KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
TUẦN 21
Ngày soạn:Ngày dạy:
Ngày soạn:
Tiết 41
Ngày dạy:
Tên bài dạy:
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
Trò chơi:
LĂN BÓNG BẰNG TAY
I- MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT :

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu
chụm hai chân. Biết cách so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đển.
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, 4 quả bóng, dây nhảy
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- Đi đều theo hàng dọc
2/ Phần cơ bản:
a) Bài tập RLTTCB
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Đi thường thả lỏng
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà ôn nội dung
nhảy dây đã học

PHƯƠNG PHÁP

04-06ph
- GV+HS
- Cả lớp cùng thực hiện
- HS lắng nghe
- HS lắng nghe

KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC

TUẦN 21


Ngày soạn:Ngày dạy:
Tiết 42
Tên bài dạy:
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN
Trò chơi:
LĂN BÓNG BẰNG TAY
I- MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT :

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu
chụm hai chân. Biết cách so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đển.

nhảy dây đã học

- HS tập hợp hàng ngang. Lắng
nghe
- HS cả lớp
- Học sinh chạy theo vòng tròn.
- HS cả lớp
-Khởi động lại các khớp.
-Chia ra từng nhóm tập, giáo viên
quan sát hướng dẫn, sửa chữa kịp
thời.
-Thi xem ai nhảy dây nhiều lần nhất
1-2lần , phân công từng đôi thay
phiên nhảy, đếm với nhau.
-Khởi động lại các khớp.
-Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi.
-Cho hs chơi chính thức có thi đua
khen, phạt.

04-06ph

KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
Ngày soạn:Ngày dạy:
Tiết 43
Tên bài dạy:
Trò chơi:

PHƯƠNG PHÁP


chân.

ĐL
06-10ph

- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe
- HS cả lớp
- Học sinh chạy theo vòng tròn.
- HS cả lớp
18-22ph
-Khởi động lại các khớp.
-Ôn lại cách so dây, chao dây, quây
dây và chụm hai chân bật qua dây nhẹ
nhàng
-Chia ra từng nhóm tập, GV quan sát
hướng dẫn, sửa chữa kịp thời.
-Phân công từng đôi thay phiên nhảy,
đếm với nhau xem ai nhảy được
nhiều lần nhất.
-Cả lớp nhảy đồng loạt theo nhịp hô
một lần, biểu dương em nhảy nhiều
lần nhất.

b) Trò chơi: Đi qua cầu
Học trò chơi Đi qua cầu

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Đi thường thả lỏng


- Phương tiện : 1 còi, dây nhảy, 2 cây cầu.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG

ĐL

1/ Phần mở đầu:
06-10ph
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
yêu cầu giờ học
- Tập bài thể dục phát triển chung
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- Trò chơi Kết bạn
2/ Phần cơ bản:
18-22ph
a) Bài tập RLTTCB
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
chân.

b) Trò chơi: Đi qua cầu
Học trò chơi Đi qua cầu

- Hệ thống bài học
3/ Phần kết thúc:
- Chạy chậm thả lỏng, hít thở sâu.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

PHƯƠNG PHÁP
- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe

CON SÂU ĐO
I- MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT :

TUẦN 23

- Học kĩ thuật bật xa. Yêu cầu biết thực hiện động tác tương đối đúng
- Trò chơi “Con sâu đo ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi .
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.


II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, nệm.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
yêu cầu giờ học.
- Tập bài thể dục phát triển chung
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh
2/ Phần cơ bản:
a) Học kĩ thuật bật xa

ĐL
06-10ph

- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe
- HS cả lớp
- Học sinh chạy theo vòng tròn.

04-06ph
- GV+HS
- Cả lớp cùng thực hiện
- HS lắng nghe
- HS lắng nghe

KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
TUẦN 23
Ngày soạn:Ngày dạy:
Tiết 46
Tên bài dạy:
BẬT XA
Trò chơi:
CON SÂU ĐO
I- MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Ôn bật xa và học phối hợp chạy, nhảy. Yêu cầu biết

thực hiện động tác cơ bản đúng
- Trò chơi “Con sâu đo ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi .
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập


- Phương tiện : 1 còi, nệm.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
yêu cầu giờ học.
- Tập bài thể dục phát triển chung


3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Giậm chân tại chỗ.
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

PHƯƠNG PHÁP

-Nêu tên trò chơi, nội qui chơi, giới
thiệu cách chơi thứ hai.
-Cho hs chơi thử để biết cách chơi
-Chia lớp thành những đội đều nhau.
-Cho hs chơi chính thức có người
giam sát, thi đua khen, phạt.
04-06ph

KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC

- GV+HS
- Cả lớp cùng thực hiện
- HS lắng nghe
- HS lắng nghe
TUẦN 24

Ngày soạn:Ngày dạy:
Tiết 47
Tên bài dạy:
PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY,MANG VÁC
Trò chơi:

-Chia ra từng nhóm tập theo khu vực
quy định. Yêu cầu hoàn thiện kĩ thuật
và nâng cao thành tích.
-Giáo viên nhắc lại cách tập luyện
phối hợp, làm mẫu
- Cho học sinh tập luyện theo 4 đội
hình hàng dọc, từng em đứng ở các
hàng thực hiện theo hiệu lệnh còi.
-Giáo viên hướng dẫn,giải thích, làm
mẫu cho học sinh xem, sau đó cho
các em tập theo đội hình bốn hàng
dọc, lần lượt từng em.
-Nêu tên trò chơi, giải thích lại cách
chơi và làm mẫu lại động tác.
-Chia nhóm 3 người, tập kiệu tại chỗ,
sau đó mới cho di chuyển và chơi
chính thức.
- Lưu ý hs giữ kĩ luật để đảm bảo an
toàn.

-Tập phối hợp chạy, nhảy

-Tập phối hợp chạy, mang vác

b) Trò chơi: Kiệu người

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Đi thường thả lỏng
- Đứng tại chỗ thực hiện thả lỏng

- Phương tiện : 1 còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
2/ Phần cơ bản:
a) Bài tập RLTTCB
- Ôn bật xa
-Ôn tập phối hợp chạy, nhảy

-Ôn tập phối hợp chạy, mang vác
b) Trò chơi: Kiệu người

- Hệ thống bài học
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường thả lỏng
- Đứng tại chỗ thực hiện thả lỏng
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà .

PHƯƠNG PHÁP
- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe
- HS cả lớp
- Học sinh chạy theo vòng tròn.
-Chia ra từng nhóm tập theo khu vực quy
định. Yêu cầu hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao
thành tích.

tương đối đúng.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ ”. Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham
gia được trò chơi.


- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội yêu
cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Trò chơi Chim bay cò bay.
2/ Phần cơ bản:
a) Bài tập RLTTCB
-Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác.

b) Trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào
rổ.

- Hệ thống bài học
3/ Phần kết thúc:
- Đi thường thả lỏng
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà .


- Nhảy dây chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ ”. Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham
gia được trò chơi.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:

PHƯƠNG PHÁP


- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội yêu
cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Trò chơi Bịt mắt bắt dê.
2/ Phần cơ bản:
a) Bài tập RLTTCB
-Nhảy dây kiểu chụm hai chân, chân
trước chân sau.

b) Trò chơi: Chạy tiếp sức ném bóng vào
rổ.

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học

Bài dạy số: 51
Ngày soạn: 02--02 -11
Tuần: 26
Ngày dạy: 07 – 3 –11
Tên bài dạy:
TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHOM 2,3 NGƯỜI
Trò chơi:
TRAO TÍN GẬY
I- MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT

- Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai, ba
người; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng
cao thành tích.
- Trò chơi “Trao tín gậy ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi..
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, dụng cụ tín gậy, bóng, dây tập luyện, kẻ sân.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội yêu

PHƯƠNG PHÁP
- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe


cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
- Ôn động tác: tay, chân, bụng, phối hợp

đúng động tác nhất.
-Từ đội hình hàng ngang trên, cho từng đôi
hàng quay mặt vào nhau, từng hàng cách
nhau khoản 2m để tung và bắt bóng.
Từ đội hình trên 3 đôi đứng kề nhau nhập lại
thành 2 nhóm 3 người chuyền bóng cho nhau
Tập theo nhóm 2 người.
GV nêu tên, giải thích chỉ dẫn cách chơi
và làm mẫu, cho 1 vài học sinh lên làm mẫu,
sau đó cho học sinh chơi thử 2 - 3 lần, nhận
xét giải thích thêm, rồi cho hs
chơi chính thức
- GV+HS
- Cả lớp cùng thực hiện
- Học sinh thực hiện tự do
- HS lắng nghe
- HS lắng nghe

KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC 4
Bài dạy số: 52
Ngày soạn: 02--02 -11
Tuần: 26
Ngày dạy: 09 – 3 –11
Tên bài dạy:
TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY
Trò chơi:
TRAO TÍN GẬY
I- MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT

I- MỤC TIÊU :

b) Trò chơi Trao tín gậy
3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Đứng tại chổ vổ tay hát
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng
- Nhận xét giờ học.

- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe
- HS cả lớp
- Học sinh tập một lần, mỗi động tác 2x8
nhịp.
- Cán sự điều khiển.
-Từ đội hình hàng ngang , cho từng đôi hàng
quay mặt vào nhau, từng hàng cách nhau
khoản 2m để tung và bắt bóng.
- Từ đội hình 4 tỗ, gv chia đôi mỗi tổ đứng
đối diện nhau theo vạch đã chuẩn bị, giáo
viên nêu tên động, làm mẫu, sau đó cho các
tổ tập luyện.
Tập theo hàng ngang, hai hàng quay mặt
vào nhau.
GV nêu tên, nhắc lại cách chơi cách chơi,
sau đó cho học sinh chơi thử 1-2 lần rồi chơi
chính thức tính thi đua giữa các đội
- GV+HS
- Cả lớp cùng thực hiện
- Học sinh thực hiện tự do
- HS lắng nghe

KẾ HOẠCH BÀI DẠY

- Khởi động các khớp.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Ôn động tác: tay, chân, bụng, phối hợp
của bài TDPTC
2/ Phần cơ bản:
a) Bài tập RLTTCB
-Ôn di chuyển, tung bắt bóng

- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe
- HS cả lớp
- Học sinh chạy theo vòng tròn.
- Cả lớp tập 1 lần 2x8 nhịp

-Cho các em tập như tiết trước, thi đua xem tổ
nào bắt bóng tốt nhất.
- Cho học sinh tập cá nhân theo tổ.

-Nhảy dây kiểu chụm hai chân, chân
trước chân sau.
- Thi nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Chọn đại diện tổ lên thực hiện.
b) Trò chơi: Dẫn bóng
-GV nêu tên, giải thích, hướng dẫn, làm mẫu.
-Cho học sinh chơi thử 1-2 lần, xen kẽ giữa
các lần,g v nhận xét, giải thích thêm
- Cho học sinh chơi chính thức 2 lần.
3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- GV+HS
- Đứng tại chổ vổ tay hát
- Cả lớp cùng thực hiện



1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội yêu cầu
giờ học.
- Khởi động các khớp.
- Giậm chân tại chỗ.
- Ôn động tác: tay, chân, bụng, phối hợp
của bài TDPTC
- Ôn nhảy dây
2/ Phần cơ bản:
a) Môn tự chọn (chọn 1 trong 2 ND)
- Đá cầu
- Tập tâng cầu bằng đùi

- Ném bóng
-Tung bóng từ tay nọ sang tay kia.-Vặn
mình tung bóng tay nọ sang tay kia, cúi
người chuyền bóng từ tay nọ sang tay kia
qua khoeo chân, ngồi xỏm tung bắt bóng.
b) Trò chơi: Dẫn bóng
3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Đi đều theo hàng dọc
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng
- Nhận xét giờ học.

- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe
- HS cả lớp
- Cán sự điều khiển.

I- MỤC TIÊU :
- Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn . Yêu cầu biết cách thực hiện và thực
hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “Dẫn bóng ”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn
luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :


NỘI DUNG

PHƯƠNG PHÁP

1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội yêu cầu
giờ học.
- Khởi động các khớp.
- Chạy theo một hàng dọc quanh sân
- Ôn động tác: tay, chân, bụng, phối hợp
của bài TDPTC
- Ôn nhảy dây
2/ Phần cơ bản:
a) Đá cầu
Ôn tâng cầu bằng đùi

b) Trò chơi: Dẫn bóng
3/ Phần kết thúc:


ĐÁ CẦU
TRÒ CHƠI: TRAO TÍN GẬY
I- MỤC TIÊU : - Ôn tâng cầu bằng đùi và học mới đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn
chân. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn
luyện sức nhanh.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, dụng cụ tập luyện, kẻ sân.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội yêu
cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
- Chạy theo một hàng dọc quanh sân

PHƯƠNG PHÁP
- HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe
- HS cả lớp
- Chạy theo vòng tròn.


- Ôn động tác: tay, chân, bụng, phối hợp
của bài TDPTC
- Thi nhảy dây
2/ Phần cơ bản:
a) Đá cầu


KẾ HOẠCH BÀI DẠY

Môn Thể dục
Lớp bốn
Ngày soạn: 22 -3-2010 Ngày dạy:28 - 3- 2010
Tuần: 29
Tiết: 57
Bài: 57

ĐÁ CẦU – NHẢY DÂY
I- MỤC TIÊU YÊU CẦU CẦN ĐẠT
- Ôn tâng cầu bằng đùi và học chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu biết cách thực hiện
và thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng động
tác và nâng cao thành tích
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, dây nhảy, cầu .
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG

ĐL

1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
- Ôn động tác: tay, chân, bụng, phối

thả lỏng
-Nhận xét, xuống lớp

-Tập theo 2 đội hình hàng ngang, em nọ
cách em kia tối thiểu 1,5m,quay mặt vào
nhau thành từng đôi cách nhau 2-3 m.
-Tập như tiết 56
-Tập theo 2 đội hình hàng ngang, em nọ
cách em kia tối thiểu 1,5m,quay mặt vào
nhau thành từng đôi cách nhau 2-3 m.
09-11 ph -Tập cá nhân theo đội hình hàng ngang
cán sự điều khiển.
-Tập theo đội hình vòng tròn, nhảy đồng
loạt theo hiệu lệnh, ai vướng dây thì dừng
lại, người còn lại cuối cùng là người vô
địch của tổ đó
04-06 ph
- GV+HS
- Cả lớp theo 4 hàng dọc
- Học sinh thực hiện tự do

KẾ HOẠCH BÀI DẠY

Môn Thể dục
Ngày soạn: 22-3-2010
Tuần: 29

Lớp bốn
Ngày dạy: 30 - 3- 2010
Tiết: 58

- HS cả lớp
-Chạy quanh sân tập
- Cả lớp tập 1 lần 2x8 nhịp

18-22 ph


a) Đá cầu
-Ôn tâng cầu bằng đùi
-Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người
b) Nhảy dây
-Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.
- Thi vô địch tổ tập luyện.

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Đi dều
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác
thả lỏng
- Nhận xét giờ học.
-Xuống lớp

-Tập theo 2 đội hình hàng ngang, em nọ
cách em kia tối thiểu 1,5m,quay mặt vào
nhau thành từng đôi cách nhau 2-3 m.
-Tập theo 2 đội hình hàng ngang, em nọ
cách em kia tối thiểu 1,5m,quay mặt vào
nhau thành từng đôi cách nhau 2-3 m.
09-11 ph -Tập cá nhân theo đội hình hàng ngang

- Ôn động tác: tay, chân, bụng, phối
hợp của bài TDPTC
2/ Phần cơ bản:
a) Đá cầu

ĐL

PHƯƠNG PHÁP

06-10 ph
01-02 ph - HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe
01 ph
150 m
01 lần
18-22 ph
09-11 ph

- HS cả lớp
-Chạy quanh sân tập
- Cả lớp tập 1 lần 2x8 nhịp


-Ôn tâng cầu bằng đùi

02-03 ph -Tập theo 2 đội hình hàng ngang, em nọ
cách em kia tối thiểu 1,5m,quay mặt vào
nhau thành từng đôi cách nhau 2-3 m.

-Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người



BÀI 60
ĐÁ CẦU
TRÒ CHƠI: KIỆU NGƯỜI
I- MỤC TIÊU :
- Ôn tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu theo nhóm 2 người . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
động tác và nâng cao thành tích.
- Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác .
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, dây nhảy, cầu .
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
-Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
- Ôn động tác: tay, chân, bụng, phối
hợp của bài TDPTC
2/ Phần cơ bản:
a) Đá cầu

ĐL

PHƯƠNG PHÁP

06-10 ph
01-02 ph - HS tập hợp hàng ngang. Lắng nghe

03-04 ph -Tập theo 2 đội hình hàng ngang, em nọ
cách em kia tối thiểu 1,5m,quay mặt vào
nhau thành từng đôi cách nhau 2-3 m.
09-11 ph -GV nêu tên trò chơi, cùng học sinh
nhắc lại cách chơi.
- Cho hs chơi thử 1-2 lần, sau đó cho
các em chơi chính thức.
04-06 ph
01-02 ph - GV+HS
01-02 ph - Cả lớp theo 4 hàng dọc
- Học sinh thực hiện tự do
01-02 ph - HS lắng nghe

Tuần 31
BÀI 61
ĐÁ CẦU – NHẢY DÂY TẬP THỂ
I- MỤC TIÊU :
- Ôn tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu theo nhóm 2 người . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
động tác và nâng cao thành tích.
- Ôn nhảy dây tập thể. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Giáo dục HS ý thức tổ chức kỷ luật trong học tập.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sân tập
- Phương tiện : 1 còi, dây nhảy, cầu .
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :
NỘI DUNG
1/ Phần mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.

b) Nhảy dây

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác
thả lỏng
- Nhận xét giờ học.
-Xuống lớp

04-05 ph - Tập theo đội hình vòng tròn, ai rơi cầu
thì dừng lại, người rơi cầu cuối cùng là
vô địch.
09-11 ph -GV nhắc lại cách nhảy.
-Cho một nhóm HS làm mẫu.
-Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển.
-Giáo viên quan sát giúp đỡ và nhắc học
sinh tuân thủ kĩ luật dể đảm bảo an toàn.
04-06 ph
01-02 ph - GV+HS
01-02 ph - Cả lớp theo 4 hàng dọc
- Học sinh thực hiện tự do
01-02 ph - HS lắng nghe

BÀI 62
ĐÁ CẦU
TRÒ CHƠI: CON SÂU ĐO
I- MỤC TIÊU :
- Ôn tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu theo nhóm 2 người . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
động tác và nâng cao thành tích.

- Cả lớp tập 1 lần 2x8 nhịp

18-22 ph
09-11 ph
03-04 ph -Tập theo nhóm hàng ngang do cán sự
điều khiển.
-Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người 04-06 ph -Chia tổ theo nhóm 3 người, nhóm này
cách nhóm kia tối thiểu 2 mét, trong
từng nhóm, em nọ cách em kia 2-3m để
các em tự quản lí tập luyện.
- Giáo viên quan sát, giúp đỡ.
b) Trò chơi: Con sâu đo
09-11 ph -GV nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại


cách chơi.
-Cho một nhóm HS làm mẫu.
-Cho hs chơi thử 1-2 lần, xen kẽ GV
giải thích thêm cách chơi.
-Cho hs chơi chính thức phân thắng thua
có khen , phạt.
3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Đứng tại chỗ thực hiện động tác
thả lỏng
- Nhận xét giờ học.
-Xuống lớp

04-06 ph