Giáo án TD 5 GV : Bùi Văn Giang
BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU :
- Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 5. Yêu cầu HS biết được một số nội dung
cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số qui đònh về nội qui, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu HS biết được những
điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục .
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn .
- Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách
xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ, đủ nội
dung .
- Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội qui chơi, hứng thú
trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯN
G
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
2.Phần cơ bản :
a) Giới thiệu chương trình thể
dục lớp 5:

b) Phổ biến nội quy, yêu cầu
tập luyện:
Trong giờ học , áo quần phải
gọn gàng khuyến khích mặc
quần áo thể thao, không được đi
dép lê, phải đi giày hoặc dép có
quai sau. Khi muốn ra vào lớp
hoặc nghỉ tập phải xin phép GV.
c) Biên chế tổ tập luyện:
Cách chia tổ tập luyện như theo
biên chế lớp hoặc chia đồng đều
nam, nữ và trình độ sức khoẻ các
em trong các tổ.
d) Chọn cán sự thể dục lớp:
GV dự kiến , nêu lên để HS cả
lớp quyết đònh.
e) Ôn ĐHĐN
Cách chào và báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học. Cách
xin phép ra vào lớp.
g) Trò chơi “Kết bạn”.
3.Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết
quả giờ học và giao bài tập về
nhà.
4-6’
HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang,
GV phổ biến nội quy, chương trình môn
học.

dung, yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
2.Phần cơ bản :
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn cách chào, báo cáo khi
6-10’
18-22’
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình 4
hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó cho
cả lớp quay thành 4 hàng ngang, lớp
trưởng báo các só số. GV phổ biến nội
dung.







GV điều khiển trò chơi.
Trường Tiểu học Tân Thành
bắt đầu và kết thúc giờ học, cách
xin phép ra, vào lớp.

b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ
tay nhau”
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
3.Phần kết thúc:

Đội hình hàng ngang, GV điều khiển
HS thực hiện các động tác thả lỏng tay
và chân, hít thở sâu, đều.
Đội hình hàng ngang.
Trường Tiểu học Tân Thành
Giáo án TD 5 GV : Bùi Văn Giang
- GV nhận xét, đánh giá kết
quả giờ học và giao bài tập về
nhà.
Tân Thành, ngày…tháng …năm 2008
Duyệt của tổ
BÀI 3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái,
quay sau đúng hướng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh .
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu chơi đúng luật, trật tự , nhanh nhẹn, hào
hứng trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯN
G
PHƯƠNG PHÁP

b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”
3.Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện động tác thả
lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bài tập về nhà.
18-22’
4-6’
GV điều khiển lớp tập 1-2 lần, có
nhận xét sửa động tác sai cho HS.
Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều
khiển tập 3-4 lần. GV quan sát nhận
xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ.


  
 
 
   
 
 
 

Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình
diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua.
Tập cả lớp để cũng cố 2-3 lần do cán
sự lớp điều khiển.

1.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhòp 1-2,1-2.
- Trò chơi thi đua xếp hàng.
2.Phần cơ bản :
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
6-10’
18-22’
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình
4 hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó
cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang,
lớp trưởng báo các só số. GV phổ biến
nội dung.







GV điều khiển.
GV tổ chức trò chơi.

Lần 1-2 do cán sự điều khiển lớp
tập, GV cùng HS quan sát, nhận xét,

biểu dương thi đua.
Tập cả lớp để cũng cố 2-3 lần do cán
sự lớp điều khiển.
GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo
đội hình chơi, giải thích cách chơi và
qui đònh luật chơi. Cho cả lớp cùng chơi.
GV quan sát, nhận xét, xử lí các tình
huống xảy ra và tổng kết trò chơi.

Đội hình hàng ngang.
Tân Thành, ngày…tháng …năm 2008
Duyệt của tổ
Trường Tiểu học Tân Thành
Giáo án TD 5 GV : Bùi Văn Giang
BÀI 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau,
dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu tập hợp, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay trái,
quay phải, quay sau đúng hướng, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi
đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Trên sân trường . Vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 1-2 chiếc khăn tay.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯN
b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Bỏ khăn”.
18-22’
4-6’


GV tổ chức trò chơi.

GV điều khiển lớp tập 2 lần có
nhận xét, sửa chữa động tác sai cho
HS.
Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng
điều khiển tập 3-4 lần. GV quan sát
nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các
tổ.


 





  





đuôi nheo và kẻ sân chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯN
G
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.
- Trò chơi “Làm theo hiệu
lệnh”.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
6-10’
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình
4 hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó
cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang,
lớp trưởng báo các só số. GV phổ biến
nội dung.







GV tổ chức trò chơi.
- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theo
đội hình so le, GV hô nhòp điều khiển
Trường Tiểu học Tân Thành

Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều
khiển tập 3-4 lần. GV quan sát nhận
xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ.

Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình
diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua.
Tập cả lớp để cũng cố 2-3 lần do cán
sự lớp điều khiển.
GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo
đội hình chơi, giải thích cách chơi và
qui đònh chơi. Cho cả lớp cùng chơi. GV
quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng
cuộc chơi.

Đội hình hàng ngang, GV điều khiển
HS thực hiện các động tác thả lỏng tay
chân và hít thở đều.
Đội hình hàng ngang.
Tân Thành, ngày…tháng …năm 2008
Trường Tiểu học Tân Thành
Giáo án TD 5 GV : Bùi Văn Giang
Duyệt của tổ
BÀI 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH , HOÀNG YẾN”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp.
Yêu cầu thuần thục động tác theo nhòp hô của GV.
- Trò chơi “Hoàng Anh , Hoàng Yến”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, giữ kỉ luật, tập

đội hình so le, GV hô nhòp điều khiển (2
Trường Tiểu học Tân Thành
TUẦN 4
- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ
huy”
2.Phần cơ bản :
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi
sai nhòp.
b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng
Yến”
3.Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện các động
tác thả lỏng.

18-22’
4-6’
x 8 nhòp).

       
       
       
       


ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi
đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp.Yêu cầu động tác đúng với
kó thuật, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, nhanh
nhẹn, khéo léo, hào hứng trong khi chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
khớp gối, vai, hông.

6-10’
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội
hình 4 hàng dọc, so hàng, điểm số,
sau đó cho cả lớp quay thành 4 hàng
ngang, lớp trưởng báo các só số. GV
phổ biến nội dung.




       
       

GV điều khiển trò chơi.

GV điều khiển lớp tập 2 lần có
nhận xét, sửa chữa động tác sai cho
HS.
Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng
điều khiển tập 3-4 lần. GV quan sát
nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các
tổ.
Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua
trình diễn, GV cùng HS quan sát,
nhận xét, biểu dương thi đua.
Tập cả lớp để củng cố 2-3 lần do
cán sự lớp điều khiển.
Giáo viên quan sát sửa sai cho học
sinh.
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS
theo đội hình chơi, giải thích cách
chơi và qui đònh chơi. Cho cả lớp
cùng chơi. GV quan sát, nhận xét
biểu dương HS hoàn thành vai chơi
của mình.
Do học sinh lớp 5 đã chơi nhiều lần
nên giáo viên cần tăng độ khó.
Đội hình hàng ngang, GV điều
khiển HS thực hiện các động tác thả
lỏng tay chân và hít thở đều.

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình
4 hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó
cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang,
lớp trưởng báo các só số. GV phổ biến
nội dung.




Trường Tiểu học Tân Thành
TUẦN 5
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
khớp gối, vai, hông.

- Kiểm tra bài cũ : Trò chơi khởi
động “Tìm người chỉ huy”
2.Phần cơ bản :
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng ngang, so
hàng, điểm số, đi đều vòng phải,
vòng trái, đổi chân khi đi sai nhòp.

b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.
18-22’
4-6’


Giáo án TD 5 GV : Bùi Văn Giang
3.Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện các động tác
thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bài tập về nhà
- Giáo viên chỉ cần nhắc lại tên và luật
đồng thời tăng độ khó cho học sinh.

Đội hình hàng ngang, GV điều khiển
HS thực hiện các động tác thả lỏng tay
chân và hít thở đều.
Đội hình hàng ngang.
BÀI 10
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG , NHẢY NHANH”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhòp.Yêu cầu động tác đúng kó thuật, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi “Nhảy đúng ,nhảy nhanh”. Yêu cầu nhảy đúng ô qui đònh, đúng luật,
hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi .
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯN

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”.
3.Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện các động
tác thả lỏng.
18-22’


- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theo
đội hình so le, GV hô nhòp điều khiển
(2 x 8 nhòp).

       
       
       
       

Giáo viên cho kiểm tra theo tổ và nhận
xét theo tổ đồng thời nhận xét chung cả
lớp. Cán sự điều khiển lớp tập1 lần.
Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều
khiển tập( có thể chỉ đònh các thành
viên trong tổ lần lượt điều khiển tổ tập)
:6-7 lần. GV quan sát sửa chữa sai sót
cho HS các tổ.
- Tập cả lớp để cũng cố do GV điều
khiển: 1-2 lần.

- Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân
chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯN
G
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học.
6-10’
Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình
4 hàng dọc, so hàng, điểm số, sau đó
cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang,
lớp trưởng báo các só số. GV phổ biến
nội dung.





Trường Tiểu học Tân Thành
TUẦN 6
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
khớp gối, vai, hông.

- Kiểm tra bài cũ : Giáo viên
kiểm tra 2 hoặc cả tổ, nhận xét

cho HS : 5-6 lần.

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua
trình diễn. GV quan sát, nhận xét, biểu
dương thi đua giữa các tổ: 1-2 lần.
Tập cả lớp để cũng cố do GV điều
khiển: 1-2 lần.
Giáo viên cho học sinh các tổ thi đua.
GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS
theo đội hình chơi, giải thích cách chơi
và qui đònh chơi. Cho cả lớp cùng chơi.
GV quan sát, nhận xét, xử lí các tình
huống xảy ra và tổng kết trò chơi.
Giáo viên cho học sinh chuẩn bò, vẽ
hình ngoài sân và chơi, không cần giải
thích kỹ.
Trường Tiểu học Tân Thành
Giáo án TD 5 GV : Bùi Văn Giang
3.Phần kết thúc:
- Cho HS thực hiện các động tác
thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài .
- GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bài tập về nhà.
4-6’
Đội hình hàng ngang, GV điều khiển
HS thực hiện các động tác thả lỏng tay
chân và hít thở đều.
Đội hình hàng ngang.
BÀI 12


Trường Tiểu học Tân Thành
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
khớp gối, vai, hông.

- Trò chơi “Làm theo tín hiệu”.
2.Phần cơ bản :
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi
đều vòng phải vòng trái, đổi chân
khi đi sai nhòp.
b) Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.
18-22’


- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theo
đội hình so le, GV hô nhòp điều khiển
(2 x 8 nhòp).

       
       
       
       

GV điều khiển trò chơi.
GV điều khiển lớp tập1-2 lần.

Cho cả lớp cùng chơi, thi đua giữa
các tổ với nhau. GV quan sát, nhận xét,
biểu dương.
Đội hình hàng ngang, GV điều khiển
HS thực hiện các động tác thả lỏng tay
chân và hít thở đều.
Đội hình hàng ngang.
Tân Thành, ngày…tháng …năm 2008
Duyệt của tổ
BÀI 13
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I. MỤC TIÊU :
- Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhòp.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kó thuật,
không xô lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi đi đều sai nhòp.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tónh trao tín gậy cho bạn.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯN
G
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.
6-10’