MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ KĨ THUẬT NÉM LỰU ĐẠN XA
TRÚNG ĐÍCH CHO HỌC SINH LỚP11
TRƯỜNG THPT HẬU LỘC 4
A . Đặt vấn đề
I. Lời mở đầu :
Giáo dục quốc phòng cho học sinh là một bộ phận của nền văn hoá xã hội
với qua niệm vận động và sức khoẻ, các nhà triết học cổ đại đã đề cao cái đẹp trong
sự phát triển hài hoà giữa trong sạch về đạo đức, phong phú về tinh thần và hoàn
thiện về nhân cách do quốc phòng đem lại. Giáo Dục Quốc Phòng là môn học
chính khóa nằm trong chương trình giảng dạy của các trường Trung Học Phổ
Thông nhằm rèn luyện hình thành nhân cách, góp phần nâng cao ý thức quốc
phòng, củng cố nền quốc phòng toàn dân vững mạnh. Nhận rõ vị trí, vai trò của
nhiệm vụ trên, những năm qua, Ban Giám hiệu và Tổ Giáo Dục Thể Chất Quốc
Phòng – An Ninh luôn quan tâm chỉ đạo và tổ chức, triển khai thực hiện tốt công
tác Giáo Dục Quốc Phòng cho học sinh.
Sự nghiệp đổimới của Đất nước ta với mục tiêu “ Dân giàu nước mạnh, xã
hội công bằng, dân chủ văn minh” đã và đang tạo nên những điều kiện hết sức
thuận lợi cho sự nghiệp phát triển đồng bộ nhiều ngành khoa học và nhiều lĩnh vực
kinh tế xã hội.
Trong những năm qua, Ban Giám Hiệu đã chỉ đạo, xây dựng kế hoạch hướng
dẫn các giáo viên chọn nhiều hình thức tổ chức giảng dạy, học tập môn học này.
Các Giáo viên bộ môn phải thay đổi giáo án cho phù hợp với chương trình của Bộ
giáo dục đề ra, 35 tiết mỗi năm học. Từ năm 2005 đến nay, HS được nâng cao hiểu
biết về truyền thống vẻ vang của dân tộc, Quân đội Nhân dân Việt Nam và một số
nội dung cơ bản về quốc phòng, rèn luyện tác phong, nếp sống tập thể có kỷ luật
1
Nội dung thực hành luyện tập theo đúng nội dung, thời gian quy định. Các giáo
viên đều tích cực tham gia huấn luyện, học sinh hăng say luyện tập nhằm tham gia
hội thao quốc phòng diễn ra một năm một lần.
Trong những năm gần đây khi nền kinh tế Việt Nam phát triển, kĩ thuật
thông tin hiện đại, thì việc ứng dụng công nghệ thông tin vào trong trường học là

2. Kết quả, hiệu quả của thực trạng trên
Qua khảo sát thực trạng 2011 - 2012 của lóp 11B1, 11B2, 11A7 thu được kết quả
như sau:
Lớp TS
Giỏi Khá Trung
bình
Yếu Kém
SL % SL % SL % SL % SL %
11B1 50 2 4 13 26 21 42 11 22 3 6
11B2 49 3 6 12 25 18 37 10 20 4 12
11A7 47 5 10 11 23 20 42 8 17 3 8
Từ thực trạng trên để giúp học sinh đạt kết quả cao hơn khi thực hiện kĩ thuật ném
lựu đạn xa trúng đích, tôi thiết nghĩ trong quá trình giảng dạy người goái viên cần
phải làm thế nào giúp học sinh rèn luyện để có thể lực tốt, lĩnh hội được kiến thức
một cách đầy đủ, nắm vững kĩ thuật, thực hành thuần thục động tác đồng thời phát
hiện sớm những thiếu sót và có biện pháp khắc phục tối ưu nhất. Từ đó tôi đã
3
mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “ Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa
trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT hậu Lộc 4 ”.
Trong quá trình lên lớp và kiểm tra cũng như việc huấn luyện đội tuyển tôi đã
quan sát ghi chép thống kê thành tích của các em hầu như không đạt về độ bay xa
của đạn cũng như số lần trúng đích, từ đó tôi đã đưa ra nguyên nhân dẫn đết kết
quả như trên là sức mạnh cánh tay cũng như tâm lý yếu.
Từ thực trạng trên tôi đã mạnh dạn đưa ra mộ số bài tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu
đạn xa trúng đích.
B. Giải quyết vấn đề
I. Các biện pháp để tổ chức thực hiện
1. Thực hiện nhanh chóng vào giờ học khi có hiệu lệnh trống của nhà trường.
2. Giảng dạy theo lớp và có sự phân chia nhóm theo phương pháp mới.
3. Lấy học sinh là đối tượng trung tâm tiếp thu kiến thức còn giáo viên là người

II. Kết quả kiến nghị đề xuất
1. Kết quả nghiên cứu:
Sau một thời gian áp dụng phương pháp trên vào việc sử dụng một số bài tập bổ
trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc
4, kết quả cho thấy có sự chuyển biến đi lên rõ rệt, tỉ lệ yếu kém giảm và tỉ khá,
giỏi tăng lên so với khảo sát của năm học trước. Cụ thể kết quả khảo sát của 3 lớp
11A8,, 11A9, 11A11 năm 2012 – 2013 như sau:
Lớp TS
Giỏi Khá Trung
bình
Yếu Kém
SL % SL % SL % SL % SL %
11A8 50 9 18 24 48 12 24 8 10 0 0
11A9 49 10 20 22 44 10 20 7 6 0 0
11A11 47 11 23 25 53 7 14 4 10 0 0
2. Kiến nghị đề xuất:
5
Từ thực tế giảng dạy và kết quả đạt được ở trên tôi xin đưa ra một số kiến nghị và
đề xuất như sau:
• Đối với giáo viên:
Để thực hiện tốt tiết học môn Quốc phòng – An ninh nhất là nội dung kĩ thuật
ném lựu dạn xa trúng đích cho học sinh lớp11 trường THPT Hậu Lộc 4 giáo viên
cần phải:
1. Xác định rõ mục tiêu tiết học lẫn kĩ năng cần luyện tập.
2. Thiết kế bài soạn đảm bảo đầy đủ nội dung, đúng phương pháp, phù hợp đối
tượng học sinh.
3. Chuẩn bị tốt mọi điều kiện ( sân bãi, dụng cụ….), tạo tâm lí hứng khởi khi tham
gia tiết học.
4. Tích cực sử dụng và khai thác triệt để tác dụng của đồ dùng dạy học, đồ dùng tự
làm.

luyện, tiết học trở nên sôi động, hào hứng.
Với thời gian giảng dạy chưa nhiều,kinh nghiệm còn ít nhưng được sống và
làm việc trong tập thể nhà trường với đội ngũ cán bộ của nhà trường luôn luôn
sẵn sàng quan tâm, giúp đỡ, nên bản thân tôi đã sớm thực hiện được, không
ngừng học hỏi, tìm tòi giải pháp khắc phục hạn chế nhằm nâng cao chất lượng
dạy học góp phần cùng nhà trường hoàn thành xuất sắc kế hoạch nhiệm vụ năm
học.
Mặc dù vậy, trong phạm vi nghiên cứu của đề tài “ Một số bài tập bổ trợ kĩ
thuật kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT
Hậu Lộc 4” của tôi không tránh khỏi những thiếu sót. Vì vậy, tôi rất mong
được sụ góp ý kiến của đồng nghiệp và sự tiếp tục nghiên cứu của các đồng
nghiệp để đề tài được hoàn thiện hơn.
7
Xin chân thành cảm ơn!
XÁC NHẬN
CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ
Thanh hoá, ngày 15 tháng 05 năm 2013
Tôi xin cam đoan đây là sáng kiến kinh
nghiệm của mình viết, không sao chép
nội dung của người khác.
Phạm Thế Hoà
8