MÔN: THỂ DỤC
BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP
TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”
I- MUC TIÊU:
-Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4. Yêu cầu học sinh nắm được một số nội dung cơ bản của
chương trình và có thái độ học tập đúng.
-Một số quy đònh về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu học sinh biết được những điểm cơ bản
để thực hiện trong giờ học thể dục.
-Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn.
-Trò chôi “chuyền bóng tiếp sức”. Yuê cầu học sinh nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo,
nhanh nhẹn.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm : sân trường hoặc trong lớp học. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn luyện tập.
-Phương tiện: còi, 4 quả bóng.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu:
Tập hợp phổ biến nội dung.
Đứng tại chỗ hát vỗ tay
Trò chơi : Tìm người chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a. Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4
Thời lượng 2 tiết / tuần, học trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết.
Nội dung gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập
rèn luyện kó năng vận động và các môn học tự chọn như: Đá
cầu, Ném bóng,…
b. Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: quần áo gọn gàng, mặc
đồ thể dục.
-Phương tiện: còi, 2-4 cờ nheo, ô trò chơi kẻ sẵn.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu:
Tập hợp phổ biến nội dung.
Trò chơi Tìm người chỉ huy.
Đứng vỗ tay và hát.
2. Phần cơ bản:
a. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ.
Lần 1, 2 – GV điều khiển, nhận xét sửa chữa cho HS .
GV theo dõi HS thực hiện trong các lần sau.
b. Trò chơi Chạy tiếp sức
Cho HS tập hợp theo hình thoi, giải thích cách chơi và
luật chơi.
Cho HS làm mẫu, sau đó cho HS cả lớp thi đua chơi 3 lần.
Giáo viên quan sát nhận xét nhóm thắng cuộc.
3. Phần kết thúc:
HS tập hợp thành một vòng tròn lớn, vừa đi vừa thả lỏng.
Giáo viên hệ thống bài
Nhận xét tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng
HS chia tổ thực hiện
HS thực hiện 3 – 4 lần.
HS các nhóm chơi.
2
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 3
cuộc.
3. Phần kết thúc:
Cho HS thả lỏng
GV hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi trò chơi: Xếp hàng
nhanh.
3
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 4
ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
I-MUC TIÊU:
-Củng cố và nâng cao kó thuật: Quay phải quay trái,đi đều. Yêu cầu động tác đúng, đều, đúng
khẩu kệnh.
-Học kó thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động
tác quay sau.
-Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu học sinh chơi đúng luật, nhanh nhẹn hào hứng và
trậ tự khi chơi.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu:
I-MUC TIÊU:
-Củng cố và nâng cao kó thuật: Đi đều,đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay,
cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu chơi đúng luật, háo hứng trật tự khi chơi.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu:
GV phổ biến nội dung học tập.
Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
Đứng tại chỗ và hát vỗ tay một bài.
2. Phần cơ bản:
a. Đội hình đội ngũ
Ôn đi đều, đứng lại, quay sau.
Lần 1 và 2: GV hướng dẫn HS thực hiện.
Những lần sau cho HS điều khiển.
GV nhận xét, biểu dương các tổ thi đua tốt.
GV cho HS tập 2 lần để củng cố lại.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ. GV tập hợp theo đội hình
chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
GV cho HS ôn lại vần điệu trước 1 – 2 lần, rồi cho 2
HS làm mẫu.
Cả lớp thi đua chơi 2-3 lần.
GV quan sát nhận xét, biểu dương các cặp HS chơi
đúng luật, nhiệt tình.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Trò chơi: Làm theo khẩu lệnh
Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhòp.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Ôn quay đằng sau :
Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập
luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét,
sửa chữa sai sót cho HS.
Tập trung lớp, củng cố. GV điều khiển .
Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. GV làm
mẫu động tác chậm, vừa làm vừa giảng giải kó thuật
động tác.
Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc. GV quan
sát, sửa chữa sai sót cho HS.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Bòt mắt bắt dê. GV cho HS tập hợp theo hình
thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm
mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV
quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi
của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
đứng
nghỉ, quay phải, quay trái.
Ôn đi đều vòng phải, đứng lại.
Ôn đi đều vòng trái, đứng lại.
Ôn tất cả nội dung ĐHĐN nêu trên.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. GV cho HS tập hợp
theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho
HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi.
GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai
chơi của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Tập hợp thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang làm
động tác thả lỏng.
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
HS thực hành
HS chơi.
HS thực hiện động tác làm
thả lỏng.
7
8
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 8
TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,QUAY SAU
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành, không phạm
luật.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Cho HS chạy thường quanh sân tập. Sau đó tập hợp 4
hàng dọc để thả lỏng.
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
HS thực hiện động tác thả
lỏng.
9
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
10
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 9
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I- MUC TIÊU:
-Củng cố nâng cao kó thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng
trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đẹp và đúng khẩu lệnh.
-Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhòp. Yêu cầu học sinh biết cách bước đệm khi đổi chân.
-Trò chơi “ Bòt mắt bắt dê” như tiết 8.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
HS thực hiện động tác thả
lỏng.
11
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 10
QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I- MUC TIÊU:
-Củng cố nâng cao kó thuật :Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp.
Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều, đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi “Bỏ khăn “ như tiết trước.
II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Chạy theo một hàng dọc quanh sân.
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I-MUC TIÊU:
-Củng cố và nâng cao kó thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng
trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp. Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn
nhau. Đi đều không sai nhòp, đến chỗ vòng tương đối đều và đẹp. Biết cách đổi chân khi sai
nhòp.
-Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, trật tự
khi chơi.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
Đứng tại chỗ hát vỗ tay một phút.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Đội hình đội ngũ
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp.
Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện
do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
sai sót cho HS.
Cả lớp tập lớp do GV điều khiển để củng cố.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Kết bạn . GV cho HS tập hợp theo hình thoi,
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Trò chơi: Thi đua xếp hàng.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Đội hình đội ngũ:
Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi
đều sai nhòp.
Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập
luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét,
sửa chữa sai sót cho HS.
Tập hợp lớp do GV điều khiển để củng cố.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Ném bóng trúng đích. GV cho HS tập hợp theo
hình
thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm
mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan
sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của
mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
HS tập một số động tác thả lỏng
Đứng tại chỗ và hát vỗ tay theo nhòp.
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
nhòp.
Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện
do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
sai sót cho HS.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Kết bạn. GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu
trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách
chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận
xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp.
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
HS thực hiện.
16
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 14
QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
I-MUC TIÊU:
-Củng cố và nâng cao kó thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhòp. Yêu cầu quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng không xô lệch hàng,
biết cách đổi chân khi đi đều sai nhòp.
Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4
hàng.
HS chơi trò chơi.
HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
HS thực hiện.
17
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 15
KIỂM TRA: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
I-MUC TIÊU:
-Kiểm tra động tác: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp. Yêu cầu
thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Trò chơi: Trò chơi tự chọn.
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 16
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI “
I-MUC TIÊU:
-Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bàn
đúng động tác.
-Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh
trang phục tập luyện.
Trò chơi: Trò chơi mà HS thích.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài thể dục phát triển chung:
Lần 1: GV nêu tên động tác, làm mẫu và phân tích giảng
giải từng nhòp để HS bắt chước. Tiếp theo, GV hướng dẫn
cho HS cách hít vào và thở ra.
Lần 2: GV vừa hô nhòp vừa quan sát HS tập .
Lần 3: GV hô cho HS tập toàn bộ động tác.
Lần 4: GV có thể mời lớp trưởng lên hô nhòp cho cả lớp
tập. GV dành thời gian để sửa sai cho các em.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Nhan lên bạn ơi. GV cho HS tập hợp theo hình
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Trò chơi: Tự chọn.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài thể dục phát triển chung.
Động tác vươn thở : Tập 3 lần.
Ôn động tác tay: 3 lần
Ôn động tác vươn thở và động tác tay
Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV do tổ trưởng
điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho
HS.
Học động tác chân: 5 lần, mỗi lần 8 nhòp.
Lần 1: GV hô nhòp cho cả lớp tập.
Lần 2: Lớp trưởng vừa tập vừa hô nhòp cho cả lớp tập.
Lần 3: Cán sự hô nhòp cho cả lớp tập. GV quan sát sửa
sai cho HS.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi. GV cho HS tập hợp theo
hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS
làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV
quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi
của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Đứng tại chỗ làm động tác thả lỏng.
Đi thường hoặc đứng tại chỗ vỗ tay theo nhòp.
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS.
Học động tác lưng bụng:
Khi tập động tác lưng bụng, lúc đầu yêu cầu thẳng
chân, thân chưa cần gập sâu mà qua mỗi buổi tập, GV
yêu cầu HS gập sâu hơn một chút.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi: Con cóc là câu ông trời . GV nêu trò chơi,
giải thích luật chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV
quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi
của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó hát và vỗ tay theo nhòp.
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
HS thực hiện.
21
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 19
ĐỘNG TÁC PHỐI HP
TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
I-MUC TIÊU:
-Trò chơi “Con cóc là cậu Ông Trời”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ
động nhiệt tình.
-Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân và lưng-bụng. Yêu cầu học sinh nhắc lại được tên và thứ tự
GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4
hàng.
HS chơi trò chơi.
HS chơi.
HS thực hiện.
HS thực hiện.
22
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 20
TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I-MUC TIÊU:
-Ôn tập 5 động tác: vươn thở, tay, chân, lưng-bụng và phối hợp. Yêu cầu thực hiện đúng động
tác và biết phối hợp giữa các động tác.
-Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn
chỉnh trang phục tập luyện.
Trò chơi: GV tự chon.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
-Tiếp tục trò chơi”Nhảy ô tiếp sức”.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Đòa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh
trang phục tập luyện.
Khởi động các khớp.
Trò chơi: Chơi trò chơi do GV chọn.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài thể dục phát triển chung.
Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục: 5-7 phút. Tập theo
đội hình hàng ngang.
Lần 1: GV hô nhòp cho cả lớp tập, mỗi động tác tập 2x8
nhòp.
Lần 2: Cán sự làm mẫu vàhô nhòp cho cả lớp tập. GV
nhận xét 2 lần tập.
GV chia tổ tập luyện. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
sai sót cho HS.
Kiểm tra thử 5-6 động tác. HS ngồi theo đội hình hàng
ngang, GV gọi lần lượt 3-5 em lên kiểm tra thử và công
bố kết quả kiểm tra ngay.
b. Trò chơi vận động
Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức. GV cho HS tập hợp , giải thích
luật chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát,
nhận xét biểu dương HS
chỉnh trang phục tập luyện.
Giậm chân tại chỗ theo nhòp, vỗ tay.
Xoay các khớp.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: 2 lần 8
nhòp.
Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 5 động tác theo
đúng thứ tự.
Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Kiểm tra theo nhiều
đợt, mỗi đợt 5 học sinh.
Cách đánh giá: (HT tốt, HT hoặc Chưa hoàn thành.)
b. Trò chơi khởi động: 3-4 phút
Trò chơi: Kết bạn. Nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS
chơi.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
GV nhận xét, đánh giá, công bố kết quả kiểm tra.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS thực hành
HS chơi.
HS thực hiện.
25
Copyright: Tài liệu đại học ©