Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 26: ĐỘNG
TÁC: NHẢY – TRÒ CHƠI: CHẠY NHANH
THEO SỐ
I.Mục tiêu:
-Ôn tập 6 động tác vươn thở và tay ….của bài
thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
tương đối đúng động tác.
-Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển
chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động
tác.
-Trò chơi: "Chạy nhanh theo số ” Yêu cầu HS
chơi nhiệt tình , chủ động.
-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

Nội dung Thời
lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-T
ập hợp lớp phổ biến nội
dung bài học.
-Trò chơi: Tự chọn.
-Chạy nhẹ trên địa hình t
ự
nhiên, 100- 200m.
- Xoay các khớp.
-Gọi HS lên th

các b
ạn tập, GV đi sửa sai
cho từng em.
2) Học động tác: nhảy
GV nêu tên đ
ộng tác, sau
đó v
ừa phân tích kĩ thuật
động tác vừa làm mẫu v
à
cho HS t
ập theo. Lần đầu
nên th
ực hiện chậm từng
nhịp để HS nắm đư
ợc
phương hướng và biên đ
ộ
đ
ộng tác. Lần tiếp theo GV
hô nh
ịp chậm cho HS tập,

3-4’

7-8’


gv
quan sát s
ửa chữa sai sót
của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 4 động tác đã học.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Ch
ạy nhanh theo
số
Nêu tên trò chơi, gi
ải thích
cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm m
ẫu
và sau đó cho từng tổ ch
ơi
thử.

2-3lần

1-2’
1-2’
1-2’        

       

       

       
