Ngày soạn :16/08/10 Lớp 4
Ngày giảng:17/08/10 TUẦN 1 - TIẾT 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
I.MỤC TIÊU.
-Giới thiệu chương trình thể dục 4.Yêu cầu hs biết được một số nội dung cơ bản của chương
trình và có thái độ học tập đúng.
-Một số quy định về nội quy,yêu cầu tập luyện.Yêu cầu hs biết được những điểm cơ bản để
thực hiện trong các giờ học thể dục.
-Biên chế tổ,chọn cán sự bộ môn.
-Trò chơi “chuyền bóng tiếp sức”.Yêu cầu hs nắm được cách chơi,rèn luyện sự khéo
léo,nhanh nhẹn.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
1.Địa điểm:Trên sân trường.
2.Phương tiện:1còi,2 quả bóng chuyền,2 cờ đuôi nheo.
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung Định lượng Phương pháp lên lớp
A.PHẦN MỞ ĐẦU.
-Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo
nhịp.
-Chơi trò chơi “tìm người chỉ huy”.
6 – 10 phút
1 – 2’
1 – 2’
1 – 2’
3 – 4’
-Gv cho lớp tập chung dóng hàng,điểm
số,báo cáo.Gv nhận lớp
-Gv phổ biến.

4.Trò chơi “chuyền bóng tiếp sức”
2 – 3 phút
6 – 8 phút
luyện(đồng đều nam,nữ)tổ trưởng do tổ
bầu ra.
-Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu và phổ
biến cách chơi.Sau đó cho cả lớp chơi
thử 1 lần rồi cho cả lớp chơi chính
thức.Gv quan sát và biểu dương tổ và
hs chơi tốt.
C.KẾT THÚC.
-Thả lỏng.
-Hệ thống lại bài học
-Nhận xét,đánh giá kết quả giờ học
và giao bài về nhà,
-Xuống lớp
4 – 6 phút
1 – 2’
1 – 2’
1 – 2’
-Gv cho hs vừa hát vừa vỗ tay theo
nhịp.
-Gv cùng hs hệ thống lại bài học.
-Gv cùng hs nhận xét,đánh giá kết quả
giờ học.Gv giao bài tập về nhà.
-Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ”.
Ngày soạn :19/08/10 Lớp 4
Ngày giảng:20/08/10 TUẦN 1 - TIẾT 2
TẬP HỢP HÀNG DỌC,DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM,ĐỨNG NGHỈ

B.PHẦN CƠ BẢN.
1.Ôn tập hợp hàng dọc,dóng
hàng,điểm số,đứng nghiêm,đứng
nghỉ.4.Trò chơi “chạy tiếp sức”
3 - 4 phút
6 – 8 phút
-Lần 1-2 gv điều khiển lớp tập có nhận
xét,sửa sai.
-Chia lớp thành 2 tổ tập luyện do tổ
trưởng điều khiển 3-4 lần.Gv quan sát
sửa sai.
-Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình
diễn.Gv cùng hs quan sát,nhận xét,biểu
dương tổ tập tốt.
-Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu và phổ
biến cách chơi.Sau đó cho cả lớp chơi
thử 1 lần rồi cho cả lớp chơi chính
thức.Gv quan sát và biểu dương tổ và
hs chơi tốt.
C.KẾT THÚC.
-Thả lỏng.

-Hệ thống lại bài học
-Nhận xét,đánh giá kết quả giờ học
và giao bài về nhà,
-Xuống lớp
4 – 6 phút

+Ôn lại bài thể dục phát triển
chung lớp 3.
6 – 10 phút
1 – 2’
1 – 2’
3 – 4’
2 x 8 nhịp
2 x 8 nhịp
-Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm
số,báo cáo.Gv nhận lớp
-Gv phổ biến.
-Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho cả lớp
tập.Gv quan sát sửa sai.
B.PHẦN CƠ BẢN.
1.Ôn tập :Quay phải,quay trái,dàn
hàng,dồn hàng.2.Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”
12 - 14 phút
6 – 8 phút
-Lần 1-2 gv điều khiển lớp tập có nhận
xét,sửa sai.
-Chia lớp thành 2 tổ tập luyện do tổ
trưởng điều khiển 3-4 lần.Gv quan sát
sửa sai.
-Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình
diễn.Gv cùng hs quan sát,nhận xét,biểu
dương tổ tập tốt.
-Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu và phổ

1.Địa điểm:Trên sân trường.
2.Phương tiện:1còi.
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung Định lượng Phương pháp lên lớp
A.PHẦN MỞ ĐẦU.
-Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
-Khởi động:
+Xuay các khớp;cổ,cổ tay,cổ
chân,gối vai,hông.
+Ôn lại bài thể dục phát triển
chung lớp 3.
6 – 10 phút
1 – 2’
1 – 2’
3 – 4’
2 x 8 nhịp
2 x 8 nhịp
-Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm
số,báo cáo.Gv nhận lớp
-Gv phổ biến.
-Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho cả lớp
tập.Gv quan sát sửa sai.
B.PHẦN CƠ BẢN.
1.Học kĩ thuật,động tác quay sau.-Củng cố.
2.Trò chơi “Nhảy đúng nhảy

vừa thực hiện một số động tác thả lỏng.
-Gv cùng hs hệ thống lại bài học.
-Gv cùng hs nhận xét,đánh giá kết quả
giờ học.Gv giao bài tập về nhà.
-Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ”.
Ngày soạn :02/08/10 Lớp 4
Ngày giảng:03/09/10 TUẦN 3 - TIẾT 5
ĐI ĐỀU,ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”.
I.MỤC TIÊU.
-Củng cố và nâng cao kĩ thuật:Đi đều,đứng lại,Quay sau.Yêu cầu cơ bản thực hiện được
động tác.
-Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.Yêu cầu hs nắm được cách chơi,tham gia chơi được các trò chơi
và chơi nhiệt tình.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
1.Địa điểm:Trên sân trường.
2.Phương tiện:1còi.
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung Định lượng Phương pháp lên lớp
A.PHẦN MỞ ĐẦU.
-Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
-Khởi động:
+Xuay các khớp;cổ,cổ tay,cổ
chân,gối vai,hông.
+Ôn lại bài thể dục phát triển
chung lớp 3.
6 – 10 phút
1 – 2’

-Thả lỏng.
-Hệ thống lại bài học
-Nhận xét,đánh giá kết quả giờ học
và giao bài về nhà,
-Xuống lớp
4 – 6 phút
1 – 2’
1 – 2’
1 – 2’
-Gv cho hs vừa đi vòng tròn nhẹ nhàng
vừa thực hiện một số động tác thả lỏng.
-Gv cùng hs hệ thống lại bài học.
-Gv cùng hs nhận xét,đánh giá kết quả
giờ học.Gv giao bài tập về nhà.
-Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ”.
Ngày soạn :05/09/10 Lớp 4
Ngày giảng:06/09/10 TUẦN 3 - TIẾT 6
ĐI ĐỀU,VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”.
I.MỤC TIÊU.
-Củng cố và nâng cao kĩ thuật:Đi đều,vòng phải,vòng trái,đứng lại.Yêu cầu cơ bản thực hiện
được động tác.
-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu hs nắm được cách chơi,tham gia chơi được các trò chơi
và chơi nhiệt tình.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
1.Địa điểm:Trên sân trường.
2.Phương tiện:1còi,2 chiếc khăn sạch.
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung Định lượng Phương pháp lên lớp
A.PHẦN MỞ ĐẦU.

chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển..Gv quan sát sửa sai.
-Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình
diễn.Gv cùng hs quan sát,nhận xét,biểu
dương tổ tập tốt.
-Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu và phổ
biến cách chơi.Sau đó cho cả lớp chơi
thử 1 lần rồi cho cả lớp chơi chính
thức.Gv quan sát và biểu dương tổ và
hs chơi tốt.
C.KẾT THÚC.
-Thả lỏng.
-Hệ thống lại bài học
-Nhận xét,đánh giá kết quả giờ học
và giao bài về nhà,
-Xuống lớp
4 – 6 phút
1 – 2’
1 – 2’
1 – 2’
-Gv cho hs vừa đi vòng tròn nhẹ nhàng
vừa thực hiện một số động tác thả lỏng.
-Gv cùng hs hệ thống lại bài học.
-Gv cùng hs nhận xét,đánh giá kết quả
giờ học.Gv giao bài tập về nhà.
-Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ”.
Ngày soạn :05/09/10 Lớp 4
Ngày giảng:06/09/10 TUẦN 4 - TIẾT 7
ĐI ĐỀU,VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ,VỖ TAY NHAU”.

B.PHẦN CƠ BẢN.
1.ĐHĐN;
-Ôn đi đều,vòng phải,vòng trái
đứng lai.

-Củng cố.
2.Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau”
12 - 14 phút
2 – 3’
6 – 8 phút
-Gv hô 1-2 lần cho hs thực hiệnSau đó
chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển..Gv quan sát sửa sai.
-Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình
diễn.Gv cùng hs quan sát,nhận xét,biểu
dương tổ tập tốt.
-Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu và phổ
biến cách chơi.Sau đó cho cả lớp chơi
thử 1 lần rồi cho cả lớp chơi chính
thức.Gv quan sát và biểu dương tổ và
hs chơi tốt.
C.KẾT THÚC.
-Thả lỏng.
-Hệ thống lại bài học
-Nhận xét,đánh giá kết quả giờ học
và giao bài về nhà,
-Xuống lớp
4 – 6 phút
1 – 2’

chung lớp 3.
6 – 10 phút
1 – 2’
1 – 2’
3 – 4’
2 x 8 nhịp
2 x 8 nhịp
-Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm
số,báo cáo.Gv nhận lớp
-Gv phổ biến.
-Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho cả lớp
tập.Gv quan sát sửa sai.
B.PHẦN CƠ BẢN.
1.ĐHĐN;
-Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng
điểm số,quay sau,đi đều,vòng
phải,vòng trái đứng lai.

-Củng cố.
2.Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau”
12 - 14 phút
2 – 3’
6 – 8 phút
-Gv hô 1-2 lần cho hs thực hiệnSau đó
chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển..Gv quan sát sửa sai.
-Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình
diễn.Gv cùng hs quan sát,nhận xét,biểu
dương tổ tập tốt.

II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
1.Địa điểm:Trên sân trường.
2.Phương tiện:1còi,1 chiếc khăn.
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung Định lượng Phương pháp lên lớp
A.PHẦN MỞ ĐẦU.
-Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
-Khởi động:
+Xuay các khớp;cổ,cổ tay,cổ
chân,gối vai,hông.
+Ôn lại bài thể dục phát triển
chung lớp 3.
6 – 10 phút
1 – 2’
1 – 2’
3 – 4’
2 x 8 nhịp
2 x 8 nhịp
-Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm
số,báo cáo.Gv nhận lớp
-Gv phổ biến.
-Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho cả lớp
tập.Gv quan sát sửa sai.
B.PHẦN CƠ BẢN.
1.ĐHĐN;
-Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng
điểm số,quay sau,đi đều,vòng
phải,vòng trái đứng lai.

-Gv cùng hs hệ thống lại bài học.
-Gv cùng hs nhận xét,đánh giá kết quả
giờ học.Gv giao bài tập về nhà.
-Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ”.
Ngày soạn :16/09/10 Lớp 4
Ngày giảng:17/09/10 TUẦN 5 - TIẾT 10
QUAY SAU,ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”.
I.MỤC TIÊU.
-Củng cố và nâng cao kĩ thuật:Quay sau.Đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lạivà đổi chân khi
đi đều sai nhịp.Yêu cầu cơ bản thực hiện được động tác,đi đều đúng nhịp và đúng khẩu
lệnh,biết đổi chân khi bị sai nhịp.
-Trò chơi “Bỏ khăn”.Yêu cầu hs nắm được cách chơi,tham gia chơi được trò chơi và chơi
nhiệt tình.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
1.Địa điểm:Trên sân trường.
2.Phương tiện:1còi,1 chiếc khăn.
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung Định lượng Phương pháp lên lớp
A.PHẦN MỞ ĐẦU.
-Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
-Khởi động:
+Xuay các khớp;cổ,cổ tay,cổ
chân,gối vai,hông.
+Ôn lại bài thể dục phát triển
chung lớp 3.
6 – 10 phút
1 – 2’

hs chơi tốt.
C.KẾT THÚC.
-Thả lỏng.
-Hệ thống lại bài học
-Nhận xét,đánh giá kết quả giờ học
và giao bài về nhà,
-Xuống lớp
4 – 6 phút
1 – 2’
1 – 2’
1 – 2’
-Gv cho hs vừa đi vòng tròn nhẹ nhàng
vừa thực hiện một số động tác thả lỏng.
-Gv cùng hs hệ thống lại bài học.
-Gv cùng hs nhận xét,đánh giá kết quả
giờ học.Gv giao bài tập về nhà.
-Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ”.
Ngày soạn :21/09/10 Lớp 4
Ngày giảng:22/09/10 TUẦN 6 - TIẾT 11
TẬP HỢP HÀNG NGANG,DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁIĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”.
I.MỤC TIÊU.
-Củng cố và nâng cao kĩ thuật:Tập hợp hàng ngang.Đi đều vòng phải,vòng trái,đứng lại và
đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh,cơ bản thực hiện được động tác,đi
đều đúng nhịp và đúng khẩu lệnh,biết đổi chân khi bị sai nhịp.
-Trò chơi “kết bạn”.Yêu cầu hs nắm được cách chơi,tham gia chơi được trò chơi và chơi
nhiệt tình.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
1.Địa điểm:Trên sân trường.

-Ôn tập hợp hàng ngang,dóng
hàng,điểm số,đi đều,vòng
phải,vòng trái đứng lai,đổi chân khi
đi đều sai nhịp.

-Củng cố.
12 - 14 phút
2 – 3’
-Gv hô 1-2 lần cho hs thực hiệnSau đó
chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển..Gv quan sát sửa sai.
-Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình
diễn.Gv cùng hs quan sát,nhận xét,biểu
dương tổ tập tốt.
2.Trò chơi “Kết bạn” 6 – 8 phút -Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu và phổ
biến cách chơi.Sau đó cho cả lớp chơi
thử 1 lần rồi cho cả lớp chơi chính
thức.Gv quan sát và biểu dương hs
chơi tốt.
C.KẾT THÚC.
-Thả lỏng.
-Hệ thống lại bài học
-Nhận xét,đánh giá kết quả giờ học
và giao bài về nhà,
-Xuống lớp
4 – 6 phút
1 – 2’
1 – 2’
1 – 2’
-Gv cho hs vừa đi vòng tròn nhẹ nhàng

tác quay sau.
6 – 10 phút
1 – 2’
1 – 2’
3 – 4’
2 x 8 nhịp
2 x 8 nhịp
1 - 2’
-Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm
số,báo cáo.Gv nhận lớp
-Gv phổ biến.
-Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho cả lớp
tập.Gv quan sát sửa sai.
-Giáo viên gọi 1-2 học sinh lên thực
hiện,lớp nhận xét,gv nhận xét.
B.PHẦN CƠ BẢN.
1.ĐHĐN;
-Ôn đi đều,vòng phải,vòng trái
đứng lai,đổi chân khi đi đều sai
nhịp.

-Củng cố.
2.Trò chơi “Ném trúng đích”
12 - 14 phút
2 – 3’
6 – 8 phút
-Gv hô 1-2 lần cho hs thực hiệnSau đó
chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển..Gv quan sát sửa sai.
-Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình

phải,vòng trái,đứng lại và đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh,cơ bản
thực hiện được động tác quay sau,đi đều đúng nhịp và đúng khẩu lệnh,biết đổi chân khi bị sai
nhịp.
-Trò chơi “kết bạn”.Yêu cầu hs nắm được cách chơi,tham gia chơi được trò chơi và chơi
nhiệt tình.
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
1.Địa điểm:Trên sân trường.
2.Phương tiện:1còi.
III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
Nội dung Định lượng Phương pháp lên lớp
A.PHẦN MỞ ĐẦU.
-Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs
-Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.
-Khởi động:
+Xuay các khớp;cổ,cổ tay,cổ
chân,gối vai,hông.
+Ôn lại bài thể dục phát triển
chung lớp 3.
-Kiểm tra bài cũ;Thực hiện động
tác quay sau.
6 – 10 phút
1 – 2’
1 – 2’
3 – 4’
2 x 8 nhịp
2 x 8 nhịp
1 - 2’
-Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm
số,báo cáo.Gv nhận lớp