Săn Sóc Da Trong Mùa Đông Cho Trẻ Em
Bác Sĩ Nguyễn Thị Nhuận, Chuyên Khoa Nhi Đồng
Mùa đông ở miền Nam California được coi là không thấm thía gì so với khí hậu khắc
nghiệt ở miền Đông nước Mỹ. Tuy nhiên, vì đây là một xứ sa mạc, không khí rất khô,
nên mùa đông không phải là không gây những trở ngại cho trẻ em, nhất là những vấn đề
về da vì da trẻ em nhậy cảm hơn da người lớn. Các em thường bị da khô, ngứa rất khó
chịu, nhất là những em có khuynh hướng dễ bị dị ứng.
Những yếu tố sau đây khiến cho da trẻ em bị ảnh hưởng về mùa đông:
• Khí hậu lạnh, khô, nhiều gió
• Lò sưởi trong nhà
• Quần áo làm bằng vải nhám
• Tắm nhiều lần quá
• Dùng xà bông quá mạnh, quá sạch
Vậy muốn bớt bị khó chịu vì tình trạng da khô trong mùa đông, quí vị có thể theo những
lời khuyên sau đây:
1.Tắm ít lần hơn hoặc tắm nhanh hơn: Không còn gì thích hơn được ngâm mình trong
bồn nước ấm sau khi chơi ngoài trời lạnh. Tuy nhiên, càng ngâm da lâu trong nước, sẽ
càng bị mất đi chất nhờn tự nhiên của da, do đó sau khi tắm xong, da của em sẽ trở nên
khô và ngứa hơn. Chỉ nên tắm nhiều nhất là 1 lần mỗi ngày và không tắm quá 15 phút
mỗi lần.
2.Dùng xà bông nhẹ và có nhiều chất làm nhờn: Sau khi tắm xong, ta thường có một
cảm giác rất sạch sẽ, thơm tho dễ chịu, nhất là khi da sờ thấy rất ...sạch. Tuy nhiên khi sờ
da thấy sạch như vậy, có nghĩa là những chất nhờn tự nhiên của da đã bị xà bông lấy đi
hết. Sau đó, da sẽ trở nên rất khô và ngứa. Nhiều em bé có “cứt trâu” trên đầu là do da
khô. Cha mẹ em lại tưởng rằng do da bị dơ nên càng gội đầu nhiều và dùng xà bông
“mạnh” hơn. Kết quả là da càng bị khô hơn và bệnh của em càng nặng hơn. Những xà
bông có mùi thơm mạnh và xà bông khử mùi (deodorant soap) là khô hơn cả. Nên dùng
những xà bông nhẹ và có chất làm nhờn (moisturizers) như Dove, Olay, Basis...Nếu da
của em quá khô, có thể bạn không nên dùng xà bông mà nên dùng những loại dung dịch
đặc biệt cho da khô như Cetaphil Lotion hay Aquanil.
3.Kỳ cọ, lau chùi một cách nhẹ nhàng hơn: Không nên dùng miếng cọ da quá nhám,

cho em. Không nên nhúng chỗ bị thương vào nước nóng vì có thể làm vết thương nặng
hơn. Nếu da bị sưng lên và có mụn nước, cần đem em đi khám bệnh ngay.
12. Chilblains: Rất thông thường nơi trẻ em. Tai, má, ngón tay và ngón chân các em nổi
lên những vùng đỏ tím và đau sau khi chơi lâu ngoài trời quá lạnh. Có thể dùng kem
steroids thoa cho các em.
13. Cần chú ý đến các em khi trời quá lạnh: Nên thỉnh thoảng đem em vào chỗ ấm sau
khi chơi ngoài trời, dù em nói là không lạnh. Nên rửa tay và bôi chất làm nhờn thường
xuyên để tránh bệnh da mùa đông cũng như tránh bị nhiễm trùng.
Bs Nguyễn Thị Nhuận,
Chuyên Khoa Nhi Đồng
Copyright, 2007. Muốn phổ biến bài viết này, cần xin phép tác giả và xin ghi rõ nguồn Y
Dược Ngày Nay, www.yduocngaynay.com