Đi chạy bước qua chướng ngại vật
Tiết 1
I. Mục đích - Yêu cầu :
- Dạy trẻ khi đi, chạy biết phối hợp được tay, chân. Khi chạy tay chống hông, nâng cao
đùi, không cúi đầu, không va chạm vào chướng ngại vật.
- Phát triển cơ chân, cơ đùi và khả năng định hướng trong không gian.
- Rèn luyện các tố chất thể lực nhanh nhẹn, khéo léo.
- Giáo dục trẻ tinh thần trật tự, kỷ luật, tự tin.
II. Chuẩn bị :
- Máy, băng nhạc, trống lắc.
- 4-5 hộp nhỏ cao 5 cm đặt cách nhau 35 - 40 cm.
- Phòng tập rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ.
- Sức khoẻ của cô và trẻ tốt.
III. Tiến hành :
Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ
1. Khởi động :
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi.

- Cho trẻ chuyển đội hình.
2. Trọng động :
A. BTPTC :
a. Động tác tay 2 :
- TTCB : Đứng tự nhiên, tay thả xuôi, đầu không
cúi.
- Nhịp 1 : Chân trái bước sang ngang, 2 tay đưa
ngang lòng bàn tay sấp.
- Nhịp 2 : Đưa hai tay lên cao.
- Nhịp 3 : Như nhịp 1.
- Nhịp 4 : Về TTCB.
+ Cô gọi tên động tác.
+ Lệnh tư thế chuẩn bị.

+ Lệnh tư thế chuẩn bị.
+ Làm mẫu động tác.
+ Cô tập cùng trẻ.
+ Hô cho trẻ tập, quan sát sửa sai cho trẻ.
c. Động tác bụng 2 : Nghiêng người sang 2 bên.
- TTCB : Đứng tự nhiên, tay thả xuôi.
- Nhịp 1 : Bước chân trái sang ngang, tay gập sau
gáy.
- Nhịp 2 : Nghiêng người sang trái.
- Nhịp 3 : Nghiêng người sang phải.
- Nhịp 4 : Về TTCB.
+ Gọi tên động tác.
+ Lệnh tư thế chuẩn bị.
+ Làm mẫu động tác.
+ Cô tập cùng trẻ.
+ Hô cho trẻ tập, quan sát sửa sai cho trẻ.
d. Động tác bật 3: Bật tách khép chân.
- Cho trẻ bật theo nhịp trống lắc.
- Cho trẻ chuyển đội hình.
B. VĐCB: Đi chạy bước qua chướng ngại vật.
- Sắp đến tết rồi, nhà bạn búp bê đang bận bịu
chuẩn bị đón tết. Có nhiều việc bạn giúp búp bê
phải làm. Sáng nay bạn giúp búp bê g
ọi điện thoại
cho cô muốn nhờ lớp mình trang trí mâm quả
ngày tết giúp bạn. Bây giờ cô sẽ dẫn lớp mình đ
ến
nhà bạn. Trước khi đi các con nghe cô dặn:
Đường đi đến nhà búp bê rất khó, có nhiều
chướng ngại vật chắn đường đòi hỏi các con phải
- Tr
ẻ bật tách khép chân theo nhịp trống
lắc của cô.
- Đội hình:

- Trò chơi vận động: "Đi - chạy qua
chướng ngại vật".
- Trò chơi vận động "Đi chạy qua
chướng ngại vật".
- Hai trẻ thực hiện.
- Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp xem (Gọi 2
trẻ).
- Cho cả lớp thực hiện: Lần lượt mỗi lần 2 trẻ tiếp
tục cho đến hết lớp. Cô quan sát sửa sai cho trẻ.
Cho trẻ thực hiện 2 lần.
- Lần 1: Các con ơi! Hồi nãy cô đi trước cô thấy
vườn hoa nhà bạn búp bê cằn quá chẳng có hoa
gì cả nên cô đã nhặt những bông hoa và cắm vào
vườn hoa cho thêm đẹp rồi. Lần này đường đi có
rất nhiều tảng đá to chắn đường các con. Khi đến
các con nhớ phải chạy nâng cao đùi lên nhé nếu
vấp vào chúng mình sẽ bị ngã đấy.