SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học
sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
MỤC LỤC
Các phần chính Trang

Bìa
Trang phụ bìa
Mục lục
Danh mục chữ cái viết tắt
1. Đặt vấn đề
2. Nội dung
2.1. Cơ sở lý luận của vấn đề
2.2. Thực trạng của vấn đề
2.3. Các biện pháp đã tiến hành để giải quyết vấn đề
2.4. Hiệu quả của ĐT, SKKN
3. Kết luận và kiến nghị
3.1. Kết luận
3.2. Kiến nghị
Tài liệu tham khảo
1
2
3
5
7
8
10
13
14
16
Trang 1

aerobic, múa, khiêu vũ dưỡng sanh, bơi lội,đạp xe máy, quần vợt, bóng bàn,
vũ cầu, đánh golf, chơi banh, chạy bộ , v.v…tất cả đều tốt cho sức khỏe hết.
Quan trọng là chúng ta có hứng thú không, có tập luyện một cách khoa học
không thì đó mới là vấn đề đáng nói. Do đó, để giáo dục cho cả một tập thể
cùng có chung hứng thú học tập để tăng cường khả năng vận động đáp ứng
yêu cầu xây dựng con người mới thì thật không phải dễ dàng. Tuy nhiên đó là
điều tôi luôn trăn trở, băn khoăn và mạn phép đưa ra một số kinh nghiệm về
vấn đề này.
Trang 3
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học
sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
Đó là lí do tôi chọn đề tài: “Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng
vận động, tạo hứng thú cho học sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT”
Trang 4
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học
sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
PHẦN 2
NỘI DUNG
2.1 CƠ SỞ LÍ LUẬN CỦA VẤN ĐỀ:
Từ xưa đến nay, không một ai phủ nhận vai trò quan trọng của sức khỏe
đối với con người.
Khoa học hiện đại chứng minh rằng nếu con người ít vận động, sao
nhãng luyện tập thể dục thể thao thì ở tuổi 30 có nguy cơ bị tổn thương ở
khớp, tổn thương này tăng dần theo tuổi tác và sự suy thoái sẽ còn tăng nhanh
đối với người không vận động và kéo theo sự già nua của cơ thể con người.
Ngoài việc tăng cường sức đề kháng và năng lực thích ứng của cơ thể con
người, thể dục thể thao có vai trò to lớn trong việc nâng cao sức khoẻ toàn
diện cho con người. Sức khoẻ toàn diện là sự phát triển đầy đủ các tố chất thể

người nên từ năm 1992 Đảng và Nhà nước ta đã đưa vào kế hoạch phát triển
giáo dục trong các trường học: “Công tác GDTC trong các trường học các
cấp nhằm góp phần thực hiện mục tiêu xây dựng con người mới, phát triển
cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về
đạo đức, sẵn sàng xây dựng và bảo vệ Tổ quốc”. Luật Thể dục, thể thao (năm
2006, tại khoản 2 Giáo dục thể chất trong nhà trường) cũng khẳng định:
GDTC có vai trò rất quan trọng trong việc rèn luyện học sinh về thể lực nhằm
nâng cao sức khoẻ với mục tiêu “Khỏe để học tập, xây dựng và bảo vệ Tổ
quốc”, “Khỏe để chinh phục đỉnh cao tri thức”.
Như vậy có thể nói, sức khỏe có vai trò quan trọng đối với con người
được khẳng định không chỉ bằng cơ sở lí luận mà còn cả thực tiễn chứng
minh. Muốn xây dựng một con người mới – con người xã hội chủ nghĩa, vừa
hồng vừa chuyên , vừa đảm bảo đức, trí, thể, mỹ , ngoài việc trau dồi đạo
đức, toàn diện về chuyên môn thì chắc chắn không thể không rèn luyện thể
Trang 6
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học
sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
chất. Do đó, đối với các em học sinh của chúng ta hiện nay và những thế hệ
tiếp sau - những người chủ tương lai của đất nước, việc tăng cường khả năng
vận động và có được sự hứng thú khi học thể dục là vô cùng cần thiết. Có
năng lực thể chất tốt sẽ giúp cho các em vượt qua được mọi khó khăn, hoàn
thành tốt được mọi công việc và sẽ đảm bảo được mục tiêu xây dựng con
người mới
Thể lực có vai trò quan trọng đối với cuộc sống bao nhiêu thì việc giáo
dục thể chất có vai trò quan trọng bấy nhiêu. Muốn có thể lực tốt đòi hỏi các
em phải có lòng kiên trì, phải có quyết tâm cao trong việc rèn luyện thân thể
nhưng đồng thời cũng khẳng định trách nhiệm nặng nề của người giáo viên
thể dục trong các trường phổ thông.
2.2. THỰC TRẠNG BAN ĐẦU CỦA VẤN ĐỀ:

hoạt động thể thao quần chúng và các giải thi đấu thể thao học sinh. Nhưng
thực tế công tác GDTC và thể thao học đường còn bộc lộ nhiều hạn chế về
chất lượng và chưa đáp ứng được yêu cầu, mục tiêu chung đã đề ra.
 Về phía học sinh và giáo viên:
 Đối với học sinh:
Chất lượng học tập nói chung và kết quả học tập môn GDTC nói riêng
phụ thuộc đáng kể vào thái độ của học sinh với môn học mà biểu hiện ra
ngoài bằng sự hứng thú say mê của người học. Trong khi đó, đa số các em lại
học chỉ mang tính đối phó. Do đó, thể lực của nhiều học sinh rất kém trong
khi ý thức rèn luyện TDTT chưa cao.
 Đối với giáo viên:
Nhìn chung, giáo viên dạy thể dục nặng về tập luyện, ít giới thiệu về kiến
thức chuyên môn; phương pháp giảng dạy thiếu tính hấp dẫn, còn khô cứng;
ít khích lệ, động viên; ít gần gũi, chia sẻ và quan trọng hơn cả là chưa cho HS
thấy được tầm quan trọng của GDTC đối với quá trình lao động, học tập của
các em.
2.3. CÁC BIỆN PHÁP ĐÃ TIẾN HÀNH ĐỂ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ:
Trang 8
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học
sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
Từ thực trạng trên sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hứng thú trong giờ học thể
dục cũng như thiếu ý thức vận động tăng cường thể lực của học sinh khi học
thể dục trong nhà trường. Do đó, yêu cầu phải có những biện pháp cụ thể để
nâng cao sự hứng thú trong giờ học GDTC chính khóa là vô cùng cấp thiết,
đòi hỏi những người làm công tác GDTC phải có những giải pháp thiết thực
để giải quyết.
Bản thân tôi thiết nghĩ, để đào tạo được một thế hệ tráng kiện, đầy thể lực
đáp ứng yêu cầu mới thì yêu cầu người giáo viên nói chung và người giáo
viên thể dục nói riêng phải là con người mới, một người vừa hồng, vừa

Tiểu kết: Có thể nói, muốn nâng cao năng lực vận động, giúp học sinh
có hứng thú đối với giờ học thể dục đòi hỏi người giáo viên thể dục không
chỉ làm nhiệm vụ GDTC đơn thuần mà trong nhiều tình huống còn phải là
người cha, người mẹ, người bạn, là chỗ dựa tinh thần của học sinh. Nếu
không có cái tâm, không có tấm lòng của một người cha, người mẹ thì người
giáo viên thể dục không thể làm tốt nhiệm vụ của mình. Như vậy thì không
thể đảm bảo được mục tiêu giáo dục. Thực tế cho thấy, giáo viên luôn gần
gũi, tận tâm với học trò, có chuyên môn cao, yêu nghề sẽ vừa được các em
tin tưởng, khi đến tiết dạy của minh, dù là tiết dạy môn nào đi chăng nữa, kể
cả môn học ngoài trời như môn thể dục thì sẽ tự nhiên tạo hứng thú cho các
em. Đây là tâm lý tự nhiên. Và chắc chắn sẽ giúp cho hoạt động dạy và học
đạt được những hiệu quả to lớn góp phần vào sự nghiệp trồng người.
2.4. KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC:
Từ lúc mới về trường cho đến nay, bản thân tôi vừa học được rất nhiều
và đồng thời cũng tích lũy được nhiều kinh nghiệm. Buổi ban đầu khi phải
đối mặt với những khó khăn, vướng mắc từ phía thái độ học tập của học
sinh, tôi vô cùng lúng túng. Những kinh nghiệm mang tính sách vở từ giảng
đường khi vận dụng không mang lại hiệu quả. “Trống đánh xuôi, kèn thổi
ngược” làm cho tôi, một sinh viên mới ra trường – vô cùng lo âu. Trong khi
Trang 10
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học
sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
đó, đối tượng học sinh của tôi là lứa tuổi trung học phổ thông, tâm sinh lý
vừa rất khó nắm bắt lại vừa khó bảo (do khoảng cách tuổi tác không mấy
chênh lệch giữa thầy và trò). Điều đó làm cho tôi tự cảm thấy xấu hổ nhưng
quyết không buông xuôi. Ý thức được tầm quan trọng của bộ môn không chỉ
có ý nghĩa đối với một thế hệ mà còn đối với mục tiêu phát triển của đất
nước. Do đó, tôi đã vừa nỗ lực trau dồi chuyên môn, nghiệp vụ, vừa tìm hiểu
nguyên nhân từ phía học sinh cũng như những tác nhân bên ngoài làm giảm

sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
PHẦN 3
KẾT LUẬN KIẾN NGHỊ
3. 1. KẾT LUẬN:
Một số giáo viên hay đổ lỗi do học sinh không chịu học, lười học, thậm
chí khép các em vào loại học sinh cá biệt và rồi thẳng tay xếp loại hạnh kiểm
yếu, học lực kém và rồi phê bình, cảnh cáo mặc kệ phản ứng của các em. Tôi
thiết nghĩ, những giáo viên như vậy là không có tâm và không có tầm. Từ khi
bắt đầu đến khi kết thúc tiết học, dù cho trong lớp hay ngoài trời, dù cho hoạt
động nội khóa hay ngoại khóa, người giáo viên phải nhìn vào mắt các em,
phải đọc được thông điệp từ ánh mắt các em, từ các cảm xúc được biểu lộ
trên gương mặt các em để khởi đầu một tiết học có hiệu quả và để kết thúc
một tiết học còn dư âm.
Chúng ta, là người thầy giáo, trước khi bước lên bục giảng, nhất thiết phải
hiểu một điều: học trò không phải là một chiếc bình cần đổ đầy kiến thức mà
các em là những ngọn đuốc cần được thắp sáng lên. Giờ học là một phần cuộc
sống của các em. Qua mỗi giờ học , các em cần trở thành một nhân cách cởi
mở, say mê, sáng tạo và phát triển toàn diện. Làm được như vậy thì dù cho
đặc thù môn học có khô khan đến mấy như môn thể dục nhưng qua kỹ năng
sáng tạo, nhào nặn với bầu nhiệt huyết của giáo viên thì sự khô khan ấy sẽ
không còn. Người giáo viên giờ đây như một nhạc trưởng điêu luyện còn các
em học sinh sẽ là những nghệ sĩ dương cầm thực thụ và tiết học sẽ là một tác
phẩm nghệ thuật đặc sắc. Tôi nghĩ rằng, hiện nay Việt Nam ta nói riêng và
thế giới nói chung đều đang nỗ lực tìm kiếm giải pháp cho giáo dục để đạt
được mục tiêu như thế.
Trang 13
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học
sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
Tuy nhiên, đây chỉ là một số giải pháp của riêng tôi được đúc kết từ kinh

bảo tính thiết thực, không đơn điệu, phù hợp tâm sinh lý lứa tuổi, phù hợp
với năng lực vận động và khả năng tiếp nhận của học sinh.
Trên đây là một số ý kiến đề xuất của tôi nhằm tăng cường khả năng vận
động, tạo hứng thú cho học sinh trong giờ học thể dục bậc THPT. Rất mong
nhận được ý kiến quý báu của hội đồng xét duyệt sáng kiến kinh nghiệm các
cấp cùng các đồng nghiệp để trong những năm học tiếp theo, những tiết học
của tôi sẽ đem lại sự vui tươi, phấn khởi cho các em, thổi một luồng gió mới
góp phần đảm bảo kế hoạch năm học của trường và đảm bảo mục tiêu của
đất nước.
Một lần nữa, tôi xin chân thành cảm ơn.
Phường Trương Quang Trọng, ngày 09 tháng 02 năm 2014

Người viết
TÔN NGỌC VỊNH
Trang 15
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học
sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Điều lệ Trường ttrung học.
2. Luật giáo dục -2005 – Bộ GD-ĐT
3. “Những điều giáo viên chủ nhiệm cần biết” NXB Lao động -2009
4. Phương pháp nghiên cứu khoa học giáo dục Hà Nội 1996- PTS Phạm
Viết Vượng (chủ biên)
5. Sổ chủ nhiệm lớp 11B2, 11B6, 12C3, 12C6, 12C9 (năm học 2012 –
2013); 11B2, 11B3, 11B10, 12C3, 12C6, 12C9 (năm học 2013 – 2014)
6. Tâm lí học đại cương – PGS Nguyễn Quang Uẩn ( chủ biên)
Trang 16
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học

sinh trong giờ học Thể dục bậc THPT.
NHẬN XÉT CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC SỞ GIÁO DỤC:

Trang 18
SKKN:
Một số kinh nghiệm tăng cường khả năng vận động, tạo hứng thú cho học