Phòng gd - đt huyện gia viễn
Trờng tiểu học gia thanh
Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
Sáng kiến kinh nghiệm
Một số biện pháp nâng cao chất lợng
Dạy học môn thể dục ở lớp 5
Họ và tên: Nguyễn Hồng Sơn
Chức vụ: Giáo viên dạy thể dục
Trình độ đào tạo: Đại học s phạm
đặt vấn đề
Chơng trình môn học Thể dục lớp 5 giúp HS củng cố, phát triển những kết
quả đã học tập đợc từ lớp 1 đến lớp 4 và thực hiện hoàn thành mục tiêu môn học ở
Tiểu học là:
- HS biết đợc một số kiến thức, kĩ năng vận động để tập luyện giữ gìn sức
khoẻ, nâng cao thể lực.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT,
giữ gìn vệ sinh và nếp sống lành mạnh.
- Biết vận dụng những kiến thức đã học ở mức nhất định vào các hoạt động ở
trong và ngoài nhà trờng.
Chơng trình môn học Thể dục lớp 5 theo chuẩn kiến thức, kĩ năng thì ở các
chủ đề, nội dung một số yêu cầu đợc tinh giảm nhằm đáp ứng yêu cầu của mục tiêu
và phù hợp với trình độ nhận thức và sức khoẻ của HS. Sự chọn lọc , mức độ yêu
cầu nội dung nh vậy nhằm bảo đảm mọi HS đều đạt chuẩn của môn học và phát
triển đợc sức khoẻ, thể lực cá nhân bằng những giải pháp phù hợp.
- Phát huy tính tích cực chủ động sáng tạo của HS.
- Đối với môn học Thể dục chủ yếu dùng phơng pháp thực hành, ôn luyện
nhiều lần.
- Đây là một môn học năng khiếu nhng nhà trờng cha có GV dạy chuyên.
- Nội dung chơng trình môn học Thể dục là hoàn toàn mới đối với mọi GV.
- Thiết bị dạy học còn hạn chế.

Biện pháp 2: Đổi mới ph ơng pháp dạy học theo h ớng phát huy tính tích
cực của HS
GV phải hạn chế tối đa phơng pháp giải thích, làm mẫu mà cần tích cực hoá
hoạt động tập luyện của HS bằng cách cho các em ôn luyện nhiều lần theo đơn vị tổ
và thi đua giữa các tổ. Cụ thể:
1. Dạy chơng đội hình đội ngũ
Nội dung đội hình đội ngũ lớp 5 gồm các bài tập chính: Tập hợp các đội hình,
dóng hàng, điểm số, dàn và dồn hàng, quay ngời về các hớng, cách chào, báo cáo,
đi đều và cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. Đây là những nội dung rất cơ bản nhằm
giáo dục tính kỉ luật, tinh thần tập thể, rèn luyện nề nếp, thói quen chấp hành những
quy định về tổ chức của lớp học, rèn luyện t thế tác phong của mỗi HS. Vì vậy khi
dạy chủ đề này, GV yêu cầu HS nắm đợc những kiến thức, kĩ năng cơ bản nhất của
đội hình đội ngũ. Yêu cầu cần đạt đối với tất cả HS chỉ ở mức ban đầu, sau đó biết
cách tập luyện và tham gia vào quá trình tập luyện cùng tập thể ( tổ, nhóm, lớp ), đ-
ợc tham gia vào vận động nhng cha yêu cầu cao về kĩ thuật.
Ví dụ: ở bài 7, khi học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, chỉ cần yêu cầu HS
thực hiện đợc tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
Trong quá trình tập luyện, GV cần sử dụng các phơng pháp tổ chức và biện
pháp luyện tập khác nhau để tránh sự đơn điệu. Khi dạy một nội dung, GV cần gọi
tên bài tập và nêu rõ khẩu lênh, làm mẫu đúng, kết hợp giải thích hoặc cho HS xem
tranh, sau đó cho HS bắt chớc làm theo. Quá trình tập luyện, GV cần nắm vững
những sai lầm thờng mắc của HS và uốn nắn, sửa chữa kịp thời không bắt buộc HS
phải thực hiện các động tác theo quy trình kĩ thuật một cách chính xác. GV cần cho
HS ứng dụng nội dung đội hình đội ngũ vào một số hạt động nh : tập hợp xếp hàng
ra vào lớp, tập trung chào cờ, GV cần khuyến khích những HS có khả năng đạt
mức yêu cầu cao hơn, cần có những biện pháp cụ thể ở từng tiết học nhằm giúp HS
đạt chuẩn các kiến thức , kĩ năng. Căn cứ vào đó GV soạn giáo án và tổ chức dạy
học linh hoạt sao cho phù hợp với từng đối tợng HS.
2. Dạy bài thể dục phát triển chung
Đây là các động tác nhằm phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

lần, xen kẽ có nhận xét, sửa sai. Chia tổ cho HS tự quản tập luyện, GV thờng xuyên
nhắc nhở các em thực hiện cho đúng động tác. Cho một số HS hoặc từng tổ lên trình
diễn báo cáo kết quả tập luyện, GV và những HS khác quan sát nhận xét, đánh giá.
4. Dạy trò chơi vận động
Những trò chơi đợc giới thiệu trong chơng trình Thể dục lớp 5 nhằm phát
triển các tố chất thể lực và kĩ năng vận động của HS. ở lớp 5 HS sẽ đợc học mới 8
trò chơi vận động, phần lớn các trò chơi là những hoạt động tập thể nen chỉ yêu cầu
HS biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi là đạt chuẩn kiến thức, kĩ năng
của bài học. Những trò chơi trong chơng trình môn học đợc trình bày cụ thể về cách
chơi, luật chơi và gợi mở theo những chủ đề khác nhau nhằm mục đích giúp HS vừa
chơi vừa liên hệ với cuộc sốngần thế giới xung quanh. Trong quá trình chơi, GV có
thể sáng tạo hay điều chỉnh một số yêu cầu cho thêm phần phong phú, hấp dẫn,
kích thích các em hng phần trong vui chơi, bởi chơi chính là học tập.
Khi dạy các trò chơi, GV cần nghiên cứu kĩ nội dung trò chơi, chuẩn bị tốt
địa điểm và các phơng tiện để tổ chức cho HS vui chơi: tổ chức phân công nhiệm vụ
và tổ chức đội hình học tập và vui chơi hợp lí, hiệu quả: giới thiệu và giải thích ngắn
gọn, nội dung trò chơi, cách chơi và những yêu cầu về tổ chức kỉ luật trong khi
chơi. Cho HS chơi thử 1 - 2 lần trớc khi chơi chính thức. Trong quá trình chơi, GV
nên sử dụng phơng pháp thi đấu, động viên khuyến khích HS tham gia chơi một
cách tích cực, chủ động. Sau khi các em nắm đợc cách chơi của trò chơi, GV có thể
tăng thêm yêu cầu, thay đổi nhịp điệu trò chơi, phạm vi hoạt động của trò chơi
nhằm giúp các em phát huy tính sáng tạo trong khi chơi. Ngoài ra, GV cần yêu cầu
về tổ chức, kỉ luật trong khi chơi để bảo đảm an toàn cho HS.
Đối với các trò chơi có lời hát, vần điệu, GV nên phổ biến cho HS biết cách
chơi, sau đó cho các em học thuộc các vần điệu rồi mới kết hợp đa lời hát, vần điệu
vào trò chơi.
Để đánh giá kết quả của cuộc chơi, GV phải thống kê đợc những u và khuyết
điểm của từng đội về: thời gian, số ngời phạm quy, thành tích,Từ những chứng cứ
rõ ràng, GV đánh giá và phân thắng, thua thật công bằng. Phải lu ý vấn đề này, nếu
đánh giá không công bằng sẽ làm cho HS mất phấn khởi, đôi khi các em phản đối

Trong quá trình nghiên cứu tìm tòi các biện pháp dạy môn thể dục, tôi đã và
đang thực hiện cùng chỉ đạo giáo viên trong tổ vận dụng linh hoạt các biện pháp thế
nao cho phù hợp với từng bài học, với từng đối tợng học sinh của từng nhóm lớpl .
Hiệu quả bớc đầu đã thu đợc kết quả khả quan.
* Về giáo viên: giáo viên dạy thể dục đã có tiết dạy xếp loại tốt. Nhìn chung
đã xác định đợc trọng tâm về kiến thức, kĩ năng, thái độ qua từng tiết học cụ thể. Từ
đó giáo viên có phơng pháp, cách thức tổ chức tiết học phù hợp với từng sạng bài,
phát huy đợc tính tích cực chủ động, sáng tạo trong học tập của học sinh, đảm bảo
tiết dạy nhẹ nhàng tự nhiên hiệu quả.
* Về học sinh:
- HS biết đợc một số kiến thức, kĩ năng vận động để tập luyện giữ gìn sức
khoẻ, nâng cao thể lực.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT,
giữ gìn vệ sinh và nếp sống lành mạnh.
- Biết vận dụng những kiến thức đã học ở mức nhất định vào các hoạt động ở
trong và ngoài nhà trờng.
kết luận
Nhiệm vụ chính của Những kĩ s tâm hồn đối với việc Trồng ngời là
phải đào nên những chủ nhân tơng lai của đất nớc đó là những con ngời phát triển
toàn diện, có đức và tài nhng cũng cha đủ mà còn phải có một sức khoẻ và thể lực c-
ờng tráng thì mới đáp ứng đợc với công cuộc xây dựng và bảo vệ Tổ quốc trong
điều kiện hiện nay. Vì vậy mỗi ngời GV chúng ta ngoài học hỏi những kinh nghiệm
của những đồng nghiệp đi trớc mà còn phải không ngừng tự học, tự bồi dỡng, tự
nghiên cứu để nâng cao trình độ văn hoá và chuyên môn nghiệp vụ cho mình lám
sao theo kịp với tình hình giáo dục hiện nay.
Với mục đích chia sẻ kinh nghiệm tổ chức dạy học cùng đồng nghiệp nhằm
nâng cao chất lợng dạy học bộ môn Thể dục lớp 5 nóim riêng và trong trờng Tiểu
học nói chung, tôi xin giới thiệu một số kinh nghiệm nói trên để các GV trong nhà
trờng tham khảo và góp ý cho bản sáng kiến kinh nghiệm của tôi đợc hoàn thiện
hơn.