Mt s gii phỏp khi dy bi hot ng ctrong chng
trỡnh sinh hc 8.
.
A. t v n .
B mụn c th ngi v v sinh l b phn quan trng trong chng trỡnh
sinh hc lp 8 bc trung hc c s .sau khi cỏc em c nghiờn cu ton
b th gii sinh vt v cu to v hot ng sng mt cỏch cú h thng,cỏc
em đc nghiờn cu v chớnh bn thõn mỡnh,một cơ thể sống cao nhất trên
bậc thang tiến hoá.
B mụn c th ngời v v sinh giỳp cỏc em tỡm hiu v cu to v hot
động sống ca cỏc tế bào,mô,vị tí của các c quan, h c quan trong c th
ngi liên đến chức năng của chúng ,hiểu rõ cơ chế của các quá trình sinh
lí,tính quy luật của các quá trình sinh lí xảy ra trên cơ thể,trong việc thực
hiện một quá trình cơ bản của cơ thể sống là trao đổi chất,dới sự điều
khiển, điều hoa và phối hợp hoạt động của hệ thần kinh và thể dịch . Môn
cơ thể ngời và vệ sinh giúp học sinh thấy rõ ảnh hởng của các điều kiện
môi trờng,của chế độ lao động của thể dục thể thao đối với cơ thể.Hiểu rõ
cơ sở khoa học của các bin phỏp v sinh,rèn luyện và bảo vệ cơ thể,biết
cách phòng tránh các bệnh và tật nh: cận thị ,cong vẹo cột sống,lng gù,
Đối với các em gái,sẽ giúp các em biết cách giữ gìn và tránh các bệnh phụ
khoa thông thờng.cũng qua bộ môn cơ thể ngời giúp các em hiểu đợc
những yếu tố cần thiết cho cuộc sống con ngời nh không khí,ánh sáng,nhiệt
độ, nớc,Hiểu đợc nguyên nhân gây nên một số bệnh dịch truyền nhiễm
từ đó biết cách giữ gìn vệ sinh ,bảo vệ ,phòng chống ô nhiễm môi tr-
ờng.Biết học tập và lao độnghợp lí để nâng cao hiệu quả học tập và năng
suất lao động,góp phần đào tạo ngời lao động có văn hoá,chủ động sáng tạo
đáp ứng nhu cầu phát triển xã hội hiện tại.
Để đạt đợc mục tiêu và nhiệm vụ của môn học.Trong dạy học.Phơng pháp
giảng dạy đợc giáo viên lựa chọn là yếu tố rất quan trọng quyết định đến
kết quả dạy và học.

ngày,đến vốn hiểu biết mà các em đợc tích luỹ trong sinh hoạt của bản
thân ,do đó khi giảng dạy các kiến thức này giáo viên cần triệt để khai thác
vốn tri thức đã có của học sinh,khai thác những những vốn sống và kinh
nghiệm mà các em đã đợc tích luỹ bằng đàm thoại có tính tìm tòi.Tốt nhất
là để học sinh tự tìm ra các biện pháp vệ sinh,giải thích đợc cơ sơ khoa học
của các hiện tợng thực tế xảy ra trong đời sống hàng ngày ,phân tích đợc
những mặt tích cực và tiêu cực trong cách sống của bản thân học sinh,sinh
hoạt của gia đình,đờng phố, làng xóm.Đối với giảng dạy các kiến thức về
vệ sinh ,giáo viên còn có thể giáo dục tình cảm và niềm tin cho học sinh
Qua ging dy sinh hc nhiu nm, c bit i vi sinh hc 8 tụi cú nhiu
tõm c nht,song cng khụng ớt bi lm tụi phi bn khon,trn tr.Trong
ú cú bi hot ng c iu trn tr ca tụi trong bi ny l: Hc sinh
phi bng thc nghim chng minh c : khi no cụng sinh ra ln nht?
hiu c th no l mi c,gii thớch c nguyờn nhõn ca s mi
c.Bit vn dng vo thc t nõng cao hiu qu hc tp v lao ng t
ú a ra c bin phỏp v phg phỏp luyn tp tng cng sc kho
nõng cao hiu qu hc tp v lao ng hn na.
B. Giải quyết vấn đề.
I .Một số giải pháp cụ thể khi dạy bài hoạt động cơ
Phng phỏp dy hc c giỏo viờn la chn l yu t quan trng quyt
nh n cht lng v hiu qu dy v hc . c bit i vi b mụn c
th ngi v v sinh-mụn khoa hc thc nghim .
C th i vi bihot ng c
2
-Trc bi hc:
+ Tụi chia nhúm,mi nhúm 4 em(trong ú cú 1 em cú sc kho yu hn
v 1 em cú sc kho tt hơn hn).
+Hng dn hc sinh cỏch tớnh cụng ca c:cụng thc tớnh cụng:A=F.S
(F:lc ,tớnh bng niutn.s:m-quóng ng. n v ca cụng l run).
Ví dụ:Kéo gàu nớc nặng 5kg,từ mặt nớc lên thành giếng là:10m thì ta đã

sinh ra
s ln
nõng qu
t
Cụng sinh
ra
1kg(nh)
2kg(va)
3kg(nng)
-Vo bi mi:
A.Bài cũ:
-Gv kiểm tra kết quả thí nghiệm của các nhóm học sinh đã thực thực
hành ở nhà.
-Nêu ý nghĩa của hoạt động co cơ?
B.Bài mới:
-Mở bài.GV:Cơ co làm xơng cử động tạo nên sự vận động của cơ thể,vậy
hoạt động cơ mang lại hiệu quả gì và làm gì để tăng hiệu quả họat động
cơ ?để hiểu rõ điều đó bài học hôm nay chúng ta cùng nghiên cứu .
Hoạt động của giáo viên và học sinh Nội dung
HĐ1:Tìm hiểu công của cơ và nghiên cứu công
1.Công của cơ.
3
của cơ.
GV yêu cầu HS chọn từ thích hợp trong hình chữ
nhật màu hồng trao đổi nhóm hoàn thành phần
bài tập điền từ.
GV chỉ định đại diện 1-2 nhóm HS thông báo
kết quả hoạt động của nhóm,nhóm khác nhận
xét,bổ sung,GV tổng kết các ý kiến của HS và
thông báo kết luận đúng.

ln
nõng
qu
t
Cụng
sinh
ra
1kg(nh)
15 150 23 230 17 170
2kg(va)
13 260 20 400 15 300
3kg(nng)
9 270 10 300 8 240
GV chỉ định 1-2HS nhắc lại cách tính công của
cơ mà các em đã tính khi tiến hành thí nghiệm ở
nhà.
H: -Xét thí nghiệm:cùng nâng quả tạ 1 kg,nhng
với nhịp độ co cơ khác nhau thì lợng công sinh
ra nh thế nào?
HS:
-Xét thí nghiệm:Cùng nhịp co cơ,nhng với với
khối lợng công việc khác nhau,thì lợng công sinh
ra nh thế nào?
HS:
H: Vậy công của cơ chịu ảnh hởng của những
yếu tố nào?
H: So sánh kết quả thí nghiệm trong các trờng
hợp,nhận xét trong trờng hợp nào thì công sinh
ra lớn nhất?
GV tổng kết các ý kiến của HS và kết luận

-Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi?
HS:
H:Khi tiến hành thí nghiệm,em thấy trong trờng
hợp nào thì cơ nhanh mỏi và công lại sinh ra ít?
Trờng hợp nào cơ lâu mỏi và công sinh ra lớn
nhất?
HS:
H:Khi làm việc với tinh thần mệt mỏi, căng
thẳng thì hiệu quả công việc nh thế nào?
H:Vậy khi lao động cần có những biện pháp nào
để cơ lâu mỏi và năng suất lao động cao?
HĐ3:Nên rèn luyện cơ nh thế nào.
GV yêu cầu HS thảo luận nhóm các câu hỏi sgk.
GV yêu cầu đại diện nhóm báo cáo kết quả thảo
luận.
Để bổ sung và kết luận đúng,GV hỏi gọi ý:
-So sánh kết quả tính công khi làm thí nghiệm
với bạn yếu, và bạn khoẻ của nhóm .Trong tất cả
các trờng hợp thì công sinh ra ở bạn nào lớn
hơn?vì sao?
HS:
-Vì bạn khoẻ có bắp cơ to,nên sức co cơ và lực
co cơ lớn,do đó trong một đơn vị thời gian,bạn
đó có nhịp co cơ lớn hơn tức là số lần nâng quả
tạ nhiều hơn,và công sinh ra cũng lớn hơn.
H:-Vậy làm thế nào để có cơ bắp khoẻ mạnh,sức
-Khi làm việc quá sức
và kéo dài,làm cho
biên độ co cơ giảm và
dẫn tới cơ bị mỏi hiện

thời, có tham gia lao
động sản xuất phù hợp
với sức lực.
5
co cơ và lực co cơ lớn?
HS:Luyện tập thể dục thể thao thờng xuyên.
GV:-Nh vậy khả năng co cơ của ngời phụ thuộc
các yếu tố:Thần kinh,thể tích bắp cơ,lực co
cơ,khả năng dẻo dai,bền bỉ của cơ.
-Luyện tập thể dục thể thao thờng xuyên giúp
tăng thể tích cơ,tăng lực co cơ và làm việc dẻo
dai,do đó năng suất lao động cao.
-Luyện tập thờng xuyên không chỉ làm cho cơ
phát triển mà cho xơng thêm cứng rắn,phát triển
cân đối,làm tăng lực hoạt động của các cơ quan
khác nh tuần hoàn,hô hấp,tiêu hoá và làm cho
tinh thần sảng khoái.
H:Vậy luyện tập cơ rất có lợi cho cơ và toàn cơ
thể do đó chúng ta cần phơng pháp luyện tập cơ
nh thế nào để có kết quả tốt nhất?
GV nhận xét các ý kiến của HS và yêu cầu HS
nêu biện pháp luyện tập cơ

C.Củng cố và kết luận:
-GV củngcố bài bài bằng các câu hỏi:
+Công của cơ là gì?công của cơ lớn nhất khi nào?
+Mỏi cơ là ?giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ?
+Nêu biện pháp làm tăng khả năng làm việc của cơ và biện pháp chống
mỏi cơ?
-GV nận xét các ý kiến trả lời của HS và cho 1-2 HS đọc kết luận sgk.

pháp giảng dạy của giáo viên là rất quan trọng.phơng pháp dạy học phảI
phù hợp với từng đối tợng học sinh,với từng loại bài và dạng kiến thức là
giải phẫu,sinh lí hay kiến thức vệ sinh,song phải đảm bảo nguyên tắc
chung:Tính khoa học,tính giáo dục,tính thực tiễn,hình thành nếp sống
sinh hoạt lành mạnh,lối sống văn hoá,văn minh.

7