GIO N K NNG SNG LP 8 - gv: NGUYN HU BIN - THCS TAM HNG
Nm hc 2014 - 2015
Trang 1
Kế hoạch dạy kỹ năng sống lớp 8
Năm học 2014 - 2015
Tiết Tên bài dạy Ghi
chú
1+2
Lòng tự trọng
3+4
Kỹ năng ứng phó với căng thẳng
5+6
Kỹ năng đạt mục tiêu
7+8
Kỹ năng kiên định
9+10
Kỹ năng quản lý thời gian
11+12
Kỹ năng quản lý tiền bạc
13+14
Kỹ năng tìm kiếm và xử lý thông tin
15+16
Kỹ năng ra quyết định
17+18
Kỹ năng giải quyết mẫu thuẫn
19+20
Kỹ năng cảm thông, chia sẻ
21+22
Kỹ năng thơng lợng
23+24
Kỹ năng bảo vệ môi trờng

GV:-M9N+/M ,OP
QTìm những biểu hiện tính tự trọngtrong
cuộc sống:
HSRS' $"
1(.%"
CT +3/G"
#-@U("
B3D 1"
R5K' "
QTìm những hành vi thiếu tự trọng
V"
R*WW"
R*3X  Y"
AZ*[8\ "
] ) "
^?3?3"
R 89^)"
GV#_(`?9* "
6
 ! 
 !"
A?9* 
a6* 1H
<3 ) 8*(0 b !3H
_[ <3 @>?"
*aBiểu hiện:
#-@U((3 8*1.%
3D378( ) 
X c8 ;) "
 aý nghĩa:

GVA/@j8 (3("
GV6`*"
kaBài tập
/
F)):8l"
Ngày dạy: 17 - 07 - 2014 Tên bài :
§1 KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG
Tiết: 3 + 4
I. Mục đích:
 @*'8 P $+W
A/*(-[ 1H^9m,' Wn ? P^"
(-[ 1 +3@   $(*Z Wn"
(-[  ) %$5   (c1H^,' WnI2
(+ ZP% j*;-o*d*&8(H@>?L"
II.Tài liệu và phương tiện học tập:
2'8**+8p3j3i8,3d Wn"
II.Các hoạt động trên lớp của GV và HS:
1"Hoạt động1Tìm hiểu về các tình huống gây căng thẳng (30 phút):
a) Mục tiêu cụ th:  P $+W
GIÁO ÁN KỸ NĂNG SỐNG LỚP 8 - gv: NGUYỄN HỮU BIỂN - THCS TAM HƯNG
Năm học 2014 - 2015
Trang 4
(-[ 1H^ ,'1 Wn ? P^"
 ! /% (-[  ) H^,' Wn"
(-[ 1 +3@  i*Z Wn"
b) Cách tiến hành các hoạt động:
);'; K P; ) H^ ,' Wn ? P^"
);$3X ) H^($;*+Ih ) $3H^L
);H  ) H+3 d(?q:"
J)*/  P()*,3d WnS ) H+

*Z Wn $ -HP
);3. ) $3+/H*'
); $'; K3G$3H*'$3XS++/03? ,O 
) $3) *`P;3
);/
sR*Z Wn  $U +3@ i ,3d) r
s#$1 +3@ ;  -*\8 )8% /8E- T $1 +3@ 5 
 -33^8'8 ^X48E
GIÁO ÁN KỸ NĂNG SỐNG LỚP 8 - gv: NGUYỄN HỮU BIỂN - THCS TAM HƯNG
Năm học 2014 - 2015
Trang 5
s#(^M3?H^ Wn8c ' $ $ +3@ ) M "
sA1 +3@ ;  +-c $d(P% Oh  "
sA1 +3@ 5    $+-c^(P% OhK !  "
gH/'8 % (-[  ) H^ ? P^u' $,' Wn(^
M*+,2 K8$)(-[ 1H^($8i H3(-[  ) 
%$_[i+
v% (-[ 0 ) ,3d +3@  $i+ WnPp*+,
(-[ +-c !$(^MP% OhK8o($ $P*H ,*u4
I*+,;S)*\8S)% /8S)28EL"
3. Hoạt động 3: ảnh hưởng của bạn bè đến các tình huống gây căng thẳng (30 phút)
a) Mục tiêu: P*(-[ 
w-c !*d*&( !*+,"
% j !*d*& $9N(P Wn(^M*+,"
b) Cách tiến hành:
);'; K P;59701H^ 7 2'1+-c
(P' !*+,3H"
);$3XS+H*' ! P;*+"
#$337 3G$3+/ <*Z($%@U3?H
^"


y7 ;13 3^(d(-[ -4"#Pp9m
9(d(-[ 37 ; /d -M "#Pp _*0d37
;8($z37 ;Xda-M 3XeI37 ;Pp(d(-[ +{)Lz37
;9deI37 ;Pp(d(-[ 3?W3i ,4L"
B/d  -4
>'(-4 !*d"6-c-[@h3 ? P^ !*dW3MPp
">'O@h3($
d(P^ _
A1*d !*d
d $ '; -
d3H.G
d $^ 8^-[8'9_ 25 5 
B*d $3X 3? W*,'S( H97 -|ga}|C
d( `' (d '(>(3
67 H9 ? P^ !*d1W3P($- T
(i1 ,O-4"
.>'M ? P^ !*d*d(-[ +l~8l•`"R($
d(>/(H\ %
d(3 H
B*d $*Z}|C
B ? P^ !*d $*Z) (?*c-[8*' 25 5 
#^ _>'-c-[*d(> $ +:k:€`"
dd(0H  
B|ga}|C $+-cM ? P^ ! 
=h3@h3*d $(-1S'(ZHI +^ +@2LPp+-cM-4 !
*dI +5   N;  L">'(1-M 2 34 b^ *d)1
*2[".1S'(Z*d(- $+-cM-4 !*d
d(3H( $(d(-[  ) 37 ;(0"
y7 ;-M 3X

=,'937 ;
R@,'937 ;*d;M3?P^(3P
 ) 37 ;/‚"6H*'1H*d K3 %+1H*d
;)"g597*d +3K'$ShW^ !3H $2(0H*d $(-
37 ;-Pz6PpW0S+@4( $^P^3d4e"d
;$z6PpWV8*) ) d <3^ P% ƒe"A
*d(1 *d K3I'H1 ;3LHPp9m9
 4Pp $5   40  K3((d(-[ 37 ;"
Fi1; < -+ "F-37 ; $(d(-[ -(o
(-137 ; $9m9(d(-[ -/'*dPp2' ) 37 ;'3 )"
6) % *+, T3?(02S"
J+ 7A*d(037 ;‚H*dPp$@) (Z(-[ *d K3
1H((d(-[ 37 ;*dPp9m9>M*+,*d (h
d "g59737 ; !*dzAW3:„`Pp d Fd …A?
(c*) PeH; b(037 ;z63^( eH-/'S) 
"B*d $3^ d3? (d 8 (n'  ';
($A*d 7)1H*d P3^H*d*3((-[
37 ; !3H"
#) *-M P(,'Pp*d/37 ; !3H
=) (Z37 ;3?37 ;Xd3?37 ;9d"g5976Pp d
3? (d cA? ';}(P'c);9d'
}"
A1[5 3Pp $(-[ (d(-[ 37 ; !3HH#nd-
z6Pp $$ 'M -M e8zH $};Pp $
 /0\;3dhh"e
A1cdW +(d(-[ 3 ; !3HAd(-[ $Sh
 ^o*,'.Pp*-M  ` (d "e@) (Z1c
d*d K/ -4H'(`(*dX 7 (-[ *2H$Sh
3d +W*d(-[ 37 ;"F‚;30'(`>'
@h337 6'(`

 ) ;8S;32S'0 K ! ),3H8*2(0($["
R‡W' P
QJ,*(-[ 5;(Z8X87 _"
QP)MS'0 K !*+, T-*S'0 K
! ) ( )(?("
#) '^ 5 !;(Z
GIÁO ÁN KỸ NĂNG SỐNG LỚP 8 - gv: NGUYỄN HỮU BIỂN - THCS TAM HƯNG
Năm học 2014 - 2015
Trang 9
s‚*d3^H KH"
s#$$;(03H3^ K"
s6u3H $)Z"
s#^X $S',3(  KP !3H"
B-
R‡W;(Z $&'(-[ "
R‡W;(Z3W;3P"
R;(Z*d +32'+3)%$M ) H^"
6‰|ŠA6‹|FŒR|•AFŽA
• 6)(?;(Z
s#c3c/M*+, ) "
sBXh ! ) "
s'OP +3M + ! ) "
s6 ) "
s=U +3@  !3H"
s6‚33^ !3H"
sA$+5 9"
s6 h3^ !3H3`d(S'0 ! ) "
• 6)(?W
s6 *u(-[ (03H3^*2(0H8/3 53-4d(
S'0[ ) "

y? ^P`Z 3 K8)8'W3"y?S'Z * T
) K"; d($M  3)'5'  (d*d T $*$
 X  (? ()"F)921  -;"A1'S81
 S*d;*(O8( *d T(M"#$ ;3
;1P hO9)-M 3i-M ) 3<2''  *
3 (V3X D $*Z*'(32"
3. Có một người nhắc việc tốt bụng:
; dS'Z 83? *d8';(H T $ X
  *d"yG $  S*d;.($X *d8(0'Pp*d
*.S;"
4. Lên kế hoạch trước:
d>'*X(K3?K3 83?)3 3M*u ) ;d   "
g3?' T">'*X(K( 3H3o^3-M 8PX@ /
7">') ; )   @) (Z‚ ;3'3P8 ;
3-M K'8  $(d"6';8 )    $'(`
'9)P;3 3M"
5. Ưu tiên trong công việc :
d K@) (Z  SM*d4+ "R*dPU97S‡
. !  '*_  "8*d+*H3 ) (  ($
*Z*OO">'  ) $zeM1 +-;8i *d
39)P"
6. Khi nào mình làm việc hiệu quả nhất.
A2'3H3 *`P)S+28/'>'(-1  S
*`P)A1+. DdH9(31  35 2
 /8j329N4
7. Không coi thường việc nhỏ:
Fo*OS1  O"A$' 33?+.2(Z !*d"
A-$ $+-c( M !*d"6'H32.8*d $? 
d"  6    (      8  *d  $      !    (    (^  )  n  d"
8. Tính kỷ luật:

F> $ *d2'3HX3% /1"A-*2 [);*d;1
*ddzS;*je"F$ 59*d @';/8/ @';Pp
*dz? u3De"R);*2 [O'3*d $+.
(-[ "
15. Đừng cố thức khuya.
A0P; $$Sh% '(3 "F0'^*.. 0
'*?>%  j3">'!(.(!2 "
16. Đừng phí thời gian vào những việc không quan trọng.
do3/D3? 8*dX  Z*dz9e
';3?*`^(X0(0($"6'H3-/'H>'*X' 
'(o /3m"c.*dP' $*d(>@  \($"
17. Đặt mục tiêu vừa sức.
d $S'0-M 34(i 3H137 ;"A-137 ;($+z(!P% e
M*d"62;Pp n $ 23*d*d3^-h-'@h3@j
d@h3*d $(!P% 3(0($'"6-M ;>'(i137 ;Xd
$-M "
Ngày dạy: 26 - 07 - 2014 Tên bài :
§ KỸ NĂNG QUẢN LÝ TIỀN BẠC
Tiết: 11 + 12
Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là cách thức quản lý tiền
bạc.Người giàu biết quản lý tiền bạc, còn người nghèo thì không (hoặc trốn tránh mọi vấn
đề về tiền bạc). Lý do của đa số mọi người là: họ không có nhiều tiền để quản lý, nó không
tương xứng với thời gian để phải quản lý. Hoặc là bạn kiểm soát tiền, hoặc là tiền điều
khiển bạn.
#$:P/S+0*d 3d 93-[ d$ j*d $
d9 5( K+3 1"
,'.*d - $00'/3 53% / !*d2"d>'  ) S+
GIÁO ÁN KỸ NĂNG SỐNG LỚP 8 - gv: NGUYỄN HỮU BIỂN - THCS TAM HƯNG
Năm học 2014 - 2015
Trang 12

62'd597;yG)*d3(-[ l(\8*d5 o($:q•IlqqH
(\L+-c7'"d+;$)8*d9_(3HM$
^-M M*d*&833$(\3H5 8(@h338(W83S *d)8E
#_M+-c7+90 58*d>' P^0 !3H
1+P
s••• +*X*? 8'<3I608(-M 8P83X33^8""L
s:q•  ) +639d( ;
s:q• +)97 8  !*dIyP) 8c88""L
s••6+ ( !*d
€S‡; !6"‘h9  ) (^-[(>(3 $/ 3H8 D
*'9-M$ (?9  ) *dP;8((KH0*d 8 
(! 28H ) *d $ $'(`:P^S‡;P _[M+W ;
!3H8'?S‡33?"6';8 )97(-[ (h';X
;8Pp(h3d  ) *d1S+2*2.(2'"
3. Quản lý tiền bạc ngay từ bây giờ
GIÁO ÁN KỸ NĂNG SỐNG LỚP 8 - gv: NGUYỄN HỮU BIỂN - THCS TAM HƯNG
Năm học 2014 - 2015
Trang 13
A'o '(,'89_*d(Pc13?M' - $H'H(0($
TS"F0S*d;*X(K'/%  S+P^0
3H( $"A1(0•900*d Pp(*d;3   @U
\ 53HPc1"
6$ShS+0*d Pp fT0f(4+ !*dc3 ,30
3( 4?9 5(M ? (. !*d"
p b'@1(0;8Pp(-1597o1
   ( ) S'X ;"
R3$ yhy9|hPh8‘yy}†3? ; !6"‘h
(cHdPX)P+"#T-1 ;) 8 (-[ -M9N,
0 !3H0+) "‘33S'(Z :’Ca) )
+8($+9 5(-[  :q@"

GIÁO ÁN KỸ NĂNG SỐNG LỚP 8 - gv: NGUYỄN HỮU BIỂN - THCS TAM HƯNG
Năm học 2014 - 2015
Trang 14
I€LRO2+*Xh5   8 $)(?(3 88 ,8 K
Z"
I•LRO28 K j(K'(! )  ,+.ho2(08 $PU97;3
3)',383)'+(G[8 +.O2 j"
II. Tìm kiếm thông tin qua sách báo ở thư viện
I:L=) (Z@h3P) 8*)3H K?  !(0H %-37 ($(H3 ) P) *)
$;SI $. )*?-M;1 ^P) 8.*) $;SL
IlLgM3G ^P) 8-M ; K( -MK37 7 (@h3 ^P) ($ $?9
3H K"
IkL(> (-[ 1 ^P)  $?9 K8 K( .M(S'
(Z 3? ^ $(? /' I) +@2*+ $'58P) 3M@2*+
( //(-[  ) 3ML
I€LR( P) 8>'d ) o$ %(1?9 5P) ( d
M ) (  b/o$8-M ) o Dd"
I•L j )  Kho?9
-M •X@ ) /ho2(0a?9
-M {  ) /(-[
-M ~R^1 ) 2(0a?9
Ngày dạy: 31 - 07 - 2014 Tên bài :
§ KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH
Tiết: 15 + 16
Cn $S'(Z((Xc2 +3 "A-*d $ ) ‡WS'(Z
* ) ) ) ‡W($8*d $3  4?  ? P^ !
*dW;"g/'‡WS'(ZH#) *-M ( S'(Z !*d-
6'8 Pp _(0 /02(0'"
Kỹ năng ra quyết định là gì?
K‡WS'(Z3?d ) /d(? !*+,((-3?S'

• d+S'(Z(0H
• F+3*+*d+/ 5@) 2(03,'PX ^"
Bước 2: Nhận định các giải pháp
• A1  !*dH
• A( )  ) 3*d $+S'(-[ 2(0"
• 63+o1 ) 8 $*^3V8K' 8*d*&i 1
 3*d +32'-c"
• BXh1$,5 ; 4Pc  !*+,"
Bước 3: Đưa ra các lý lẽ tán thành và phản đối của mỗi lựa chọn
• B 3?P^+) "
• 'PP)(-(38-[ (3 !o+)"
GIÁO ÁN KỸ NĂNG SỐNG LỚP 8 - gv: NGUYỄN HỮU BIỂN - THCS TAM HƯNG
Năm học 2014 - 2015
Trang 16
• =) (Z/S+03 ) S+ $(d(-[  3G +
-c !$(^M ) "
Bước 4: Quyết định đâu là giải pháp tốt nhất, sau đó làm theo giải pháp đó
• R[2 + ) (S'(Z(,P ^2"
• x'(Z "
• #Z) 30S'(Z(? !3H"

Một số quyết định làm và không làm:
• 6  @) (Z())2(0
• #2/) 3  ) S'(Z ? P^ !3H
• U97.3? ) *dS'(Z†U97^(.3
*d K(d;32(03M
• #$P+W(-S'(Z !3H†+W Oo1
PK3 !*d1"
Không làm:
• #$133^  *+,*d† X  XPM3'3?*d

De""""“““
gM1.$ !*d(>B+P'20"gHB T5 2'8
;B2*WW0S'(Z !3H"R* $;3z '($eM2'
( %OH'; !3Hy?3iB3^ %OH'; !3H8-
3i) Bd3^3z '($e"
BuA3 '($H3HPp %O(-[ H +3 !3HPp $(-[
H'; !2' 33H25 "A-3z '($eH - PPt
PH D(  $SH97 PM3-M ,H $Pp,'1
/S+-yPM38 $' 43X  ) *,''0S( H97 8 $Pp
+*O """"A3z '($eH3HPp $(-[ H'; !2'-
3Hdi+ ) /S+^"
yi 9_(>P'20-BN +32'*^^8*;S'(Z-
81P' %3,N8(@h"""gB(>S'(Z,3P1*WW !
3HM  Z) 3B2-c',3P"A  Z !B(>$
MBuz; $SH97 -M ,H $3(1/S+
-3PM38 $*Z3X  ) *,''0S( H97 """(H8*^3V
*d*&3* '($HP413Ph3 $u8';h3/
DR  'SH97 31*u % !H';(-[ h3d"y
H';/P+H +3';-4,33? ($9 h3"6($
D %( +P';88(YN( _*?(0S
1+*H1  3H';"F$3M3?H';e"
GIÁO ÁN KỸ NĂNG SỐNG LỚP 8 - gv: NGUYỄN HỮU BIỂN - THCS TAM HƯNG
Năm học 2014 - 2015
Trang 18
/(-[ .';-/'B(>S'(ZPp3 '($M2'
9_ $(-[ H +3 !2'( W1"gB T +32'/+3)
4(>$R”AMSH97 -M ,"
(,' ,O9 *d
• >'U(i*dH^ !B8*dPp3H
• d $ ,X -M ((S'(Z !3H