Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá Mụn trứng cá là một dạng bệnh viêm nhiễm về da, cụ thể là viêm
nhiễm tuyến bài tiết chất nhờn ở nang chân lông. Bệnh thường xuất hiện nhất
là ở mặt, ngoài ra còn thấy xuất hiện ở lưng, ngực và bẹn. Một số trường hợp
nặng, mụn còn lan xuống chân. Bệnh thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi dậy
thì và phát triển "rầm rộ" khi bước vào độ tuổi 17 - 21. Trung bình có tới 4/5
thanh thiếu niên mắc bệnh mụn trứng cá. Người trưởng thành cũng bị nhưng
tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn nhiều, chỉ có 1% ở đàn ông và 5% ở phụ nữ.

Những điều nên làm:
 Giữ da luôn sạch
 Tránh dùng các loại khăn thô ráp để lau mặt, thay vào đó nên
dùng các loại khăn lau một lần rồi bỏ.
 Không bao giờ được nặn mụn
 Không dùng các loại mỹ phẩm dạng mỡ
 Ăn nhiều tôm cua, cá, đậu, gia cầm và thịt nạt để bổ sung chất
kẽm; ăn bánh mì và gạo lức để bổ sung vitamin B và kẽm; ăn trái cây tươi và
rau xanh để tăng thêm vitamin C cho cơ thể.
Những phương thuốc đơn giản tại nhà:
 Mua một loại kem hay thuốc sát trùng có gốc benzoyl peroxide
(oxy già). Thoa thuốc này có tác dụng kích thích da nhẹ nhàng, làm bong tróc
các tế bào da bị chết, nhờ đó khai thông các lỗ chân lông đã bị tắt nghẽn.
 Dùng nước đá viên bọc trong giấy kiếng để chườm lạnh lên vùng
da bị bệnh ít nhất 2 lần một ngày, mỗi lần không quá 5 phút. Nhiệt độ thấp
làm giảm hiện tượng nhiễm trùng và sưng tấy.
 Uống thuốc aspirin có tác dụng chống viêm nhiễm. Lưu ý: không
được dùng aspirin cho người dưới 16 tuổi.
Những phương thuốc từ các loại thảo dược:
 Thoa một giọt tinh dầu trà lên chỗ bị bệnh 3 lần mỗi ngày để

nhiên, hãy theo các lời khuyên sau đây:
1. Tránh tắm hơi kéo dài, nên tắm với nước lạnh
2. Kiểm tra độ khô của da bằng cách dùng móng tay cào nhẹ lên một
khu vực da nhỏ trên tay hay chân. Nếu nó để lại những vết xước màu trắng
có nghĩa là da bạn rất khô và cần bổ sung độ ẩm và loại bỏ đi lớp tế bào da
chết bên ngoài.
3. Hãy chăm sóc phần da ở cổ và ngực như da mặt. Để giữ cho vùng
này được tươi trẻ, hãy sử dụng các loại kem có chức năng bổ sung độ ẩm và
làm sạch bề mặt một cách nhẹ nhàng. Sau đó cần thoa thêm một lớp kem giữ
ẩm nữa.
4. Sử dụng máy giữ độ ẩm không khí vào mỗi buổi tối, để bổ sung độ
ẩm cho không khí phòng ngủ bạn. Nó không chỉ làm da bạn không bị khô và
ngứa ngáy mà còn giúp cho bạn hô hấp tốt hơn.
5. Mỗi ngày, sử dụng khoảng 160 mg tinh dầu đậu nành chung với các
ngũ cốc khác.