Nói "không" với sự nhờ vả trong công việc
Từ chối là một điều khó nói, đặc biệt là đối với đồng nghiệp. Nếu bạn khéo léo,
biết cách “nói không” thì những sự xích mích, hiểu nhầm không đáng có trong
công sở sẽ không tồn tại. Và muốn vậy, bạn phải được rèn luyện bởi khi giúp đỡ
người khác đồng nghĩa với công việc của mình sẽ bị bỏ dở, thậm chí sẽ bị lâm vào
tình trạng chán nản, mệt mỏi, mất hứng thú với công việc.

Từ chối đồng nghiệp

Xác định nguyên nhân bạn từ chối giúp đỡ
Đó là do bạn cảm thấy công việc đó quá áp lực, khó khăn? Bạn không muốn tham
gia vào những nhiệm vụ không thuộc trách nhiệm của mình? Hãy xác định rõ ràng
nguyên nhân bạn không thể giúp đỡ. Từ đó bạn sẽ có cách từ chối thích hợp. Ví
dụ, nếu bạn từ chối vì không ưa người yêu cầu giúp đỡ, hãy cư xử thật khéo léo.
Đừng nhắc tới những việc có liên quan tới vấn đề cũ, như: “Dự án này cũng không
phức tạp lắm. Năm ngoái, tôi đã một mình thực hiện nhiệm vụ tương tự thế này…
“Nói như vậy, họ có thể nghĩ thầm rằng: “Ah, hoá ra anh/chị ta từ chối vì năm
ngoái mình đã không giúp đỡ và bây giờ “trả đũa” lại đây. “Bạn cũng nên kiềm
chế cảm xúc tốt hơn. Không nên tỏ thái độ bực tức, khó chịu khi mọi người cứ
chăm chăm nhờ vả một người bận rộn như bạn. Sếp và đồng nghiệp có thể hiểu sai
về bạn.
Giải thích

Đây là lúc cần chú ý đến cử chỉ, điệu bộ của bạn sao cho thật tự nhiên và chân
tình. Giải thích cho người khác hiểu không nên chỉ đưa ra lý do, cũng không nên
chỉ tập trung vào việc thiếu thời gian hoặc khả năng để thực hiện một nhiệm vụ
nhất định. Đôi khi, người ta có những yêu cầu không hợp lý bởi họ không nắm hết
được số lượng công việc mà chỉ đi vào một số dự án mang tính tổng quan. Chỉ khi
bắt tay vào cụ thể, họ mới thấy hết được công việc nhiều tới mức nào. Vì thế, giúp
họ hiểu được các bước và thời gian, cách thức tham gia, nếu có, hãy cho người ta
giải pháp để không ảnh hưởng đến công việc tổng thể.

không muốn làm”… và tỏ thái độ cáu gắt.
Hãy bằng cách nào đó cho sếp thấy rằng bạn rất muốn hoàn thành nhiệm vụ sếp
giao hoặc rất muốn giúp sếp, nhưng thật sự việc đó vượt quá khả năng của bạn
hoặc đây không phải thời điểm thích hợp
Tạo niềm tin đối với sếp
Bạn nên chăm chỉ hơn trong công việc và thể hiện sự cố gắng, nỗ lực hết mình để
tạo niềm tin với sếp. Có thể bạn không có khả năng đảm trách nhiệm vụ sếp giao
nhưng hãy cho sếp thấy bạn đang làm rất tốt công việc hiện tại, đây sẽ là “cái cớ”
tuyệt vời để tạo niềm tin với sếp trong những lần sau.