SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
UỶBANNHÂNDÂNQUẬNĐỐNGĐA
TRƯỜNGTIỂUHỌCCÁTLINH
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
LỰACHỌNMỘTSỐBÀITẬP
KHẮCPHỤCNHỮNGSAILẦMTHƯỜNGMẲCTRONGGIAI
ĐOẠNBẬTNHẢYCỦAKỸTHUẬTBẬTXACHOKHỐI4
TRƯỜNGTIỂUHỌCCÁTLINH
Lĩnhvực/Môn:Thểdục
Ngườithựchiện:NguyễnThịTrang
Giáoviênmôn :Thểdục
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
A. LÝDOCHỌNĐỀTÀI:
Hiệnnay,việctậpluyệnvàthamgiathiđấuđiềnkinhđãtrởthành
truyềnthốnghàngnămthuhútđôngđảohọcsinhthamgiatậpluyệnvà
thiđấu.Nộidunggiảngdạythểdụctrongnhàtrườngcũngrấtđadạngvà
phongphú.
Trongcácmôncủađiềnkinh,bậtxalàmộttrongsốcácmôncó
lịchsửpháttriểnlâuđời.Từphươngphápđểngườixưavượtquacáchào
rãnhtrongsănbắn,háilượm bậtxadầntrởthànhmộtphươngtiệnrèn
luyệnđểpháttriểncáctốchấtthểlực,đặcbiệtlàtốcđộ,sứcmạnhtốcđộ,
sựpháttriểnlinhhoạt,khéoléovàtrởthànhmộtmônthểthao.
Đâylàkỹthuậtphứctạp,hoạtđộngkhơngmangtínhchukỳ,đòi
hỏingườitậpphảinắmvữngnhữngtưduyđộngtácđồngthờithựchiện
độngtácmộtcáchnhịpnhàng,thuầnthục.
Nhưchúngtađãbiếtthànhtíchcủacácmônphụthuộcvàotốcđộ
baybanđầuvàgócđộbaynhưngkhơngthểbỏquahaiyếutốđólàkỹ
thuậtvàthểlực.Haiyếutốnàycómốiquanhệkhăngkhít,cótácdụng
thúc đẩy để đạt thành tích cao. Đặc biệt là yếu tố kỹ thuật, qua kinh

1. MộtsốquanđiểmcủaĐảngvàNhànướcvềcôngtácgiáodụcthể
chất.
TừkhigiảiphóngMiềnNamthốngnhấttổquốc.Năm1975đến
năm1985cơngtácTDTTđãđượcĐảngvànhànướcquantâmmộtcách
thườngxuyênđểphụcvụsựnghiệpxâydựngđấtnướcgiàumạnhvàbảo
vệ tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa. Tại chỉ thị 227 CT/TW ngày
18/11/1975BanchấphànhTrungươngĐảngđãđềratoàndiệnvềmục
tiêu,nhiệmvụvàphươngchâmxâydựngvàpháttriểnsựnghiệpTDTT
 2
đểphụcvụnhiệmvụpháttriểnkinhtếxãhội,giữgìnvàổnđịnhan
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
ninhxãhội,quốcphòng,xâydựngconngườimới,nềnvănhóamớixã
hội chủ nghĩa. Tiếp sau đó đầu năm 1979 Bộ Chính trị ban hành nghị
quyếtsố14NQ/TWvềcảicáchgiáodục,trongđóđãyêucầungànhgiáo
dụcchămlohơnnữaviệcdạythểdụcvàphátđộngphongtrào“Thểdục
VệsinhYêunước”trongcácnhàtrườngđểcủngcốvàtăngcườngsức
khoẻ cho học sinh, sinh viên. Trong những năm 19751985 các Nghị
quyếtĐạihộiĐảngtoànquốclầnthứIV(1976),lầnthứV(1982)luôn
luôn xác định vai trị, vị trí của TDTT trong nhiệm vụ đào tạo và bồi
dưỡngconngườicósứckhoẻ,cóđạođức,cóvănhóađểphụcvụnhiệm
vụpháttriểnkinhtế,xãhội,trongđóquantâmcôngtácgiáodụcthểchất
chohọcsinh,sinhviênlànhiệmvụmangtínhchiếnlượccủangànhthể
dụcthểthao. Chính vìvậy,năm1983ChínhphủđãchophépBộGiáo
dục,TổngcụcThểdụcthểthaophốihợpvớicácđoànthểThanhthiếu
niênnhiđồngtổchứcHộikhoẻphùđổngtoànquốclầnthứnhấtđểbiểu
dươngphongtràorènluyệnthânthể,tậpluyệnthểthaocủahọcsinhcả
nước.ĐạihộiTDTTtoànquốclầnthứnhấtnăm1985cácđoànthểthao
họcsinh,sinhviênđãthamgiathiđấuvàđạtthànhtíchcao,nhiềuhọc
sinh,sinhviênđãgiànhđượcthànhtíchxuấtsắc,giữnhiềukỷlụcquốc

mạnhtốcđộnóiriêng.
a. Đặcđiểmvềsinhlýởlứatuổi1011.
* Đặcđiểmpháttriểncủahệthốngthầnkinh.
Dohệthốngthầnkinhlàmộthệthốngpháttriểnsớmcủacơthể,vì
vậyởlứatuổi1011trọnglượngnãocủacácemđãđạtmứctừ1160
gamđến 1270gam. Chức năngcủa các trung khu như: Thị giác, thính
giác,xúcgiác,cảmgiác,trungkhuvậnđộng tươngđốihoànthiện.Vì
vậycácemcóthểnhanhchónghọchỏinângcaotrithứcvàcáckỹnăng
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
củacuộcsống,trongđócókỹnăngvậnđộngthểthao.Cũngchínhdohệ
thốngthầnkinhđượchoànthiệntươngđốinênởlứatuổi1011cácem
cóthểhìnhthànhtưduytrừutượngvàtưduylôgíc.Quátrìnhhưngphấn
vàứcchếđượccânbằnghơn.Tuyvậycườngđộquátrìnhhưngphấnvẫn
caohơn.Đólàđiềukiệnrấttốtđểpháttriểncáctốchấtthểlựcnhấtlà
sứcmạnh,sứcbền.Đồngthờicũngdễdàngnắmvữngđượccáckỹthuật
khó,tạotiềnđềchoviệcnângcaothànhtíchthểthao.
* Đặcđiểmpháttriểncủacơquanvậnđộng.
Cơquanvậnđộngcủacơthểchủyếugồmcơbắpxươngkhớpvà
dâychằng.
 Vềhệxương:Doquátrìnhcốchóacủacơthểthườngkéodàitới
20 tuổi. Vì vậy ở tuổi 10  11 vẫn còn ở trong thời kỳ phát triển của
xương.Tuyvậythànhphầnhữucơtrongxươnggiảmdầnvàthànhphần
vơcơtăngdầnlàmchoxươngcứngvàchịutảitốthơn.
Ở lứa tuổi 10  11 chiều cao trung bình hàng nămcủa namchỉ
khoảng1,72,5cmcònởnữthấphơn.
 Hệcơ:Nhìnchungởgiaiđoạn1011sựpháttriểncủahệcơở
namvànữđềucóxuhướngpháttriểncácnhómcơnhỏ,tăngthiếtdiện
cácnhómcơlớnlàmchosứcmạnhtănglênrõrệt.
Riênggiâychằngvàkhớpcủaởlứatuổinàynếukhôngduytrìtập

biểuhiệnrõrệttrongsựthiđấuđểgiànhphầnthắng.Chínhtácđộngcủa
các hoạt động thi đấu đã tạo cho các em một mơ ước, một khát vọng
chiếnthắng;Từđótạothànhmộtthứtìnhyêunghềnghiệp,lònghăngsay
tậpluyện.
Cũngchínhdotínhhamhiểubiết,mongmuốnkhámpháthếgiới
cũngnhưkhátvọnggiànhchiếnthắngởcácemrấtcaonênmộtkhigiành
được1thắnglợi,tạorađượcmộtchiếntíchlậpnênmộtthànhtựunàođó
thườnglàmchocácemphấnchấntựhàotựtinvàobảnthân,tinvàogiáo
viên.Vàcũngchínhtừđódámdấnthânvàotậpluyệnthểthao.
Tómlại,sựpháttriểnvà lớnlênvề mặtsinhlý cũnglàmộtquá
trìnhlàmchotâmlýcủacácemđượchoànthiện.Quátrìnhpháttriểnvề
sinhlývàtâmlýcủacácemcótínhgiaiđoạn.Nắmvữngđượcđặcđiểm
tâmsinhlýlứatuổicủacácemđểsửdụngcácđốisáchgiảngdạyhuấn
luyệnhợplýlàtiềnđềcủasựnângcaohiệuquảgiảngdạyhuấnluyện
củacácgiáoviên.

UỶBANNHÂNDÂNQUẬNĐỐNGĐA
TRƯỜNGTIỂUHỌCCÁTLINH
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
LỰACHỌNMỘTSỐBÀITẬP
KHẮCPHỤCNHỮNGSAILẦMTHƯỜNGMẲCTRONGGIAI
ĐOẠNBẬTNHẢYCỦAKỸTHUẬTBẬTXACHOKHỐI4
TRƯỜNGTIỂUHỌCCÁTLINH
 7
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
Lĩnhvực/Môn:Thểdục
Ngườithựchiện:NguyễnThịTrang

kinh nghiệm : “Lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm
thường mắc trong học kỹ thuật bật xa cho học sinh khối 4 trường
TiểuhọcCátLinh”
Mụcđích:nghiêncứulựachọnmộtsốbàitậpbổtrợhoànthiệnkỹthuật
bậtxachohọcsinhkhối4trườngTiểuhọcCátLinh.
Nhiệmvụcủasángkiếnkinhnghiệm:
*Nhiệmvụ1:Cơsởlýluậnvàthựctiễnđểlựachọnmộtsốbài
tậpnhằmkhắcphụcnhữngsailầmthườngmắctronghọckỹthuậtbậtxa
chohọcsinhkhối4 trườngTiểuhọcCátLinh.
*Nhiệmvụ2:Lựachọn,ứngdụngvàđánhgiáhiệuquảmộtsốbài
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
tậpkhắcphụcnhữngsailầmthườngmắctronghọckỹthuậtbậtxacho
họcsinhkhối 4 trườngTiểuhọcCátLinh.
B. CƠSỞLÝLUẬNVÀTHỰCTIỄNCỦASÁNGKIẾNKINH
NGHIỆM:
I. CơsởlýluậncủaSángkiến:
1. MộtsốquanđiểmcủaĐảngvàNhànướcvềcôngtácgiáodụcthể
chất.
TừkhigiảiphóngMiềnNamthốngnhấttổquốc.Năm1975đến
năm1985cơngtácTDTTđãđượcĐảngvànhànướcquantâmmộtcách
thườngxuyênđểphụcvụsựnghiệpxâydựngđấtnướcgiàumạnhvàbảo
vệ tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa. Tại chỉ thị 227 CT/TW ngày
18/11/1975BanchấphànhTrungươngĐảngđãđềratoàndiệnvềmục
tiêu,nhiệmvụvàphươngchâmxâydựngvàpháttriểnsựnghiệpTDTT
đểphục vụnhiệmvụ pháttriểnkinh tếxãhội,giữgìnvàổnđịnhan
ninhxãhội,quốcphòng,xâydựngconngườimới,nềnvănhóamớixã
hội chủ nghĩa. Tiếp sau đó đầu năm1979 Bộ Chính trị ban hành nghị
quyếtsố14NQ/TWvềcảicáchgiáodục,trongđóđãyêucầungànhgiáo
dụcchămlohơnnữaviệcdạythểdụcvàphátđộngphongtrào“Thểdục

Địnhhướngvềcôngtácgiáodụcđàotạovàkhoahọccôngnghệ
trongnhững nămtới.Nghị quyếtTrungươngkhóa VII đã khẳngđịnh:
“Giáo dục đào tạo cùng với khoa học và công nghệ phải thực sự trở
thànhquốcsáchhàngđầu Chuẩnbịtốthànhtrangchothếhệtrẻđivào
thếkỷXXI Muốnxâydựngđấtnướcgiàumạnh,vănminhphảicócon
ngườipháttriểntoàndiện,khôngchỉpháttriểnvềtrítuệtrongsáng,về
đạođứclốisốngmàphảilàconngườicườngtrángvềthểchất.Chămlo
choconngườivềthểchấtlàtráchnhiệmcủatoànxãhội,củatấtcảcác
ngành,cácđoànthể,trongđócógiáodụcđàotạo,ytếvàTDTT”.
2.Đặcđiểmtâmsinhlýlứatuổi1011.
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
HọcsinhcáctrườngTHCSthườngởlứatuổi1011.Đểcócơsở
khoahọcchoviệclựachọncácbàitậppháttriểnsứcmạnhtốcđộchúng
tacầntìmhiểumộtsốđặcđiểmcơbảnvềtâmsinhlýcủalứatuổi1011
cóliênquantớiviệctậpluyệnTDTTnóichungvàvớiviệcpháttriểnsức
mạnhtốcđộnóiriêng.
a. Đặcđiểmvềsinhlýởlứatuổi1011.
* Đặcđiểmpháttriểncủahệthốngthầnkinh.
Dohệthốngthầnkinhlàmộthệthốngpháttriểnsớmcủacơthể,vì
vậyởlứatuổi1011trọnglượngnãocủacácemđãđạtmứctừ1160
gamđến 1270gam. Chức năngcủa các trung khu như: Thị giác, thính
giác,xúcgiác,cảmgiác,trungkhuvậnđộng tươngđốihoànthiện.Vì
vậycácemcóthểnhanhchónghọchỏinângcaotrithứcvàcáckỹnăng
củacuộcsống,trongđócókỹnăngvậnđộngthểthao.Cũngchínhdohệ
thốngthầnkinhđượchoànthiệntươngđốinênởlứatuổi1011cácem
cóthểhìnhthànhtưduytrừutượngvàtưduylôgíc.Quátrìnhhưngphấn
vàứcchếđượccânbằnghơn.Tuyvậycườngđộquátrìnhhưngphấnvẫn
caohơn.Đólàđiềukiệnrấttốtđểpháttriểncáctốchấtthểlựcnhấtlà
sứcmạnh,sứcbền.Đồngthờicũngdễdàngnắmvữngđượccáckỹthuật

mọihànhđộngcủacácemđềubắtchướcngườilớn.Chínhđiềunàyđã
tạorađộnglựcchocácemhưngphấntrongquátrìnhhoạtđộng,khám
phávàtìmhiểuthếgiớixungquanh.
Ởtuổi10–11doquátrìnhhưngphấnvàứcchếcủacácemthăng
bằnghơnnênđãkéodàiđượcthờigiantậptrungchúý.
Ởtuổi1011quátrìnhnhậnthứccủacácemcũngđượcnângcao
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
rõ rệt. Các em có thể nhận thức được cái hay, cái đẹp của sự vật, cái
đúng,cáisaicủamộtvấnđềmộtcáchbảnchấthơn.Tuynhiên,những
nhậnthứcnàycòncótỷlệchuẩnmựcchưacaovàđộsâusắcchưađạt
mứccủangười trưởngthành.
*Vềnhântốbênngoàibaogồmcácyếutốtừngoạicảnhtácđộngđến
tâmlýcủacácem1011tuổi.
Thứnhấtlàdođặcthùcủathểthaolàcótínhcạnhtranhquyếtliệt
biểuhiệnrõrệttrongsựthiđấuđểgiànhphầnthắng.Chínhtácđộngcủa
các hoạt động thi đấu đã tạo cho các em một mơ ước, một khát vọng
chiếnthắng;Từđótạothànhmộtthứtìnhyêunghềnghiệp,lònghăngsay
tậpluyện.
Cũngchínhdotínhhamhiểubiết,mongmuốnkhámpháthếgiới
cũngnhưkhátvọnggiànhchiếnthắngởcácemrấtcaonênmộtkhigiành
được1thắnglợi,tạorađượcmộtchiếntíchlậpnênmộtthànhtựunàođó
thườnglàmchocácemphấnchấntựhàotựtinvàobảnthân,tinvàogiáo
viên.Vàcũngchínhtừđódámdấnthânvàotậpluyệnthểthao.
Tómlại,sựpháttriểnvàlớnlênvềmặtsinhlýcũnglàmộtquátrìnhlàm
chotâmlýcủacácemđượchoànthiện.Quátrìnhpháttriểnvềsinhlývà
tâmlýcủacácemcótínhgiaiđoạn.Nắmvữngđượcđặcđiểmtâmsinhlý
lứatuổicủacácemđểsửdụngcácđốisáchgiảngdạyhuấnluyệnhợplýlà
tiềnđềcủasựnângcaohiệuquảgiảngdạyhuấnluyệncủacácgiáoviên.
3. Nhữngyếutốảnhhưởngvàquyếtđịnhđếnđộbayxacủalầnnhảy.

dạycóthểphânthànhcácgiaiđoạnchuẩnbị,bậtnhảy,baytrênkhôngvà
rơixuốngcát.(đệm)
4. Nguyêntắclựachọnbàitập.
Để đảm bảo tính khách quan trong quá trình nghiên cứu và lựa
chọnđượccácbàitậpphùhợpvớiđốitượngnghiêncứu.Quathamkhảo
cáctàiliệuchuyênmôn,chúngtôixâydựngnguyêntắclựachọnbàitập
nhưsau:
 Thứnhấtlàphảidựavàomụcđíchyêucầumônhọc.

SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
Theusingsoftwareisfreeversion,youcanupgradeittothe
upgradeversion.vertpdfword.com
 Thứhailàphảidựavàođặcđiểmkỹthuậtmônhọc.Cụthểlàkỹthuật
bật xa ưỡn thân, tăng cườngtập luyện các khâu khónhư chuẩn bị, bật
nhảy,baytrênkhông.
 Thứbalàphảidựavàonguyêntắcdạyhọcvậnđộnglàtừdễđếnkhó,
từ đơn giản đến phức tạp cố gắng rút ngắn thời gian lan toả để nhanh
chónghìnhthànhkỹnăngvậnđộng.
 Thứtưlàkhilựachọnbàitậpphảiphùhợpvớikhảnăng,trìnhđộ,thể
lực củahọcsinhmặtkhácphảiphùhợpvớiđiềukiệntậpluyệnnhư
sânbãidụngcụ
 Thứnămlàkhilựachọnbàitậpcầnvậndụngđadạngcácphươngpháp,
phươngtiệngiảngdạycơbản,tiêntiến…
II. Cơsởthựctiễncủasáng:
1. Vềcơsởvậtchất:
TrườngTiểuhọcCátLinhvớiđộingũgiáoviên55người,trongđó
giáoviêndạythểdục04người.Làmộttrường luônlàlácờđầutrong
phongtràothiđuadạytốt,phongtràocảitiếnnângcaochấtlượnggiáo
dục,cơsởvậtchấtphụcvụgiảngdạy,họctậpngàycàngápdụngđầyđủ

phươngphápnày,chúngtôiđãthamkhảonhiềunguồntưliệukhácnhau
chủyếulàcácnguồntàiliệuvềgiảngdạyvàhuấnluyệnđiềnkinh,các
tàiliệuthamkhảo làcôngtrìnhnghiêncứucủacáctácgiảtrongnước,
mộtsốtạpchíchuyênngànhvàcáckỷyếucủacác Hộinghịkhoahọc
TDTT, cũng như các tài liệu mang tính lý luận phục vụ mục đích của
sángkiến.
2.Phươngphápkiểmtrasưphạm:
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
Chúngtôisửdụngphươngphápkiểmtrasưphạmđểkiểmtravà
đánhgiáhiệuquảmộtsốbàitậpsửachữasailầmthườngmắctronghọc
kỹthuậtbậtxachohọcsinhkhối4trườngTiểuhọcCátLinh.
3.Phươngphápthựcnghiệmsưphạm:
Tôi tiến hành thực nghiệm các bài tập sửa chữa những sai lầm
thường mắctrong họckỹthuậtbật xa chohọcsinhkhối4 trườngTiểu
họcCátLinh.
Tổ chức thực nghiệm: Tôi tiến hành thực nghiệm trong 1 tháng
đượcphântheochukỳ4tuần,mỗituầngồm2giáoán,mỗigiáoángồm
40phút Chúngtôitiếnhànhtổchứcthựcnghiệmvàocácgiờhọcchính
khóa¸theochươngtrìnhquyđịnhcủaBộGiáodụcvàĐàotạo.
Đểđánhgiákếtquảthựcnghiệmtôisửdụngphươngphápsosánh
tựđốichiếukếtquảtrướcvàsauthựcnghiệmcủanhómhọcsinhmàtôi
lựachọn.
II.Đốitượngcủasángkiến:
Làmộtsốbàitậpsửachữanhữngsailầmthườngmắckhihọckỹ
thuậtbậtxachohọcsinhkhối4trườngTiểuhọcCátLinh.
III. Kếtquảcủasángkiến:
Mộtsốsailầmthườngmắccủahọcsinhkhối4trườngTiểuhọc
CátLinh.Tronggiaiđoanbậtnhảycủakỹthuậtbậtxa.
Bằngphươngphápquansátsưphạmhọcnhảyxakiểungồicủa

3.Ứngdụngvàđánhgiáhiệuquảmộtsốbàitậpsửachữasailầm
thườngmắctronghọckỹthuậtchuẩnbị,bậtnhảycủakỹthuậtbậtxa.
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
Saukhilựachọnđượccácbàitậpnhằmsửachữasailầmthường
mắctronghọckỹthuậtbậtxachohọcsinh.Tôitiếnhànhthựcnghiệm
trênđốitượngnghiêncứuhọcsinhkhối4trườngtiểuhọcCátLinh.Để
đánhgiákếtquảthựcnghiệmtôisửdụngphươngphápsosánhsongsong
2nhómthựcnghiệmvàđốichứng,tiếnhànhquansátsưphạmvàkiểm
trathànhtíchtrướcthựcnghiệmcủahainhómhọcsinhđãlựachọnvàso
sánhkếtquảtrướcvàsauthựcnghiệm.
Saukhilựachọnđượcmộtsốbàitậpsửachữanhữngsailầmthườngmắc
tronghọckỹthuậtbậtnhảycủakỷthuậtbạtxa.Tôitiếnhànhứngdụng
vàđánhgiáhiệuquảcácbàitậpđãlựachọn.
Nộidungsailầm 1 2 3 4 5 6
Sốngườimắcphảisai
lầm
6 8 7 6 8 7
Tỷlệ 10 13.3 11.6 10 13.3 11.6
KếtquảquansátsưphạmsauthựcnghiệmchothấySốhọcsinh
mắcsaisótkỹthuậtgiảmđiđángkểsovớitrướcthựcnghiệm.Tuynhiên
sốhọcsinhmắcphảisaisótkỹthuậtvẫncònvìđâylàmộtkỹthuậtkhó
đòihỏiphảicóthờigiantậpluyệnđểhoànthiệnkỹthuật.Tuynhiênsố
lượnghọcsinhmắcsailầmđãgiảmrấtđángkể.
D. NHỮNGBÀIHỌCKINHNGHIỆMVÀKIẾNNGHỊ:
I. Nhữngbàihọckinhnghiệm:
Quatìmhiểuthựctrạnghọckỹthuậtbậtxacủahọcsinhbảnthân
tôinhậnthấyhọcsinhthườngmắcphảimộtsốsaisótkỹthuậtnhưsau:
1. Khôngtạođượctưthếchuẩnbịchobậtnhảy.
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM

nghiệpđểsángkiếnkinhnghiệmcủatôiđượchoànchỉnhhơn.
Xinchânthànhcảmơn!
MỤCLỤC
A. LÝDOCHỌNĐỀTÀI:
B. CƠSỞLÝLUẬNVÀTHỰCTIỄNCỦASÁNGKIẾNKINH
NGHIỆM:
I. CơsởlýluậncủaSángkiến:
1. MộtsốquanđiểmcủaĐảngvàNhànướcvềcơngtácgiáodụcthể
chất.
2. Đặcđiểmtâmsinhlýlứatuổi1011.
a. Đặcđiểmvềsinhlýởlứatuổi10–11.
b. Đặcđiểmtâmlýlứatuổi.
3. Nhữngyếutốảnhhưởngvàquyếtđịnhđếnđộbayxacủalầnnhảy
4. Nguyêntắclựachọnbàitập.
SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM
NguyễnThịTrang
II. Cơsởthựctiễncủasángkiến.
1. Vềcơsởvậtchất:
2. Vềphươngphápgiảngdạybậtxacủagiáoviênnhàtrường:
C. PHƯƠNGPHÁPVÀTỔCHỨCVIẾTSÁNGKIẾN:
I. Phươngpháp:
1. Phươngpháptổnghợpvàphântíchtàiliệu.
2. Phươngphápkiểmtrasưphạm:
3.Phươngphápthựcnghiệmsưphạm:
II. Đốitượngcủasángkiến:
1. Mộtsốsailầmthườngmắccủahọcsinhkhối4trườngtiểuhọcCát
Linhtronggiaiđoạnbậtnhảycủakỹthuậtbậtxa.
2.Lựachọnsốbàitậpsửachữanhữngsailầmthườngmắckhi học
kỹthuậtbậtnhảycủakỹthuậtbậtxa.
3.Ứngdụngvàđánhgiáhiệuquảmộtsốbàitậpsửachữasailầm