GA. TD lớp 7 HK 2 - Pdf 16

TH DC KHI 7
Tun : 19
Tit PPCT : 37
Giỏo n S : 37
Baứi : BI TD BT NHY - CB
I/.Muùc Tieõu :
- Bi TD : Hc 2 ng tỏc : Vn th, Tay
- BN : ễn ng tỏc ỏ lng trc sau, trũ chi : G ui cúc .
- Bi TD : HS Thuc 2 ng tỏc u.
- Thc hin c ng tỏc b tr BN. Tng sc bn HS.
- Chy bn : Chy trờn a hỡnh t nhiờn
II/.a im Phng Tin :
-Sõn trng cũi, c, v sinh sõn tp.
III/.Phửụng Phaựp Leõn Lụựp :
GV : Trn Vn Tng Trang 1
THỂ DỤC KHỐI 7
GV : Trần Văn Tượng Trang 2
Phần – nội dung
Định
lượng
u cầu cơ bản về kỹ thuật Tổ chức lớp
I/.Mở Đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Khởi động :Xoay cổ
tay, cổ chân, cổ, cẳng
tay,…ép dọc, ép ngang,
lườn, bụng.
+Chun mơn :
. Chạy bước nhỏ

+ Tay
2/ Bật Nhảy :
- Ơn : Đá lăng trước –sau
- Trò chơi “ Gà đuổi cóc”
34 p
10
l/chân
- NhỊp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng
bằng vai, hai tay cầm cờ đưa ra trước – lên
cao song song, lòng bàn tay hướng vào
nhau, cờ hướng lên cao, ưỡn thân, mặt ngữa
( hít vào bằng mũi )
- Nhịp 2 : Đưa hai tay ra trước – xuống thấp
chếch ra sau, cờ hướng xuống đất, cúi đầu,
hóp bụng ( thở ra bằng miệng)
- Nhịp 3 : Đưa hai tay và cờ từ dưới – ra
trước – dang ngang, lòng bàn tay hướng
trước, ngực hơi ưỡn ( hít sâu vào bằng mũi)
- Nhịp 4 : Đưa hai tay và cờ ra trước- xuống
thấp về TTCB ( thở mạnh ra bằng miệng)
- Nhịp 5, 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng
nhịp 5 bước chân phải sang ngang.
- NhỊp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng
bằng vai, hai tay đưa từ dưới ra trước- lên
cao song song, lòng bàn tay hướng vào
nhau, cờ hướng lên cao, mặt ngữa, mắt nhìn
theo cờ ( hít vào)
- Nhịp 2 : Đưa hai tay ra trước song song
cao ngang vai, lòng bàn tay hướng vào
nhau, cờ hướng trước ( thở ra)

  Đ
TH DC KHI 7
Tun : 19
Tit PPCT : 38
Giỏo n S : 38
Baứi : BI TD BT NHY
I/.Muùc Tieõu :
- Bi TD : ễn 2 ng tỏc : Vn th, Tay.Hc 2 ng tỏc : Chõn, ln
- BN : ễn ng tỏc ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang, trũ chi : Nhy ụ tip sc
- Bi TD : HS Thuc thờm2 ng tỏc : chõn, ln.
- Bit v thc hin ỳng ng tỏc b tr BN. Bit cỏch chi trũ chi.
II/.a im Phng Tin :
-Sõn trng cũi,c, v sinh sõn tp.
III/.Phửụng Phaựp Leõn Lụựp :
GV : Trn Vn Tng Trang 3
THỂ DỤC KHỐI 7
GV : Trần Văn Tượng Trang 4
Phần – nội dung
Định
lượng
u cầu cơ bản về kỹ thuật Tổ chức lớp
I/.Mở Đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Khởi động :Xoay cổ
tay, cổ chân, cổ, cẳng tay,
…ép dọc, ép ngang, lườn,
bụng.
+Chun mơn :

+ Tay
- Học: 2 động tác
+ Chân
+ Lườn
34 p
* Lưu ý :
- Khơng để đi cán cờ nhơ ra.
- Cách hít thở, nhịp điệu vừa phải.
- Đường đi và biên độ của tay, hướng của
cờ.
- NhỊp 1 : Kiễng hai bàn chân, hai tay cầm
cờ chống vào hơng, cờ hướng ra trước ( hít
vào)
- Nhịp 2 : Khuỵu gối (sâu), kiễng hai bàn
chân, hai tay đưa ra trước song song cao
ngang vai, lưng thẳng, lòng bàn tay hướng
vào nhau, cờ hướng trước, mắt nhìn theo cờ
( thở ra)
- Nhịp 3 : Đứng hẳng người lên, hai tay
dang ngang, bàn tay ngữa, hai cờ hướng
sang hai bên, mặt quay sang trái mắt nhìn
theo cờ ( hít vào).
- Nhịp 4 : Về TTCB ( thở ra).
- Nhịp 5, 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng
nhịp 5 bước chân phải sang ngang.
- Nhịp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng
bằng hoặc hơn vai một chút, đồng thời hai
tay dang ngang lòng bàn tay hướng trước,
cờ hướng sang hai bên, mặt hướng trước
( hít vào).

Baứi : BI TD BT NHY - CB
I/.Muùc Tieõu :
- Bi TD : ễn 4 ng tỏc : Vn th, Tay, chõn, ln.
- BN : ễn ng tỏc ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang trũ chi : Bt xa tip
sc
- Bi TD : HS Thuc v tp ỳng KT 4 ng tỏc ó hc.
- BN : Thc hin tớch cc- tng sc mnh chõn. Tng sc bn HS.
- Chy bn : Chy trờn a hỡnh t nhiờn
II/.a im Phng Tin :
-Sõn trng cũi, c ,v sinh sõn tp.
III/.Phửụng Phaựp Leõn Lụựp :
GV : Trn Vn Tng Trang 5
THỂ DỤC KHỐI 7
GV : Trần Văn Tượng Trang 6
Phần – nội dung
Định
lượng
u cầu cơ bản về kỹ thuật Tổ chức lớp
I/.Mở Đầu
- Nhận lớp
- Kiểm tra bài cũ
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Khởi động :Xoay cổ
tay, cổ chân, cổ, cẳng
tay,…ép dọc, ép ngang,
lườn, bụng.
+Chun mơn :
. Chạy bước nhỏ
. Gót chạm mơng

+ Vươn thở
+ Tay
+ Chân
+ Lườn
2/ Bật Nhảy :
- Ơn :
- Đá lăng trước –sau
- Đá lăng sang ngang
- Trò chơi “ Bật xa tiếp
sức”
* Củng cố
3/Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự
nhiên
34 p
10
l/chân
3 ván
2- 3hs

350m
Nam
400m
* Lưu ý :
- Hít thở đúng nhịp với động tác
- Biên độ của tay, cờ đúng hướng
- Khuỵu gối ít, mất thăng bằng
- Khơng nghiêng được lườn, tay trên cao bị
co.
- Khơng hạ thấp trọng tâm mà kiễng gót

Tun : 20
Tit PPCT : 40
Giỏo n S : 40
Baứi : BI TD BT NHY
I/.Muùc Tieõu :
- Bi TD : ễn 4 ng tỏc : Vn th, Tay, chõn, ln ( chỳ ý biờn , nhp iu )
- BN : ễn ng tỏc ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang. mt bc gim nhy
vo h cỏt.
- Bi TD : HS tp tt 4 ng tỏc ó hc.
- Thc hin ỳng KT ni dung ụn.
II/.a im Phng Tin :
- Sõn trng cũi, c, v sinh sõn tp.
III/.Phửụng Phaựp Leõn Lụựp :
GV : Trn Vn Tng Trang 7
THỂ DỤC KHỐI 7
GV : Trần Văn Tượng Trang 8
Phần – nội dung
Định
lượng
u cầu cơ bản về kỹ thuật Tổ chức lớp
I /.Mở Đầu
- Nhận lớp
- Kiểm tra bài cũ
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Khởi động : Xoay cổ
tay, cổ chân, cổ, cẳng
tay,…ép dọc, ép ngang,
lườn, bụng.
+ Chun mơn :

- Ơn :
+ Vươn thở
+ Tay
+ Chân
+ Lườn
2/ Bật Nhảy :
- Ơn :
+ Đá lăng trước –sau
+ Đá lăng sang ngang
+ Đà một bước giậm
nhảy vào hố cát
* Củng cố
III/.Kết Thúc :
* Thả lỏng :
- Rũ tay chân
- Rung bắp cẳng chân
- Đấm đùi nhẹ
- Ngồi tịnh
- Nhận xét
- Bài tập về nhà
34 p
10
l/chân
2 Hs
3 p
* Lưu ý :
- Hít thở đúng nhịp với động tác
- Biên độ của tay, cờ đúng hướng
- Khuỵu gối ít, mất thăng bằng
- Khơng nghiêng được lườn, tay trên cao bị

lại KT động tác
1 bước1 bước
 
 
 
- Đổi nhóm
- Hs, Gv nhận xét - Rút
kinh nghiệm.
     
     
     
     


THỂ DỤC KHỐI 7
Tuần : 21 Lớp : 7
Tiết PPCT : 41 Ngày dạy :
Giáo Án Số : 41
Bài : BÀI TD – BẬT NHẢY - CB
I/.Mục Tiêu :
* Nội dung :
- Bài TD : : Ơn 4 động tác : Vươn thở, Tay, chân, lườn
- BN : Ơn động tác Đà một bước giậm nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát
- Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
*u cầu :
- Bài TD : HS tập lưu lốt 4 động tác trên
- Thực hiện tương đối 2 nội dung BN. Tăng sức bền HS.
II/.Địa Điểm –Phương Tiện :
-Sân trường – còi, cờ, ván giậm, vệ sinh sân tập.
III/.Phương Pháp Lên Lớp :

-Thực hiện tích cực đồng loạt, xoay khớp
tròn vòng, căng cơ đúng biên độ
- Miết đất ở nửa bàn chân trên.
- Hất gót chạm mơng
- Đùi nâng ngang hoặc cao hơn thắt lưng
- Chân lăng đá cao về trước, chân trụ kiễng
gót.

       
       
       
              
      
      
      


II/.Cơ Bản :
1/ BàiTD
- Ơn :
+ Vươn thở
+ Tay
+ Chân
+ Lườn
2/ Bật Nhảy :
- Ơn :
+ Đà một bước giậm

trước. Tiếp theo, co chân giậm nhảy đưa về
truốc phối hợp với chân lăng chạm cát bằng
hai chân, hai tay phối hợp tự nhiên.
- Chạy hết cự ly quy định, về nhanh ở 100m
cuối.
-Thực hiện tích cực,
Kết hợp hít thở sâu.
- Chia 2 nhóm
Nhóm 1
      

      

Nhóm 2
- GV nhắc lại KT động tác
1 bước1 bước
 
 
 
3 bước


- Đổi nhóm
     
     
     
     

Hố Cát
THỂ DỤC KHỐI 7

tay,…ép dọc, ép ngang,
lườn, bụng.
+Chun mơn :
. Chạy bước nhỏ
. Gót chạm mơng
. Nâng cao đùi
. Đá lăng trước
8 p
2Hs
2 l x
8n
2 l
5 l/
chân
- Lớp trưởng ổn đònh lớp – báo cáo
- 4 động tác TD
- Đà một bước giậm nhảy đá lăng.
-Như phần mục tiêu
-Thực hiện tích cực đồng loạt, xoay khớp
tròn vòng, căng cơ đúng biên độ
- Miết đất ở nửa bàn chân trên.
- Hất gót chạm mơng
- Đùi nâng ngang hoặc cao hơn thắt lưng
- Chân lăng đá cao về trước, chân trụ kiễng
gót.

       
       
       
       

chân, cờ hướng trước, hai chân thẳng, mắt
nhìn theo cờ ( thở ra)
- Nhịp 3 : Nâng thân, hai tay dang ngang,
bàn tay sấp, cờ hhướng sang hai bên, mát78
nhìn theo cờ bên trái ( hhít vào)
- Nhịp 4 : Về TTCB
- Nhịp 5, 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng
nhịp 5 bước chân phải sang ngang và nhịp 7
mắt nhìn cờ bên phải.
- NhỊp 1 : Bước chân trái ra trước một bước
chếch 45
o
( theo chiều mũi chân) khuỵu gối,
chân sau thẳng, tay trái đưa ra trước( theo
hướng bàn chân) chếch cao, tay phải đưa ra
sau chếch xuống dưới tạo với tay trước
-một cánh tay đòn. Hai bàn chân chạm đất
bằng cả bàn chân, trọng tâm dồn nhiều chân
trước, cờ hướng theo chiều của hai tay, thân
trên hơi ngả về trước, mắt nhìn theo cờ tay
trái ( hít vào).
- Nhịp 2 : Đưa chân trái về với chân phải
gập thân, tay hướng vào bàn chân, hai cờ
hướng về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn
theo cờ ( thở ra).
- Nhịp 3 : Đứng thẳng người lên, đồng thời
- GV thị phạm, phân tích
KT động tác mới.

      

Định
lượng
u cầu cơ bản về kỹ thuật Tổ chức lớp
I/.Mở Đầu
- Nhận lớp
- Kiểm tra bài cũ
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học.
- Khởi động :Xoay cổ
tay, cổ chân, cổ, cẳng
tay,…ép dọc, ép ngang,
lườn, bụng.
+ Chun mơn :
. Chạy bước nhỏ
. Gót chạm mơng
. Nâng cao đùi
. Đá lăng trước
8 p
2 l x
8n
2 l
5 l/
chân
- Lớp trưởng ổn đònh lớp – báo cáo
- 6 động tác TD
- Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
- Như phần mục tiêu
-Thực hiện tích cực đồng loạt, xoay khớp
tròn vòng, căng cơ đúng biên độ
- Miết đất ở nửa bàn chân trên.

- Trò chơi “ Khéo vướng
chân”
* Củng cố
3/Chạy bền :
34 p
2 – 3hs
- Uốn nắn chi tiết để động tác đúng, đẹp.
+ Đường đi của tay
+ Biên độ động tác
+ Hướng của cờ
+ Hướng mắt nhìn.
+ Khi gập thân gối thẳng.
+ Khi vặn mình 2 bàn chân khơng xoay.
- Giậm nhảy mạnh, phối hợp đánh tay,
khuỵu gối giảm chấn động.
- Chuẩn bị : Một túi cát ( nặng 0,2- 0,3 kg )
buộc nối với một dây thừng dài 3- 5m. Tập
hợp Hs thành một vòng tròn, đứng quay
mặt vào tâm. Một hs đứng vào vòng tròn 2
tay cầm đầu dây của túi cát.
- Cách chơi : Người đứng ở tâm vòng tròn
(GV hoặc Hs ) quay dây túi cát cao 0,2-
0,3m ngược chiều kim đồng hồ, người đứng
xung quanh bật nhảy hai chân để tránh túi
cát, ai để vướng chân bị loại. Người thua
cuộc sẽ vào thay quay túi cát hoặc sẽ bị
phạt.
- 6 động tác TD
- Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát
.

* Nội dung :
- Bài TD : Ơn 6 động tác đã học. Học : Thăng bằng, Nhảy.
- BN : Ơn động tác Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. Trò chơi “ khéo vướng chân”
*u cầu :
- Bài TD : HS Thuộc 2 động tác đầu.
- Thực hiện được động tác bổ trợ BN. Tăng sức bền HS.
II/.Địa Điểm –Phương Tiện :
-Sân trường – còi, cờ, vệ sinh sân tập.
III/.Phương Pháp Lên Lớp :
GV : Trần Văn Tượng Trang 15
THỂ DỤC KHỐI 7
GV : Trần Văn Tượng Trang 16
Phần – nội dung
Định
lượng
u cầu cơ bản về kỹ thuật Tổ chức lớp
I/.Mở Đầu
-Nhận lớp
- Kiểm tra bài cũ
-Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
-Khởi động :Xoay cổ
tay, cổ chân, cổ, cẳng
tay,…ép dọc, ép ngang,
lườn, bụng.
+Chun mơn :
.Chạy bước nhỏ
. Gót chạm mơng
. Nâng cao đùi
8 p

- Học :
+ Thăng bằng
+ Nhảy
2/ Bật Nhảy :
34 p
* Lưu ý :
+ Đường đi của tay
+ Biên độ động tác
+ Hướng của cờ
+ Hướng mắt nhìn.
- Nhịp 1 : Đưa chân trái ra sau, mũi chân
chạm đất đồng thờihai tay đưa ra trước- lên
cao song song,lòng bàn tay hướng vào
nhau, cờ hhướng lên cao, mặt ngủa mắt
nhìn theo cờ, trọng tâm dồn vào chân phải
( hít vào).
- Nhịp 2 : Nâng chân trái lên cao ở phía sau
đồng thờingả thân trên về trước, ngựcưỡn,
hai tay đưa ra trước dang ngang, bàn tay
sấp, cờ hướng sang hai bên, hai chân thẳng,
mặt hhướng về trước và giữ thăng bằng(thở
ra)
- Nhịp 3 : Về nhịp 1 ( hít vào).
- Nhịp 4 Về TTCB ( thở ra).
- Nhịp 5, 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng
nhịp 5 đưa chân phải ra sau, nhịp 6thăng
bằng trên chân trái.
- Nhịp 1 : Bật nhảy người lên cao sau đó rơi
xuống ở tư thếhai chân rộng bằng vai, tay
trái đưa cờ sang ngang bàn tay sấp.

* Kiến thức : Giúp Hs hiểu và biết cách thực hiện các bài tập sau đây :
+ Bài TD : Ôn 8 động tác đã học. Học động tác : Điều hòa
GV : Trần Văn Tượng Trang 17
THỂ DỤC KHỐI 7
+ BN : Ôn Chạy đà ( tự do) nhảy xa; Học động tác : Nhảy “bước bộ” trên không
+ Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
* K ỹ năng :
- Bài TD : HS Thuộc 2 động tác đầu, tự tập được 2 động tác.
- Thực hiện được động tác bổ trợ BN. Tăng sức bền HS.
II/.Địa Điểm : -Sân trường.
III/.Phương Tiện :
* GV : còi, tranh : Nhảy bước bộ, ván giậm. HS : Đồng phục TD,cờ TD. vệ sinh sân tập.
IV/.Phöông Phaùp Leân Lôùp :
GV : Trần Văn Tượng Trang 18
THỂ DỤC KHỐI 7
GV : Trần Văn Tượng Trang 19
Phần – nội dung
Định
lượng
u cầu cơ bản về kỹ thuật Tổ chức lớp
I/.Mở Đầu
- Nhận lớp
- Kiểm tra bài cũ
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Khởi động :Xoay cổ
tay, cổ chân, cổ, cẳng
tay,…ép dọc, ép ngang,
lườn, bụng.
+Chun mơn :

- Ơn :
+ + Vươn thở, Tay,
Chân, lườn, Bụng, Phối
hợp, Thăng bằng, Nhảy.
- Học :
+ Điều hòa
2/ Bật Nhảy:
- Ơn : Chạy đà ( tự do)
nhảy xa.
- Học : Nhảy “ bước bộ”
trên khơng.
* Củng cố
34 p
* Lưu ý :
+ Đường đi của tay
+ Biên độ động tác
+ Hướng của cờ
+ Hướng mắt nhìn
- Nhịp 1: Nâng gối chân trái lên cao một
cách nhẹ nhàng, đồng thời hai tay đưa cờ ra
trước ( cao ngang vai) rung lắc cổ tay (hít
vào)
- Nhịp 2 : Về TTCB ( Thở ra).
- Nhịp 3 : Nâng gối chân phải lên cao một
cách nhẹ nhàng đồng thờihai tay đưa cờ
sang ngang và rung lắc cổ tay( hít vào).
- Nhịp 4 : Về TTCB ( Thở ra).
- Nhịp 5, 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 .
- Giữ tư thế “ Bước bộ” trong một khoảng
thời gian nhất định rồi co gối đưa chân

KT động tác



- Hs, Gv nhận xét - Rút
kinh nghiệm.
Hố
Cát
THỂ DỤC KHỐI 7
Tuần : 23 Lớp : 7
Tiết PPCT : 46 Ngày dạy :
Giáo Án Số : 46
Baøi : BÀI TD – BẬT NHẢY
I/.Muïc Tieâu :
* Ki ến thức : Giúp Hs thuộc Bài TD và nắm rõ cách thực hiện nội dung BN sau :
GV : Trần Văn Tượng Trang 20
THỂ DỤC KHỐI 7
-Bài TD : Luyện tập nâng cao chất lượng bài TD 9 động tác.
- BN : Ôn Chạy đà ( tự do) nhảy xa; Nhảy “bước bộ” trên không.
Trò chơi : “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”
*Kỹ năng :
- Bài TD : HS thực hiện đúng cả 9 động tác.
- Thực hiện tương đói tốt nội dung trên của BN.
II/.Địa Điểm : -Sân trường.
III/.Phương Tiện :
* GV : còi, ván giậm. HS : Đồng phục TD,cờ TD, vệ sinh sân tập.
IV/.Phöông Phaùp Leân Lôùp :
GV : Trần Văn Tượng Trang 21
THỂ DỤC KHỐI 7
GV : Trần Văn Tượng Trang 22

- Đùi nâng ngang hoặc cao hơn thắt lưng

       
       
       
              
      
      
      


II/.Cơ Bản :
1/ BàiTD :
- Luyện tập nâng cao
chất lượng bài TD.
2/ Bật Nhảy :
- Ôn :
+ Chạy đà tự do nhảy xa
+ Nhảy “ bước bộ” trên
không.
- Trò chơi : “ Nhảy vào
vòng tròn tiếp sức”.
34 p
3 ván
* Lưu ý :
+ Hít thở đúng nhịp
+ Đường đi của tay

 0 0 0 0 0
nữ
 0 0 0 0
H.Cát
TH DC KHI 7
Tun : 24
Tit PPCT : 47
Giỏo n S : 47
Baứi : BI TD BT NHY - CB
I/.Muùc Tieõu :
- Bi TD : Giỳp Hs bit tp nõng cao cht lng bi TD 9 ng tỏc.
- BN : Giỳp Hs nm rừ Kt Chy ( t do) nhy xa kiu ngi.
- Chy bn : Chy trờn a hỡnh t nhiờn
- Hs thc hin c tt Bi TD
- Thc hin ỳng KT nhy xa kiu ngi. Tng sc bn HS.
II/.a im : - Sõn trng.
III/.Phng Tin :
* GV : cũi, vỏn gim. HS : ng phc TD,c TD, , v sinh sõn tp.
IV/.Phửụng Phaựp Leõn Lụựp :
GV : Trn Vn Tng Trang 23
THỂ DỤC KHỐI 7
GV : Trần Văn Tượng Trang 24
Phần – Nội Dung
Định
lượng
Yêu Cầu Cơ Bản Về kỹ Thuật Tổ Chức lớp
I/.Mở Đầu
- Nhận lớp
- Kiểm tra bài cũ
- Phổ biến nội dung, yêu

      
      
      
      


II/.Cơ Bản :
1/ BàiTD :
- Luyện tập nâng cao
chất lượng bài TD.
2/ Bật Nhảy :
- Ôn :
+ Chạy đà tự do nhảy xa
* Củng cố
3/ Chạy bền :
- Chạy trên địa hình tự
nhiên.
III/.Kết Thúc :
34 p
2 Hs
Nữ
350m
nam
400m
5 - 6 p
* Lưu ý :
+ Hít thở đúng nhịp
+ Đường đi của tay
+ Biên độ động tác
+ Hướng của cờ

Tit PPCT : 48
Giỏo n S : 48
Baứi : KIM TRA BI TD
I/.Muùc Tieõu :
* Ki n thc : Hs khc sõu Bi TD vi c.
* K nng : Hs trt t trong khi kim tra, Thc hin tht tt Bi TD t thnh tớch cao.
II/.a im : - Sõn trng.
III/.Phng Tin :
* GV : cũi, s im. Hs : ng phc TD, c TD, bn gh cho GV, v sinh sõn tp.
IV/.Phửụng Phaựp Leõn Lụựp :
GV : Trn Vn Tng Trang 25


Nhờ tải bản gốc

Tài liệu, ebook tham khảo khác

Music ♫

Copyright: Tài liệu đại học © DMCA.com Protection Status