PHẦN MỞ ĐẦU
Bác hồ vĩ đại của chúng ta từ lòng yêu thương quí trọng con người, từ ý chí
suốt đời vì nước, vì dân nên Người đã phát triển rất cụ thể, rõ ràng và biện chứng
mối quan hệ hữu cơ giữa sức khoẻ, hạnh phúc của mỗi người với sự nghiệp của đất
nước, của dân tộc, của xã hội loài người. Người dạy:
“Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có
sức khoẻ mới thành công. Mỗi người dân yếu ớt tức là làm cho cả nước yếu ớt 1
phần, mỗi người dân mạnh khoẻ, tức là góp phần cho cả nước mạnh khoẻ”… Bác
còn chỉ bảo cụ thể hơn: “Muốn giữ gìn sức khoẻ thì nên thường xuyên tập thể dục
thể thao. Việc tập luyện thể dục thể thao được Bác Hồ xác định đó là trách nhiệm là
bổn phận của mỗi người dân yêu nước”. Vì rằng thể dục qua thực tế tập luyện
thường xuyên trong suốt cuộc đời Cách Mạng đã giúp Bác đến khi đã 79 xuân, đã
là lớp người” xưa nay hiếm”. Nhưng tinh thần và đầu óc vẫn rất sáng suốt, Bác còn
dạy chúng ta ngày nào cũng tập. Điều đó chứng tỏ rằng Bác nắn rất vững các qui
luật vận động, một nguyên tắc khoa học của tập luyện TDTT. Nếu ai cũng làm
được như vậy sẽ xây dựng cho mình một thói quen, một lối sống văn minh và tất
nhiên kết quả sẽ đem lại như Bác Hồ đã nói: “ Khí huyết lưu thông, tinh thần đầy
đủ… việc đó không tốn kém, khó khăn gì, gái trai già trẻ ai cũng nên làmvà ai cũng
làm được. Tôi mong đồng bào ta ai cũng gắn tập thể dục”
Từ những lý do trên tôi mạnh dạn viết chuyên đề "Giáo dục sức khoẻ
trong nhà trường phổ thông ".
Việc tìm hiểu, nghiên cứu để viết nên chuyên đề này có vai trò quan
trọng trong việc điều tra cơ bản hàng năm và nhiều năm, đồng thời có ý
nghĩa về mặt lý luận và thực tiễn đối với công tác y tế học đường, công tác
giảng dạy rèn luyện trong trường phổ thông.
Với chuyên đề này tôi có nguyện vọng và hy vọng rằng sẽ đóng góp
được những số liệu và thông tin làm cơ sở tham khảo cho công tác giáo dục
thể chất trong các trường Trung Học Phổ Thông.
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ
Nhà trường đã phát động phong trào chăm lo sức khoẻ cho học sinh từ
nhiều năm nay, có thu được một số kết quả nhất định, nhưng rất hạn chế. Nguyên

trào thi đua DẠY TỐT, HỌC TỐT tiến tới.
Đối với mõi giáo viên, ý thức tiến hành tốt giáo dục cho học sinh là một
biểu hiện cụ thể của lòng yêu con người, vì học sinh thân yêu. Còn đối với học sinh
phải có trách nhiệm tự giác với sức khoẻ của mình, vì cuộc sống vì tương lai vì xã
hội mà phấn đấu, biết tự sắp xếp lấy cuộc sống thế nào cho lạc quan và văn minh,
chống luộm thuộm và bừa bãi, bẩn thỉu, biết rèn luyện sức khoẻ một cách cơ bản,
đóng góp tích cực cải tạo xã hội. Phát triển năng lực vận động cơ bản, sao cho linh
hoạt, chính xác, dẻo dai, khéo léo, trên nền đó rèn luyện ưu tiên một vài tố chất cho
từng độ tuổi. Tất cả học sinh đều phải đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể theo qui
định. Mặt khác còn phải dễ dàng thích nghi với thời tiết khí hậu khắc nghiệt và thay
đổi. Hiểu biết thiên nhiên, sử dụng thiên nhiên vào lợi ích sức khoẻ, dễ hoà mình
vào đời sống xã hội.
Những biện pháp nhằm chăm lo thể chất học sinh :
-Tổ chức cho học sinh học tập và lao động đúng mức, nội dung vừa
phải, hình thức thích hợp, cường độ khối lượng vừa sức, phương pháp khoa học.
- Tổ chức cho học sinh vui chơi, nghỉ ngơi, đúng mức. Đây vừa là
yêu cầu làm tiêu tan mệt mõi, phục hồi năng lực làm việc, vừa là yêu cầu cần co
cho lứa tuổi trẻ phát triển.
- Thực hiện các yêu cầu vệ sinh phòng bệnh, phòng dịch và rèn
luyện thể dục thể thao.
- Tận dụng các yếu tố thiên nhiên, đây là những nguồn sống vô tận.
Giáo dục một cuộc sống đạo đức, lạc quan,tin tưởng, tập thể, tự lực, tự cường, kỷ
luật và tự giác.
Giáo dục thể chất là một bộ phận của nền văn hoá xã hội, một di sản quý
giá của loài người, góp phần tích cực hình thành nên những mẫu người phù hợp với
các tiêu chuẩn do xã hội quy định. Giáo dục thể chất tồn tại và phát triển theo các
bước tiến của xã hội loài người. Nó không bao giờ mất đi, và ngược lại chỉ có thể
ngày càng phát triển cả bề rộng lẩn bề sâu. Nhà trường có nhiêm vụ truyền lại di
sản văn hoá thể chất cho học sinh, đó là một việc làm đúng qui luật.
Trong nhà trường xã hội chủ nghĩa, giáo dục thể chất là một mặt không thể

- Thích nghi dễ dàng với môi trương sống luôn luôn biến đổi.
Cơ thể học sinh dưới ảnh hưởng của giáo dục thể chất sẽ lớn lên và phát
triển mỗi ngày một hoàn thiện hơn, từ đó nâng cao năng lực hoạt động và thích
nghi dễ dàng với điều kiện sản xuất và chiến đấu trong hoàn cảnh lịch sử xã hội
đang đặt ra trên đất nước. Nói đuợc như vậy, vì giáo dục thể chất còn có ý nghĩa
quan trọng về mặt đào tạo con người mới, qua giáo dục thể chất mà rèn luyên:
- Ý thức coi trọng sức khoẻ, biêt tổ chức một cuộc sống văn minh,
lành manh, lạc quan, khẩn trương, hoạt bát.
- Ý thức chấp hành các quy tắc, nội quy,thể lệ của tập thể, của xã hội.
- Tinh thần quý trọng lao động, lòng yêu nứơc, chí căm thù địch.
- Tinh thần đồng đội, thẳng thắng, trung thực, tự tin, trách nhiệm, có
thêm điều kiện để bồi dưỡng lẻ sống “Mõi người vì mọi người, mọi người vì
mõi người”
- Tinh thần dũng cảm, ngoan cường. Nghị lực chiến thắng không
gian, thời gian. Thắng không kiêu bại không nản.
- Nâng cao tình hữu nghị quốc tế vô sản.
Giáo dục thể chất trong trường phổ thông có nhiều khã năng chuẩn bị tốt
cho học sinh ra đời làm chủ tập thể cả về chính trị, xã hội, kinh tế và văn hoá, đồng
thời làm chủ cuộc sống của bản thân mình.
Giáo dục thể chất góp phần cải tạo nồi giống ta trong tương lai. Ngày nay,
tầm vóc cơ thể của nhân dân ta còn nhỏ bé so với tầm vóc của nhân dân các nước
có nền kinh tế phát triển. Cần tập trung từng bước cải tạo thể chất, làm cho nòi
gióng ít năm nữa sẽ cao lớn lực lưỡng, ngang với tầm vóc”tinh thần anh hùng”
dưới thời đại Hồ Chí Minh quang vinh. Muốn cải tạo nòi gióng phải tiến hành
nhiều biện pháp từ các lứa tuổi non trẻ. Đảng ta đã đề cập đến yêu cầu cải tạo nòi
gióng ngay khi thảo cương lỉnh của mặt trận Việt minh năm 1941.
Song song với việc cải tạo nòi giống, nhân taì thể dục thể thao rồi đây sẽ
xuất hiện càng nhiều, làm rạng rỡ “màu cờ, sắc áo” của ta trên trường quốc tế. Thể