I.ĐẶT VẤN ĐỀ:
1. Lý do chọn đề tài :
Hồ Chủ Tịch ra lời kêu gọi tập thể dục. Bác viết : “ Giữ gìn
dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần
phải có sức khoẻ thì mới thành công”.
Ngày 31/03/1960 Bác viết : “ Muốn lao động sản xuất tốt,
công tác và học tập tốt, thì cần phải có sức khoẻ. Muốn có sức
khoẻ thì nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao”. Bác Hồ rất
tin yêu tuổi trẻ Việt Nam. Bác thường nhắc nhở thanh thiếu nhi
rèn luyện tốt về mọi mặt trong đó Bác rất mong muốn các em tập
luyện thể dục thể thao. Tuổi trẻ mà không rèn luyện thể chất là
thiếu bản lĩnh sống, hoạt động trong đời sống cộng đồng và toàn
xã hội.
Hiện nay giáo dục thể chất là một trong những nhân tố quan
trọng trong hệ thống giáo dục nhà trường, đồng thời là trách
nhiệm của toàn xã hội, của tất cả các cấp các ngành, đoàn thể.
Công tác chủ yếu của giáo dục thể chất là nhằm phát triển các tố
chất thể lực nhằm nâng cao sức khoẻ cho học sinh trong nhà
trường.
Với yêu cầu ngày càng cao của xã hội về thể dục thể thao
đồi hỏi nhà trường phải nâng cao chất lượng đào tạo. Nhằm đáp
ứng được nhu cầu đó người học phải đáp ứng được đầy đủ các
yêu cầu tố chất thể lực cần thiết. Vì đó là một trong những nhân
tố quan trọng quyết định hiệu quả của các quá trình giảng dạy,
1
nên việc phát triển các tố chất thể lực cho học sinh là việc làm hết
sức quan trọng và cấp thiết.
Rèn luyện phát triển thể lực cho học sinh, trong tiết dạy giáo
viên cần phải chú ý lựa chọn phương pháp thích hợp và rèn luyện
đúng nội dung kỹ thuật động tác trong bài học.
Để đạt được kết quả như thế thì người giáo viên phải nghiên

cứu kỹ nội dung, yêu cầu bài dạy để chuẩn bị dụng cụ dạy học và
lựa chọn phương pháp dạy thích hợp nhất để giảng dạy. Nhằm
rèn luyện và phát triển thể lực cho học sinh và phát huy tính tích
cực của học sinh trong dạy học chạy ngắn.
4.Phương pháp nghiên cứu :
a. Đọc tài liệu :
- Tài liệu tham khảo bồi dưỡng thường xuyên cho giáo viên chu
kì III .
- Một số vấn đề về đổi mới phương pháp dạy học ở trường trung
học cơ sở môn thể dục.
- Tài liệu điền kinh và thể dục.
- Tài liệu chạy cự ly ngắn.
- Sách giáo viên thể dục 8.
b. Điều tra :
- Dự giờ đồng nghiệp
- Đàm thoại
+ Trò chuyện với học sinh
+ Trò chuyện với giáo viên
- Kiểm tra :
+ Cho 40 học sinh tiến hành thực nghiệm
+ Sử dụng các Test sau : Chạy 60m xuất phát thấp; Tại chổ nâng
cao đùi nhanh 15
’’
(tính số lần).
+ Kiểm tra so sánh kết quả.
3
- Quan sát :
+ Cách tiến hành tập luyện của học sinh.
+ Quan sát khả năng vận dung kiến thức đã học vào trong tập
luyện .

đoạn, các động tác phát triển thể lực, trò chơi vận động …Có thể
nói các bài tập chạy ngắn đã có tác động rất tốt đến sự phát triển
thể chất của học sinh.
Tinh thần chung của mục tiêu chương trình Thể dục mới so
với chương trình cũ thì điểm khác biệc nhất là nếu chương trình
cũ lấy việc trang bị kiến thức chuyên môn cho học sinh là quan
5
trọng nhất thì chương trình mới giải quyết hài hoà mối quan hệ
giữa kiến thức với kỹ năng, sức khoẻ và thể lực theo hướng góp
phần giữ gìn và nâng cao sức khoẻ, thể lực học sinh.
Trong phần này, tôi sẽ nghiên cứu những nội dung cơ bản về
chuyên môn, phương pháp phát huy tính tích cực của học sinh
lớp 8A
4
trong dạy học chạy ngắn nhằm đi đúng mục tiêu của
chương trình môn học.
2. Cơ sở thực tiễn :

Thực trạng:
a. Tình hình học sinh :
* Thuận lợi :
- Trong giờ học các em được chia thành tổ, tập luyện, tự đánh
giá và đánh giá lẫn nhau. Từ đó giúp cho giờ học luôn sinh động
bởi mọi học sinh đều có khả năng hoàn thành tốt nhiệm vụ vận
động mà giáo viên giao.
* Khó khăn :
- Bên cạnh đó vẫn còn một số học sinh có tính rụt rè, nhút nhát
không tham gia tập luyện mà chỉ quan sát nên khi giáo viên gọi
lên thực hiện kĩ thuật động tác thì các em thực hiện lúng túng,
động tác không rõ ràng.Ngoài ra tâm lý các em thường xem nhẹ

các mặt văn hoá thể dục thể thao thì các ban ngành đoàn thể các
cấp lãnh đạo thường xuyên tổ chức các hội thao nhằm khuyến
7
khích tất cả mọi người trong đó có các em học sinh để phát triển
một cách toàn diện cả thể chất lẫn thể lực. Từ xu hướng đó gia
đình cũng nhận thức được phong trào này và hướng con em
mình tích cực tham gia các hoạt động chung của xã hội và nhà
trường. Các bậc phụ huynh tạo điều kiện tốt cho các em được
học tập rèn luyện theo khả năng mà các em có.
* Khó khăn :
Còn một số gia đình chưa quan tâm đến việc học môn thể dục
của học sinh.
Có nhiều gia đình mãi lo việc đồng áng nên ít hoặc không
quan tâm đến việc học của các em để cho các em tự mình học
tập làm cho việc học và thể lực các em ngày càng suy yếu.
3. Nội dung vấn đề cần giải quyết :
Để đáp ứng yêu cầu tình hình thực tế và đạt hiệu quả cao
trong tiết học, giúp học sinh phát huy tính tích cực, tự giác hứng
thú trong học tập. Tôi đề ra giải pháp khoa học :“ Phát huy tính
tích cực của học sinh lớp 8A
4
trong dạy học chạy ngắn Trường
THCS Bàu Năng” với các nội dung cần xây dựng như sau : chạy
cự ly ngắn và kĩ thuật chạy 60m.
*. Dạy thực nghiệm :
Đặc trưng của dạy học TDTT nói chung, dạy học chạy ngắn
nói riêng là dạy học kỹ thuật động tác. Do vậy dạy học phát huy
tích cực của học sinh không thể tách rời những nguyên tắc và
phương pháp dạy học chung. Tuy nhiên, để phát huy vai trò tích
cực của người học trong dạy học chạy ngắn cũng cần phải nghiên

một số bài tập
7
’
1
’
1
’
3’
2
l
x8
nh
2’
- Lớp tập trung
điểm số báo cáo.
- GV triển khai
ngắn gọn rõ ràng,
dễ hiểu.
- HS tích cực thực
hiện các động tác
khởi động.
-Học sinh trả lời
được nhiều bài tập.
Cán sự cho lớp tập
trung 4 hàng
ngang,chỉnh đốn
hàng
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

cực
- Tập trung chú ý
thực hiện được kĩ
thuật xuất phát
thấp – chạy lao
GV làm mẫu động
tác, phân 2 nhóm
tập luyện 1 nhóm tập
các động tác bổ trợ
kĩ thuật và trò chơi
và một nhóm tập
xuất phát chạy lao,
sau một thời gian
hợp lý thì đổi nội
dung tập luyện

x x x x x x x x
x
x x x x x x x x
x
 0

xxxxxxxx 

xxxxxxxx  
C. Phần kết
thúc :
- Hồi tĩnh : thả
lỏng các khớp.
- Cũng cố

gây sự tập trung chú ý tích cực tập luyện.
Không thực hiện đúng tuần tự các thao tác khi vào vị trí
xuất phát, phản xạ xuất phát quá chậm so với lệnh xuất phát.
Nâng thân người lên quá cao ở bước chạy đầu tiên…
Những chú ý sau đó học sinh ít tập trung, chán nãn, chỉ
tập đúng động tác nhưng chưa phát huy kết quả khả năng của
học sinh. Tuy nhiên đây chỉ là kết quả kiểm tra, đánh giá nhận
thức cảm tính của bản thân.
Để nắm rõ mức độ thực hiện động tác của học sinh sau
thời gian giảng dạy, tôi tiến hành kiểm tra và so sánh kết quả giữa
học kỳ I của dạy thực nghiệm và kết quả dự giờ của lớp 8A
4
.
Lớp 8A
4
Tổng số học sinh :
32
Xếp loại giỏi:
02
Xếp loại khá:
17
Lớp 8A
5
Tổng số học sinh :
33
Xếp loại giỏi: 02
Xếp loại khá: 18
Xếp loại Tb: 13
Xếp loại yếu: 0
11

xuất phát thấp.
7
’
1
’
1
’
3’
2
l
x8
nh
2’
- Lớp tập trung
điểm số báo cáo.
- GV triển khai
ngắn gọn rõ ràng,
dễ hiểu.
- HS tích cực thực
hiện các động tác
khởi động.
-HS thực hiện đúng
kĩ thuật.
Cán sự cho lớp tập
trung 4 hàng
ngang,chỉnh đốn
hàng
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

- Chơi tích cực.
- Tập trung chú ý
thực hiện và hoàn
thiện được kĩ thuật
xuất phát thấp -
chạy lao - chạy
giữa quãng
GV làm mẫu động
tác, phân 2 nhóm
tập luyện

x x x x x x
x x x x x x
 0
oooooooo
xxxxxxxx
xo x  o

xo x  o

xo x  o

xo x  o

CB XP1 XP2
Đích

13
- chạy giữa
quãng

chửa cho hoàn
thiện
- Học sinh chú ý
nghe GV nhận xét
dặn dò
Lớp tập trung thành
một vòng tròn thả
lỏng
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

* Nhận xét qua tiết dạy :
GV làm mẫu động tác, phân nhóm tập luyện các động tác
bổ trợ kĩ thuật và trò chơi thời gian hợp lý thì tiết dạy đạt hiệu quả
cao trong tập luyện chạy 60m.
GV truyền thụ kiến thức mới áp dụng nhiều phương pháp,
tạo không khí vui tươi thoải mái và áp dụng trò chơi vận động vào
trong nội dung tập luyện từ đó tạo không khí phấn khởi trong học
tập nhưng phải nghiêm túc.
Đến cuối học kỳ I thì kết quả thống kê cho thấy số học
sinh lớp 8A
4
tăng dần rõ rệt loại khá - giỏi, giảm đi đáng kể loại
trung bình.
14
Lớp 8A
4
Tổng số học sinh :

trước thầy và bạn.
- Các em gắng sức để hoàn thành tốt bài tập, không thoả
mãn kết quả hiện tại
- Tạo niềm tin ở các em.
+ Giáo viên :
- Luôn biết dẫn dắt học sinh giải quyết tình huống có vấn
đề, biết khơi dậy lòng ham mê tập luyện tạo cơ hội cho học sinh
nhận xét, đánh giá và đề xuất yêu cầu.
- Nắm được sự tiếp thu kiến thức của học sinh. Tạo không
khí thi đua giữa các tổ, nhóm.
- Nắm được cách thực hiện động tác về ưu điểm và hạn
chế của từng em để có hướng bồi dưỡng khắc phục.
- Quan tâm đến năng lực sở trường của học sinh để phân
nhóm sau cho mọi học sinh đều có cơ hội phấn đấu và hoàn
thành tốt mục tiêu dạy học
- Chủ động về mặt thời gian của tiết dạy. Sử dụng một
cách có hiệu quả các phương pháp dạy học tích cực và điều kiện
cơ sở vật chất để kích thích tính tự giác, tích cực của học sinh.
- Nhận xét đánh giá chính xác của từng buổi tập, tập thể
học sinh. Biết khuyến khích động viên kịp thời khi học sinh có tiến
bộ.
4. Kết quả cụ thể :
Qua 2 bài dạy thực nghiệm, đầy đủ giáo án, đồ dùng dạy
học, sân bãi địa điểm tập luyện và có sự chuẩn bị chu đáo của
16
giáo viên áp dụng nhiều phương pháp dạy học làm cho tiết dạy
sinh động, học sinh hứng thú, tiếp thu bài tốt, đạt hiệu quả cao.
Bên cạnh đó giáo viên lập kế hoạch, tổ chức hướng dẫn
phù hợp với năng lực của từng học sinh. Khi triển khai kế hoạch,
giáo viên hợp tác chặt chẽ với học sinh , hổ trợ học sinh tự giải

Gia đình : Cấn chú ý quan tâm đến việc học của con em
mình, động viên các em thường xuyên tập luyện thể dục (ở
trường cũng như ở nhà ) và rèn cho mình có một thân thể khoẻ
mạnh để phục vụ cho việc học tập.
Xã hội : Cần quan tâm sân sác hơn giúp đở các em học
tập, tổ chức các ngày hội thao để các em có thể tranh đua nhau,
học hỏi ở nhau trong môi trường thi đấu.
III.KẾT LUẬN
1. Bài học kinh nghiệm :
Qua nghiên cứu và thực hiện đề tài : “Phát huy tính tích cực
của học sinh lớp8A
4
trong dạy học chạy ngắn Trường THCS Bàu
Năng” tôi thấy rằng : Qua bài tập này đã hiểu được nội dung
phương pháp, cách thức tổ chức tập luyện chạy nhanh cho HS
theo hướng phát huy tính tích cực của các em. Đồng thời còn
giúp tôi nghiên cứu kĩ chương trình mới về : nội dung và phương
pháp dạy chạy cự ly ngắn qua sách giáo viên Thể dục 8.
18
Để dạy học các nội dung kĩ thuật chạy cự ly ngắn theo
hướng tích cực ta phải nỗ lực tìm tòi những phương pháp tổ chức
lớp học sao cho học sinh được hoạt động một cách hứng thú,
thoải mái, phù hợp với đặc điểm tâm – sinh lý lứa tuổi, kích thích
được tính sáng tạo của học sinh.
2.Huớng phổ biến, áp dụng:
Riêng đối với tôi có thể nói việc thiết kế bài dạy là công việc
chuẩn bị cho bài cách tổ chức điều khiển các hoạt động trong một
tiết dạy nhằm đạt được mục tiêu đã đề ra. Biết thực hiện một cách
sinh động, mối quan hệ giữa mục tiêu, nội dung phương pháp, đồ
dùng dạy học. Cùng với nghệ thuật diễn đạt của giáo viên, thiết kế

Trong đề tài này tôi chỉ nghiên cứu trong phạm vi lớp 8A
4
Trường THCS Bàu Năng và một số trường lân cận về phát huy
tính tích cực của học sinh trong dạy học môn chạy ngắn, nếu có
điều kiện tôi sẽ nghiên cứu tiếp về tìm hiểu hứng thú học tập môn
nhảy cao của học sinh trong một lớp ở Trường THCS Bàu Năng.
20
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Một số vấn đề về đổi mới phương pháp dạy học ở
trường trung học cơ sở môn thể dục- NXB GD năm 1998.
2. Sách giáo viên thể dục 8- NXB GD năm 2004.
3. Tài liệu về luật điền kinh NXB TDTT năm 2000.
4. Tài liệu chạy cự ly ngắn –NXB GD năm 1998.
5.Tài liệu chuẩn kiến tức kĩ năng – NXB GD năm 2009.
6.Vệ sinh và y học TDTT –NXB GD năm1998.
7. Trò chơi vận động –NXB TDTT năm 1981.
8. sinh lí học TDTT –NXB GD năm 1998.
9.Tài liệu bồi duỡng thường xuyên cho giáo viên THCS
chu kì III
(2004-2007) - NXB GD quyển 1 năm 2005, quyển 2 năm
2007.
21
MỤC LỤC
I.ĐẶT VẤN ĐỀ:

1. Lý do chọn đề tài trang 1
2.Mục đích nghiên cứu trang 2
3. Đối tượng nghiên cứu trang 2
4. Phương pháp nghiên cứu trang 2-3
5.Giả thuyết khoa học trang 3

……………………………………………………………………………
…………………………………………
Xếp loại:
……………………………………………………………………………
……….
……………………………………………………………………………
…………
T/M Hội đồng
khoa học
Chủ tịch
24
BẢN TÓM TẮT ĐỀ TÀI
Tên đề tài : Phát huy tính tích cực của học sinh lớp 8A
4
trong
dạy học môn chạy ngắn.
Họ và tên tác giả : Lê Quang Quý
Đơn vị công tác : Trường THCS Bàu Năng
1/ Lý do chọn đề tài :
- Rèn luyện cho học sinh có một sức khoẻ tốt phục vụ trong
học tập các môn.
- Học sinh chưa có tính tích cực trong tập luyện môn chạy
ngắn.
2/ Đối tượng và phương pháp nghiên cứu :
* Đối tượng : Quá trình học tập môn chạy ngắn của học sinh
lớp 8A4 truờng THCS Bàu Năng.

* Phương pháp nghiên cứu : Đọc tài liệu, điều tra.
3/ Đề tài đưa ra giải pháp mới :
- Tổ chức cho học sinh tập luyện kĩ thuật động tác theo từng