SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
PHÁT HUY TÍNH TÍCH CỰC TẬP LUYỆN TDTT CỦA HỌC
SINH

I. Đặt vấn đề.
Như chúng ta đã biết tập luyện TDTT thường xuyên là phương
thuốc kì diệu, nó giúp cho người tập phát triển cao về trí tuệ, cường tráng
về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức, vì thế mà từ
xa xưa ông cha ta đã nói “ cái quý nhất của con người là sức khoẻ và trí
tuệ” Lao đông là vinh quang “ Bàn tay ta làm nên tất cả, có sức người sỏi
đá cũng thành cơm” qua đó thấy rằng rèn luyện sức khoẻ là nhiệm vụ hết
sức cần thiết cho chúng ta không chỉ để học tập, lao động mà còn phải
bảo vệ tổ quốc.
Chương trình giáo dục thể chất trong nhà trường làm cho học sinh
có sức khoẻ để học tập, vui chơi sau những tiết học căng thẳng trên lớp
từ đó để học tốt hơn các môn khác và tham gia các hoạt động ngoại khoá
trong và ngoài nhà trường đạt kết quả tốt hơn, đó chính là một phần
không nhỏ để nâng cao chất lượng giáo dục nòi riêng và cho xã hội nói
chung.
Thể dục là một trong những môn học quan trọng, là hoạt động cơ
bản của giáo dục thể chất trong nhà trường nò không những bảo vệ sức
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
1
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
khoẻ mà còn nâng cao năng lực học tập, công tác đồng thời là phương
tiện có hiệu quả để giáo dục đạo đức cho học sinh.
Để phát huy tính tích cực tự giác, chủ động, sáng tạo của học sinh
trong hoạt động học tập nhằm phù hợp với xu thế thời đại, chính vì vậy
giáo viên chỉ là người hướng dẩn chỉ đạo, điều khiển, học sinh đi tìm
kiến thức mới, vận dụng kiến thức cũ vào thực tiển, chính vì vậy học

3.Phương pháp nghiên cứu.
Phân loại giờ học thể dục (Giờ chuẩn bị thể lực chung, giờ chuẩn bị
thể lực chuyên môn.)
Định mức kiến thức, lượng vận động, tính chất động tác
Nghiên cứu cách hướng dẫn nội dung tự học.
Bố trí, biên soạn phần hướng dẫn tự học theo từng nội dung
Đánh giá so sánh kết quả
4.Nội dung đề tài: “Phát huy tính tự học của học sinh”
II.NỘI DUNG ĐỀ TÀI
CHƯƠNG I: Cơ sở lí luận liên quan đến đến tài
1. Cơ sở pháp lí.
Theo QĐ số 16/2006/QĐ – BGD và ĐT ngày 5/5/2006 đã nêu
“Phát huy tính tích cực, chủ động, sáng tạo của học sinh” Bồi dưỡng cho
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
3
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
học sinh khả năng tự học, tự tìm tòi sáng tạo, rèn luyện kĩ năng vận dụng
vào thực tiển cuộc sống.
2. Cơ sơ lí luận
Cần nhấn mạnh rằng, tất cả các phần của giờ học có liên quan hữu
cơ với nhau, các khâu lên lớp được thực hiện một cách có hệ thống và cụ
thể trong mối quan hệ chặt chẽ với các nhiệm vụ đặc trưng của giáo dục
thể chất. Vậy, để thực hiện được điều đó cần tận dụng mọi khả năng của
nội dung chương trình, các hình thức tổ chức lớp, các mối quan hệ, yếu
tố thể lực học sinh, các tình huống cụ thể của giờ học mà tiến hành
hướng dẫn học sinh tự học.
Thời gian và nội dụng các phần của giờ học luôn thay đổi, bởi vì
chúng phụ thuộc vào đặc điểm trạng thái của người học, vào nhiệm vụ
đặc trưng của các bài
tập, vào thời gian chung của buổi tập, vào điều kiện chủ quan và khách

trong giờ Thể Dục nói chung và rèn luyện nâng cao chất lượng động tác
nói riêng mà hiện nay chưa được quan tâm đúng mức đó là kiểm tra đánh
giá phần hướng dẫn tự học ở tiết học trước, có thể ở đây là các bài tập bỗ
trợ, các động tác mang tính cầu nối để hoàn thiện kĩ thuật động tác chính,
các bài tập được giao về nhà v.v….nên học sinh chưa có động cơ và ý
thức luyện tập tốt, tất yếu sẽ dẫn đến hoàn thiện kĩ thuật động tác chính
không có hiệu quả cao. Do vậy cần bố trí thời gian trong từng nội dung
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
5
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
cụ thể trong giờ dạy để kiểm tra đánh giá tuyên dương kịp thời hoặc bài
tập giáo viên đã hướng dẫn tự học, bài tập được giao về nhà để cho học
sinh có động cơ và ý thức luyện tập tốt chất lượng động tác chính hoàn
thiện tốt hơn, học sinh có thói quen, niềm hứng khởi khi bài tập về nhà
mình đã hoàn thành.
CHƯƠNG II: Thực trạng đề tài nghiên cứu
1. Khái quát phạm vi nghiên cứu.
Phạm vi nghiên cứu ở toàn bộ học sinh THCS và được so sánh kết
quả 2 khoảng thời gian (trước khi thực hiện đề tài 2011 - 2012 và sau khi
thực hiện đề tài 2012 - 2013)
2.Thực trạng đề tài nghiên cứu.
Qua quá trình giảng dạy chương trình Thể Dục trong 2 năm (sau
khi thực hiện đề tài 2012 - 2013 và 2013-2014) cho thấy: Hoàn thành
nhiệm vụ một giờ học Thể Dục, nếu giáo viên quan tâm chưa đúng mức
đến khâu hướng dẫn tự học hoặc hướng dẫn học sinh học ở nhà quá cứng
nhắc hay nói cách khác là chỉ dạy và xem đây là một tiến trình phụ,
không quan trọng nên tiến trình này giáo viên chỉ sắp đặt
trong giáo án ở phần cuối giờ dạy chưa tạo cho học sinh có được cơ sở
vững chắc để hoàn thiện động tác, phát triển thể lực cần thiết cho mọi
hoạt động, dẫn đến học sinh không nhớ lâu kĩ thuật động tác vừa học,

7
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
Vì vậy, qua từng nội dung giáo án giáo viên cần bố trí nội dung
hướng dẫn bài tập về nhà cho thực sự thiết thực, bài tập về nhà phải phù
hợp với từng nhóm đối tượng, và được tập đi tập lại nhiều lần (động tác
được lặp đi lặp lại) Học sinh hình thành động tác bền vững hơn, chính
xác hơn. Từng nhóm đối tượng đều có những bài tập phù hợp cho mình
 làm kích thích được sự ham mê, hăng say, thích thú cho tất cả các đối
tượng dẫn đến hiệu quả việc giảng dạy kĩ thuật động tác được nâng cao
hơn.
Môn Thể Dục được giảng dạy theo chuỗi chương trình, kĩ thuật
động tác được bố trí theo mức độ tăng tiến từng tiết, nếu giáo viên hướng
dẫn cho học sinh tự luyện tập ở nhà mà không chú trọng các mối quan hệ
bài vừa học và bài sắp học thì hiệu quả tiết học này sẽ không hỗ trợ để
giải quyết nhiệm vụ tiết học sau, từng tiết học sẽ có mối quan hệ mắc
xích với nhau về mức độ phát triển kĩ thuật động tác. Do vậy, giáo viên
phải nghiên cứu nghiêm túc, chính xác thời lượng tiết dạy để cho khâu
hướng dẫn học ở nhà hiệu quả cả bài vừa học lẫn bài sắp học.
Từ đó chúng ta sẽ giải quyết một cách có hiệu quả các nhiệm vụ cụ
thể mà nội dung chương trình đề ra.
Ví dụ 2: Ở 2 nội dung: Thể Dục 9
* Tiết 22: Nhảy xa:Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy - bước bộ trên
không và tiếp đất bằng 2 chân
chạy nhanh: Ôn xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quảng - chạy về
đích(60m)
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
8
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
* Tiết 23: Nhảy xa )Ôn chạy đà giậm nhảy - bước bộ trên không
và tiếp đất bằng 2 chân, một số bài tập phát triển sức mạnh chân.

giữa các tiết học. Qua trải nghiệm thực tế tôi nhận thấy để giải quyết
những tôn tại trên cần phải đổi mới khâu hướng dẫn học sinh tự học mà
lâu nay vốn là khâu không được quan tâm đúng mức.
2. Các giải pháp chủ yếu
Nghiên cứu thêm nhiều động tác bỗ trợ cho từng nội dung
Biên soạn và định lượng hợp lí cho khâu hướng dẫn tự học theo
từng nội dung, cần nghiên cứu hướng dẫn tự học ở những động tác nào
(động tác bỗ trợ hay động tác chính…) cho từng nhóm đối tượng.
Phân nhóm học sinh theo trình độ thể lực, để áp dụng bài tập cho
phù hợp với từng đối tượng học sinh.
Kiểm tra đánh giá nghiêm túc nội dung hướng dẫn tự học của tiết
học trước để có giải pháp điều chỉnh kịp thời.
Đánh giá so sánh kết quả trước và sau khi thực hiện đề tài.
3. Tổ chức triển khai thực hiện
Giáo viên phân loại các bài tập bổ trợ động tác để hướng dẫn học
sinh tự học
Phân nhóm học sinh theo trình độ thể lực
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
10
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
Tổ chức soạn giảng theo đề tài trọng tâm đổi mới khâu hướng dẫn
tự học
So sánh và đánh giá kết quả thực hiện đề tài
Hội đồng khoa học nhà trường phê duyệt triển khai đề tài
Áp dụng tổ chức giảng dạy
4. Kết quả thực hiện
TT NĂM THỰC HIỆN GIỎI KHÁ TB YẾU
Trước khi thực hiện đề tài
1 2011 - 2012 40,5% 45% 14% 0,5%
Sau khi thực hiện đề tài

giảng dạy có hiệu quả hơn.
Tôi xin chân thành cám ơn!
Vĩnh Mỹ A, ngày 09 tháng 09 năm 2014
Người viết Thạch Dũ Nhàn
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
12