Giáo Án Thể Dục 9
Tiết:1
Ngày soạn:8/9/2007
Lớp:9 Tên bài dạy: ĐHĐN (nâng cao các thao tác đã học)
Trò chơi:Người thừa thứ 3
I/ Mục tiêu:
-Hoàn tđội hình…)Y/hiện nâng cao các thao tácĐHĐNđã học (đi đều vòng các
hướng,giậm chân, biến đổi cầu :thực hiện thuần thục chính xác,tính kỉ luật cao.
II/Thiết bò dụng cụ: Còi, cờ, vôi, bột
III/Tiến trình:
Nội dung Đ/lượng Phương pháp tổ chức
1/Mở đầu:
a/ Nhận lớp điểm danh
-Gviên nhận lớp,phổ biến nội
dung,yêu cầu tiếc học
b/ Khởi động
+ Khởi động chung:
+ KĐộng chuyên môn
c/ Kiêm tra bài cũ:
+ Trò chơi
2/ Cơ bản
a/ Nghiêm nghỉ,quay các hương
y/c:Thao tác chính
xác,nhanh,gọn,chính xác,đẹp.
b/ Giậm chân, đi đều, đứng lại.
y/c: Đều,đúng,kỷ thuật rõ ràng
8-10p
28-30p
-Lớp trương ổn đònh lớp-bao cáo só
số xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx

động tác h/s thực hiện được . Nêu ra
những ưu khuyết điểm động tác ,tuyên
dương những em có động tác tốt
3/ Kết thúc:
- Thả lỏng;Thả lỏng các khớp rung tay
chân,tha lỏng toàn thân
-Nhận xét:
-Bài tập:Luyện tập ĐHĐN
4-5p
-Gviên làm trọng tài:
x x
x x
x ▲ x
x x
-Cán sự tổ chức thả lỏng
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
▲
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
GV : Ngô Văn Dũng Trang 2
Giáo Án Thể Dục 9
Tiết :2-3
Ngày dạy: 12/8/2008
Lớp:9

xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
-Giáo viên gọi 2-4hs lên trước lớp
thực hiện động tác.
-Gv tổ chức luyện theo nhóm:
xx xx
xx xx
xx xx
xx xx
▲ ▲
Tổ chức luện tập theo nhóm
-Gv phổ biến cho từng nhóm kiểm
tra đánh giá
GV : Ngô Văn Dũng Trang 3
Giáo Án Thể Dục 9
ND: -Sức bền
-Sức bền chung
-Sức bền chuyên môn.
Y/c:Thông hiểu
*Củng cố:Giáo viên đánh giá toàn
bộ kỉ thuật động tác hs thực hiện
được ,tuyên dương những nhóm có
động tác tốt,tinh thần luện tập tốt
c. Trò chơi
Giáo viên phổ biến luật chơivà tở
chức chơi nghiêm túc,đảm bảo tính
kỷ luật cao

xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx

GV : Ngô Văn Dũng Trang 4
Giáo Án Thể Dục 9
Tiết:4
Ngày soạn :
Lớp:9 TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN + Kiểm tra
Trò chơi: “Tâng cầu nhóm”
I/MỤC TIÊU:
-Kiêm tra đánh giá kỷ năng ĐHĐN,khả năng điều khiển đội hình. Y/C- Thực
hiện động tác tốt,phấn đấu đạt thành tích cao.
II/ĐIA ĐIÊM PHƯƠNG TIỆN.
-Sân tập trường,còi cờ ,bàn ghế.
III/TIẾN TRÌNH:
NỘI DUNG Đ/L P.PHÁP TỔ CHỨC
1/MỞ ĐẦU:
a/ Nhận lớp điểm danh:kiển tra só
số sức khoẻ.
-Phổ biến nội dung yêu cầu tiết
học.
b/ Khởi động
+ Khởi động chung:
+ KĐộng chuyên môn
2/CƠ BẢN:
a/Kiểm tra ĐHĐN:
-Đi đều thẳng hướng,quay phải
trái,đứng lại.
-Chạy đều,đứng lại.
Y/C:

động tác,động tác thiếu chuẩn
xác.
Chưa đạt:những trường hợp còn
lại.
b/ Trò chơi: tâng cầu
Y/C:Nghiem túc,phấn đấu đạt số
lần chạm cầu liên tục cao.
*Củng cố:Giáo viên đánh giá toàn
bộ kó thuật đôngj tác,nêu ra những
ưu khuyết điểm,những tồn
tại,tuyên dương những em có
động tác tốt.
3/KẾT THÚC:
-Thả lỏng: Thả lỏng các
khớp,rung tau chân,thả lỏng toàn
thân.
- Nhận xét :Giáo viên đánh giá
nhận xét tiết học.
8-10p
4-5p
-Giáo viên tổ chức phân nhóm
chơi
x x
x x
x x
x x
-Cán sự tổ chức thả lỏng.
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x

g,gối,soạt ngang, soạt dọc.
*KĐCM:+ Chạy bước nhỏ
+ Gót chạm mông
+Nâng cao đùi
+Đạp sau
+Tăng tốc
+Biến tốc
+Các tư thế xuất phát
2/Cơ bản:
a/Thể dục phát triển chung
6-8p
2x5m
2x5m
2x5m
2x5m
2x10m
2x20m
2x20m
30-32p
Lớp trưởng ổn đònh lớp,báo cáo ssố
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
▲

-Thả lỏng:Thả lỏng các khớp
rung tay chân,thả lỏng toàn thân.
-Nhận xét:
-Bài tập:+Ltậpthể dục
+Ltập XP-Chạy
4-5p
-Giáo viên thò phạm và phân tích kó
thuật động tác. tổ chức luyện tập
đồng loạt
x x x x x
x x x x
▲
Trong quá trình luện tập gv xên
vào đội hình để sửa chữa
-Cho học sinh thực hiện theo nhóm-
giáo viên nhận xét khắc phục.
-Giáo viên phân lớp thành 2 nhóm
và tổ chức luyện tập luân phiên.
(2nội dung).
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
▲giáo viên quan sát
sửa chữa

x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
▲
xxxxxxxxxxx

*KĐC:Xoaycáckhớp:Cổ,tay,hông
,gối,soạt ngang, soạt dọc.
*KĐCM:+ Chạy bước nhỏ
+ Gót chạm mông
+Nâng cao đùi
+Đạp sau
+Tăng tốc
+Biến tốc
6-8p
2x5m
2x5m
2x5m
2x5m
2x10m
Cán sự ổn đònh ,báo cáo só số.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
▲

xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →

dương những em có động tác tốt.
III/ Kết thúc:
_ Thả long: Rung các khớp ,thả
lỏng tay chân,thả lỏng toàn thân.
-Nhận xét.
-Bài tập:Luện tập TDLH,chạy
2x20m
2x20m
30-32p
4-5p
4-5p
Giáo viên tổ chức khởi động
-Giáo viên gọi 2-3em lên trước
lớpthực hiện động tác,cả lớp nhận
xét,giáo viên đánh giá
-Gv tổ chức phân nhóm luện tập
theo nhóm kêt hợp trình
diển,nhận xét.

xx xx
xx xx
xx xx
xx xx
▲ ▲

xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
▲Giáo viên tổ chức

số.
-Phổ biến nội dung.
b/Khởi động
*KĐC:Xoaycáckhớp:Cổ,tay,hông
,gối,soạt ngang, soạt dọc.
*KĐCM:+ Chạy bước nhỏ
+ Gót chạm mông
+Nâng cao đùi
+Đạp sau
+Tăng tốc
+Biến tốc
+Các tư thế xuất phát
c/ Kiểm tra bài cũ:
6-8p
2x5m
2x5m
2x5m
2x10
2x10
2x20
2x20
Cán sự ổn đònh ,báo cáo só số.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x

đánh giá xếp loại
-GV tổ chức luyện tập như tiết
trước
xx xx
xx xx GV tổ chức luyện
xx xx
xx xx
▲ ▲
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
▲
GVtổ chức luyện tập luân phiên
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x

xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
▲ GV : Ngô Văn Dũng Trang 12
Giáo Án Thể Dục 9
Tiết:8
Ngày soạn :3/9/2008

2x5m
2x5m
2x5m
2x5m
2x10m
2x20m
Cán sự ổn đònh ,báo cáo só số.
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
▲

xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
▲
Giáo viên tổ chức khởi động
GV : Ngô Văn Dũng Trang 13
Giáo Án Thể Dục 9
+Các tư thế xuất phát
c/ Kiểm tra bài cũ:
2/Cơ bản:
a/ TDLH: Ôn và học mới.

xxxxxxxx →
▲ Gviên tổ chức
luyện tập luân phiên
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
▲

GV : Ngô Văn Dũng Trang 14
Giáo Án Thể Dục 9
Tiết:9
Ngày dạy: 9/9/2008
Lớp: 9 TÊN BÀI DẠY: TDLH Ôn1-45(nam,nữ)
Chạy ngắn: +Vai,lưng hướng chạy xuất phát
+XP-Chạy lao –Giữa quãng –Về đích
Chạy bền: Luyện tập chạy bền
I/Mục tiêu:
-Ôn luyện TDLH, Y/C Hoàn thiện bài thể dục với đọng tác đúng,kó thuật
nhòp điệu ,phát huy tác dụng động tác tới cơ thể.
-Luyện tập các động tác bổ trợ,hoàn thiện nâng cao kó thuật chạy nngắn. Y/C
Hoàn thiện đúng kó htuật 4 giai đoạn ,nâng cao thành tích.
-Tiếp tục luyện tập chạy bền.
II/ Sân bãi thiết bò:
-Đường chạy 60m,vôi bột, còi cờ .
III/Tiến trình:
NỘI DUNG Đ/L P.P TỔ CHỨC
1/Mở đầu:
a/ Giáo viên nhận lớp –kiểm tra
só số.

x x x x x x
x x x x x
▲
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
xxxxxxxx →
▲
Giáo viên tổ chức khởi động
-GV gọi 2-3 HS lên trước lớp thực
hiện động tác.Cả lớp nhận xét GV
GV : Ngô Văn Dũng Trang 15
Giáo Án Thể Dục 9
c/ Kiểm tra bài cũ:
TDLH:1-45 (nam, nữ)
2/Cơ bản:
a/ Ôn thể dục liên hoàn:
Y/C: Đảm bảo đúng kó thuật
động tác
b/ Chạy ngắn:
* Bỗ trợ: +Vai hướng chạy xuất
phát
+Lưng hướng chạy
xuất phát
Y/C: Phản xạ tốt ,phát huy tốc
độ tối đa.
*XPT-Chạy lao-Giữa quãng-Về
đích
Y/C: + Đảm bảo đúng kó thuật
XPT
x x x


GV tổ chức luyện tập
-Học sinh tự đánh giá rút kinh
nghiệm.
x x x x x x
x x x x x
GV : Ngô Văn Dũng Trang 16
Giáo Án Thể Dục 9
3/Kết thúc :
Thả lỏng: Rung các khớp ,thả
lỏng tay chân,thả lỏng toàn
thân.
-Nhận xét.
-Bài tập:Luện tập TDLH,
:Chạy ngắn.
x x x x x x
x x x x x
▲
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
∆ GV : Ngô Văn Dũng Trang 17

2. Một số hình thức và phương
4-5p
30-32p
-Lớp trưởng ổn đònh lớp ,báo cáo só
số.
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx


-HSinh
x x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x


GV : Ngô Văn Dũng Trang 18
Giáo Án Thể Dục 9
pháp tập luyện đơn giản
SGK
Y/C:Thônh hiểu và biết áp
dụng để tập luyện hàng ngày.
3/ Trò chơi:
Giáo viên phổ biến luật chơi
và tổ chức chơi nghiêm túc ,đảm
bảo tính kó luật cao
* Củng cố: Giáo viên củng cố
kiến thức

Giáo Án Thể Dục 9
Tiết 13 Chạy ngắn: +Ơn XPC-Chạy nhanh (40-60m),KT XPT
Ngày soạn : +Bài TD: Ơn từ 1-29(nữ);1-36(nam);
Lớp: 9 Chạy bền : Trò chơi: GV chọn.
GV : Ngô Văn Dũng Trang 23
Giáo Án Thể Dục 9
GV : Ngô Văn Dũng Trang 24
Giáo Án Thể Dục 9
Tiết 14: Chạy ngắn: +Ơn XPT, XPT-Chạy lao
Ngày soạn: Trò chơi “Chạy thoi tiếp sức”
Lớp: 9 Bài TD : Ơn19-29 (nữ); 20-36 (nam).Học30-34, 37-40 (nam)
Chạy bền : Luyện tập chạy bền.
GV : Ngô Văn Dũng Trang 25