GIÁO ÁN KHỐI 10

BÀI
BÀI :
:
BAÊNG VEÁT THÖÔNG
I. MỤC TIÊU BÀI HỌC:
1. Về kiến thức:
- Giúp học sinh nắm được ý nghĩa, yêu cầu, kỹ thuật, trường hợp vận dụng các kiểu
băng cho phù hợp, làm cơ sở vận dụng trong học tập và chiến đấu.
2. Về kỹ năng:
- Nắm chắc được các kỹ thuật cơ bản, tích cực luyện tập thành thạo động tác.
- Biết vận dụng linh hoạt, phù hợp với từng bộ phận cơ thể.
3. Về thái độ:
- Tích cực luyện tập, động tác sát thực tế.
II. CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên:
- Băng 10 cuộn
- Tranh vẽ
2. Học sinh:
- Chuẩn bị đúng, đủ trang phục theo quy định trước khi lên lớp.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

- Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sĩ số.
- Kiểm tra sĩ số, trang thiết bị.
Băng vết thương
1. Băng bàn chân, bàn tay : (băng kiểu số 8):
_Băng vòng tròn đầu tiên ở sát đầu ngón
tay, ngón chân. Đưa cuộn băng đi theo
hình số 8, vòng sau cổ chân, cổ tay và bắt
chéo ở mu chân, tay. Buộc gài kim băng
ở cuối cuộn dây (hình 7).

2. Băng đầu gối : (gót chân mõn khuỷu –
băng kiểu số 8)
Động tác vòng băng đầu qua giữa
gối, các vòng băng sau đưa liên tiếp một
vòng trên gối, lại một vòng dưới gối (hình
8).

- Đội hình tập trung
- Đội hình tập trung



 
GV

* Tổ chức và phương
pháp luyện tập.
- Người dạy thực hiện theo
3 bước:
+ Bước 1: Làm nhanh khái

dung động tác.
- Bước 2: Từng tiểu đội
luyện tập. Tiểu đội trưởng hơ
Bình thuận,Ngày 28 tháng 02 năm 2009
Thầy Bố Quốc Thoại