Phòng GD – ĐT Hướng hoá Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam
Trường THCS Lao Bảo Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
Tổ: Năng khiếu
KẾ HOẠCH DẠY HỌC TTTC KHỐI 9
NỘI DUNG : BÓNG CHUYỀN
I. MỤC TIÊU:
1. kiến thức:
- Biết tên và cách thực hiện một số trò chơi và bài tập, trên cơ sở củng cố, nâng cao những
kiến thức đã học kết hợp một số động tác kĩ thuật ( Phát bóng cao tay chính diện, Đập bóng
chính diện theo phương lấy đà), bài tập phối hợp đơn giản, một số điểm trong Luật Bóng
chuyền mini và làm quen với công tác thi đấu.
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng một số trò chơi, kĩ thuật động tác và một số bài tập đơn giản trên.
3. Thái độ:
- Vận dụng kiến thức học được rèn luyện nâng cao sức khỏe cho bản thân.
II. NỘI DUNG:
1. Một số trò chơi.
- Chuyền và bắt bóng tiếp sức.
- Không để bóng rơi.
- Chuyền và bắt bóng qua người ở giữa
2. Một số động tác bổ trợ kỉ thuật và phát triển thể lực.
- Tung và bắt bóng bằng hai tay.(cá nhân)
- Tung và bắt bóng hai người .
- Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu.
3. Tư thế chuẩn bị:
- Trong bóng chuyền có 3 tư thế chuẩn bị: Trung bình, cao và thấp- Tư thế chuẩn bị trung
bình được coi là tư thế cơ bản nhất của khối THCS.
4. Di chuyển.
- Đi bước thường.
- Đi bước trượt
- Chạy

- Đập bóng chính diện theo phương lấy đà
Tiết 6 (Tiết 47- 48 PPCT)
- Phát bóng cao tay chính diện
- Đập bóng chính diện theo phương lấy đà
- Bài tập phối hợp
Tiết 7 (Tiết 49- 50 PPCT)
- Phát bóng cao tay chính diện
- Đập bóng chính diện theo phương lấy đà
- Bài tập phối hợp
- Giới thiệu một số điểm trong Luật Bóng chuyền
Tiết 8 (Tiết 51- 52 PPCT)
- Phát bóng cao tay chính diện
- Đập bóng chính diện theo phương lấy đà
- Bài tập phối hợp
- Đấu tập
Tiết 9 (Tiết 53- 54 PPCT)
- Phát bóng cao tay chính diện
- Đập bóng chính diện theo phương lấy đà
- Bài tập phối hợp
- Đấu tập
Tiết 10 (Tiết 55- 56 PPCT)
- Bài tập phối hợp
- Đấu tập
Tiết 11 (Tiết 57- 58 PPCT)
- Bài tập phối hợp
- Đấu tập
Tiết 12 (Tiết 59- 60 PPCT)
- Phát bóng thấp tay nghiêng mình
- Phát bóng cao tay chính diện
- Đập bóng chính diện theo phương lấy đà