện đạt thành tích cao thì trước hết người tập phải nắm vững kiến thức về
Trang 2


môn mình tập luyện. Trong thực tế hiện nay sau khi giáo viên dạy tiết lý thuyết xong thì
các em đã không còn nhớ đến lý thuyết nữa rồi, vì vậy tôi đã tiến hành khảo sát về kiến
thức các em tiếp thu được sau tiết học lý thuyết của năm học 2014 - 2015: Một số
phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh.
Các câu hỏi tôi đã khảo sát trong năm học: 2014 – 2015.
Câu1: Sức nhanh là: Năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất.
A. Đúng

B. sai

Câu 2: Sức nhanh biểu hiện ở mấy hình thức cơ bản?
A.1 hình thức

B. 2 hình thức

C. 3 hình thức

4 hình thức

Câu 3: Một học sinh đang chạy nhanh, nghe tiếng còi lập tức quay người chạy ngược
lại: đó là?
A. Phản ứng nhanh

Số câu trả lời đúng

1

2

3

4

5

6

Số học sinh

46

82

78

30

20

4

Tổng


- Dặn dò cho tiết sau (Tiết 2 học lý thuyết các em học ở phòng nào, nhớ mang theo
giấy bút và tìm hiểu một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh), tìm hiểu ở
thư viện trường, ở trên internet….
Trang 4


=> Kết luận của giải pháp này: Nếu các em học tiết lý thuyết ở tiết đầu này thì học sinh
không có kiến thức để giáo viên đặt câu hỏi và giáo viên chỉ dạy theo một chiều mà
không có sự hợp tác của học sinh, nên học sinh dễ nhàm chán từ đó không nhớ được
bài.
b. Dạy tiết lý thuyết:
b1: Tiết 1:Lý thuyết (30 phút trong lớp và 15 phút ra sân vận động)
- Khái niệm sức nhanh: Giáo viên cho học sinh xem một đoạn clip về các hoạt
động nói về sức nhanh trong các hoạt động, khi xem xong, Giáo viên nêu câu hỏi
các em cho biết khái niệm, cho các nhóm thảo luận ghi vào bảng nhỏ, lên trình
bày.
- Giáo viên vừa trình bày vừa cho học sinh xem minh họa bằng các đoạn clip đã
soạn sẵn trong bài. Từ những đoạn phim đó giáo viên đặt câu hỏi sức nhanh biểu
hiện ở mấy hình thức cơ bản, các nhóm xung phong trả lời. Giáo viên đưa ra đáp
án. Sau đó minh họa cho học sinh các đoạn clip về phản ứng nhanh, động tác đơn
nhanh, tần số động tác nhanh.
- Giáo viên tiếp tục giới thiệu ngoài 3 hình thức biểu hiện của sức nhanh, trong
chạy 100m hay chạy cự ly ngắn với học sinh phổ thông có liên quan đến: Sức
mạnh tốc độ và sức bền tốc độ và cho ví dụ.
- Cho học sinh ra sân, khởi động và trò chơi vận động như chạy tiếp sức sau đó
giải thích cho các em. Bạn đầu tiên khi nghe hiệu lệnh bắt đầu trò chơi lập tức
phản ứng nhanh bằng cách chạy nhanh về trước, các bạn tiếp theo thực hiện tấn
số động tác nhanh để chạy và quay về tiếp sức và động tác đơn nhanh là động tác
tác nhanh chóng đưa tay chạm vào tay bạn chạy tiếp theo.
- Dặn dò học sinh về nhà tìm hiểu phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh ở

Số học sinh

0

3

89

73

71

24

Số học sinh trả
Tổng

lời đúng dưới 3

Số học sinh trả lời đúng từ 3 câu
trở lên (Đạt)

câu (Chưa đạt)
Tổng

3

257

Bảng so sánh sau khi áp dụng màu đậm và trước khi áp dụng màu sáng nhạt. Tôi

môn thể thao yêu thích của mình trong trường học để các em đam mê tập luyện
hơn, qua thi đấu các em cũng tự khẳng định mình hơn, mà thể thao học đường
được nâng cao lên hơn một bước.
- Các trường không đủ điều kiện sân bãi tập luyện thì nên xã hội hóa để mượn sân,
nhà thi đấu của câu lạc bộ, phối hợp với phụ huynh để học sinh tự trang bị thiết
bị tập luyện.
- Các cấp quản lý tạo điều kiện cho chúng tôi, những người làm công tác dạy thể
dục thể thao hoàn thành nhiệm vụ.
Trên đây là một số khuyến nghị của tôi, nếu có gì không phải xin quý thầy cô và các
cấp lãnh đạo góp ý cho sáng kiến này hoàn thiện hơn. Tôi xin cảm ơn.
V/ TÀI LIỆU THAM KHẢO
Trang 7


- Sách thể dục giáo viên lớp 8. Tác giả: Trần Lâm Đồng, Nhà xuất bản giáo dục
năm 2004.
- Hướng dẫn thực hiện chuẩn kiến thức, kĩ năng môn thể dục THCS. Tác giả: Đinh
Mạnh Cường. Nhà xuất bản giáo dục Việt Nam năm 2010.

Trang 8