CÁC PHƯƠNG PHÁP
LÀM SẠCH CƠ HỌC
Làm sạch cơ học
Định nghĩa:
Làm sạch cơ học là loại bỏ mảng bám răng và
màng sinh học ở niêm mạc bằng:
– Chải răng (bàn chải (tay hoặc điện))
– Làm sạch kẽ răng (Chỉ nha khoa, bàn chải kẽ, tăm)
– Làm sạch niêm mạc miệng (bàn chải, cây nạo lưỡi)
CHẢI RĂNG
Quy trình làm sạch cơ học hàng ngày–
những điều gì nên lưu ý?
Tần suất – Mấy lần, khi nào?
Dụng cụ – Bằng cái gì?
Kỹ thuật – Như thế nào?
Động lực – tại sao?
Bàn chải răng
Nh
ữ
ng
đ
òi h
ỏ
i c
ủ
a bàn ch
ả
i*:
– Kích th
ướ
c tay c

ệ
ng
ng
ườ
i dùng
– Lông bàn ch
ả
i b
ằ
ng nylon/polyester,
đầ
u tròn
Φ
< 0.23 mm
– Lông bàn ch
ả
i m
ề
m theo tiêu chu
ẩ
n ISO
– Ki
ể
u dáng lông ch
ả
i làm t
ă
ng kh
ả
n

ệ
u qu
ả
cao
h
ơ
n.**
Đầ
u Lông bàn ch
ả
i
đượ
c mài tròn
MẤY LẦN TRONG NGÀY?
Có c
ơ
s
ở để
khuyên nên ch
ả
i r
ă
ng hai l
ầ
n/ngày, nh
ờ
:
Nh
ữ
ng ho

r
ă
ng (b
ằ
ng ch
ỉ
nha khoa, bàn ch
ả
i k
ẽ
r
ă
ng) m
ộ
t l
ầ
n/ngày
đủ để
phòng ng
ừ
a viêm n
ướ
u và sâu r
ă
ng
k
ẽ
r
ă
ng*

Mọi người thường cho là họ mất nhiều thời gian
cho chải răng. Thực tế họ chỉ chải trong khoảng
30-60 giây** !
*Lang P., Linde J, Clinical Periodontology and Implant Dentistry 5
th
ed.,
**Van der Weijden, Am J Dent, 1993
• Dùng bàn chải răng điện có thể giúp
làm cho việc chải răng thường xuyên
hơn và tốt hơn cho:
– Nh
ữ
ng ng
ườ
i có nhu c
ầ
u
đặ
c bi
ệ
t (do
có v
ấ
n
đề ả
nh h
ưở
ng
đế
n s

c kh
ỏ
e r
ă
ng mi
ệ
ng*
Bàn chải răng điện
*World Workshop in Periodontics, 1996
KỸ THUẬT CHẢI RĂNG
Có nhi
ề
u ph
ươ
ng pháp ch
ả
i r
ă
ng,
Khó so sánh hi
ệ
u qu
ả
c
ủ
a các ph
ươ
ng pháp.
Các chỉ định chủ yếu tùy thuộc vào: *
Tình tr

ỹ
thu
ậ
t ch
ả
i r
ă
ng lý t
ưở
ng là k
ỹ
thu
ậ
t cho phép lo
ạ
i b
ỏ
toàn b
ộ
m
ả
ng bám trong th
ờ
i gian ng
ắ
n nh
ấ
t mà không gây ra s
ự
h

Kỹ thuật Bass
Kỹ thuật Bass
Ưu điểm
• Loại bỏ mảng bám trên nướu và ở viền nướu theo
một cách thức có chủ định; làm tăng cường viền
nướu.
Nhược điểm
• Nguy cơ tổn thương viền nướu nếu lực tác động quá
mạnh
• Có thể khó thực hiện đối với nhiều người
Chỉ định
• Có chỉ định rộng rãi; người có hoặc không có vấn đề
về nha chu
Kỹ thuật Stillman
V
ị
trí b
ắ
t
đầ
u:
đầ
u lông bàn ch
ả
i
đượ
c
đặ
t m
ộ

i
đượ
c ép v
ề
phía n
ướ
u và r
ă
ng,
v
ớ
i di
độ
ng nh
ỏ
theo h
ướ
ng t
ớ
i
lui, sau
đ
ó xoay &d
ị
ch chuy
ể
n v
ề
phía m
ặ

Làm mòn răng quá mức, hiệu quả kém
Gây thương tổn mô mềm (nướu, niêm mạc)
Ch
ả
i ngang
Ch
ả
i c
ọ
xát m
ạ
nh
Không dùng chung bàn chải răng với người khác
Rửa kỹ bàn chải răng bằng nước chảy từ vòi sau
khi chải răng, để làm sạch kem đánh răng và mảnh
vụn thức ăn còn dính trên bàn chải
Không giữ kín bàn chải.
Giữ gìn bàn chải đánh răng*
* Khuyến cáo của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) về chăm sóc bàn
chải răng
Thay bàn chải
Bàn chải răng bị nhiễm vi khuẩn
ngay sau khi dùng lần đầu tiên*
Giảm hiệu quả sau khi bị mòn
Thông th
ườ
ng, nên thay bàn ch
ả
i
ít nh

r
ă
ng
Ch
ỉ
nha khoa
T
ă
m x
ỉ
a r
ă
ng