Giải mã những giấc mơ của trẻ
Trẻ không chỉ có những giấc mơ ngọt ngào thần tiên, đôi lúc trẻ cũng gặp những
cơn ác mộng khiến tinh thần hoảng hốt cực độ. Cho nên cha mẹ cần quan tâm đến
những giấc mơ của trẻ để hiểu những suy nghĩ, ước mơ còn ẩn kín trong tiềm thức.
Để giải đáp nguyên nhân gây ra những cơn ác mộng ấy, trước hết, các bậc cha mẹ
cần hiểu rõ vai trò của những giấc mơ. Khi trẻ chưa đủ khả năng để bày tỏ, giấc
mơ như những thông điệp gởi đến cha mẹ một cách vô thức. Nếu biết kết hợp các
sự kiện và lý giải đúng, cha mẹ có thể hiểu được những nhu cầu, những suy nghĩ
của trẻ. Các nhà nghiên cứu cho thấy: tùy vào độ tuổi, trẻ có những giấc mơ khác
nhau thể hiện sự phát triển về mặt tâm sinh lý trong từng giai đoạn nhất định.
Trẻ sơ sinh đến một tuổi
Hiện tượng giấc mơ: Khi con bạn mới 2 tháng tuổi, cho dù có nằm mơ, bé cũng
không thể kể lại khi thức dậy :”Mẹ ơi, con mơ thấy…”. Cho nên, nếu bé còn quá
nhỏ, cha mẹ làm thế nào để hiểu những nhu cầu thể hiện qua giấc mơ của bé? Các
nghiên cứu cho thấy con người đã bắt đầu biết mơ từ khi còn nằm trong bụng mẹ
và sẽ tồn tại trong giấc ngủ và sẽ kéo dài suốt đời. Trên thực tế, trẻ sinh thiếu
tháng sẽ dao động con ngươi đến 80% trong thời gian ngủ so với 50% ở trẻ sinh
đủ tháng. Càng lớn, sự dao động con ngươi càng giảm và ổn định hơn từ 20-25% ở
người trưởng thành. Đối với trẻ dưới một tuổi, mức độ dao động con ngươi có thể
biểu lộ cảm xúc thay cho lời nói - đó là nguyên nhân tạo nên giấc mơ.
Ý nghĩa giấc mơ: Khi trẻ còn ẵm ngửa mơ, nghĩa là bé đang tự tập hợp những
thông tin về thế giới xung quanh. Hơn thế nữa, những giấc mơ của bé có ý nghĩa
như quá trình kiểm tra kỹ năng mà não bộ non nớt vừa mới thu nhận được. Nếu
chú ý, các bà mẹ sẽ nhận thấy vào khoảng tuần thứ sáu sau khi ra đời, bé có biểu
hiện như mỉm cười trong giấc ngủ. Và sau đó ít lâu, bé bắt đầu biết cười với mẹ
khi thức dậy. Kết quả này một phần nhờ vào những điều bé học được từ những
giấc mơ.
Giúp bé ngủ ngon: Nếu bé giật mình tỉnh dậy mà không có dấu hiệu đi tiêu, đi
tiểu (tã lót khô ráo, không bồn chồn, bú tốt), mẹ nên biết thủ phạm khiến trẻ giật
mình chính là giấc mơ. Hãy giúp bé ngủ lại bằng những lời ru dịu dàng hay những
lời trấn an dỗ dành hoặc cho bé ôm con thú nhồi bông bé thích, hôn lên má hoặc

giải tỏa nỗi lo lắng hoặc là cách “nhắc nhở” cha mẹ chú ý hơn. Trong trường hợp
này, nếu cha mẹ vẫn quá nghiêm khắc và từ chối mọi yêu cầu của trẻ sẽ khiến
nhiều giấc mơ xấu sẽ càng đến ám ảnh trẻ. Mặc dù những giấc mơ đóng vai trò
giải tỏa ức chế, nhưng việc kéo dài nỗi hoảng sợ và những cơn ác mộng có thể tác
động xấu đến tâm lý và sức khỏe của trẻ.
Giúp trẻ ngủ ngon: Để giúp trẻ không còn gặp ác mộng, cha mẹ nên động viên và
thăm dò bằng những câu hỏi giải tỏa. Nếu trẻ hoảng sợ kể chuyện nằm mơ bị ác
thú đuổi, cha mẹ không nên gạt ngang và nghĩ là chuyện vặt. Cha mẹ nên lắng
nghe và thông cảm và cùng chia sẻ những kinh nghiệm. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng
phải giải thích cho trẻ những giấc mộng không phải là sự thật và có thể học cách
chế ngự chúng. Trên thực tế, cha mẹ hoàn toàn có thể hướng dẫn trẻ những
phương pháp chế ngự các giấc mơ hiệu quả. Chẳng hạn, nếu trẻ nằm mơ thấy cọp
vồ, hãy dạy trẻ cách “ngừng” giấc mơ, như cho con cọp biến mất ngay khi nó nhảy
đến. Bất cứ đứa trẻ nào dù còn rất nhỏ cũng đều có thể học cách tự điều khiển
những giấc mơ. Não bộ của con người cho khả năng kỳ diệu đó.

Trẻ từ 6-12 tuổi
Hiện tượng giấc mơ: Trong độ tuổi này, trẻ đã nhận thức khá tốt các vấn đề liên
quan đến các mối quan hệ và những giấc mơ của trẻ cũng phản ánh điều đó. Từ 6
tuổi trở đi, những giấc mơ bắt đầu xuất hiện ổn định hơn. Trẻ mơ những hiện
tượng có liên quan đến nhau thành những câu chuyện dài, có nội dung cụ thể.
Những giấc mơ diễn ra thành từng đợt, mỗi đợt kéo dài khoảng 20 phút trong suốt
giấc ngủ.
Ý nghĩa giấc mơ: Khi gặp chuyện vui hay buồn, trẻ đều có thể nằm mơ. Nếu trẻ
cảm thấy áp lực như không được quan tâm, thường bị chê trách, la mắng hay bị
đối xử bất công, trẻ sẽ gặp nhiều ác mộng. Những hình ảnh trong giấc mơ của trẻ
thường là cảnh bị săn đuổi, tấn công hoặc bị bỏ rơi. Trẻ muốn qua giấc mơ, gởi
đến cha mẹ thông điệp: ”Có phải mọi người không thương con?”
Giúp trẻ ngủ ngon: Khi trẻ gặp ác mộng, nên an ủi, khuyến khích trẻ kể lại để tìm
cách giúp trẻ vượt qua. Bên cạnh đó, cha mẹ nên liên hệ đến những sự kiện xảy ra