Ai có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

Ngày nay, cùng với mức sống được nâng lên thì tỷ lệ mắc bệnh đái tháo
đường (ĐTĐ) trong xã hội ngày càng tăng. Bệnh ĐTĐ không chỉ gây ra rất
nhiều biến chứng nguy hiểm cho bản thân người bệnh mà còn ảnh hưởng
nhiều tới cuộc sống của họ.
Có rất nhiều thắc mắc xung quanh vấn đề đâu là nguy cơ của bệnh ĐTĐ?
Ai là người dễ bị mắc bệnh? Chúng tôi giới thiệu với bạn đọc bài viết của TS.
Nguyễn Huy Cường, nhằm giải đáp những băn khoăn của các bạn. Thông qua bài
viết, bạn đọc có thể tự nhận xét bản thân mình có nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ hay
không?
Độ tuổi nào dễ mắc bệnh ĐTĐ?
Tuổi trung bình của bệnh nhân ĐTĐ type 2 (chiếm 90% số trường hợp mắc
ĐTĐ) vào khoảng 60 – 65 tuổi. Tỷ lệ bệnh bắt đầu gia tăng nhanh ở nhóm người >
45 tuổi; trên 65 tuổi: tỷ lệ mắc bệnh có thể tới 16% dân số chung. Gần một nửa số
người mắc ĐTĐ thuộc nhóm người trên 65 tuổi. Theo thống kê của tổ chức y tế
thế giới: ở người trên 70 tuổi tỷ lệ mắc ĐTĐ cao gấp 3 đến 4 lần so với tỷ lệ mắc
ĐTĐ chung ở người lớn.
Tuy nhiên, với tốc độ phát triển cuộc sống hiện nay, ngày càng có nhiều
người trẻ tuổi, thậm chí trẻ vị thành niên mắc ĐTĐ type 2. Quan sát sự xuất hiện
bệnh ĐTĐ type 2 trong gia đình có tiền căn di truyền rõ ràng, người ta thấy rằng ở
thế hệ thứ nhất thường mắc bệnh vào độ tuổi 60-70, đến thế hệ thứ 2 tuổi xuất hiện
bệnh giảm xuống ở lứa tuổi 40-50 tuổi và ngày nay những người được chẩn đoán
ĐTĐ týp 2 dưới 20 tuổi không còn là hiếm.
Nam hay nữ mắc bệnh ĐTĐ nhiều hơn?

Tỷ lệ mắc ĐTĐ ở 2 giới nam và nữ thay đổi tùy thuộc vào các vùng dân cư
khác nhau. Ở Bắc Mỹ và Tây âu, tỷ lệ nam/nữ thường là 1/4. Ngay trong một quần
thể nghiên cứu tỷ lệ nữ/nam mắc ĐTĐ còn tùy thuộc vào tuổi, điều kiện sống. Ở
các vùng đô thị Thái Bình Dương tỷ lệ nữ/nam là 3/1, trong khi ở Trung Quốc,
Malaysia, Ấn Độ tỷ lệ mắc ĐTĐ ở cả 2 giới tương đương nhau. Ở Việt Nam, nữ

bụng, ngay cả với những người cân nặng không thực sự xếp vào loại béo phì hoặc
chỉ béo vừa phải (BMI < 25 kg/m2) là một yếu tố nguy cơ độc lập gây ra rối loạn
mỡ máu, tăng huyết áp và rối loạn chuyển hóa đường. Sở dĩ béo dạng nam được
coi là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tỷ lệ bệnh ĐTĐ và bệnh tim
mạch vì mô mỡ nhiều ở bụng làm gia tăng nồng độ axít béo tự do, tăng
triglyceride, tăng hiện tượng viêm và gây độc với tế bào bêta của tụy
(lipotoxicity). Một người được coi là béo bụng khi vòng bụng >90cm đối với nam;
>80cm đối với nữ.
Trên đây là những nguy cơ dễ dẫn đến mắc bệnh ĐTĐ, để phòng tránh
bệnh, chúng ta cần duy trì cân nặng lý tưởng, luyện tập thể dục thể thao thường
xuyên, hợp lý. Đối với những trường hợp có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường cần
theo dõi cụ thể và có chế độ ăn uống hợp lý nhằm ổn định đường huyết.