CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
Đôn Xuân, ngày 20 Tháng 5 năm 2015.
BÁO CÁO
Sáng kiến, giải pháp trong công tác, đề tài nghiên cứu khoa học 2015
I. SƠ LƯỢC LÝ LỊCH :
1. Họ và tên: Trương Thanh Phong
2. Năm sinh: 28 / 3 / 1981.
3. Chức vụ, đơn vị công tác: Giáo viên, trường THCS Đôn Xuân.
4. Trình độ chuyên môn nghiệp vụ: ĐHSP TDTT.
II. NỘI DUNG:
1. Tên sáng kiến: Ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60M
cho học sinh lớp 9. Trường THCS Đôn Xuân – Trà Cú – Trà Vinh.
2. Nội dung sáng kiến: Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập thể lực nhằm nâng
cao thành tích 60m cho học sinh lớp 9 Trường THCS Đôn Xuân.
Chạy bước nhỏ 20m, chạy đạp sau 30m, chạy nâng cao đùi 30m, chạy 30m tốc độ
cao, chạy 30m xuất phát cao, chạy 30m xuất phát thấp, chạy biến tốc 30m, tại chỗ vịn
tường, cây nâng cao đùi liên tục, trò chơi vận động: “Người thừa thứ 3”, “chạy đuổi”,
“ chạy tiếp sức chuyển vật”.
Để nghiên cứu tác dụng của các bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy ngắn
cho học sinh khối lớp 9, chúng tôi tiến hành thực nghiệm trên 2 nhóm đối tượng theo
quy ước sau:
+ Nhóm thực nghiệm: Chọn ngẫu nhiên 30 học sinh lớp 9
2
, thời gian tập luyện là 2
buổi/tuần. Nội dung tập luyện theo phân phối chương trình của Bộ Giáo Dục - Đào Tạo
kết hợp các bài tập mà tôi đã lựa chọn phía trên.
+ Nhóm đối chứng: Chọn ngẫu nhiên 30 học sinh 9
1
, thời gian tập giống nhóm thực
nghiệm. Nội dung tập luyện theo phân phối chương trình của Bộ Giáo Dục - Đào Tạo.

SỐ
XẾP LOẠI
ĐẠT Tỉ lệ(%) CHƯA ĐẠT Tỉ lệ(%)
9
2
30 HS
30
(Đầu năm là: 21)
100 %
(Đầu năm là: 70 %)
0
(Đầu năm là: 9)
0 %
(Đầu năm là:30 %)
+ Sau khi đã hoàn thành chương trình giảng dạy hết nội dung chạy nhanh, tôi đã
kiểm tra thành tích của các em. Kết quả thu được rất khả quan 30/30 học sinh đạt yêu
cầu, không có học sinh nào chưa đạt.
+ Còn kết quả học tập của học sinh lớp 9
1
(nhóm đối chứng) không có áp dụng
một số bài tập bổ trợ, kết quả không cao, tổng số 30 học sinh mà chỉ có 25 học sinh đạt
và còn lại 05 học sinh chưa đạt yêu cầu.
Như vậy trong lĩnh vực về điền kinh (chạy ngắn). Thông qua việc ứng dụng một số
bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60M cho học sinh, giúp tôi:
- Giảng dạy nội dung chạy 60M cho học sinh của trường đạt hiệu quả cao hơn,
đồng thời có thể chọn và huấn luyện có hiệu quả hơn đối với những học sinh có năng
khiếu về chạy ngắn để thành lập đội tuyển Điền kinh thi đấu cho trường trong những
năm tới.
XÁC NHẬN NGƯỜI BÁO CÁO
THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM NĂM HỌC 20… 20….
Tên đề tài:
Họ và tên người viết:
Đơn vị:
Môn ( lĩnh vực) nghiên cứu:
TT Tiêu chí đánh giá Nhận xét Điểm tối
đa
Điểm
chấm
1
Tên sáng kiến
10
2
Nội dung sáng kiến
30
3
Mô tả sáng kiến
10
4
Phạm vi áp dụng
10
5 Thời gian thực hiện
10
6 Hiệu quả sáng kiến
30
Tổng cộng điểm:…………………………………………………………….
Xếp loại:

……… , ngày tháng năm 20…
Người chấm