ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 7
Đề số 1
A. MỤC TIÊU
Học kì I - lớp 7 kiểm tra học sinh những kiến thức, kĩ năng sau:
. Một số kiến thức hiểu biết về nguyên nhân và cách phòng ngừa chấn thương
trong hoạt động Thể dục thể thao.
. Kiến thức về đội hình 0-3-6-9.
. Kiến thức về kĩ thuật của tư thế:"Sẵn sàng - xuất phát" trong kĩ thuật chạy
nhanh.
. Kiến thức và kỹ năng thực hành nội dung chạy nhanh 60m.
. Khả năng kết hợp giữa lý thuyết và thực hành.
B. MA TRẬN (BẢNG HAI CHIỀU)
STT

Nội dung / chủ đề Nhận biết Thông hiểu Vận dụng
1 Nguyên nhân và cách phòng
ngừa chấn thương trong hoạt
động Thể dục thể thao.

I.1(0,4đ)
I.2.(0.4đ)

I.3.(0,4đ )

2 Đội hình 0-3-6-9. I.5.(0,4đ)
3 Giai đoạn:"Sẵn sàng - xuất
phát" trong kĩ thuật chạy
nhanh
I.4.(0,4đ )
4 Thực hành chạy nhanh 60m. II.(8,0đ )
5 Tổng điểm 0,8điểm 0,8điểm 8,4điểm

thường em cần phải làm gì?
A Ngồi hoặc nằm ngay.
B. Báo cáo cho giáo viên biết.
C. Không cần báo cho giáo viên biết và vẫn duy trì tập luyện.
D.Tập giảm nhẹ động tác
4. Em hãy tìm đáp án đúng để vào chỗ chấm cho thích hợp.
Khi có lệnh: "Sẵn sàng - chạy " , đạp chân , rồi đưa ra sau
đó mạnh chân trước phối hợp với đánh tay tích cực .
A. Đạp
B. Trước
C. Sau
D. Tay
5. Hãy khoanh tròn hoặc gạch chân vào dấu sao(* ) cho đúng khi thực
hiện đội hình 0 - 3 - 6 - 9 .

9 * * * * * * * * * *
6 * * * * * * * * * *
3 * * * * * * * * * *
0 * * * * * * * * * *

Giáo viên
Chú ý: Mỗi dấu sao(*) là ứng với một bước chân.

Phần II: Thực hành ( 8,0 điểm ) Hãy thực hiện kĩ thuật chạy nhanh 60m.
5. Đáp án và điểm đánh giá
Phần I . Lý thuyết (2điểm, môĩ ý đúng được 0,4điểm ).
1. Đáp án đúng là D
2. Đáp án đúng là A
3. Đáp án đúng là B
4. Đáp án đúng là: Khi có lệnh: "Sẵn sàng - chạy " , đạp chân C , rồi

Chó ý: Nh÷ng tr(êng hîp ®Æc biÖt gi¸o viªn cã thÓ tù ®iÒu chØnh cho hîp lý.