TUẦN 1

TIẾT 1
BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP- TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu
- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn -Cán sự bộ môn. Yêu cầu HS
biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục.
- Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu bước đầu biết tham gia được vào
trò chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, tranh ảnh một số con vật, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
-Chạy chậm
- Khởi động các khớp
2. Phần cơ bản ( 24 phút)
- Biên chế tổ tập luyện, chọn -Cán sự
bộ môn
- Phổ biến nội quy tập luyện

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

3. Phần kết thúc (5phút )
- Thả lỏng cơ bắp.

Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân


- GV nhận xét giờ học.
- GV ra bài tập về nhà.

TUẦN 2

TIẾT 2
BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại.” Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại,
biết tham gia chủ động hơn bài trước,
- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng,
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, tranh ảnh một số con vật, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Hát.
2. Phần cơ bản (25phút)
- Đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng dọc dóng hàngdọc.

- Trò chơi vận động
- Trò chơi “Diệt cac con vạt có hại”

Cách thức tổ chức các hoạt động

- GV quan sát nhận xét biểu dươnGV tổ
thắng và chơi đúng luật.
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét nội dung giờ học biểu
dương HS học tốt.

- Dặn dò.

- GV ra bai tập về nhà.

TUẦN 3

TIẾT 3
BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu:
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh và trật tự
hơn giờ trước.
-Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh
ở mức cơ bản đúng
-Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại,
biết tham gia chủ động hơn bài trước.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, tranh ảnh một số con vật, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm

3. Phần kết thúc (5phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố,
- Nhận xét.
- Dặn dò.

- Lớp trưởng,- GV hô nhịp điều khiển HS tập.
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt.
- GV + HS quan sát nhận xét biểu dương.
- GV hô nhịp làm mẫu để HS tập theo GV kết
hợp đi sửa sai cho HS
- Cán sự lớp hô nhịp cả lớp cùng tập theo - GV
đi sửa sai giúp đỡ
- GV chia nhóm cho HS tập các nội dung vừa
học theo các nhóm,các nhóm trưởng điều khiển
quân của nhóm mình, GV đi giúp đỡ các nh
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật
chơi.
- GV kể thêm một số con vật có hại - HS cả lớp
cùng GV chơi thử GV giúp đỡ sửa sai cho từng
HS
- GV quan sát nhận xét biểu dươnGV tổ thắng
và chơi đúng luật.
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét nội dung giờ học biểu dương HS
học tốt.
- GV ra bài tập về nhà.


- Học quay phải quay trái

- Chia nhóm tập luyện, tập phối hợp

- Trò chơi vận động
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố.,
- Nhận xét.
5

Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho ,lớp hát một bài
- GV nêu tên động tác hô khẩu lệnh điều khiển
HS tập GV sửa động tác sai cho HS sắp xếp
chỗ đứng cho từng em theo đúng vị trí, sau dó
cho giải tán .
- Lớp trưởng,- GV hô nhịp điều khiển HS tập
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổHS các tổ thi đua trình diễn một lượt
- GV + HS quan sát nhận xét biểu dương.
- Cán sự lớp hô nhịp cả lớp cùng tập theo GV đi sửa sai giúp đỡ.
- GV nêu tên động tác, cho HS xác định đâu
là bên phải và đâu là bên trái để các em định
hướng quay cho chính xác.
- GV hô nhịp và làm mẫu động tác HS tập

- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã. Yêu cầu HS thực hiện chính xác, nhanh và
trật tự, kỷ luật hơn giờ trước.
- Làm quen với trò chơi “Qua đường lội.”Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi, chẩn bị một số gạch đá để bắc
đường
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
Hát
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đội hình đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái.

-Chia nhóm tập luyện,tập phối hợp

-Trò chơi vận động
-Trò chơi “Qua đường lội”

Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho lớp hát một bài

thắng và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
-Thả lỏng cơ bắp.
-Củng cố,
-Nhận xét
-Dặn dò

- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét nội dung giờ học biểu
dương HS học tốt.
- GV ra bài tập về nhà.
HS về ôn quay phải, quay trái

TUẦN 6
TIẾT 6
BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã. Yêu cầu HS thực hiện chính xác, nhanh và
trật tự, kỷ luật hơn giờ trước.
Học dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “Qua đường lội.”Yêu cầu biết tham gia tào trò chơi ở mức tương đối
chủ động
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sĂn chơi trò chơi, chẩn bị một số gạch đá để bắc
đường.
III, Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)

3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố.,
- Nhận xét.
- Dặn dò.

- GV nêu tên động tác hô khẩu lệnh
điều khiển HS tập GV sửa động tác sai
cho HS sắp xếp chỗ đứng cho từng em
theo đúng vị trí, sau dó cho giải tán.
- Lớp trưởng,- GV hô nhịp điều khiển
HS tập.
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
các tổ
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt
- GV + HS quan sát nhận xét biểu
dương.
- Cán sự lớp hô nhịp cả lớp cùng tập
theo - GV đi sửa sai giúp đỡ.
- GV chia nhóm cho HS tập các nội
dung vừa học theo các nhóm, các nhóm
trưởng điều khiển quân của nhóm
mình,- GV đi giúp đỡ các nhóm.
- GV vừa giải thích vừa làm mẫu, sau đó
cho HS tập GV nhận xét bổ sung
Sửa sai cho HS
-Cán sự lớp hô khẩu lệnh cho HS tập
GV giúp đỡ
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi.

- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi, chẩn bị một số gạch đá để bắc
đường.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Hát một bài
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”
2. Phần cơ bản (23 phút)
- Đội hình đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái.

- Chia nhóm tập luyện, tập phối hợp

Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho lớp hát một bài
- GV nêu tên trò chơi tổ chức cho HS
chơi.
- GV nêu tên động tác hô khẩu lệnh
điều khiển HS tập GV sửa động tác sai
cho HSS, sau dó cho giải tán.
- Lớp trưởng,- GV hô nhịp điều khiển


- GV nêu tên trò chơi ,giải thích cách
chơi , luật chơi.
- GV chơi mẫu - HS cả lớp cùng GV
chơi thử GV giúp đỡ sửa sai cho từng
HS
- Cán sự lớp điều khiển trò chơi
- GV quan sát nhận xét biểu dươnGV tổ
thắng và chơi đúng luật.

- Củng cố.,
- Nhận xét.
- Dặn dò.

- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét nội dung giờ học biểu
dương HS học tốt.
- GV ra bài tập về nhà.
HS về ôn quay phải, quay trái,đi thường
theo nhịp.

TUẦN 8
X
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã. Yêu cầu HS thực hiện chính xác, nhanh và
trật tự, kỷ luật hơn giờ trước.
- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước. Yêu cầu thực hiện
ở mức cơ bản đúng
- Ôn trò chơi “Qua đường lội.”Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối

- Trò chơi vận động
- Trò chơi “Qua đường lội”

3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố.,
- Nhận xét.
- Dặn dò.

11

- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho lớp hát một bài
- GV nêu tên trò chơi tổ chức cho HS
chơi.
- GV nêu tên động tác hô khẩu lệnh
điều khiển HS tập GV sửa động tác sai
cho HSS, sau dó cho giải tán.
- Lớp trưởng,- GV hô nhịp điều khiển
HS tập
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
các tổ
- GV nêu tên động tác,sau đó vừa làm
mẫu vừa giải thích động tác
- GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập
GV đi kiểm tra uốn nắn, - Cán sự lớp hô
nhịp HS tập - GV đi sửa sai.
- GV chia sân chia nhóm để HS các

- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ
bản đúng.
- Học đứngđưa hai tay dang ngang, đưa hai tay chếch chữ V. Yêu cầu thực hiện ở
mức cơ bản đúng.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi, chẩn bị một số gạch đá để bắc
đường
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm, đi thường.
- Khởi động các khớp
- Hát một bài
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đội hình đội ngũ
- Ôn tư thế đứng cơ bản.
- Ôn đứng đưa hai tay ra trước.

Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho lớp hát một bài
- GV nêu tên trò chơi tổ chức cho HS
chơi.
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa giải thích động tác

đỡ sửa sai.
- GV nêu tên trò chơi ,giải thích cách
chơi , luật chơi.
- GV chơi mẫu - HS cả lớp cùng GV
chơi thử GV giúp đỡ sửa sai cho từng
HS
- Cán sự lớp điều khiển trò chơi
- GV quan sát nhận xét biểu dươnGV tổ
thắng và chơi đúng luật.
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
- HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét giờ học.biểu dương HS
học tốt.
- GV ra bài tập về nhà.
HS về ôn quay phải, quay trái,đi thường
theo nhịp.

TUẦN 10
TIẾT 10
BÀI 10:THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. Mục tiêu:
- Ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế đứng cơ bản đã học. Yêu cầu thực hiện
động tác chính xác hơn giờ trước.
- Học đứng kiễng gót hai tay chốnGV hông. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)

- GV chia sân chia nhóm để HS các
nhóm tự tập, các nhóm trưởng điều
khiển nhóm mình-GV đi giúp đỡ sửa
sai.

- Trò chơi vận động
- Trò chơi “Qua đường lội”

- GV nêu tên động tác, tập mẫu động
tác, hô nhịp cho HS tập theo (2 lần)GV
kết hợp đi sửa sai cho HS
- Cán sự lớp hô nhịp ,HS tập, GV giúp
đỡ sửa sai uốn nắn tư thế.

3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi, luật chơi.
- HS cả lớp cùng GV chơi thử GV giúp
đỡ sửa sai cho từng HS
- Cán sự lớp điều khiển trò chơi
- GV quan sát nhận xét biểu dươnGV tổ
thắng và chơi đúng luật.

- Ôn đứng đưa hai tay ra trước, dang
ngang,lên cao chếch chữ V
- Chia nhóm

- Củng cố.,

- Nhận lớp
- Chạy chậm, đi thường hít thở.
- Khởi động các khớp
- Hát một bài.
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đứng đưa một chân ra trước hai tay
chốnGV hông

- Chia nhóm
.
- Trò chơi vận động
- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố..
- Nhận xét.
15

Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho lớp hát một bài
- GV nêu tên trò chơi tổ chức cho HS
chơi.
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm
mẫu vừa giải thích động tác
- GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập

I. Mục tiêu:
- Ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế đứng cơ bản đã học.Yêu cầu thực hiện
động tác chính xác hơn giờ trước.
- Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. Yêu cầu thực
hiện ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức bắt
đầu có sự chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp

Cách thức tổ chức các hoạt động

- Chạy chậm, đi thường hít thở.
- Khởi động các khớp
- Hát một bài
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đứng kiễng gót hai tay chốnGV hông.
- Đứng đưa một chân ra trước, hai tay
chốnGV hông:
- Đứng đưamột chân ra sau, hai tay giơ
cao thẳng hướng.
- Chia nhóm

- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học


- GV nêu tên trò chơi ,giải thích lại
cách chơi , luật chơi.
- GV chơi mẫu cùng một nhóm,GV
nhận xét cách chơi
- HS cả lớp cùng GV chơi thử GV giúp
đỡ sửa sai cho từng HS
- Cán sự lớp điều khiển trò chơi
GV quan sát nhận xét.
- Cho HS các tổ thi đấu với nhau,GV
làm trọng tài
- GV biểu dươnGV tổ thắng và chơi
đúng luật.
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét giờ học.biểu dương HS
học tốt.
- GV ra bài tập về nhà.
HS về ôn tư thế đứng cơ bản.

TUẦN 13
TIẾT 13
BÀI 13:THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu:
- Ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế đứng cơ bản đã học.Yêu cầu thực hiện
động tác chính xác hơn giờ trước.
- Học động tác đứng đưa một chân sang ngang. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản
đúng.
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức ” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức bắt
đầu có sự chủ động.

- Trò chơi vận động
- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

- Củng cố..
- Nhận xét.
- Dặn dò..

- GV nêu tên động tác, hô nhịp cho HS
tập GV kết hợp đi sửa sai.
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập GV đi uốn nắn tư thế
- GV nêu tên động tác, tập mẫu chỉ dẫn
cho HS tập,- GV dùng khẩu lệnh hô cho
HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp HS tập - GV đi sửa
sai uốn nắn

- Chia nhóm

3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.

- Quản ca cho lớp hát một bài
- GV nêu tên trò chơi tổ chức cho HS
chơi.

- GV chia sân, chia nhóm để HS các
nhóm tự tập, các nhóm trưởng điều khiển
nhóm mình-GV đi giúp đỡ sửa sai.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách
chơi , luật chơi.

II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ nhỏ, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm, đi thường hít thở.
- Khởi động các khớp
- Hát một bài
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”
2. Phần cơ bản (23 phút)
- Đứng đưa một chân ra trước, hai tay
chốnGV hông:
- Đứng đưamột chân ra sau, hai tay giơ
cao thẳng hướng.
- Chia nhóm

Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho lớp hát một bài
- GV nêu tên trò chơi tổ chức cho HS chơi.
- GV nêu tên động tác, hô nhịp cho HS tập GV kết hợp đi sửa sai.
- Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập GV đi uốn nắn tư thế
- GV chia sân, chia nhóm để HS các nhóm tự
tập, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mìnhGV đi giúp đỡ sửa sai.

- Trò chơi vận động

tốt.
- GV ra bài tập về nhà.
HS về ôn tư thế đứng cơ bản.

TUẦN 15
TIẾT 15
BÀI 15:THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã học.Yêu cầu thực
hiện động tác chính xác hơn giờ trước.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức.” Yêu cầu biết tham gia vào trò
chơi . II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ nhỏ, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm, đi thường hít thở.
- Khởi động các khớp
- Hát một bài
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”
2. Phần cơ bản (23 phút)
- Đứng đưa một chân ra trước, hai tay
chốnGV hông:
- Đứng đưamột chân ra sau, hai tay
giơ cao thẳng hướng.
- Chia nhóm
*Ôn phối hợp, đứng đưa chân trai sang
ngang hai tay chốnGV hông

- GV biểu dươnGV tổ thắng và chơi đúng
luật.
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Đi thường theo nhịp và hát
- Củng cố..
- Nhận xét.
- Dặn dò..

- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS Quản ca cho lớp hát
- HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét giờ học.biểu dương HS học
tốt.
- GV ra bài tập về nhà.
HS về ôn tư thế đứng cơ bản.

TUẦN 16

TIẾT 16
BÀI 16:THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –TRÒ
CHƠI
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã học.Yêu cầu thực
hiện động tác chính xác hơn giờ trước.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò
chơi .
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ nhỏ, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

.*Ôn phối hợp, đứng đưa chân trai sang
ngang hai tay chốnGV hông.

- GV chia sân, chia nhóm để HS các
nhóm tự tập, các nhóm trưởng điều khiển
nhóm mình-GV đi giúp đỡ sửa sai.

-Trò chơi vận động
-Trò chơi “Chạy tiếp sức”

3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Đi thường theo nhịp và hát
- Củng cố..
- Nhận xét.
- Dặn dò..

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi , luật chơi.
- GV chơi mẫu cùng một nhóm,GV nhận
xét cách chơi.
- HS cả lớp cùng GV chơi thử GV giúp đỡ
sửa sai cho từng HS.
- Cán sự lớp điều khiển trò chơi
- GV quan sát nhận xét.
- Cho HS các tổ thi đấu với nhau,GV làm
trọng tài
- GV biểu dươnGV tổ thắng và chơi đúng
luật.
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS,- - Quản ca cho lớp hát

* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Sơ kết học kì I
- Đội hình đội ngũ
- Thể dục rèn tư thế cơ bản.
- Trò chơi vận động.
- Đánh giá
- Hướng khắc phục
-Trò chơi vận động
-Trò chơi “Chạy tiếp sức”

3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Đi thường theo nhịp và hát
- Củng cố..
- Nhận xét.
- Dặn dò..

23

- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho lớp hát một bài
- GV nêu tên trò chơi tổ chức cho HS
chơi.
- GV + HS nhắc lại những kiến thức kĩ
năng đã học về:
- GV gọi vài em trên tinh thần xung
phong lên tập mẫucác động tác.

TIẾT 18
BÀI 18: TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu:
- Làm quen với trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở
mức ban đầu.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm, đi thường hít thở.
- Khởi động các khớp
- Hát một bài
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại ”
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đứng đưa một chân ra trước, hai tay
chốnGV hông:
- Đứng đưamột chân ra sau, hai tay giơ
cao thẳng hướng.

Cách thức tổ chức các hoạt động
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- GV hô nhịp khởi động cùng HS.
- Quản ca cho lớp hát một bài
- GV nêu tên trò chơi tổ chức cho HS
chơi.
- GV nêu tên động tác, hô nhịp cho HS

- Đi thường theo nhịp và hát
- Củng cố..
- Nhận xét.
- Dặn dò..

- GV biểu dươnGV tổ thắng và chơi đúng
luật.
- Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS,- - Quản ca cho lớp hát
- HS + GV củng cố nội dung bài
- GV nhận xét giờ học.biểu dương HS học
tốt.
- GV ra bài tập về nhà.
HS về ôn tư thế đứng cơ bản.

TUẦN 19
TIẾT 19
BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu
- Ôn trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi đã có sự chủ động.
- Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp:
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp