1
PHẦN MỞ ĐẦU

1. Lý do chọn đề tài
i hng toàn quc ln th VI (1986)  ng cho s nghip
i mi  Vit Ni hi này (nhân t ng ta
nh là quan tru trong toàn b s nghii mi và có tính
quyn toàn b s nghip phát trin kinh t xã hi cc ta.
Trong chic phát trii thì hi
ng trung tâm.
Giáo dc th cht (GDTC) và hong hc  các
cp là mt mt giáo dc quan trng trong s nghip giáo do th h
tr, góp phn thc hin mng nhân l
tc th chng thc s có v trí quan trng
trong vi  o th h tr phát trin toàn din v c, trí, th, m làm
i sn ca nhân dân, thit thc phc v
nhng nhim v kinh t - xã hi trong tình hình mi. Giáo dc th cht là mt
mt không th thiu ca nn giáo dc xã hi ch ng và Nhà
c coi công tác giáo dc th ch ng là mt nhân t quan
trng trong s nghip giáo dc phát trin s nghip
th dc th thao.
i mi và m c o ra nhiu v mi trong ni dung qui
o, qun lý và giáo dc sinh viên. Nhiu v ca
thng, hc vn, sc kh ng thi
xut hic tp trung gii quyi vi hc sinh  sinh viên, 
có v giáo dc th cht và th thao. GDTC là mt môn hc quan trng,
giúp sinh viên rèn luyn th lc góp phn vào vic phát trin toàn din v trí,
c, th, m cho n sinh viên. Ma GDTC cho n sinh viên 

2

nhng nhu cu ngày càng cao v chng không nhng v
 hi  h phi có th lc t ng yêu cu công
vic.
Trong nh     c th cht c   
 mi mng ly
nhm nâng cao chng ging dy, hc tp môn GDTC cng cng
không ngc nâng cao. Tuy vy, qua thc t ging dy cho thy kt qu
hc tp môn GDTC ca n sinh viên gio có s
khác bit. Kt qu c ca n sinh viên chuyên ngành Kinh t ng
thi n sinh viên khi ngành khác, s n t
môn GDTC chim t l i các ngành hc khác. Nguyên nhân 
c tính tích cc và hng thú
hc tp ca n sinh viên, nhn thc ca n sinh viên v vai trò môn h
 vt cht còn nhiu hn ch. Thc tri phi có nhng
nghiên cu ch xut nhng bin pháp nhm nâng cao kt qu hc
tp môn GDTC cho n sinh viên khoa kinh t i hc Tây Bc
cho
n sinh viênTây
Bcc
tp môn GDTC cho n sinh viên.
T nhng phát hin v thc trnh rõ nguyên nhân và yêu cu
xây dng nhng bing b phù hp vng, ngành
nghy nhm nâng cao cho. Vì vy tôi nghiên
c tài:
“Biện pháp nâng cao kết quả học tập môn giáo dục thể chất cho nữ sinh viên
khoa kinh tế Trường Đại học Tây Bắc’’

4
2. Mục tiêu nghiên cứu
 la chn và ng dng các nhóm bin pháp thích hp, có

Bin pháp nâng cao kt qu hc tp môn giáo dc th cht cho n
sinh viên khoa kinh t i hc Tây Bc.
6. Khách thể nghiên cứu
- Hong dy và hc môn GDTC ci hc Tây Bc.
- N sinh viên khoa kinh t i hc Tây Bc.
7. Phạm vi nghiên cứu
- Hong dy và hc môn GDTC cng
- Kt qu hc tp môn GDTC bao gm hc tp và trng thái
th lc.
- N sinh viên khoa kinh t i hc Tây Bc.
8. Phƣơng pháp nghiên cứu [30], [42]
 gii quyt mc tiêu và nhim v nêu trên, trong quá trình
nghiên c tài s d:
8.1. Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu
 tài s d chc nghiên cu
nhm h thng hóa kin thc nghiên c
s  lý lun và xây dng gi thuyt khoa hnh
mc tiêu nghiên c
các gi liu cn thi bàn lun kt qu nghiên cu.
8.2. Phương pháp phỏng vấn toạ đàm
c s dng trong quá trình tham kho các giáo viên, các nhà
chuyên môn ch yu nhm thu thp thông tin phc v cho vic s dng
các bin pháp nâng cao hiu qu ging dy môn GDTC cho n sinh
viên khoa kinh t và mt s v có liên quan. Thông qua phiu hi
và to  tìm ra các bin pháp có hiu qu c thù nhm

6
nâng cao kt qu hc tp môn GDTC cho n i hc
Tây B áp dng trong thc tin gii quyt các mc tiêu nghiên cu
c tài.

8.4.2. Chạy 30m xuất phát cao (s)
  cht sc nhanh và sc mnh t.
Dng c  ng h bm giây Nht B    i 0,01
ng chy có chiu dài thng ít nht 50m, chiu rng ít nht 2m,
ng tr hoãn xung khi v t qu c
tính bng giây và chín 1/100 (s).
Thc hin test: ni thc hing ti vch xut phát v
xut phát cao, khi nghe lnh xut phát nhanh chóng ri vch xut phát,
  t chy c li ng  chy nhanh qua v  ng h
bm chy khi có lnh xut phát và bm di chy chm mt
phng thng góc v
8.4.3. Nằm ngửa gập bụng (30 giây/lần)
 c mnh bn ng. Kt qu 
bng s ln thc hin trong 30 (s).
Thc hi  i thc hin ngi trên sàn phng, chân co 
gi 90
o
, bàn chân áp sát m
bàn tay áp ch  u, khuu tay chm g i h tr ng i
din gi     i thc hin không ri hai bàn chân khi
sàn. Khi có hiu lnh b  i thc hin ng  
vai chi v  ngi, hai khuu
tay ch
Kt qu c tính bng s ln t khi có hiu lnh bn khi
kt thúc 30 (s).
8.4.4. Bật xa tại chỗ (cm)

8
 c mnh bt phát c.
Dng c c tin hành  h nhc dây cun.

Dụng cụ kiểm tra: S dng lc k   n t sn xut ti
Cng hoà liên bang Nga.
Cách tiến hành kiểm trac king dng 2 chân
bng vai, tay thun cm lc k ng, t so vi trc
dc c. Tay còn li dui thng t 
ng vào trong. Cm lc k ng ra
ngoài lòng bàn tay, các ngón tay nm cht tay cm ca lc k và bóp
ht s u, t t, gng s   c bóp
git cng tác tr giúp ci, hong tác
thc kim tra bóp lc k 02 ln, ngh gia mi ln là
15 giây, ly kt qu ln cao nht.
8.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm
S d king ca các
bi   a chn cho n sinh viên khoa kinh t i hc
Tây Bc. Thc nghic t chi hình thi chiu
song song trong thi gian mc  tài s so sánh kt qu hc
t phát trin th lc ca n c và
sau khi thc nghi   t trong nh   a
  gii quyt các nhim v nghiên cu.
8.6. Phương pháp toán học thống kê [1], [12], [19], [23], [38]
 x lý các s liu thu thc trong quá trình nghiên cu
c  tài s dng các công thc tính: t l %, tr s trung bình,
 lch chun, so sánh hai s trung bình quan sát, nh
ng.
-  tài s dng công thc tính t l %.

10
T l % =
n
m

i



2
2
)(

( vi n

30)
-  lch chun:

=
2


- Nhng:
W =
21
21
0,5( )
VV
vv


.100 %
- Nh phát trin(%)

11

La chn, xây d    u c  tài. Bo v 
c hng nghiên cu khoa hc.
Giai đoạn 2: t n tháng 5/2014
- Tng hp, tham kho các tài lin v nghiên cu và
phng vn các chuyên gia. Nhm tìm ra các bin pháp nâng cao kt qu hc tp
ng nghiên cu.
- Gii quyt nhim v 1 c c trng và nguyên

12
nhân n kt qu hc tp môn giáo dc th cht ca n sinh
i hc Tây Bc.
- Gii quyt nhim v 2 c tài: la chn u qu
các bin pháp nâng cao kt qu hc tp cho  ng nghiên cu ti
i hc Tây Bc
-Tng hp và hoàn thành nghiên cu:
+ Ving quan và các phn có liên quan.
+ Hoàn chnh lu
+ Sa cha lu
+ Vit bn tóm tt lu
+ Chun b báo cáo.
Giai đoạn 3: tháng 6/2014 nghi tài nghiên cc hi
ng khoa hc, báo cáo  tài ti hm Hà Ni.
kin cn thit v  vt ch thc hin ch  GDTC bt buc  tt c
ng h[ 4].
Ngh quyi hi biu toàn quc ln VIII cp
tc khnh tm quan trng ca nhân t vừa là mục tiêu, vừa là
động lực phát triển xã hội” và nhn mn v   n
 n xây dc giàu m 
nhng ch i phát trin v trí tu, trong sáng v c, li sng
i tráng v th chi v th cht là trách
nhim ca toàn xã h
Lut giáo dc Quc hi khóa IX 
      c coi trng th dc th  ng hc,
nhm phát trin và hoàn thin th cht cho tng lp thanh thiu niên, nhi
ng. GDTC là ni dung bt bui vi hc thc hin
trong h thng giáo dc quc dân, t mi h[25]
Thc hin ch  Giáo d
trình m ch o thc hii tin nâng cao cht
ng giáo dc th cht, sc khe, phát trin và b thao
hng các cn 1996  nh
n 202
y , c ta luôn coi trng sc khe ca nhân dân,
nhi vi thanh thii v sc khe là chin
c xuyên sut nhm phát trin ngun lc, t   vng chc cho s
nghip xây dng và bo v T Quc.
1.2. Mục tiêu, nhiệm vụ và nội dung của giáo dục thể chất trong
Trƣờng Đại học và Cao đẳng chuyên nghiệp
Mc tiêu GDTC và th ng hc ta xác
nh là góp phn thc hin mb khoa hc k thut,

15
qun lý kinh t  chuyên môn vng vàng, phm

ng thi t chc cht ch vic kim tra tiêu chun rèn luyn thân th i vi
i hc.
- ng phi hp liên ngành gia giáo dc và th dc th ng
thy mnh xã hi hóa và chuyên nghip hóa th dc th thao, tranh th các
ngun lc t xã h xây dng và phát trin th dc th ng hc.
- ng hc t v th dc th ng hc,
góp phn nâng cao v th ca th thao Vit Nam trong khu vc và th gii.
 vào mc tiêu trên, giáo dc th cht gii quyt 4 nhim v sau:
Nâng cao thể chất và sức khỏe cho sinh viên [10], [14], [33].
Th chi nh v hình thái và ch
th c hình thành, phát trin do bm sinh di truyu kin
sng. Th cht bao gm hình thc thích c th cht.
Th n hình thái, cu trúc c, g phát trin
c, nhng ch s ca toàn thân hay tng b ph i.
c thích ng: th hin kh ng c con i
vi hoàn cng a không ch là thích 
gin mà còn th hin kh  kháng vi bnh tt.
Biu hin cc th cht: là kh a h thng các
 thông qua hobao gm các t
cht vc nhanh, sc mnh, sc bn, mm do và kh i
hp vc vng y, nhy, ném,
leo 
y, ni dung nâng cao th cht cho sinh viên bao gm:

17
- Phát triển thể hình cân đối
s phát trin th hình và s bii v cha h th
 u chu s chi phi ca các yu t di truyng
u kin sng. Tp luyn th dc th thao có th y mnh quá trình phát
trin và duy trì qum quá trình suy gim khi tui

GDTC là mt loi hình giáo dc, nên nó là mt quá trình giáo dc
có t chc, có m ho truyn th nhng tri thc, k
  xo t th h này cho th h  u    
i hình giáo dm vi
 m ca nó, có vai trò ch o cm, t chc
ho ng c   m phù hp vi hc sinh vi nguyên t 
phm. GDTC chia thành hai mi c lp: Dy hng tác
ng th cht ) và giáo dc t cht th lc. Trong h thng giáo
dc nc gn lin vi giáo dc, trí dc,
c dc, m dc và giáo dng.
GDTC là mc TDTT xã hi vi nhim v n
toàn din các t cht th l c th
cht, bm hoàn thin th hình, cng c sc khe, hình thành theo
h thng và tin hành hoàn thin mc cn thit các k 
xo quan trng trong cuc sng thi, giáo dc các phm cho
c giáo dc ý th
 ng tr thành mt khâu quan trng,
nh nhn th v ng các cp
phc tring b vi các mt giáo dc tri thc và nhân cách t
tui hc. B Giáo dn quynh
ban hành quy ch v ng các c

19
c thc hin trong h thng t Mn i
hc, góp pho nhng công dân phát trin toàn din. Th cht  sc
khe tt là nhân t quan trng trong vic phát trin s nghip xây dng và bo
v T qung các cp tc nâng cao trình
  cht và th thao ca hc sinh, sinh viên. Góp phn phát trin
s nghip th dc th thao cng nhim v giao tip ca hc
sinh, sinh viên Vit Nam và Quc t4].

mm hc tp và s phát trin th cht.
1.3.3. Các yếu tố đảm bảo kết quả giáo dục thể chất trường học
Theo các nhà khoa hc v giáo dc và lý lun dy hc trong và ngoài
 (M), Lâm Quang Thio,
Trn Bá Hoành (Vit nam) thì các yu t bm kt qu dy hc mi môn
hc nói chung và giáo dc th chng bao gm:
- c.
- S ng và chi thy.
- u ki vt chn ging dy.
- ng di thy s dng.
- Ý thc c ca hc trò.
Về chương trình môn học:
Theo các nhà khoa hc giáo dc và lý lun dy h
o nói chung và môn hc nói riêng là mt bn thit k tng th hoc tng
ph to nên mo nhnh. No
hoàn ho, phù hp vc ca sinh viên và nhu cu ca xã hi s giúp

21
cho vic to các mô o có cháp c các yêu cu
ca xã hm quan tru hc có nn giáo
dc tiên ting xuyên ci tin và hoàn thi
ng môn hc, cho tng ging dy c th.
Về số lượng và chất lượng người thầy:
Mc dù giáo dc hi   i hc làm   ng thi
o ra nhin k thuy
hc hii giúp cho vic nâng cao chng dy hc. Song giáo dc hin
i vn coi trng vai trò ci thy. Ni th chuyên
ng dy tt, có phm chc tt và lòng yêu
c trò thì s c th h tr , có chng lao
ng cao. Trong ging dy môn GDTC thì yu t i thng

n sinh viên là tìm ra các bin pháp t chc, cách thng ca giáo
n sinh viên v các yu t tâm lý, kin thc và rèn luyn nhng k
c tp nói chung và tp luyn th thao nói riêng nhm bng cho
h c và phm cht ci sinh viên trong thi k công nghip
hóa, hii hóa.
1.4. Đặc điểm hoạt động đào tạo của Trƣờng Đại học Tây Bắc

Thái M
-




23



 


- -
1962
- 60-1981.
- -2001.
- 


 




Qua quá trình ging dt qu hc tp môn GDTC cho n
sinh viên i hc Tây Bc, tôi nhn thy kt qu hc tp ca n sinh
viên  các nhóm ngành  o có s khác nhau. Nhìn chung sinh viên 
nhóm ngành công ngh có kh c tp và kt qu c là t
vi sinh viên nhóm ngành kinh t.
Qua kho sát cho thy nhóm ngành k c, Nông hc ch yu là
nam sinh viên, còn nhóm ngành kinh t li ch yu là n y, vic
khác nhau v th lc và kt qu hc tp môn GDTC gia hai khi ngành ngh là
không tránh khi. C hai khi ngành ngh u phi thc hin chung m
trình hc tp mà không có s phân nhóm sc khe hay s ng hóa v ni

25
dung, hình thc hc tp. Vì vy làm cho vic nâng cao th lt qu
hc tp cho n sinh viên và công tác ging dy cc hiu
qu cao.
1.5. Những công trình nghiên cứu có liên quan
t trong nhng yu t m bo cho công tác
giáo dc th chc hiu qu thì vic s dng n
n giáo dc phi phù hp v
c i tp nht là phi có tính m     ng tp
luy[29], [42]. Vic giáo dc th cht chuyên bit cho các nhóm ngành
ngh t mc nhiu
c trên th gii quan tâm nghiên cu và phát trin rc bit là các
c Xã hi ch  Liên Xô, cng hòa dân ch
c, Ba Lan, Tip Khc xã hi ch  
Quc, Cng hòa dân ch nhân dân Triu Tiên, Viu
công trình phát trin sâu rng công tác giáo dc th chng các
cp t mi hc nhi
vic nghiên cu và áp dng giáo dc th cht theo nhóm ngành ngh  các