THÔNG TIN CHUNG VỀ SÁNG KIẾN
1.Tên sáng kiến: Một số biệ pháp phát triển tính tích cực vận động trong hoạt
động giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo lớn trong trường mầm non.
2.Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Phát triển thể chất
3.Tác giả:
Họ và tên: Dương Thị Ngân

Giới tính: Nữ

Ngày, tháng/ năm sinh: 20/ 10/ 1986
Trình độ chuyên môn: Đại học sư phạm mầm non
Chức vụ: Giáo viên giảng dạy
Đơn vị công tác: Trường mầm non Bến Tắm
Điện thoại: 01677233123
4.Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến: Trường Mầm non Bến Tắm- Khu Chế Biến- Phường
Bến Tắm- Thị xã Chí Linh- Tỉnh Hải Dương
5.Đơn vị áp dụng sáng kiến lần đầu:Trường mầm non Bến Tắm- Khu Chế BiếnPhường Bến Tắm- Thị xã Chí Linh- Tỉnh Hải Dương
6.Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến: Có tương đối đầy đủ cơ sở vật chất
và sự nhất trí giúp đỡ của Ban giám hiệu nhà trường, bạn bè đồng nghiệp
7.Thời gian áp dụng sáng kiến lần đầu: Năm học 2014
TÁC GIẢ

XÁC NHẬN CỦA ĐƠN VỊ ÁP DỤNG

(Ký, ghi rõ họ tên)

SÁNG KIẾN

DƯƠNG THỊ NGÂN



3. Nội dung sáng kiến
Một số biện pháp phát triển tính tích cực vận động trong hoạt động thể
chất cho trẻ mẫu giáo lớn trong trường mầm non
Vận động là sự chuyển động của cơ thể con người, trong đó có sự tham gia
của hệ cơ, hệ xương và sự điều khiển của hệ thần kinh. Đặc điểm của thời kì từ lúc
trẻ sinh ra đến 6 tuổi là sự hoạt động vận động tích cực của chúng, nếu trẻ không
vận động, vung vẩy tay chân thì cơ, gân, khớp sẽ kém phát triển và khó phối hợp
động tác. Hơn nữa, trẻ em ít hoạt động thì quá trình trao đổi chất chậm, dạ dày và
ruột làm việc yếu hơn, tim và phổi kém phát triển. Vận động là một trong những
yếu tố cơ bản để trẻ nhỏ nhận thức thế giới xung quanh. Trẻ càng nắm nhiều động
tác và hành vi phong phú thì sự tiếp xúc thế giới xung quanh càng rộng.
Giáo dục thể chất là một bộ phận hữu cơ của quá trình giáo dục, là điều kiện
tất yếu đối với sự phát triển của con người một cách toàn diện. Giáo dục thể chất là
phương tiện quan trọng để phát triển thể lực con người và nó phải được bắt nguồn
từ lứa tuổi nhỏ. Giáo dục thể chất cho trẻ mầm non là cơ sở phát triển toàn diện, rèn
luyện cơ thể, hình thành những thói quen vận động cần thiết cho cuộc sống, chính
vì vậy, ta phải lôi cuốn trẻ hoạt động và yêu thích vận động để có sự dẻo dai của cơ
thể và rèn sức bền cho trẻ.
4. Khẳng định giá trị, kết quả đạt được của sáng kiến
Sau khi áp dụng các biện pháp phát triển tính tích cực vận động trong hoạt
động giáo dục thể chất, tôi thấy trẻ lớp tôi thực sự hứng thú vận động, hoạt động
tích cực, kĩ năng khéo léo, nhanh nhẹn và mang lại hiệu quả tương đối cao
5. Đề xuất kiến nghị để thực hiện áp dụng hoặc mở rộng sáng kiến:
Để giải pháp của tôi trình bày được nhân rộng cần có sự hỗ trợ của bộ phận
chuyên môn của phòng giáo dục và nhà trường để cùng nghiên cứu các biện pháp
và triển khai tới toàn thể giáo viên vào các đợt tập huấn, chuyên đề... Đồng thời,
nhà trường đầu tư thêm một số trang thiết bị, dụng cụ dạy học.


MÔ TẢ SÁNG KIẾN

trong đó có sự tham gia của hệ cơ, hệ xương và sự điều khiển của hệ thần kinh. Đặc
điểm của thời kì từ lúc trẻ sinh ra đến 6 tuổi là sự hoạt động vận động tích cực của
chúng, nếu trẻ không vận động, vung vẩy tay chân thì cơ, gân, khớp sẽ kém phát
triển và khó phối hợp động tác. Hơn nữa, trẻ em ít hoạt động thì quá trình trao đổi
chất chậm, dạ dày và ruột làm việc yếu hơn, tim và phổi kém phát triển. Vận động
là một trong những yếu tố cơ bản để trẻ nhỏ nhận thức thế giới xung quanh. Trẻ
càng nắm nhiều động tác và hành vi phong phú thì sự tiếp xúc thế giới xung quanh
càng rộng.
Giáo dục thể chất cho trẻ mầm non là một trong những bộ phận của giáo dục
toàn diện cho trẻ, nó tạo ra những điều kiện thuân lợi trong quá trình giáo dục trẻ.
Mục đích giáo dục thể chất cho trẻ mầm non bao gồm:
- Góp phần củng cố, tăng cường sức khỏe, phát triển cân đối, hài hòa về hình
thái và chức năng của cơ thể trẻ.
- Rèn luyện tư thế vận động cơ bản; phát triển các tố chất nhanh, mạnh,
kheo, bền; phát triển khả năng định hướng trong không gian.
- Góp phần rèn luyện và phát triển cảm giác nhịp điệu, khả năng cảm nhận
cái đẹp qua vận động nhanh nhẹn, nhịp nhàng, đúng tư thế, sự hứng thú đối với các
loại vận động và đối với hoạt động tập thể. Rèn luyện tính trung thực, tính tổ chức,
kỉ luật, tinh thần tập thể, lòng dũng cảm, tự tin cho trẻ và khả năng tự quản, tự lập
cho trẻ.
Trong quá trình giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, các nhiệm vụ giáo dục
thể chất được hoàn thành bằng các biện pháp khác nhau. Thể dục sáng và các tiết
học thể dục được tiến hành với tất cả các lớp mẫu giáo, đòi hỏi giáo viên phải chọn
lọc những bài tập vận động và phương pháp tiến hành với từng độ tuổi nhất định.
Ngoài ra giáo viên cần chú ý hướng đến việc giáo dục trí tuệ, cảm xúc, điều khiển
hành vi vận động ở trẻ, giúp trẻ hiểu được ý nghĩa của nhiệm vụ do giáo viên đề ra
và tích cực vượt qua khó khăn xuất hiện trong hoạt động của mình. Chính vì vậy tôi


đã chọn đề tài: “ Một số biện pháp phát triển tính tích cực vận động trong hoạt

giáo dục thể chất phù hợp với trẻ em.
2.3. Theo cơ sở giáo dục học thì giáo dục học mầm non cung cấp những
kiến thức về mục tiêu, nhiệm vụ giáo dục trẻ em, những quan điểm cơ bản, các
nguyên tắc xây dựng chăm sóc và giáo dục, các phương pháp, các hình thức tổ
chức chăm sóc giáo dục trẻ, trong đó giáo dục thể chất là một bộ phận của giáo dục
phát triển toàn diện
2.4. Theo cơ sở khoa học tự nhiên thì lí luận giáo dục thể chất là toàn bộ các
môn khoa học mà nhiệm vụ của chúng là nghiên cứu những quá trình phát triển
sinh học của con người. Những kiến thức về đặc điểm giải phẫu sinh lí, vệ sinh trẻ
giúp cho việc bảo vệ sức khỏe của trẻ, việc tổ chức sinh hoạt hợp lí và hoạt động
vận động của các em. Những kiến thức khoa học này được xây dựng trên cơ sở học
thuyết của các nhà sinh học vĩ đại như: I.M. Xêtrenop (1829- 1905), I.P.Paplop
(1849- 1936) và những người kế tục.
3. Thực trạng của vấn đề
3.1. Thuận lợi:
- Được sự quan tâm của phòng giáo dục, thường xuyên mở các lớp chuyên
đề, bồi dưỡng kiến thức để giáo viên tham dự học hỏi và chia sẻ kinh nghiệm.
- Được sự chỉ đạo sâu sát của Ban giám hiệu nhà trường về kế hoạch tổ chức
các hoạt động chăm sóc- giáo dục trẻ.
- Phòng học thoáng, rộng rãi để tổ chức giảng dạy và tổ chức các hoạt động
cho trẻ.
- Trường đạt chuẩn quốc gia mức độ 1, giáo viên trong trường trẻ, có trình độ
chuyên môn, năng động, yêu nghề mến trẻ, tích cực phối hợp cùng tôi trong quá
trình khảo sát điều tra.
- Được sự giúp đỡ nhiệt tình của bạn bè động nghiệp trong công tác chăm
sóc giáo dục và tổ chức các hoạt động cho trẻ.


- Đa số phụ huynh tin tưởng, giúp đỡ nhiệt tình, quan tâm đến trẻ và các hoạt
động của lớp.

tuổi, dựa vào kế hoạch năm học về nhiệm vụ giáo dục thể chất cho trẻ. Căn cứ vào
mức độ phát triển, khả năng thực tế của trẻ, tôi đã xây dựng kế hoạch nội dung đi từ
dễ đến khó để trẻ nắm được những kĩ năng vận động, bài tập mới cũng như củng
cố, phát triển những kĩ năng mà trẻ đã biết. Kế hoạch tổ chức vận động cho trẻ phù
hợp với từng chủ điểm, phù hợp với các ngày lễ hội và đảm bảo tính đồng tâm của
chương trình giáo dục mầm non. Khi lập kế hoạch tổ chức xong tôi thấy yên tâm và
có hiệu quả
Dự kiến các hoạt động thể chất
Lớp 5 tuổi B.
Tuần
1
2

Các hoạt động
Ghi chú
Bật liên tục vào 4- 5 vòng thể dục
Bò trong đường hẹp bằng bàn tay cẳng chân qua 5- 6 hộp

3
4
5
6
7
8
9
10

cách nhau 4- 5 m
Tung bóng lên cao và bắt bóng
Bật xa 45cm. Ném xa bằng 1 tay



20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35

Trèo lên xuống thang (7 gióng thang)
Bật qua vật cản cao 15- 20 cm.
Ném trúng đích bằng 1 tay. Đi nối gót
Đi, chạy thay đổi tốc độ, hướng zích zắc thao hiệu lệnh
Trèo lên xuống 7 gióng thang. Tung, đập bắt bóng tại chỗ
Ném trúng đích nằm ngang. Nhảy lò cò 4m
Ném trúng đích bằng hai tay. Đi và đập bắt bóng
Bật tách và khép chân, tung và bắt bóng
Chuyền bắt bóng qua đầu, qua chân. Nhảy lò cò 5m
Bò zích zắc qua 7 điểm. Đi trên dây
Đi nối bàn chân tiến, lùi

xanh”, hoặc cho trẻ đi tự do vừa đi vừa vươn vai, hít thở những hơi thở dài...
*Thể dục sáng
Như chúng ta đã biết, thể dục sáng là một bộ phận không thể thiếu được
trong sinh hoạt hàng ngày đối với trẻ từ 18 tháng tuổi. Việc luyện tập thể dục sáng
hàng ngày phù hợp với các lứa tuổi dần dần giáo dục các em làm quen với hoạt
động thể dục thể thao, qua đó dẫn đến lòng ham thích vận động, cảm xúc tốt, nâng
cao nhịp sống của trẻ. Tập thể dục sáng thường xuyên giúp trẻ tập hít thở sâu, điều
hòa nhịp thở, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp các khớp dây chằng mềm
dẻo, linh hoạt, đồng thời hỗ trợ cho các hoạt động trong ngày của trẻ thêm nhịp
nhàng, nhanh nhẹn, giảm động tác thừa và tạo cho trẻ tâm trạng sảng khoái, vui
tươi đón ngày họat động mới; đồng thời củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế
đúng đắn.
Vì vậy tôi cho trẻ tập thể dục sáng vào 8h sáng hàng ngày sau giờ đón trẻ,
thời gian tập khoảng 6- 8 phút, dụng cụ tập thường là quả bông, gậy thể dục, vòng
thể dục....phù hợp với động tác, khi tập kết hợp với lời ca tạo hứng thú cho trẻ từ đó
nâng cao hiệu quả của bài tập thể dục sáng.
Bài thể dục sáng được xây dựng từ những động tác thể dục quen thuộc trong
các bài tập phát triển chung. Trong một tháng, tôi thay đổi một số động tác trong
bài thể dục sáng để tăng thêm sự hứng thú và thay đổi các dạng hoạt động của cơ
bắp. Khi sử dụng tín hiệu, tôi sử sụng xắc xô, vào những ngày có tiết học thể dục
thì bài tập thể dục sáng nhẹ nhàng hơn như: tập số lần một động tác ít hơn, xếp đội
hình đơn giản hơn...
* Thể dục chống mệt mỏi:


Thể dục chống mệt mỏi hay còn gọi là phút thể dục, có tác dụng thay đổi
trạng thái hoạt động của trẻ nhằm chống lại sự mệt mỏi, giúp trẻ dễ tập trung chú ý
vào các hoạt động tiếp theo. Thể dục chống mệt mỏi bao gồm thể dục giữa giờ và
thể dục sau giấc ngủ trưa. Thể dục giữa giờ làm thay đổi tư thế của trẻ, kích thích
mọi bộ phận trong cơ thể làm việc do trẻ ngồi lâu, cơ bắp ở trạng thái tĩnh. Thể dục

* Tổ chức cho trẻ vận động ở mọi lúc mọi nơi
Biện pháp này rất cần thiết để đảm bảo và giữ vững kết quả của bài tập trước
và duy trì thói quen vận động đã tiếp thu được; để có hiệu quả cô nên cho trẻ tập đi
tập lại động tác nhiều lần để trẻ hình thành phản xạ có điều kiện với động tác đó.
Hoặc có những vận động trong tiết học thể dục trẻ chưa làm được cô có thể củng cố
kĩ năng cho trẻ ở giờ chơi tự do, lúc cho trẻ dạo chơi, chơi tự chọn lúc chiều chờ bố
mẹ đến đón....
4.3. Biện pháp 3: Lựa chọn hình thức tổ chức phong phú đa dạng
Trong quá trình giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, các nhiệm vụ giáo dục
thể chất được hoàn thành bằng các hình thức tổ chức khác nhau. Ở trường mầm
non, dựa vào đặc điểm hoạt động vận động, có các hình thức tổ chức giáo dục thể
chất như: tiết học thể dục và giáo dục thể chất trong đời sống hàng ngày của trẻ,
bao gồm: thể dục sáng, thể dục chống mệt mỏi, trò chơi vận động, dạo chơi, tham
quan, ngày hội thể dục thể thao, và tổ chức giáo dục thể chất trong thời gian tự hoạt
động của trẻ. Tuy nhiên hình thức tiết học vẫn là cơ bản vì trên tiết học thể dục các
tri thức, kĩ năng được truyện thụ một cách có mục đích, hệ thống; còn các hình thức
khác chỉ rèn luyện một khía cạnh nào đó của giáo dục thể chất.
Khi tiến hành các hình thức giáo dục thể chất cho trẻ, tôi dựa vào số lượng
trẻ và nội dung vận động mà sử dụng một số hình thức tổ chức cho trẻ như: cả lớp,
nhóm, cá nhân.
* Hình thức cả lớp- đồng loạt


Tôi cho tất cả trẻ cùng thực hiện một bài tập trong cùng một lúc dưới sự
hướng dẫn của cô.Hình thức này cho phép giáo viên cùng một lúc tác động lên toàn
bộ trẻ, tăng lượng vận động, phát triển tố chất thể lực, phát triển tính tập thể...Ví
dụ: các bài tập phát triển chung, nhảy lò cò, tung và bắt bóng.....
* Hình thức cả lớp- lần lượt
Tôi cho trẻ cùng thực hiện một bài tập liên tiêp, trẻ nọ nối tiếp trẻ kia. Khi áp
dụng hình thức này tôi có điều kiện theo dõi, giúp đỡ trẻ khi thực hiện vận động,

tập vận động. Lần đầu, tôi cung cấp cho trẻ biểu tượng khái quát về bài tập, sau đó
làm mẫu chậm từng phần để trẻ nắm được cách tập từng bước.
* Sử dụng vật chuẩn: Bao gồm: vạch vẽ, đồ chơi, các bộ phận cơ thể trẻ và
đồ vật xung quanh trẻ... giúp trẻ định hướng, khắc sâu hơn hình ảnh động tác đã
học, củng cố kĩ thuật khó, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thực hiện các bài tập vận
động một cách nhanh chóng.
4.4.2. Mô phỏng bài tập thể chất
Tôi đưa các bài tập vận động dưới dạng các hiện tượng thiên nhiên; các hiện
tượng xã hội như đặc điểm lao động của người lớn, các phương tiện giao thông; các
đặc điểm đi lại, hành động của một số con vật để trẻ tập theo. Đặc điểm của trẻ
mầm non là thích bắt chước, nên các bài vận động dưới hình thức mô phỏng sẽ có
tác động rất lớn quá trình tập luyện của trẻ, tránh được sự mệt mỏi khi trẻ thực hiện
bài tập nhiều lần.
4.4.3. Làm đồ dùng đồ chơi tự tạo
Trẻ rất hứng thú khi tập với những đồ dùng đẹp, lạ mắt, chính vì vậy trên sân
tập của trẻ, cô có thể vẽ thêm hình các con sâu để trẻ vận động bật qua các vòng
tròn liên tiếp. Hay từ các lốp xe oto cô sơn thành nhiều màu sắc sặc sỡ để trẻ bò
chui qua cổng. Khi làm được những điều này, tôi thấy trẻ rất tích cực hoạt động và
hào hứng mong đợi để tham gia vào vận động sau.
4.5. Biện pháp 5: Khuyến khích tính tự giác tích cực vận động của trẻ


Trong quá trình hoạt động thể chất, giáo viên khuyến khích trẻ tính tự giác, ý
thức, tích cực vận động. Cô thường xuyên rèn cho trẻ thói quen lắng nghe để trẻ
chú ý theo kịp được các nội dung bài học. Đồng thời cô luôn luôn sáng tạo, cải tiến
phương pháp cho phù hợp với đặc điểm tâm sinh lí của trẻ, để trẻ có thể tự tin tham
gia hoạt động.
4.6. Biện pháp 6: Tích hợp lồng ghép âm nhạc vào hoạt động thể chất
Âm nhạc có vai trò quan trọng trong các hoạt động ở trường mầm non, ở lĩnh
vực phát triển thể chất cũng vậy. Âm nhạc có tác dụng nâng cao cảm xúc của trẻ,

%
15
16

47
50

Trung bình
Số
%
trẻ
10
2

31
6

Yếu
Số trẻ
%
0
0

0
0


Vận động đi: có sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay, chân và thân. Bàn chân rời
khỏi mặt đất nhẹ nhàng, mềm mại khi chân chậm đất.
Vận động nhảy: được hoàn thiện với một niềm tin lớn, nhảy nhẹ nhàng, biết

tình hơn. Đồng thời tích hợp đưa yếu tố âm nhạc vào các hoạt động để trẻ không
cảm thấy mệt mỏi
- Thường xuyên tổ chức các lễ hội thể thao để trẻ được giao lưu, học hỏi, trẻ
sẽ tự tin và tăng kĩ năng vận động hơn nữa
- Giáo viên cho trẻ vận động ở mọi lúc mọi nơi để rèn luyện, tăng cường sức
khỏe cho trẻ
2. Khuyến nghị
* Đối với các cấp lãnh đạo:
Mở thêm các lớp tập huấn, chuyên đề để giáo viên được bồi dưỡng về
phương pháp tổ chức, hướng dẫn trẻ phát huy tính tích cực vận động trong hoạt
động giáo dục thể chất.
Tổ chức thêm các cuộc thi để trẻ được giao lưu, học hỏi nhau đồng thời tăng
sự tự tin giao tiếp cho trẻ.
* Đối với Ban giám hiệu nhà trường:
Nhà trường tạo điều kiện cho giáo viên về cơ sở vật chất để cô giáo làm
thêm góc vận động, tổ chức các buổi chuyên đề làm đồ dùng đồ chơi tự tạo để trẻ
tích cực vận động, tăng cường sức khỏe, nhanh nhẹn.
* Đối với phụ huynh
Kết hợp tốt hơn nữa với nhà trường và giáo viên để hiệu quả giáo dục trên trẻ
được tốt hơn nữa
Quan tâm đến con em mình hơn nữa để trẻ được phát triển toàn diện về các
mặt như thể chất, nhận thức, ngôn ngữ….


Trên đây là một số biện pháp hữu ích nhằm giúp trẻ phát triển tính tích cực
vận động trong hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ mẫu giáo lớn. Tôi rất mong
được sự ủng hộ của các cấp lãnh đạo cũng như của toàn thể đồng nghiệp để công
tác chăm sóc giáo dục trẻ nói chung và việc phát triển thể chất cho trẻ nói riêng
được tốt hơn.
Tôi xin chân thành cảm ơn !

2.3. Các giải pháp.......................................................................................................9
2.4. Kết quả đạt được...............................................................................................13
2.5. Bài học kinh nghiệm………………………………………………………….15
PHẦN 3: KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ …

16

1. Kết luận…………………………………………………………………………16
3. Kiến nghị……………………………………………………………………….16
TÀI LIỆU THAM KHẢO………………………………………………………20