BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO
THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
TRẦN VĂN TÈO
TRẦN TẤN NGHĨA
NGUYỄN THANH LIÊM
NGHIÊN CỨU SỰ PHÁT TRIỂN HÌNH THÁI THỂ LỰC CỦA NAM HỌC
SINH KHỐI 8 TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ THẠNH LỘC – HUYỆN CAI
LẬY – TỈNH TIỀN GIANG
Chuyên ngành : Giáo dục thể chất
Mã số : 52.14.46
LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP KHÓA 2
TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO TP.HỒ CHÍ MINH
Người hướng dẫn khoa học
ThS. NGUYỄN HỮU TÍN
Tỉnh Tiền Giang – 2010

PHẦN MỞ ĐẦU

LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:
Trong cuộc sống con người, sức khỏe đóng một vai trò rất quan
trọng. Sức khỏe được xem như một bộ phận cấu thành của nền
văn hóa thể chất. Đó là nguồn tài sản của con người và của mỗi
quốc gia. Nó mang đến cho con người sức khỏe, sức sống
mãnh liệt, thể lực dồi dào, luôn vui vẻ say mê trong công việc và
đưa năng suất lao động ngày một tăng cao.
Trong lời kêu gọi toàn dân tập thể dục của Bác Hồ năm
1946: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới,
việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công. Mỗi một người
dân yếu ớt, tức làm cho cả nước yếu ớt một phần, mỗi người

sinh nam lớp 8 (14 tuổi), trường THCS Thạnh Lộc, huyện
Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang sau một năm học”.
Để đạt được mục đích nghiên cứu trên chúng tôi phải giải
quyết các mục tiêu dưới đây:
- Đánh giá thực trạng về hình thái và thể lực của học sinh
nam lớp 8 (14 tuổi), Trường THCS Thạnh Lộc, huyện Cai
Lậy, tỉnh Tiền Giang.
- Đánh giá sự phát triển về hình thái và thể lực của học
sinh nam lớp 8 (14 tuổi), Trường THCS Thạnh Lộc, huyện
Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang sau một năm học.

MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU
Tìm hiểu thực trạng và sự phát triển về hình thái và thể
lực của học sinh nam lớp 8 (14 tuổi), Trường THCS Thạnh
Lộc, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang. Từ đó có cơ sở để lựa
chọn các giải pháp phù hợp, góp phần nâng cao chất
lượng giảng dạy giáo dục thể chất và nâng cao thể chất
cho học sinh Trung học Cơ sở.
MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU
Để đạt được mục đích nghiên cứu trên chúng tôi phải
giải quyết các mục tiêu dưới đây:
- Đánh giá thực trạng về hình thái và thể lực của học sinh
nam lớp 8 (14 tuổi), Trường THCS Thạnh Lộc, huyện Cai
Lậy, tỉnh Tiền Giang.
- Đánh giá sự phát triển về hình thái và thể lực của học
sinh nam lớp 8 (14 tuổi), Trường THCS Thạnh Lộc, huyện
Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang sau một năm học.

CHƯƠNG 1
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

Theo tài liệu “Thực trạng thể chất người Việt Nam từ 6 đến 20 tuổi”, thời
điểm năm 2001, Nhà xuất bản TDTT, Hà Nội, 2003, người ta sử dụng các
test sau đây:
*Về hình thái: Tuổi thấy kinh lần đầu (tuổi), chiều cao đứng, cân nặng, chỉ
số Quetelet, chỉ số BMI, chỉ số công năng tim.
*Về thể lực: Dẻo gập thân, lực bóp tay thuận, nằm ngửa gập bụng, bật xa
tại chỗ, chạy 30 m xuất phát cao, chạy con thoi 4x10m, chạy tùy sức 5
phút.
Tuy nhiên, do cơ sở vật chất nhà trường còn hạn chế nên chúng tôi chỉ
chọn các test sau đây:
- Chiều cao đứng (m)
- Cân nặng (kg)
- Chỉ số BMI
- Chạy 30m ( s)
- Bật xa tại chỗ (cm)
- Chạy 5 phút tùy sức (m)
- Chạy con thoi 4x10m (s)
- Dẻo gập thân (cm)

3.1.2.Đánh giá thực trạng về hình thái và thể lực của học sinh nam
lớp 8 (14 tuổi), trường THCS Thạnh Lộc, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền
Giang.
Các chỉ số hình thái và thể lực là cơ sở để đánh giá quá
trình tập luyện của học sinh, có ý nghĩa trong công tác
giảng dạy và điều chỉnh lượng vận động cũng như xây
dựng kế hoạch tập luyện. Để đánh giá về hình thái và thể
lực của học sinh nam lớp 8 của trường, chúng tôi tiến hành
lấy số liệu 100 em.
Sau khi tiến hành tính toán các tham số như: Giá trị trung
bình, độ lệch chuẩn, hệ số biến thiên, sai số tương đối, kết

ε

* Thể lực:
- Chạy 30 m xuất phát cao trung bình của nam học sinh lớp
8 trường THCS Thạnh Lộc là 5.55 s ± 0.49s
- Bật xa tại chỗ trung bình của nam học sinh lớp 8 trường
THCS Thạnh Lộc là 193.05 cm ± 11.78cm
- Chạy 5 phút tùy sức trung bình của nam học sinh lớp 8
trường THCS Thạnh Lộc là 960.79 m ± 60.13m
- Chạy con thoi 4x10m trung bình của nam học sinh lớp 8
trường THCS Thạnh Lộc là 10.96 s ± 0.72s
- Dẻo gập thân trung bình của nam học sinh lớp 8 trường
THCS Thạnh Lộc là 7.71 cm ± 1.50cm
Qua kết quả tính toán (hệ số biến thiên và sai số tương
đối) chúng tôi nhận thấy hệ số biến thiên Cv (nằm trong
khoảng từ 6.10 đến 8.83) đều < 10% nên mẫu có độ đồng
nhất cao, riêng dẻo gập thân có hệ số biến thiên Cv
(19.46%) <20 % nên mẫu có độ đồng nhất trung bình; sai
số tương đối ε (0.012 đến 0.039) đều < 0.05 nên giá trị
trung bình mẫu đủ tính đại diện.

* Thể lực:
- Chạy 30 m xuất phát cao trung bình của nam học sinh lớp 8
trường THCS Thạnh Lộc là 5.55 s ± 0.49s
- Bật xa tại chỗ trung bình của nam học sinh lớp 8 trường
THCS Thạnh Lộc là 193.05 cm ± 11.78cm
- Chạy 5 phút tùy sức trung bình của nam học sinh lớp 8 trường
THCS Thạnh Lộc là 960.79 m ± 60.13m
- Chạy con thoi 4x10m trung bình của nam học sinh lớp 8
trường THCS Thạnh Lộc là 10.96 s ± 0.72s

Sự khác biệt được thể hiện ở biểu đồ: 3.1.X
X
Biểu đồ 3.1: So sánh các chỉ tiêu về hình thái của học sinh nam
lớp 8, trường THCS Thạnh Lộc, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang
với người Việt Nam cùng lứa tuổi năm 2001.

*Về thể lực:
Học sinh nam lớp 8, trường THCS Thạnh Lộc, huyện Cai Lậy,
tỉnh Tiền Giang có giá trị trung bình của bật xa tại chỗ, chạy 5
phút tùy sức, chạy con thoi 4x 10m, dẻo gập thân tương đương
với kết quả điều tra thể chất của người Việt Nam cùng lứa tuổi
năm 2001 vì t tính đều < t bảng ở ngưỡng xác suất P > 0.05,
riêng thành tích chạy 30m tốc độ cao yếu hơn rõ rệt so với kết
quả điều tra thể chất của người Việt Nam cùng lứa tuổi năm
2001 vì t tính > t bảng ở ngưỡng xác suất P < 0.001.
Sự khác biệt được thể hiện ở biểu đồ 3.2
Biểu đồ 3.2: So sánh các chỉ tiêu về thể lực của học sinh nam lớp
8 (14 tuổi), trường THCS Thạnh Lộc, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền
Giang với người Việt Nam cùng lứa tuổi năm 2001.

Đánh giá sự phát triển về hình thái và thể lực của học sinh
nam lớp 8 (14 tuổi), Trường THCS Thạnh Lộc, huyện Cai Lậy,
tỉnh Tiền Giang sau một năm học.
Đánh giá thực trạng về hình thái và thể lực của học sinh

đối ε (0.004 đến 0.015 ) đều < 0.05 nên giá trị trung
bình mẫu đủ tính đại diện.

* Thể lực:
- Chạy 30 m xuất phát cao trung bình của nam học sinh lớp
8 trường THCS Thạnh Lộc là 5.04 s ± 0.48s
- Bật xa tại chỗ trung bình của nam học sinh lớp 8 trường
THCS Thạnh Lộc là 202.56 cm ± 11.32cm
- Chạy 5 phút tùy sức trung bình của nam học sinh lớp 8
trường THCS Thạnh Lộc là 993.07 m ± 53.67m
- Chạy con thoi 4x10m trung bình của nam học sinh lớp 8
trường THCS Thạnh Lộc là 10.39 s ± 0.53s
- Dẻo gập thân trung bình của nam học sinh lớp 8 trường
THCS Thạnh Lộc là 10.41 cm ± 1.52 cm
Qua kết quả tính toán (hệ số biến thiên và sai số tương
đối) chúng tôi nhận thấy hệ số biến thiên Cv (nằm trong
khoảng từ 5.1 đến 9.52) đều < 10% nên mẫu có độ đồng
nhất cao, riêng dẻo gập thân có hệ số biến thiên Cv (14.6)
< 20% nên mẫu có độ đồng thấp; sai số tương đối ε (0.01
đến 0.029 ) đều < 0.05 nên giá trị trung bình mẫu đủ tính
đại diện.

3.2.2.Đánh giá thực trạng các chỉ tiêu về hình thái và thể
lực của học sinh nam lớp 8 (14 tuổi), trường THCS
Thạnh Lộc, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang sau một
năm học trên cơ sở so sánh với các chỉ tiêu về hình
thái và thể lực của người Việt Nam cùng lứa tuổi năm
2001.
Bảng 3.4: So sánh với các chỉ tiêu về hình thái và thể lực của
học sinh nam lớp 8 (14 tuổi), trường THCS Thạnh Lộc, huyện