SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

1

A - PHẦN MỞ ĐẦU

I – Lý do chọn đề tài:
Trong giáo dục toàn diện cho học sinh một phần không thể thiếu được
là giáo dục về thể chất . Vì nó tác động tới sức khoẻ học sinh, nhằm cung
cấp cho học sinh những kiến thức, kĩ năng vận động cơ bản làm cơ sở để rèn
luyện thân thể, đạo đức tác phong con người mới .
Trong giáo dục thể chất có nhiều môn thể dục, thể thao khác nhau .
Một trong những môn thể thao được các em học sinh trong nhà trường yêu
thích nhất là môn “ Bóng đá mini”. Hàng năm vào đầu mùa xuân ngành giáo
dục Thị Xã lại tổ chức Hội khoẻ phù đổng hoặc Đại hội thể dục thể thao. Để
các em có dịp thi tài những môn thể dục thể thao khác nhau như môn : Cờ
vua, bóng bàn, đá cầu… đặc biệt là môn bóng đá mini được các trường tham
gia nhiều nhất và sôi nổi nhất, có nhiều cổ động viên đến cổ vũ cho đội
tuyển của trường mình nhiều nhất.
Là một giáo viên dạy môn thể dục của nhà trường luôn thôi thúc tôi
làm thế nào để đưa đội tuyển của trường giành được nhiều chiến thắng nhất
trong mỗi lần tham gia các giải thi đấu cấp Thị Xã. Đồng thời chọn được
nhiều học sinh tham gia thi đấu cấp tỉnh ….Với kinh nghiệm được đúc kết
và yêu cầu cấp bách như trên tôi quyết định lựa chọn đề tài “ Một số biện
pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường PT
DTNT T.X Bình Long .

II - Mục đích nghiên cứu đề tài :

Nhằm tìm ra một số biện pháp hữu hiệu giúp các em học sinh của nhà
trường tập luyện môn bóng đá mini có chất lượng hơn.
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

trong đội. Đồng thời cũng thẳng thắn nêu và phân tích những khuyết điểm
còn yếu kém, khó khăn chưa khắc phục được.
Để làm được những điều như trên là giáo viên dạy môn thể dục như
tôi cần phải tìm hiểu kĩ thực trạng của học sinh mình từ đó đưa ra những
biện pháp tốt nhất, phù hợp nhất nhằm giúp cho đội tuyển bóng đá mini
trường mình có được chất lượng tốt mang về những thành tích hơn cho nhà
trường.

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

4

Chương II – TÌM HIỂU THỰC TRẠNG
1.Khó khăn:
Đối với học sinh ở trường Dân tộc nội trú các em đa số là con gia
đình nông dân nên kinh tế còn gặp nhiều khó khăn. Cha mẹ của các em
chưa có điều kiện chăm sóc, quan tâm đến con cái. Mặt khác vì ăn ở nội trú
nên các em không có điều kiện được đến các trung tâm thể dục thể thao ,
không được tiếp xúc với môi trường cao hơn. Chính vì thế, các em không
được thể hiện năng khiếu của mình nhiều , như môn bóng đá mini này.
Trong trường học sân bãi, trang thiết bị dụng cụ chưa đáp ứng được
yêu cầu tập luyện, cũng như các em tập luyện với nhau mang tính tự phát
không có bài bản, không đúng luật vì học sinh xem đây như một trò chơi
giải trí . Chính vì vậy rất nguy hiểm dễ xảy ra tai nạn nếu giáo viên không


5

Chương III – CÁC BIÊN PHÁP THỰC HIỆN

I. Học sinh cần nắm được một số luật cơ bản về môn bóng đá mini
ở trung học cơ sở.
Bóng đá mini là môn bóng đá dành cho thiếu nhi. Mỗi trận đấu phải
có 02 đội, mỗi đội có 7 cầu thủ, trong đó có 01 thủ môn. Số lần thay cầu thủ
dự bị trong một trận đấu hạn chế, cầu thủ đã thay ra sân không được quyền
vào lại sân thay cầu thủ khác. Việc thay cầu thủ phải được thực hiện đúng
các qui định.
Những đặc điểm của sân được xác định theo kích thước : sân hình chữ
nhật, đường biên dọc từ 50-70m, đường biên ngang từ 40-55m. Các đường
kẻ giới hạn trên sân phải kẻ rõ ràng không rộng hơn 12cm. Đường kẻ giới
hạn theo chiều dọc gọi là đường biên dọc và đường giới hạn theo chiều
ngang gọi là đường biên ngang. Đường giới hạn nửa sân được kẻ theo suốt
chiều ngang của sân.Khu cầu môn từ điểm cách cột dọc 5m .Trên đường
biên ngang của mỗi phần sân, kẻ vào phía trong 2 đoạn thẳng song song,
vuông góc với đường biên ngang và có độ dài 5m. kẻ nối liền 2 đầu đoạn
thẳng đó. Ở trung tâm giữa sân kẻ một vòng tròn bán kính 3m. khu phạt đền
được tính từ điểm cách cột dọc 13m trên đường biên ngang của mỗi phần
sân, kẻ vào phía trong 2 đoạn thẳng song song, vuông góc với đường biên
ngang và có độ dài 13m, kẻ nối liền 2 đoạn thẳng đó. Phần diện tích được
giới hạn bởi những đoạn thẳng đó và đường biên ngang được gọi là khu phạt
đền


dụng nhiều nhất trong bóng đá. Do diện tích tiếp xúc giữa má trong lòng bàn
chân và bóng khá lớn, cho nên đá bóng bằng kĩ thuật này sẽ có tính ổn định
và độ chuẩn xác cao . Cách thực hiện động tác theo 5 bước như trên.
2/ Đá bóng bằng mu trong bàn chân : Kĩ thuật này này thường được
sử dụng để chuyền bóng ở cự ly ngắn và trung bình. Bên cạch đó cũng có
thể làm cú sút dứt điểm. Cách thực hiện động tác gồm các bước cơ bản sau :
+ Chạy đà : Thẳng hướng bóng ( hoặc chếch từ 5 – 10 cm ) tốc độ
tăng dần đều, bước cuối dài.
+ Chân trụ : Đặt ngang và cách bóng 10 – 15cm, mũi chân trụ thẳng
hướng cần đá. Đầu gối khuỵu, cả trọng tâm dồn vào chân trụ.
+ Chân lăng: Vung từ trước ra sau, tốc độ vung chân lăng và tốc độ
chạy đà là hai yếu tố quyết định uy lực của cú đá ( cú sút ).
+ Tiếp xúc bóng: Điểm tiếp xúc là tâm quả bóng .
+ Kết thúc: Khi thực hiện và kết thúc động tác hai tay vung tự nhiên
thân người giữ chắc và ngả về phía chân lăng.

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

7

3) Đá bóng bằng mũi bàn chân:
Đây là kĩ thuật thường được áp dụng để sút cầu môn, đá phạt hoặc đá
nhanh hoặc bất ngờ đưa bóng qua đầu đối phương . Hướng chạy đà thẳng
với hướng đá tốc độ tăng dần, khi chạy người hơi ngả về phía trước. Chân
trụ đặt cách bóng khoảng 10 – 15cm, đầu gối chân trụ hơi khuỵu để giữ
thăng bằng . Chân lăng tiếp xúc vào phía sau của bóng và mũi bàn chân có
hướng đi lên. 4) Kỹ thuật đá bóng bằng gót chân: (đánh gót ):

+ Giai đoạn tiếp xúc bóng : Khi phán đoán đúng thời điểm đánh đầu,
chân sau từ tư thế khuỵu gối bắt đầu đạp mạnh xuống đất đẩy thân về phía
trước. Trọng tâm của cơ thể dồn từ chân sau sang chân trước. Thời điểm
trán giữa tiếp xúc bóng chính là lúc thân người đã qua tư thế thẳng đứng và
hơi đổ về phía trước. Trong quá trình đánh đầu, mắt luôn mở để quan sát
bóng, đảm bảo chính xác của thời điểm và vị trí tiếp xúc bóng.
Lưu ý : Đường bóng bay đi phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc của trán vào
bóng. Nếu tiếp xúc vào phía dưới bóng thì bóng bay cao ( bổng ). Nếu đánh
vào đúng tâm bóng, thì bóng đi mạnh, gần song song với mặt đất . Nếu đánh
vào phần trên của bóng thì bóng bay chếch xuống
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

9

.Bước 1: Khi bạn chuẩn bị nhảy, điều rất quan trọng là luôn để mắt đến trái
bóng.
Chuyển dịch đến tư thế sẵn sàng bay, và nhảy lên bằng hai chân

. Bước hai
Khi nhảy, tạo lực bằng cách:
o Uốn đầu gối
o Cong lưng
o Đẩy mạnh đầu và thân về phía điểm chạm bóng
o Giữ cơ cổ căng cứng
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

10

thuật tâng bóng là :
+ Tâng bóng bằng mu chính diện.
+ Tâng bóng bằng má trong
+ Tâng bóng bằng má ngoài
+ Tâng bóng bằng đùi
+ Tâng bóng bằng sự phối hợp giữa chân và đùi ….

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

12

8/ Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân chính diện:
Do biên độ vung của chân đá bóng rộng và tốc độ nhanh, cho nên lực của cú
sút sẽ rất căng, mạnh, độ chuẩn xác cao, tuy nhiên do cấu trúc kỹ thuật tương
đối khó cho nên đòi hỏi phải đầu tư nhiều thời gian tập luyện thì mới có thể
sử dụng thành công. Trong thi đấu, kỹ thuật này thường được sử dụng để
chuyền bóng và sút cầu môn.
- Chạy đà theo đường thẳng, tốc độ tăng dần đều, bước cuối dài, trong khi
chạy tay vung tự nhiên để giữ thăng bằng. Chân trụ đặt ở một bên của bóng
và cách nó khoảng 20-25cm, mũi bàn chân đối diện với hướng bóng đi, đầu
gối hơi khuỵu để hạ thấp trọng tâm, đồng thời chân sút bóng thuận đà vung
ra sau, cẳng chân hơi gập lại thả lỏng, lấy hông làm trụ, nâng đùi vung cẳng
chân từ sau ra trước. Khi đầu gối vung đến phía trên của bóng, vung mạnh
cẳng chân về phía trước, mu bàn chân duỗi thẳng căng, ngón chân khép chặt,
dùng chính diện mu bàn chân (khoảng 2/3 mu tới cổ chân hay phần buộc dây
giày) đá vào phần giữa phía sau (tâm) của bóng.
+ Chú ý: khi chân chạm bóng phải tăng trương lực để đường bóng đi căng,

cầu thủ số 1, Lúc đó cầu thủ số 2 đã di chuyển từ vị trí II > vị trí III.
IV
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

14

Cầu thủ số 1 chuyền bóng cho cầu thủ số 2 ở vị trí III. số 2 chuyền bóng cho
số 1 ở vị trí II.
Cầu thủ số 1 di chuyển từ vị trí số I > vị trí số II. nhận bóng từ cầu thủ số
2, bật tường trở lại số 2.
Cầu thủ số 3 di chuyển từ vị trí IV > I.
Cầu thủ số 2 chuyền bóng cho cầu thủ số 3 ở vị trí I.

IV IV
IV
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

15

Lúc này hết 1 chu kỳ, các cầu thủ đã thay đổi vị trí. và chu kỳ lập lại.
Bài tập này tạo cho cầu thủ, quen phối hợp bật tường 2 người, và phối hợp

người chạy chỗ và người đang cài mặt hậu vệ đã làm đối phương phải tập
trung vào nên đây là cơ hội để có thể thoải mái sút xa )
Yêu cầu : Cầu thủ vỗ phải ban chuẩn xác, dễ đỡ đặc biệt vỗ xong phải lập
tức chạy chỗ ( các cầu thủ đội mình theo như quan sát thì ban xong đứng ì
ra chứ không chạy do đó chưa tạo được đột biến ) . Cầu thủ đè mặt phải có
trụ tốt, có kỹ thuật cài người, nhả bóng tốt. Các cầu thủ từ tuyến 2 băng lên
phải mạnh dạn dứt điểm hoặc phải quan sát thật nhanh để có thể chọc khe
hoặc chuyền chính xác cho người chạy chỗ.
2) Kỹ thuật “Nhả”
Kỹ thuật Nhả là 1 trong những kĩ thuật khá khó vì nó bao gồm tới 4
động tác kĩ thuật là đỡ, che, cài, nhả. Trước tiên chúng ta tạm thời bàn đến
“đỡ”. Hầu hết các cầu thủ đá bóng bây giờ đã khác với 4 - 5 năm trước. Rất
nhiều cầu thủ khống chế bóng cực tốt, quả bóng mạnh đến mấy cũng được
các bạn đỡ nhẹ nhàng, rất dính. Có được điều này sở dĩ là do được xem bóng
đá nhiều hơn trước và không khí bóng đá, sinh hoạt bóng đá cũng mạnh hơn
4 - 5 năm trước nhiều. Tuy vậy đỡ sao cho thuận với tình huống lại là
chuyện không phải ai cũng làm được. Cái này giới “chuyên môn” hay gọi là
“đỡ bước 1″ nghe như một khái niệm của môn bóng chuyền .Theo ước tính
có đến 95% số cầu thủ biết cách đỡ bước 1 thường dùng chân không thuận
để đỡ bóng, còn chân thuận trụ vững vàng, tay cài chắc giúp họ có được tư
thế thuận lợi để có thể xử lý ở tình huống tiếp theo. Thế nào là cách đỡ bước
1 hợp lý ? Có 2 tình huống
1- Là trong tư thế trống trải, có thể dứt điểm. Trong tình huống này
chúng ta phải đỡ bóng sao cho có thể sút ngay lập tức và lưu ý nên “liếc”
thật nhanh xem thủ môn đối phương ở đâu. Nếu khoảng cách là gần và trong
tư thế đối mặt thì nên dứt điểm ngay, còn nếu ở tư thế quay lưng thì tùy theo
1 trong 2 tình huống còn lại sau đây để xử lý.
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

17
SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

18
IV - Kết quả đạt được:
Qua những lần áp dụng những kĩ thuật đá bóng trên một cách linh
hoạt, sáng tạo trong những giờ tập luyện. Học sinh tập đúng kĩ thuật chất
lượng mỗi buổi tập được nâng lên rõ rệt, các em tập luyện một cách hưng
phấn, không mệt mỏi. Đã thay đổi được ý nghĩ trong các em từ tham gia
chơi bóng đá chỉ là trò chơi giải trí đến nay môn bóng đá được tập luyện một
cách bài bản, đúng kĩ thuật giúp các em ngoài việc giải trí mà còn rèn luyện
sức khoẻ , phát huy được năng khiếu làm cơ sở nền tảng cho hạt giống bóng
đá sau này của đội tuyển các cấp….
Học sinh không còn nhút nhát, e dè, sợ sệt mỗi lần tham gia giao lưu
hoặc thi đấu thể dục thể thao mà thay vào đó là sự tự tin, mạnh dạn, hiểu
biết rõ luật thi đấu, ít phạm vào các lỗi đáng tiếc trong thi đấu. Qua đó còn
rèn luyện cho các em về phẩm chất đạo đức, tinh thần đoàn kết, biết giúp đỡ

SKKN BÓNG ĐÁ GV: PHAN ANH TUẤN

19
C - KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ

I - Kết luận
Việc áp dụng các biện pháp hướng dẫn học sinh tập luyện các kĩ thuật
và chiến thuật nêu trên cần phải thực hiện một cách nghiêm túc, thường
xuyên. Học sinh cần được trang bị đầy đủ giầy, tất, dụng cụ tập luyện thì kết
quả luôn đạt được chất lượng tốt hơn.
Giáo viên trước khi hướng dẫn tập luyện cần phải nghiên cứu thật kĩ
giáo án và kĩ thuật từng động tác một cách nhuần nhuyễn . Những động tác
khó nên có tranh minh hoạ hoặc xem phim… Luôn theo dõi, ghi chép những
kết quả sau mỗi buổi tập để tổng kết rút kinh nghiệm cho buổi tập sau.
Trong giờ tập luyện luôn chú ý đến sự đảm bảo an toàn cho học sinh
tạo không khí buổi tập được sôi nổi, hưng phấn, động viên kịp thời nhằm
phát huy tối đa những năng khiếu của học sinh.
Trên đây là một số biện pháp tôi đã áp dụng trong quá trình tập luyện
của bản thân và cũng đã có được những kết quả khả quan . Tuy nhiên vẫn
không có phương pháp nào là vạn năng vì vậy tôi rất mong muốn được sự
góp ý chân thành của những đồng nghiệp và các bạn yêu thích môn thể thao
Nhận xét của HĐKH cấp Trường Nhận xét của HĐKH cấp trên: