8 công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp từ vỏ
cam
Chúng ta thư
ờng sử dụng phần thịt
của các loại trái cây như cam, qu
ýt,
bưởi mà b
ỏ đi phần vỏ. Ít ai biết rằng
v
ỏ trái cây cũng có tác dụng chữa
bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, b
ạn
nhớ lưu ý rửa sạch vỏ trư
ớc khi sử
dụng hoặc chế biến.
Mang lại cảm giác hưng phấn:
Mùi hương từ vỏ cam có tác dụng an thần. Mùi hương t
ừ vỏ
bưởi giúp tăng lực, mang lại cảm giác hưng phấn. M
ùi hương
toát lên từ vỏ chanh giúp kích hoạt trí não, tăng cư
ờng khả năng
tập trung, giảm mệt mỏi khi bắt đầu một ngày làm việc mới. M
ùi
hương từ vỏ quýt tạo tâm trạng hưng ph
ấn, kích thích những
cảm xúc tích cực. Vì th
ế, khi bị mất ngủ, tinh thần căng thẳng
hoặc huyết áp cao, tim đập nhanh bạn có thể tận hư
ởng những
hương thơm quyến rũ này.

ại vỏ cam, quýt có công dụng kháng khuẩn
nên bạn có thể cắt nhỏ và phơi sấy khô để tẩy trùng phòng
ốc
trong nhà và xua muỗi. Vỏ quýt rửa sạch, để khô giúp khử m
ùi
hôi ở tủ lạnh. Nếu bạn cho vào bếp than vài mi
ếng vỏ quýt khô,
mùi than cũng được khử bớt.
Hạ đường huyết: Khi bị tiểu đường type II, vỏ và ruột bư
ởi giúp
hạ đường huyết rất hiệu quả. Có thể ăn nửa trái bưởi/ngà
y và
uống thêm nước hãm từ vỏ bưởi. Nấu sôi hỗn hợp vỏ bưởi t
ươi
cắt nhỏ và nước để hãm trong nửa giờ. Sau đó lư
ợc sạch để uống
2 đến 3 lần/ngày khoảng 15 phút trư
ớc bữa ăn (khoảng 2 muỗng
canh).
Trị gàu và hói: Khi tóc có gàu, hãy nghiền nát vỏ chanh cho
vào
dung dịch nước sôi, đậy kín nắp để hãm trong 30 phút. Sau
đó
lược sạch và vắt lấy bã. Trư
ớc lúc gội đầu khoảng nửa giờ, thoa
đều nước hãm lên chân tóc. Thực hiện như th
ế 2 đến 3 lần/tuần
mái tóc sẽ trở nên khỏe đẹp. Khi dùng vỏ bưởi để thoa l
ên da
đầu, tinh dầu của vỏ giúp giảm thiểu hiện tư