BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH
TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH



LÊ THỊ THANH MÂY

“NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH GIẢNG DẠY
MÔN VÕ TAEKWONDO VÀO GIỜ TỰ CHỌN CHO
HỌC SINH TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG
NGUYỄN HUỆ THÀNH PHỐ VŨNG TÀU”

LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC

TP. Hồ Chí Minh, năm 2016


BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH
TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH



LÊ THỊ THANH MÂY

“NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH GIẢNG DẠY
MÔN VÕ TAEKWONDO VÀO GIỜ TỰ CHỌN CHO HỌC SINH
TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NGUYỄN HUỆ
THÀNH PHỐ VŨNG TÀU”

Chuyên ngành: Giáo dục thể chất
Mã số: 60140103

Thể Dục, các em học sinh trường trung học phổ thông Nguyễn Huệ Thành
phố Vũng Tàu cùng bạn bè, gia đình đã động viên, khích lệ tạo điều kiện
thuận lợi cho tôi hoàn thành khóa học.


MỤC LỤC
Trang
LỜI CAM ĐOAN..............................................................................................3
LỜI CẢM ƠN...................................................................................................4
MỤC LỤC.........................................................................................................5
Trang..................................................................................................................5
DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT................................................................9
DANH MỤC CÁC BẢNG..............................................................................11
DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ.........................................................................14
LỜI MỞ ĐẦU...................................................................................................1
CHƯƠNG I.......................................................................................................5
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU................................................5
1.1 Các quan điểm – đường lối của Đảng và Nhà nước về công tác GDTC
trong trường học các cấp...............................................................................5
1.2 Mục tiêu, vai trò và nhiệm vụ của GDTC trong trường học.................13
1.2.1 Mục tiêu GDTC trường học...........................................................13
1.2.2 Nhiệm vụ, nội dung, phương tiện, hình thức và nguyên tắc GDTC
.................................................................................................................14
1.3 Đặc điểm tâm sinh lý, phát triển tố chất thể lực của lứa tuổi 15 —17. .16
1.3.1 Hệ vận động....................................................................................16
1.3.2 Đặc điểm chức năng sinh lý [22], [32], [33], [34], [35].................18
1.3.3 Đặc điếm tố chất thể lực [22], [32], [33], [34], [35].......................18
1.3.4 Đặc điểm tâm lý [22], [32], [33], [34], [35]...................................21
1.4 Sơ lược lịch sử hình thành và phát triển môn Taekwondo....................21


Nguyễn Huệ.............................................................................................60
3.1.4 Nhu cầu học tập môn tự chọn của học sinh khối 10 trường THPT
Nguyễn Huệ.............................................................................................61
3.1.5 Bàn về thực trạng giảng dạy môn GDTC tại trường THPT Nguyễn
Huệ..............................................................................................................65
3.1.5.1 Về đội ngũ giáo viên....................................................................65
3.1.5.2 Cơ sở vật chất trang thiết bị phục vụ môn học GDTC................65
3.1.5.3 Chương trình và nội dung giảng dạy...........................................66
3.1.5.4 Nhu cầu học tập môn tự chọn của học sinh khối 10 trường THPT
Nguyễn Huệ.............................................................................................66
3.2 Nghiên cứu xây dựng và ứng dụng chương trình giảng dạy môn
Taekwondo vào giờ học tự chọn cho học sinh khối 10 trường THPT
Nguyễn Huệ.................................................................................................67
3.2.1 Lựa chọn nội dung giảng dạy........................................................67
3.2.2 Chương trình giảng dạy môn Taekwondo cho học sinh khối 10
trường THPT Nguyễn Huệ......................................................................71
3.2.3 Ứng dụng chương trình thực nghiệm môn Taekwondo vào giờ tự
chọn cho học sinh khối lớp 10 trường THPT Nguyễn Huệ.....................71


3.2.4. Bàn về nghiên cứu xây dựng và ứng dụng chương trình giảng dạy cơ
bản môn Taekwondo vào giờ tự chọn cho học sinh khối 10 trường THPT
Nguyễn Huệ.................................................................................................73
3.2.4.1 Lựa chọn nội dung gỉảng dạy......................................................73
3.2.4.2. Chương trình giảng dạy môn Taekwondo..................................73
3.2.4.3. Ứng dụng chương trình thực nghiệm môn Taekwondo vào giờ tự
chọn.........................................................................................................74
3.3.5. Bàn về hiệu quả của việc thực hiện chương trình cơ bản môn
Taekwondo vào giờ tự chọn........................................................................85
3.3.5.1 Bàn về khả năng tiếp thu kỹ thuật môn Taekwondo của học sinh


Nghĩa tiếng việt
Đối chứng
Giáo dục
Giáo dục thể chất
Giáo dục và đào tạo
Giáo viên
Học sinh
Huấn luyện viên
Khoa học
Thành phố Hồ Chí Minh
Thể dục thể thao
Thực nghiệm
Trung học phổ thông
Vận động viên


DANH MỤC ĐO LƯỜNG
Ký hiệu viết tắt
cm
g
s
kg
l
m

Tên đơn vị đo lường
centimet
gram
giây

Thực trạng giáo viên thể dục trường THPT Nguyễn
Huệ giai đoạn 2010 – 2013

found
Error:
Referenc
e source
not

Bảng 3.2

Thực trạng cơ sở vật chất trang thiết bị phục vụ môn
học GDTC

found
Error:
Referenc
e source
not

Bảng 3.3

Cấu trúc chương trình môn GDTC tại trường THPT

found
Error:


Nguyễn Huệ


Tiến trình giảng dạy môn Taekwondo cho nhóm thực

found
Sau 70

Bảng 3.7

nghiệm
So sánh thực trạng thể lực của học sinh nam và nữ

Sau 72

khối 10 của trường thpt nguyễn huệ trước và sau thời
Bảng 3.8

gian thực nghiệm (nhóm thực nghiệm)
So sánh thực trạng thể lực của học sinh nam và nữ

Sau 75

khối 10 của trường thpt nguyễn huệ trước và sau thời
Bảng 3.9

gian thực nghiệm (nhóm đối chứng)
So sánh thực trạng thể lực của học sinh nam và nữ
khối 10 của trường THPT Nguyễn Huệ giữa nhóm

Sau 76




e source
not

Bảng 3.13

Kết quả phỏng vấn cảm nhận của học sinh sau môn tự

found
83

chọn Taekwondo của học sinh khối 10 trường THPT
Bảng 3.14

Nguyễn Huệ.
Kết quả phỏng vấn nguyện vọng tiếp tục học môn
Taekwondo của học sinh khối 10 trường THPT
Nguyễn Huệ

84


DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ

TT

TÊN BIỂU ĐỒ

Biểu đồ 3.1 Kết quả phỏng vấn nhu cầu học môn tự chọn



Biểu đồ 3.5 Nhịp tăng trưởng Nam nhóm đối chứng

found
Error:


Referenc
e source
not

Biểu đồ 3.6 Nhịp tăng trưởng Nữ nhóm đối chứng

found
Error:
Referenc
e source
not
found
Error:

Biểu đồ 3.7 Kết quả phỏng vấn cảm nhận của học sinh sau môn
tự chọn Taekwondo của học sinh khối 10 trường Referenc
THPT Nguyễn Huệ
e source
not
found
Biểu đồ 3.8 Kết quả phỏng vấn nguyện vọng tiếp tục học môn
Taekwondo của học sinh khối 10 trường THPT
Nguyễn Huệ

Kết quả kiểm tra thể lực nhóm đối chứng nam (lần 1)
Kết quả kiểm tra thể lực nhóm đối chứng nam (lần 2)
Kết quả kiểm tra nữ nhóm thực nghiệm (lần 1)
Kết quả kiểm tra nữ nhóm thực nghiệm (lần 2)
Kết quả kiểm tra nữ nhóm đối chứng (lần 1)
Kết quả kiểm tra nữ nhóm đối chứng (lần 2)


1

LỜI MỞ ĐẦU
Bác Hồ có câu: “Dân cường thì nước thịnh” cường ở đây có nghĩa là
khỏe mạnh, cường tráng, trong văn kiện đại hội Đảng lần thứ VIII đã chỉ
rõ:“Cơ thể cường tráng là cơ sở của đời sống vật chất và tinh thần của xã
hội”, không có cơ thể khỏe mạnh và cường tráng thì khó phát huy tài năng,
tác dụng của mình trong sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa. Thể dục thể
thao là những hoạt động chuyên biệt phong phú và đa dạng.Tập luyện thể dục
thể thao mang lại cho chúng ta sức khỏe, nâng cao thành tích, thể dục thể thao
còn là nhịp cầu nối giữa các dân tộc, quốc gia trên thế giới.
Tháng 12/2011 Bộ chính trị ban hành NQ số 08/NQ-TW về công tác
TDTT, trong đó xác định mục tiêu và giải pháp nâng cao chất lượng công tác
GDTC và thể thao trong nhà trường đến năm 2020: “…Phấn đáu 90% học
sinh, sinh viên đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể… Cần quan tâm đàu tư đúng
mức TDTT trường học với vị trí là bộ phận quan trọng của phong trào TDTT;
là một mặt của giáo dục toàn diện, nhân cách học sinh, sinh viên… Xây dựng
và thực hiện đề án tổng thể phát triển GDTC và thể thao trường học… Thực
hiện tốt GDTC theo chương trình nội khóa; phát triển mạnh các hoạt dộng thể
thao học sinh, sinh viên, đảm bao mục tiêu phát triển thể lực toàn diện và kỹ
năng vận động cơ bản của học sinh, sinh viên góp phần đào tạo năng khiếu và
tài năng thể thao… Đổi mới chương trình và phương pháp GDTC, gắn GDTC


3

trường học – giáo dục thể chất còn góp phần tích cực tạo nguồn nhân lực phục
vụ sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc, là môi trường thuận lợi và giàu
tiềm năng để phát hiện và bồi dưỡng tài năng thể thao cho đất nước.
Trong những năm qua, thể thao học đường đã có bước phát triển đáng khích
lệ, góp phần tích cực vào thành tựu chung của công cuộc đổi mới và phát triển
của ngành TDTT. Các môn thể thao được áp dụng nhiều hơn trong trường học
với nhiều nội dung phong phú, khiến cho các em phát huy hết tiềm năng và
ngày càng yêu thích thể thao hơn.
Hơn nữa, thể thao trường học còn giúp học sinh giảm bớt những áp lực,
tăng cường thể chất, là một biện pháp giải trí tích cực.
Tuy nhiên, để phát triển Thể thao trường học, việc trước tiên chúng ta
cần giải quyết là: xây dựng nhiều sân chơi bổ ích cho các em, mở nhiều câu
lạc bộ, trung tâm thể thao giành cho các em, mở các lớp học về nhiều môn thể
thao, tổ chức các giải thể thao khuyến khích các em tham gia. Đặc biệt phải
thuyết phục cha mẹ học sinh hiểu rằng: việc tập luyện thể thao cho các em là
việc hết sức quan trọng, góp phần nâng cao thể lực cho các em. Đó là lý do đề
tài đi vào nghiên cứu:
“Nghiên cứu xây dựng chương trình giảng dạy môn võ Taekwondo
vào giờ tự chọn cho học sinh trường trung học phổ thông Nguyễn Huệ
Thành Phố Vũng Tàu”


4

Mục đích nghiên cứu.
Xây dựng chương trình giảng dạy môn võ Taekwondo vào giờ tự chọn
góp phần hoàn thiện chương trình giảng dạy chính khóa, nâng cao thể lực cho

Ngày 27 tháng 3 năm 1946, Chủ Tịch Hồ Chí Minh đã ký sắc lệnh số
38 thiết lập tại tại Bộ Quốc Gia Giáo dục một Nhanh Thanh niên và Thể dục,
trong đó có một Phòng Thanh niên trung ương và một Phòng Thể dục trung
ương, có nhiệm vụ “…khuyên và dạy đồng bào tập thể dục…”. Bác Hồ còn
viết bài “Sức khỏe và Thể dục” đăng trên báo Cứu Quốc (tiền than của báo
Nhân dân) và báo Việt Nam khỏe (tiền thân của báo Thể thao Việt Nam) trong
đó, Người khẳng định “…Giữ gìn dân chủ, xây dựng nhà nước, gây đời sống
mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công. Mỗi một người dân yếu ớt,


6

tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân khỏe mạnh, tức là cả nước khỏe
mạnh…”.
Tháng 1 năm 1955, trong Lễ Khai giảng trường đại học Nhân Dân
Việt Nam, Bác Hồ đã căn dặn “Thanh niên phải chuyên tâm đi hoc và công
tác nhưng cũng cần có vui chơi. Vui chơi lành mạnh là một bộ phận trong sự
sinh hoạt của thanh niên. Trong vui chơi cũng có giáo dục. Cần có những thứ
vui văn hóa, thể thao có tinh thần tập thể và quần chúng…” (Hồ Chí Minh –
Bàn về công tác giáo dục – NXB Sự Thật 1972) [31].
Chỉ thị số 106-CT/TW ngày 02 tháng 10 năm 1958 của Ban chấp hành
Trung ương Đảng Lao động Việt Nam về công tác TDTT đã nêu: “Chăm sóc
sức khỏe, tăng cường thể chất của nhân dân được coi là một nhiệm vụ quan
trọng của Đảng và Chính phủ. Nhiệm vụ xây dựng và bảo vệ Tổ quốc đòi hỏi
nhân dân ta phải có sức khỏe dồi dào, thể chất cường tráng… Vận động thể
dục, thể thao là một biện pháp hiệu quả để tăng cường lực lượng sản xuất và
lực lượng quốc phòng của nước nhà”.
Ngày 31/3/1960, trong thư gửi Hội nghị cán bộ TDTT toàn miền Bắc.
Bác Hồ đã dạy: “Muốn lao động sản xuất tốt, công tác và học tập tốt thì cần
có sức khỏe. Muốn có sức khỏe, thì thường xuyên tập luyện TDTT. Vì vậy

trường học, làm cho việc tập luyện TDTT trở thành nếp sống hằng ngày của


8

hầu hết học sinh, sinh viên, thanh niên, chiến sĩ các lực lượng vũ trang , cán
bộ công nhân viên chức…”. Chỉ thị còn nêu rõ: “Ban cán sự Đảng Bộ Giáo
dục và Đào tạo và Ban cán sự Đảng Tổng cục TDTT phải phối hợp chỉ đạo
tổng kết công tác GDTC, cải tiến chương trình giảng dạy, tiêu chuẩn rèn
luyện thân thể, đào tạo giáo viên TDTT cho trường đại học các cấp, tạo
những điều kiện cần thiết về cơ sở vật chất để thực hiện chế độ GDTC bắt
buộc ở tất cả các trường học…”. [1].
Ngày 7/3/1995, Thủ tướng chính phủ ban hành Chỉ thị 133/TTG về
việc xây dựng và quy hoạch phát triển ngành TDTT và GDĐT. Về GDTC
trong trường học, Chỉ thị nêu rõ: “…BGD&ĐT cần đặc biệt coi trọng việc
GDTC trong nhà trường, cải tiến nội dung giảng dạy TDTT nội khóa, ngoại
khóa, quy định tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho học sinh ở các cấp học, có
quy chế bắt buộc đối với công tác GDTC trong nhà trường…”[7].
Nghị quyết Đại học Đảng Cộng Sản Việt Nam lần thứ VIII năm 1996
đã khẳng định: “…Giáo dục đào tạo cùng với khoa học và công nghệ phải
thực sự trở thành quốc sách hàng đầu… Chuẩn bị tốt hành trang cho thế hệ
trẻ bước vào thế kỷ 21…”. Đồng thời Nghị quyết cũng khẳng định: “sự cường
tráng về thể chất là nhu cầu của bản thân con người, đồng thời là vốn quý để
tạo ra tài sản trí tuệ và vật chất cho xã hội, các cấp, các ngành, các đoàn
thể…” [16].
Ngày 9/10/2000 Chủ tịch nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam
công bố lệnh về việc ban hành pháp lệnh TDTT. Điều 14 của chương I quy
định về TDTT trường học như sau: “TDTT trường học bao gồm GDTC và