Khi con 5 tháng tuổi –
Tuần 2

Bé sắp biết ngồi rồi đấy (Ảnh: Inmagine)
Trẻ ở độ tuổi này thường rất tập trung và say sưa mỗi khi phát hiện ra
mình có khả năng làm gì đó; bạn có thể sẽ “phải” không ngừng để mắt
đến con và nghe bé véo von nói a, a suốt cả ngày đến nhức cả đầu. Hãy
tranh thủ thời gian mỗi ngày (khi con ngủ trưa chẳng hạn) để kết nối lại
với thế giới và lấy lại cân bằng cho chính mình, bạn nhé!
Bé sắp biết ngồi
Từ giờ thể chất của bé sẽ phát triển rất nhanh và mạnh mẽ. Nếu bạn nắm hai
tay con khi bé đang nằm ngửa thì bé sẽ có thể nhấc đầu và vai lên khỏi
giường; còn nếu đang nằm sấp, bé sẽ cố rướn tay, chân và cong lưng như
hình cánh cung. Đây là bài tập thể dục rất tốt cho cổ cũng như giúp bé giữ
vững đầu, chuẩn bị cho việc ngồi sau này.
Nếu như cách đây vài tuần, khi được kéo ngồi dậy, đầu của con vẫn chưa
gượng theo được thì giờ bé đã có thể đoán bạn sắp kéo bé về hướng nào để
nhấc đầu theo hướng đó cùng với cơ thể. Ngoài ra, cột sống bé cũng ngày
càng thẳng hơn, bé có thể ngồi không dựa để tay rảnh rang khám phá và
người có thể tự xoay để với lấy những món đồ mình muốn. Nếu bé chưa tự
ngồi được một mình, bạn có thể để bé ngồi dựa vào góc ghế salon hay cho
bé ngồi trong lòng bạn.
Một khi lưng và cổ con bạn đủ khỏe để giữ người thẳng, và bé cũng đã biết
được nên đặt chân xuống đâu mà không ngã nhào thì chỉ còn là vấn đề thời
gian cho tới khi bé biết bò, đứng và đi nữa thôi.
Giấc ngủ yên bình
Việc tuân theo đúng trình tự chuẩn bị đi ngủ có thể giúp cho bé đi ngủ dễ
dàng hơn. Bạn có thể làm như sau: cho bé bú, tắm cho bé, thay đồ ngủ cho

trì sinh hoạt với những ông bố bà mẹ khác trên một số diễn đàn như
Webtretho, hoặc chỉ cần vào đọc tin tức thôi là bạn cũng có thể kết nối với
“thế giới bên ngoài” rồi. Bạn cũng có thể theo dõi blog của những ông bố bà
mẹ khác để biết rằng những người khác cũng gặp những vấn đề tương tự
như mình, bạn sẽ thấy vững lòng hơn nhiều.

Đọc sách báo cũng là cách giúp mẹ lấy lại cân bằng (Ảnh: Inmagine)
3. Dành thời gian cho bản thân. Bạn cần có những lúc nghỉ ngơi thật sự –
thư giãn, chăm sóc bản thân và tìm lại cảm hứng – ít nhất mỗi tuần một lần.
Lý tưởng nhất là dành cho mình mỗi ngày nửa tiếng đồng hồ, có thể là khi
bé ngủ trưa.
4. Đọc sách. Để một quyển sách hay tạp chí gần bên mình để có thể tranh
thủ đọc khi bé ngủ. Thậm chí chỉ cần đọc vài trang mỗi ngày thôi cũng có
thể giúp bạn “thoát” khỏi thế giới thực tại hoặc học hỏi thêm nhiều điều mới.
5. Viết blog hoặc nhật ký. Viết blog hoặc nhật ký đơn giản chỉ là một cách
giúp bạn sáng suốt hơn. Bạn có thể đặt blog của mình ở chế độ riêng tư hoặc
công cộng. (Bạn cũng có thể viết nhật ký trên mục Tâm sự của Webtretho.)
6. Trò chuyện, tâm sự. Bạn nên gọi điện hoặc chat với bạn bè, người thân
hoặc chồng để được tiếp thêm năng lượng.