1. Lời giới thiệu
Bác Hồ từng nói :
Trẻ em như búp trên cành
Biết ăn, biết ngủ, biết học hành là ngoan.
Câu nói ấy cho chúng ta biết là trẻ em được ví như búp trên cành rất là
nhỏ nhoi, tươi non và cần được chăm sóc, cần được học tập, và cần được bảo vệ.
Mỗi chúng ta ai cũng nhận thấy được tầm quan trọng của sức khỏe đối với
bản thân, không có sức khỏe con người sống đâu còn ý nghĩa. “Người khỏe mạnh
thì có trăm điều ước, người đau ốm thì chỉ ước một điều”, chắc hẳn ai cũng đoán
được điều ước đó là sức khỏe. Sức khoẻ là tài sản vô giá nhất của mỗi con người nó
liên quan mật thiết với yếu tố di truyền, ngày nay đời sống người dân ngày càng
phát triển kéo theo những vấn đề về sức khỏe cũng được mọi người quan tâm hơn
đặc biệt là trẻ nhỏ ,cùng với những tác động ảnh hưởng đến sức khoẻ con người
trong đó việc chăm sóc sức khoẻ cho trẻ thơ là việc làm hết sức cần thiết.
Trẻ em nếu được chăm sóc nuôi dưỡng đầy đủ sẽ ít ốm đau bệnh tật và
phát triển tốt, hình thành những thói quen vệ sinh cá nhân cần thiết từ nhỏ thì sẽ
tạo thành nền móng vững chắc về sau này . Việc vệ sinh cá nhân như đánh răng,
chải đầu, rửa tay, rửa mặt là những việc vệ sinh cá nhân đơn giản mà nên dạy
cho trẻ ngay từ khi còn bé, tuy là việc nhỏ nhưng qua đó hình thành thói quen tự
lập cho trẻ, đồng thời giúp trẻ có ý thức vệ sinh cá nhân. Một trong những cách
phòng tránh dịch bệnh đơn giản và ít tốn kém nhất là tạo thói quen vệ sinh cá
nhân tốt, những công việc vệ sinh hàng ngày tưởng như rất đơn giản như đánh
răng, rửa mặt, rửa tay....nhưng lại rất cần thiết trong đời sống con người.
Làm tốt việc vệ sinh cá nhân không chỉ giúp tạo ấn tượng tốt với
những người xung quanh mà còn giúp chúng ta duy trì một sức khỏe tốt.
Vệ sinh đúng cách còn có tác dụng phòng bệnh rất tốt . Trong thực tế là
1


giáo viên đúng lớp, tôi thấy trẻ trước khi đến trường chưa có những thói
quen và kĩ năng thực hành vệ sinh cá nhân, trẻ chưa biết đánh răng, rửa tay,

Là giáo viên trực tiếp giảng dạy các cháu, chăm lo cho các cháu từng
bữa ăn giấc ngủ đòi hỏi bản thân cần phải có kiến thức chuẩn xác về kĩ năng
thực hành, chính vì điều đó nên tôi tự hỏi mình rằng: Phải làm gì? Làm như thế
nào? Để đưa ra những biện pháp tối ưu nhất khi thực hiện chuyên đề.
Nhận thức được tầm quan trọng đó tôi đã chọn đề tài “ Một số biện pháp
giáo dục vệ sinh cá nhân cho trẻ mẫu giáo 4 – 5 tuổi ”.
Nghiên cứu đề tài nhằm tìm ra một số biện pháp tốt nhất để rèn luyện
thói quen, giáo dục trẻ có ý thức vệ sinh cá nhân, giúp trẻ nhận thức được
những thói quen vệ sinh cá nhân hay cũng chính là để bảo vệ sức khỏe của
chính bản thân mình
2. Tên sáng kiến
Đề tài “ Một số biện pháp giáo dục vệ sinh cá nhân cho trẻ mẫu giáo
4 – 5 tuổi ”.
3. Tác giả, đồng tác giả của sáng kiến:
Họ và tên: Lương Thị Sang
Địa chỉ: Trường mầm non Hợp Thành- Xã Hợp Thành- Huyện Phú LươngTỉnh Thái Nguyên.
- Số điện thoại : 0983337067

Email:

4. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến
- Họ và tên: Lương Thị Sang
- Địa chỉ: Trường mầm non Hợp Thành – Xã Hợp Thành – Huyện Phú LươngTỉnh Thái Nguyên
- Số điện thoại : 0983337067

Email:
3


5. Lĩnh vực áp dụng của sáng kiến

+ Sáng ngủ dậy con làm công việc gì ?
+ Vì sao con phải rửa mặt, chải răng?
Để biết được thao tác rửa mặt cho đúng, hôm nay cô sẽ hướng dẫn
chúng mình cách rửa mặt :
+ Trước tiên các con xắn tay áo ( nếu tay áo dài )
+ Sau đó rửa tay trước khi rửa mặt.
+ Dùng chậu và múc nước ra vò khăn vắt bớt nước .
+ Rũ khăn, trải khăn lên 2 lòng bàn tay, lau hai mắt trước, di chuyển khăn,
lau sống mũi, di chuyển khăn cứ như vậy lau miệng, cằm.Gấp đôi khăn lau trán,
từng bên má.
+ Vò khăn lần 2 vắt bớt nước lau gáy, cổ, lật mặt sau của khăn ngoáy 2 lỗ
tai, vành tai, cuối cùng dùng 2 góc khăn ngoáy lỗ mũi.
+ Vò khăn lần cuối, vắt kiệt nước, rũ thẳng và phơi lên giá.

Hình 1: Trẻ rửa mặt đúng quy trình
5


- Giữ gìn vệ sinh răng miệng là một điều vô cùng quan trọng, sớm tập cho trẻ

thói quen vệ sinh này sẽ giữ cho bé hàm răng trắng xinh và tránh bị sâu răng. Để
phòng bệnh sâu răng cũng như các bệnh khác liên quan đến răng miệng, đánh răng
sau mỗi bữa ăn là biện pháp bảo vệ răng hiệu quả nhất. Tuy nhiên hãy cố gắng đánh
răng ít nhất 2 lần (buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ).
Cô cho trẻ đọc bài thơ “ bé đánh răng”
Mỗi sáng thức dậy
Bé luôn đánh răng
Tay cầm bàn chải
Li nước trên tay
Bé đánh răng ngay

bằng cách xoay đi xoay lại.
Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch sau đó lau
khô tay bằng khăn .

Hình 2 : Trẻ rửa tay đúng quy trình
7


- Hoạt động góc : Cô cho trẻ rửa tay, rửa mặt cho búp bê và nhắc trẻ trẻ
rửa tay khi bẩn.
- Hoạt động chiều: Trò chuyện về sự cần thiết của việc rửa tay, rửa mặt.
Những thời điểm cần rửa tay, rửa mặt (Trước khi ăn, sau khi ăn, sau khi đi vệ
sinh, sau khi hoạt động ngoài trời, và khi tay bẩn).
* Chủ đề nghề nghiệp:
- Ở chủ đề này tôi kể cho trẻ nghe câu chuyện “ Bác sĩ chim ” sau đó
hỏi trẻ:
Cô hỏi những câu hỏi gợi mở để cho trẻ trả lời.
+ Cô vừa kể cho các con nghe câu chuyện gì?
+ Trong câu chuyện có những con vật nào?
+ Ai được giao nhiệm vụ tiếp bệnh nhân?
+ Bệnh nhân đầu tiên đến bệnh viện khám là ai?
+ Bệnh nhân trâu kể bệnh của mình với chim chào mào như thế nào?
+ Bác sĩ cò chữa bệnh cho trâu bằng cách nào?
+ Sau khi bắt hết ruồi cho trâu bác sĩ cò dặn trâu điều gì?
( Bác sĩ dặn trâu thường xuyên tắm rửa cho sạch sẽ )
+ Bệnh nhân tiếp theo là ai?
+ Trong lúc khám cho tê giác bác sĩ chim bắt ve thấy gì?
+ Và bác sĩ chim bắt ve nói gì với tê giác?
+ Bệnh nhân cuối cùng là ai?
+ Khi tới phòng khám cá sấu nói gì với bác sĩ chim sáo?

từ đó hình thành cho trẻ các thói quen lao động tự phục vụ như: Lau dọn, sắp
xếp gọn gàng đồ dùng, đồ chơi, không vứt rác, vứt đồ chơi bừa bãi. Đi vệ
sinh đúng nơi quy định, biết rửa tay sau khi đi vệ sinh xong, biết tiết kiệm
nước trong sinh hoạt hàng ngày.

9


* Giáo dục ý thức vệ sinh cá nhân cho trẻ mọi lúc mọi nơi.
- Thông qua giờ ăn, giờ ngủ.
Đây là một hoạt động nhằm hình thành ở trẻ nề nếp, thói quen trong
sinh hoạt đáp ứng nhu cầu sinh lý là trẻ được vui chơi và thỏa mái.
Ví dụ: Tôi thường cho trẻ trực nhật ngày hôm đó kê bàn ghế cùng mình và
nhắc nhở trẻ kê bàn ngay ngắn, lấy khay đựng khăn lau miệng, khay đựng cơm
rơi, cho trẻ rửa tay, rửa mặt đúng quy trình sau đó mới cho trẻ vào ăn, khi ăn
nhắc nhở trẻ ăn lịch sự không nói chuyện, làm rơi vãi cơm, mất vệ sinh. Ăn
xong biết để bát đúng nơi quy định, sau khi trẻ ăn xong cô cho trẻ rửa tay, lau
mặt và uống nước rồi đi ngủ.
Nhắc trẻ giữ vệ sinh phòng học sạch sẽ, đi vệ sinh đúng nơi quy định, đi
xong để dép ngay ngắn lên giá, biết gấp quần áo và cất vào ba lô gọn gàng.
- Thông qua hoạt động nêu gương cuối tuần.
Hoạt động nêu gương là một hoạt động giúp tôi thực hiện nhiệm vụ giáo dục
vệ sinh cá nhân cho trẻ một cách có chiều sâu, giúp cho trẻ có ý thức vệ sinh cá nhân
một cách hiệu quả nhất. Ví dụ: Trong giờ nêu gương cô giáo sẽ tuyên dương nhưng
bạn biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, biết chăm sóc cây, biết nhặt rác trên sân trường bỏ
vào thùng rác. Và đề nghị cả lớp tán thưởng và tặng phiếu bé ngoan. Trẻ rất thích
được tuyên dương và trẻ sẽ học tập theo bạn những hành vi mà cô giáo khen bạn
trước đó. Đây là một trong những biện pháp rất tốt để hình thành ý thức cho trẻ.
* Tuyên truyền và phối hợp với phụ huynh trong công tác giáo dục vệ
sinh cá nhân cho trẻ.

8. Những thông tin cần được bảo mật (không có)
9. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến.
* Thuận lợi.

11


Khi đưa ra kế hoạch thực hiện đề tài, tôi cũng đã được sự quan tâm, giúp
đỡ của Ban Giám hiệu nhà trường, của tổ chuyên môn, luôn tạo điều kiện về cơ
sở vật chất và phương tiện thực hiện các hoạt động cho trẻ. Môi trường lớp học
sạch sẽ, thoáng mát, trang thiết bị của nhà trường đầy đủ .
Trẻ ở lớp đa số đều nhanh nhẹn thông minh, biết nghe lời người lớn.
Một số phụ huynh cũng có ý thức giáo dục con có ý thức vệ sinh cá
nhân ở nhà, cũng như ở trường.
* Khó khăn.
Đa số các cháu mải chơi, nhanh nhớ lại nhanh quên, nên khi các
cháu mải chơi không nhớ là phải rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, đánh
răng 2 lần /1 ngày buổi sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Nhiều cháu lại thụ
động, nếu có người nhắc nhở các cháu sẽ thực hiện, nhưng nếu không có ai
nhắc, cháu sẽ quên. Nhiều phụ huynh đưa con đến lớp vẫn còn chưa vệ sinh sạch
sẽ cho trẻ .
Phụ huynh chưa thực sự có ý thức vệ sinh cá nhân cho trẻ. Có nhiều
buổi sáng giờ đón trẻ tôi quan sát thấy rất nhiều phụ huynh đưa con đến trường,
chưa thực sự có ý thức. Ví dụ như có phụ huynh đưa con đến lớp chân, tay vẫn
bẩn nhem nhuốc, móng tay thì dài nhưng bố mẹ cháu lại không để ý để cắt cho
con, vì vậy cũng ảnh hưởng đến hình thành nhân cách trẻ. Và giáo dục vệ sinh
cá nhân cho trẻ không đến nơi đến chốn cũng khiến trẻ ảnh hưởng nặng nề, trẻ
sẽ mắc các bệnh truyền nhiễm, hô hấp , hay chân tay miệng. ….
* Kiến nghị, đề nghị:
- Đối với giáo viên :

10. Đánh giá những lợi ích thu được hoặc dự kiến thu được do áp
dụng của sáng kiến theo ý kiến của tác giả và theo ý kiến của tổ chức, cá
nhân đã tham gia áp dụng sáng kiến theo các nội dung:
* Khảo sát tình hình thực tế tại lớp .
13


Để biết được thói quen, ý thức ban đầu của trẻ, vào đầu năm học tôi đã
tiến hành khảo sát tại lớp, kết quả cụ thể như sau.
Bảng khảo sát đầu năm về thói quen, ý thức vệ sinh cá nhân của trẻ
Nội dung

Chỉ số
trẻ đạt

Trẻ có kĩ năng rửa mặt, chải răng đúng quy trình.

09/ 31
Đạt 29%

Trẻ có kĩ năng rửa tay đúng quy trình.
Trẻ biết giữ gìn đầu tóc gọn gàng.
Biết cất dọn đồ dùng đồ chơi đúng nơi quy định
Vệ sinh trước và sau khi ăn uống
Biết tiết kiệm nước khi sử dụng.

12/31
Đạt 39%
14/ 31
Đạt 45%


1

Tên tổ chức, cá nhân

Lớp mẫu giáo 4-5 tuổi

Phạm vi áp dụng

Địa chỉ

sáng kiến
Lớp mẫu giáo 4-5

Trường MN Hợp Thành

tuổi B2 ở Trường
mầm non Hợp
Thành

Trên đây là nhưng biện pháp thực tế tôi đã thực hiện và có thể nói là
thành công trong phạm vi lớp tôi phụ trách năm học 2016 - 2017. Nhưng cũng
không thể tránh những thiếu xót. Rất mong nhận được những ý kiến đóng góp
của hội đồng giám khảo cũng như Ban giám hiệu nhà trường và bạn bè đồng
nghiệp để Sáng Kiến kinh nghiệm của tôi được kết quả cao hơn vào lần thực
nghiệm sau.
Tôi xin chân thành cảm ơn!
Hợp Thành, ngày 08 tháng 5 năm 2017

Hợp Thành, ngày 05 tháng 5 năm 2017