TỰ NHIÊN XÃ HỘI
VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN
I/ MỤC TIÊU :
 HS nêu được một số việc cần làm để giữ gìn, bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
 HS khá giỏi: Biết được tại sao không nên luyện tập và lao động quá sức.
* Kĩ năng sông:
́
-Kĩ năng tìm kiếm và xử lí thông tin: So sánh đối chiếu nhịp tim trước và sau khi
vận động.
-Kĩ năng ra quyết định: Nên và không nên làm gì để bảo vệ tim mạch.
* Phương phap
́ sử dung:
̣
-Trò chơi
-Thảo luận nhóm
II/ CHUẨN BỊ:
 Hình vẽ sgk.
III/ LÊN LỚP :
1. Ổn định.
2. KTBC: Hoạt động tuần hoàn
 Tim có chức năng gì đối với cơ thể?
 Nếu tim ngừng đập cơ thể sẽ như thế nào?
- HS trả lời, GV nhận xét, tuyên dương.
3. Bài mới: Vệ sinh cơ quan tuần hoàn


Hoạt động 1: Chơi trò chơi vận động.
- Trò chơi: Làm theo tôi nói chứ đừng làm như tôi làm.
GV nêu luật chơi – cho HS chơi thử.
GV điều khiển – Hs thực hiện.
- Kết thúc trò chơi GV hỏi:

̣ nào có lợi cho tim mạch.
 Tại sao không nên lao động và làm việc quá sức.
 Trong những trạng thái cảm xúc sau đây cảm xúc nào gây cho tim đập
mạnh hơn: Khi quá vui, lúc hồi hộp xúc động mạnh, lúc tức giận, xúc động.
 Tại sao ta không nên mặc quần áo, đi giày quá chật.


 Kể tên một số thức ăn, đồ uống giúp bảovệ tim mạch và tên nh ững
thức ăn, đồ uống làm tăng huyết áp, gây xơ vữa động mạch.
- Gọi 1 số em lên bảng tả lời - Cả lớp chú ý nhận xét, bổ sung.
- Đại diện nhóm lên trình bày.
- Các nhóm khác nhận xét, bổ sung.
- GV tiểu kết lại các ý chính, đúng nhất.
3. Củng cố- Dặn dò.
 Tại sao không nên lao động và làm việc quá sức.
 Tại sao ta không nên mặc quần áo, đi giày quá chật.
-Nhận xét tiết học, tuyên dương những em HS ngoan, có ý thức học bai.
̀
- Dặn dị HS tập thể dục đều đặn, vui chơi, lao động vừa sức.
- Chuẩn bị: Phòng bệnh tim mạch: xem sgk.